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肝膽上火如何降火

發(fā)布時(shí)間: 2021-05-10 86475次播放

視頻內(nèi)容：

肝膽的上火主要是濕熱，蘊(yùn)結(jié)于肝經(jīng)和膽經(jīng)。

在治療上，經(jīng)常用的藥物是龍膽瀉肝丸，龍膽瀉肝丸是治療肝經(jīng)、膽經(jīng)濕熱最常用的一個(gè)藥物，而自己可以通過(guò)按揉穴位和經(jīng)絡(luò)，起到傾瀉肝膽之熱的作用，如可以敲打膽經(jīng)，膽經(jīng)位于腿部，尤其是大腿和小腿的外側(cè)中央的位置，或者中央偏后一點(diǎn)的位置?？梢晕湛杖?，自上而下輕輕地捶打，可以起到去出肝膽之熱的作用。

在吃藥和治療的同時(shí)，要控制好自己的情緒，不要發(fā)脾氣，不要生氣，要減輕自己工作、生活的壓力，加強(qiáng)體育鍛煉，少吃辛辣油膩的食物，遠(yuǎn)離煙酒。

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