美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

血糖偏高可以吃面條嗎

發(fā)布時間: 2021-05-10 97367次播放

視頻內(nèi)容:

血糖偏高可以吃面條的。血糖偏高是空腹血糖是6.1mmol/L到小于7mmol/L,兩小時血糖是在7.8mmol/L到11.1mmol/L,偏高也就是糖尿病前期,偏高還沒有到糖尿病,比正常人的血糖要高一點(diǎn)。

面條是主食,是主要的能量來源。但是血糖偏高或者尤其是得了糖尿病的人,吃面和稀飯煮的比較爛,在胃里停留的時間很短,很快腸道就吸收了,所以吸收可能會快一點(diǎn),所以會出現(xiàn)餐后血糖偏高,這樣會升高餐后血糖。

所以吃面吃正常的煮的面,千萬不要把它煮爛了,否則對餐后血糖升高有影響。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>