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秋天能吃西洋參嗎

發(fā)布時間: 2021-08-26 72120次播放

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干燥的秋天適合吃西洋參,空氣濕度大的就不要吃。秋天一般空氣很干燥,導致肺里面的水分減少,人體代謝不足,就會出現氣虛,也就是秋燥會造成人體氣陰兩虛,而西洋參恰好是一個益氣養(yǎng)陰的食物或者藥品,秋天吃西洋參,正好補充秋燥對人體帶來的一些傷害。

如果說晚上很涼爽并沒有秋燥,而且下了雨這個時候不適合吃西洋參,因為西洋參還有補氣的作用,會導致人體比較興奮,可以提神睡不著,所以晚上最好不要喝西洋參。即使是秋天有時候也會下雨,如果空氣濕度很大,這個時候就不要去養(yǎng)陰了,養(yǎng)陰只會讓濕氣越來越重,讓人體很不舒服。

所以在秋天喝西洋參,一般情況下是很合適的,特別是干旱的北方,干燥的北京或者荒漠地帶,和西洋參非常適合,如果是南方雨水比較充足,即使是秋天也不存在干燥的問題,不要吃西洋參。

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