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月經(jīng)5天干凈正常嗎

發(fā)布時間: 2024-07-20 42次播放

視頻內(nèi)容：

月經(jīng)5天干凈一般正常，因個人體質(zhì)不同，月經(jīng)持續(xù)時間通常有所區(qū)別。如果月經(jīng)持續(xù)時間有異常，患者需要及時就醫(yī)。

月經(jīng)一般是伴隨卵巢周期性變化而出現(xiàn)的正?，F(xiàn)象，常有子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血情況，月經(jīng)持續(xù)時間一般在3天-7天，因此月經(jīng)5天干凈屬于正常現(xiàn)象。月經(jīng)持續(xù)時間過短或過長都提示身體有異常癥狀，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、婦科炎癥等有關(guān)，患者需要進行進一步檢查，明確病因后做針對性治療。在月經(jīng)期間，可以多食用瘦肉、魚肉等蛋白質(zhì)、維生素豐富的食物，通?？梢匝a充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)。

在月經(jīng)期間，需以清淡、易消化飲食為主，避免食用生鮮、辣椒等生冷、辛辣刺激性食物，避免劇烈運動，建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，盡量早睡早起，保證作息規(guī)律，有助于身體健康。

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