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濕氣重吃中藥要吃多久

發(fā)布時間: 2021-05-31 93206次播放

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首先說濕氣重，吃中藥一定要吃的時間比較久?？隙ú皇且粋€星期兩個星期就夠了，一定是數月吃中藥，持續(xù)的時間是按月來計算的。濕氣重的原因有很多，如居住的環(huán)境比較潮濕、陰涼，平常吃飯不注意、飲食不規(guī)律，或者長期的吃寒涼的食品等。
另外是七情，情緒不好，情緒調節(jié)障礙，經常生氣、發(fā)脾氣，也會導致肝脾不和，體內會產生濕氣。
同時吃中藥的過程中，要注意調節(jié)飲食，多吃清淡的食物。另外吃飯八分飽，不要過飽。同時吃一些益氣、健脾、利水、排濕的藥物，吃幾個月甚至是一年，才能逐漸將體內的濕氣排除干凈。
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