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腹脹大便不通怎么辦

發(fā)布時(shí)間: 2021-02-18 63556次播放

視頻內(nèi)容：

腹脹、大便不通需明確病因，進(jìn)行對(duì)癥治療。腹脹、大便不通，大部分是由于胃腸功能紊亂、消化不良引起。

由于消化不良引起：

一、注意清淡飲食。

二、吃一些容易消化的食物。

三、一日三餐要定時(shí)定量。

四、多吃富含纖維素成分的食物。

五、早晨空腹喝一杯蜂蜜水，有利于排便。

六、吃一些益生菌，改善胃腸道的菌群。

七、飯后進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如散步。

八、進(jìn)行推拿、按摩，一般是從肚臍中心開始，按照順時(shí)針的方向按摩腹部。

由于胃腸功能紊亂引起，可以服用首薈通便膠囊治療，可以全面改善胃腸功能，調(diào)節(jié)胃腸功能紊亂。

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