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感冒了能不能喝豆?jié){

發(fā)布時(shí)間: 2024-12-31 44次播放

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感冒了，通常可以喝豆?jié){，但應(yīng)注意適量飲用。
感冒一般是機(jī)體受到病毒感染引起的疾病，患者可能會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、流涕等不適癥狀?；颊咄ǔＤ芎榷?jié){，一般不會(huì)引起不良反應(yīng)，具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。豆?jié){的蛋白質(zhì)含量較高，且易于機(jī)體吸收，患者食用后通常能給機(jī)體補(bǔ)充日常生活所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還能增強(qiáng)患者的抗病能力，在一定程度上改善感冒的情況。
一般可以將大豆提前泡發(fā)一晚上至大豆膨大，再放入豆?jié){機(jī)中，加入適量的水，研磨為豆?jié){后倒出飲用。需要注意的是，一般可以飲用溫?zé)岬亩節(jié){，但不宜飲用冷藏的豆?jié){，以免刺激身體，影響身體的恢復(fù)。
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