產(chǎn)婦飲食上應注意些什么
發(fā)布時間: 2021-06-28
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生完孩子能吃水果嗎
一般生完孩子可以吃水果，但不宜吃的過多，不宜吃涼水果。生孩子包括剖宮產(chǎn)和平產(chǎn)，剖宮產(chǎn)后在排氣之前不能夠吃水果，在排氣之后頭一兩天也不建議吃水果，排氣后兩天之后才可以吃水果。因為水果有脹氣等不良反應，在排氣之前以及剛剛排氣時不建議吃。平產(chǎn)一般可以吃水果，一般不會有什么不良反應，但是不宜吃涼水果。涼水果常常會誘發(fā)宮縮，會引起較明顯的產(chǎn)后宮縮痛，而且不宜吃過多的水果，水果吃多會改變陰道PH值和微環(huán)境，會升高血糖，會導致陰道炎的發(fā)生或者復發(fā)。尤其是霉菌性陰道炎，很多產(chǎn)后女性吃了大量水果，比如吃一個西瓜之后就會誘發(fā)霉菌性陰道炎，所以產(chǎn)后是不宜多吃水果的。水果含有豐富的維C，含有豐富的膳食纖維，產(chǎn)后是可以食用的。對產(chǎn)后恢復、產(chǎn)后排便有一定的幫助，但是不宜吃得過多，吃多了會造成腹脹，有時會誘發(fā)陰道炎。尤其不能吃剛從冰箱拿出來的涼水果，吃冰箱拿出來的涼水果會誘發(fā)宮縮。水果也分為暖性和涼性水果，產(chǎn)后可以吃一些暖性水果，比如桃子、蘋果等，不建議吃過多的涼性水果，比如西瓜、山竹等。語音時長 02:2988826次收聽 2021-10-15 -
哺乳期吃辣對寶寶有什么影響
哺乳期不建議吃過辣的食物。哺乳期吃辣對寶寶，有一定不良影響，可能導致寶寶上火、大便干燥、皮膚瘙癢、皮疹，也可能導致寶寶厭奶不太喜歡喝母乳。乳汁實際是媽媽進食的體現(xiàn)，媽媽吃的東西，會通過乳汁體現(xiàn)出來。若媽媽吃得過咸，乳汁會咸；若媽媽吃得過辣，乳汁會辣；所以哺乳期媽媽在進食上要注意不能吃過辣食物及刺激性食物；若吃得過多新生兒往往就會出現(xiàn)上火的表現(xiàn)。哺乳期，媽媽在飲食上要小心，要以普通健康飲食為主，不吃過辣、過咸、過涼的食物。80603次播放 2021-10-15
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初產(chǎn)婦怎樣開指快點
初產(chǎn)婦怎樣能夠開指快，這個問題非常復雜，而且不要過度的快。因為整個產(chǎn)程的過程，如果小于3個小時，就叫做急產(chǎn)。所以不要想越快越好，而是控制在一個生理性的、合理的范圍之內(nèi)。所以一個初產(chǎn)婦，整個產(chǎn)程在12個小時左右，都是比較合理的，還有安全的。如果能夠保證自己順利的完成自然分娩，在整個孕期的體重管理，是非常重要的。很好地控制了自己的體重過度增加，孩子的體重在3kg左右，骨盆是正常的，又沒有其他的合并癥和并發(fā)癥，一般情況下90%以上可以順利的完成分娩的。89313次播放 2021-06-10
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哺乳期陰道炎怎么辦
哺乳期出現(xiàn)陰道炎一般經(jīng)過積極的治療會慢慢好轉(zhuǎn)。保持陰部的衛(wèi)生，在哺乳期出現(xiàn)陰道炎后需要勤清洗外陰，但是不要沖洗陰道，平時要注意穿純棉透氣的內(nèi)褲，可以防止陰道炎的反復發(fā)作。積極進行藥物清洗，對于哺乳期的陰道炎一般可以用潔爾陰洗液或者高錳酸鉀溶液等進行外陰清洗，能夠有效抑制細菌的滋生，消除局部炎癥?？梢允褂靡恍┲谐伤幩▌┗蛘吣z類藥物，經(jīng)過局部外用往往會有很好的效果。出現(xiàn)哺乳期的陰道炎后可能不方便服藥，需要進行局部的一些治療，并且注意日常的預防，一般會及時痊愈。語音時長 01:2787905次收聽 2021-06-10 -
哺乳期可以吃蓮藕嗎會不會回奶
哺乳期一般是可以吃蓮藕的。蓮藕這種食物往往含有豐富的維生素以及礦物質(zhì)，而且植物蛋白的含量也非常高，具有很好的營養(yǎng)價值，對于哺乳期婦女來說可以及時補充身體所需的營養(yǎng)元素，是比較健康的一種飲食。另外，吃蓮藕通常是不會導致回奶的，而且還會在一定程度上促進乳汁的分泌，有一定的下乳作用，如果哺乳期婦女乳汁較少的情況下，一般是可以食用的。在哺乳期一定要注意飲食的調(diào)理，可以多吃一些蔬菜水果，同時也要注意肉類等蛋白質(zhì)食物的飲食，可以經(jīng)常食用蓮藕，對于身體的健康有很大的幫助。語音時長 01:0586488次收聽 2021-06-10 -
哺乳期的媽媽可以吃西瓜嗎
哺乳期的媽媽一般是可以吃西瓜的。西瓜這種水果水分含量比較高，而且會有豐富的微量元素和維生素，在哺乳期是可以適當食用的，同時多吃西瓜也會有一定的潤腸通便的作用，可以保持大便的通暢，防止便秘的發(fā)生。哺乳期的媽媽一般身體免疫力會比較弱，往往需要注意飲食的調(diào)理，促進身體的及時恢復，同時積極攝入多種營養(yǎng)元素，促進乳汁的分泌，保證孩子的正常發(fā)育需要。對于西瓜等水果類食物是可以適當多吃的，這樣對于身體健康是非常有好處的，同時也能便秘微量元素的缺乏，防止疾病的發(fā)生。語音時長 01:0486137次收聽 2021-06-10 -
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產(chǎn)后第一次同房出血怎么回事
產(chǎn)后第一次同房，常會有性生活不適，有時會引起疼痛，甚至引起出血，多半與局部陰道黏膜損傷有關(guān)。因為產(chǎn)后泌乳素高分泌，抑制雌孕激素的產(chǎn)生，造成雌孕激素下降從而導致陰道分泌物減少，導致陰道干澀，此時同房可能會引起性交痛，甚至會損傷陰道黏膜引起出血，但一般無需特殊處理，會自行好轉(zhuǎn)。當然，同房后出血需除外異常情況，需進行婦科檢查，檢查宮頸情況，檢查宮頸TCT和HPV，以除外宮頸息肉、宮頸糜爛、宮頸癌前病變，甚至宮頸癌的可能，也需進行B超檢查，除外宮腔殘留。74361次播放 2021-05-10
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產(chǎn)婦能不能吃蔥
產(chǎn)婦在月子里可以吃蔥。因為蔥含有許多有益成分，尤其香蔥里面含有多種的維生素，還有大量鐵，尤其鎂離子含量很高，可以促進產(chǎn)婦的腸蠕動，尤其是產(chǎn)后坐月子的人，活動量少，消耗體力比較大，身體狀況恢復不好，胃腸功能在逐漸恢復的過程中容易出現(xiàn)便秘，吃蔥有助于促進腸道的蠕動，有助于大便的順暢排除。但是蔥是辛辣的食物，所以應該盡可能熟食，而不能生食，尤其一些特殊體質(zhì)的人要慎用，如患有肺熱咳喘，或者有痔瘡出血，或者體表、粘膜上有創(chuàng)面等人群，是禁用的，可以吃，但要適量，是有一些食用方法的，最好是熟食。106850次播放 2021-04-30
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產(chǎn)后幾天下奶
產(chǎn)后下奶是指婦女在分娩后開始產(chǎn)生乳汁，供應給新生兒的母乳。下奶的時間因女性個體差異存在不同，通常在產(chǎn)后1-2天開始分泌乳汁。
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產(chǎn)婦可以吃小白菜嗎
產(chǎn)婦本身就處于虛弱階段，所以日常的飲食應該引起重視，可以選擇多吃小白菜，小白菜是一種大眾化的蔬菜，能夠強身健體，保持血管彈性，具有延緩衰老的效果，而且還能夠防癌抗癌，對于產(chǎn)婦的健康來說確實很有作用，因此就應該多吃一些。
57692次瀏覽 2020-01-02
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哺乳期媽媽肚子不舒服會影響寶寶嗎
如果說哺乳期的媽媽肚子不舒服是因為飲食不當導致，比如說吃了生冷食物，對寶寶一般沒什么影響，只要適當?shù)恼{(diào)整飲食就可以。但如果說是因為炎癥或者是病毒感染導致肚子不舒服，或多或少都會影響寶寶，需要及時的進行治療。
57378次瀏覽 2019-12-27
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產(chǎn)后修復的最佳時間
產(chǎn)后修復的最佳時間有三個，首先是黃金期，即產(chǎn)后42天到6個月之內(nèi)，這個時候主要是恢復氣血和清除毒素；再就是理想期，即產(chǎn)后6個月到一年半之內(nèi)，這時候需要恢復損傷的機體；最后是有效期，即產(chǎn)后一年半到三年之內(nèi)，此時需要進行綜合調(diào)理。
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順產(chǎn)后多久可以同房
順產(chǎn)42天以后可以同房。但是一定要注意做好避孕措施，避孕一定是要用工具避孕，盡量避免藥物避孕。因為孕婦要喂奶，一定要注意防止避孕藥通過乳汁給孩子。產(chǎn)婦坐月子期間以及產(chǎn)褥期是全身各系統(tǒng)恢復到原來的未孕狀態(tài)的一段時間，這段時間是機體是恢復期，因此，這段時間禁止同房，一般產(chǎn)褥期結(jié)束后就可以同房，但是要知道同房時，因為產(chǎn)婦要喂奶，要注意避孕，因為有些沒有奶水的人，產(chǎn)后3到4個月就可能排卵，就可能再懷孕，因此一定要避孕，如果有喂奶，不可服用避孕藥，否則避孕藥內(nèi)含有雌孕激素會通過乳汁給孩子。語音時長 01:3856102次收聽 2019-12-06 -
產(chǎn)后如何收腹
產(chǎn)后婦女生完孩子以后肚皮都比較松弛，能不能恢復正常？恢復到原來的未孕狀態(tài)，要看產(chǎn)婦的鍛煉情況以及注意程度。懷孕的過程就是一個子宮增大的過程，也就是腹壁肌肉受牽拉的過程，隨著子宮的增大，腹壁被逐漸的牽拉，腹壁肌肉逐漸的拉長，生完孩子以后肌肉要逐漸的縮短、縮小，這個過程需要進行適當?shù)腻憻?。產(chǎn)后建議大家要先鍛煉盆底肌肉，每天要進行縮肛，縮會陰的運動，早晚各一次，每次15分鐘，只要不過度疲勞多鍛煉也可以，進行有意識的縮肛縮會陰的運動，使得盆底肌肉的恢復，盆底肌肉恢復以后，就可以鍛煉腹部的肌肉了，做仰臥起坐可提高腹部肌肉的收縮能力，使得腹部肌肉變厚、變得更小，恢復到原來的未孕狀態(tài)。57660次播放 2019-12-06
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哺乳期能不能涂止汗露
哺乳期的媽媽最好不要用止汗露，止汗露雖說對身體沒有什么危害，且只作用于皮膚的表面，但是哺乳期的女性比較特殊，為了不影響乳汁的質(zhì)量以及孩子的健康，媽媽們盡量不要用。
59252次瀏覽 2019-03-06
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兒童如何預防齲齒 兒童做好四方面預防齲齒出現(xiàn)
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非那雄胺片（百達英）什么時候服用比較好
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慢性肝炎能用肝得治膠囊嗎
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