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枸杞葉孕婦能吃嗎

發(fā)布時間: 2021-06-10 92757次播放

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孕婦可以用枸杞。但是早孕期,如果消化道反應較厲害的時候暫時不要用,等早孕過去后,中、晚孕可作為一個茶飲,可適量飲用。

懷孕后從早孕、中孕、晚孕就有營養(yǎng)指導、保健的建議,飲食多樣化,營養(yǎng)豐富。營養(yǎng)包括碳水化合物、蛋白及脂類,要搭配合理,還要有礦物質(zhì)、維生素的攝入。

可能包括正常飲食以外的,如枸杞,枸杞其實全身都是寶,枸杞仁、枸杞葉及枸杞的根部可能都有藥用價值?,F(xiàn)在常用的是枸杞仁做湯,枸杞葉近些年作為茶飲,其實跟枸杞仁的作用差不多,也具有養(yǎng)陰、滋腎的作用。

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