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腎陽虛的表現(xiàn)是什么

發(fā)布時(shí)間: 2023-08-18 321736次播放

翁邁副主任醫(yī)師

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三甲北京大學(xué)第一醫(yī)院泌尿外科

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腎虛應(yīng)該如何調(diào)理

腎虛的調(diào)理應(yīng)以藥物治療為主，生活、飲食習(xí)慣調(diào)理為輔。中醫(yī)治腎虛講究辨證。腎虛可分為腎陽虛、腎陰虛以及腎陰陽兩虛，腎陽虛患者多表現(xiàn)為畏寒、手腳冰涼、腰膝酸軟、夜尿多、冒虛汗以及陽痿、早泄等性功能障礙，治療上可用北京同仁堂，其含有鹿角霜、鎖陽、肉蓯蓉等溫補(bǔ)腎陽的中藥，還配有熟地黃滋陰清熱，對(duì)于腎陽虛、腎陰陽兩虛的患者均有很好的治療作用。腎陰虛患者多表現(xiàn)為五心煩熱、冒虛汗、腰酸腿軟等，治療上需要服用六味地黃丸滋陰補(bǔ)腎。除了藥物治療以外，腎虛患者還要注意調(diào)整生活習(xí)慣，飲食上多吃一些羊肉、韭菜、核桃，同時(shí)注意戒煙限酒，規(guī)律作息，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)以增強(qiáng)體魄。

語音時(shí)長 01:17

159112次收聽 2022-07-21
眼袋很重是腎虛嗎
02:17

眼袋很重不一定是腎虛。眼袋產(chǎn)生的原因有幾種：第一種，眼袋里面主要是脂肪，有一些結(jié)締纖維組織形成網(wǎng)絡(luò)，把脂肪網(wǎng)在一起，當(dāng)人體脾虛濕盛時(shí)，這些纖維結(jié)締組織就比較柔軟比較長，形成更大空間，里面儲(chǔ)存更多脂肪，有更多水濕儲(chǔ)存在里面，眼袋就比較大。第二種，腎虛患者更容易有水濕儲(chǔ)存在體內(nèi)，所以腎虛可以形成眼袋，但是眼袋不是單純的腎虛引起來的。第三種，一時(shí)性的熬夜或長期沒運(yùn)動(dòng)形成的精氣神不足，水液運(yùn)行出現(xiàn)問題，就形成眼袋，所以眼袋不是單純的腎虛，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，好好休息，好好睡覺可以消除眼袋。

89453次播放 2021-08-26
女性陰虛內(nèi)熱的癥狀有什么表現(xiàn)

女性陰虛主要多見于肝腎陰虛。肝腎陰虛的表現(xiàn)，首先是眼睛的表現(xiàn)，眼睛主要表現(xiàn)是眼睛干澀、怕光流淚、視力下降，另外是容易長白內(nèi)障，因此到傍晚的時(shí)候，視力下降就更加明顯，另外還會(huì)出現(xiàn)心慌、指甲變脆、變薄、容易折斷。腎陰虛的表現(xiàn)還會(huì)出現(xiàn)頭疼、頭暈、耳鳴如蟬，也就是這種耳鳴像知了叫一樣，聲音很細(xì)，但是會(huì)很持久，連綿不絕、連綿不斷的這種耳鳴，雙側(cè)的耳鳴。另外還會(huì)出現(xiàn)腰酸、腿軟這些癥狀。除了肝腎陰虛的癥狀，還會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱的癥狀，發(fā)生癥狀主要表現(xiàn)是上半身的發(fā)熱，比如雙頰紅赤，像化妝一樣是粉紅色的，另外還可能會(huì)出現(xiàn)下午低燒，晚上睡覺出汗、盜汗，身體上半部分發(fā)熱的感覺比較明顯，這就是肝腎陰虛常見的發(fā)熱癥狀。

語音時(shí)長 01:34

89150次收聽 2021-06-25
腎氣丸女人可以吃嗎
01:39

腎氣丸女人一部分情況下是可以服用的，腎氣丸主要是補(bǔ)益腎氣的藥物，它是由六味地黃丸加上桂枝，附子而組成，有溫補(bǔ)腎氣的作用。對(duì)于女性人群出現(xiàn)腰膝酸軟或是下浮怕冷，小便清腸，晚上由于起夜甚至腰酸腿軟這些人群的話，可以短時(shí)間的服用腎氣丸。但是不是所有的人都需要用腎氣丸的。腎氣丸還是偏于溫補(bǔ)的，所以一些虛火上炎或是陽氣比較旺的人群吃了腎氣丸之后，會(huì)出現(xiàn)咽喉疼痛，陰虛火燥的表現(xiàn)，所以腎氣丸的話一定要針對(duì)性的選擇使用。

87554次播放 2021-06-09
女性腎陰虛怎么造成的
02:10

女性陰虛的原因，一個(gè)是和生育有關(guān)系，這種情況，就會(huì)直接造成了腎精的虛損，腎精不足，時(shí)間長了就會(huì)轉(zhuǎn)化成腎陰的不足。另外和飲食習(xí)慣有關(guān)系，比如特別喜歡吃辛辣的食品或一些烹飪方法造成的，像這一類的食品，如果攝入過多，也會(huì)造成腎陰不足。還有一個(gè)原因，就是和藥物有關(guān)系，治療一些虛寒的藥物，比如長期的胃痛或者腹痛，吃了涼東西以后就特別明顯。還有本來是一種身體的陽虛體質(zhì)，如果服用一些熱性的藥物，時(shí)間久了，長了以后，也可能造成腎陰不足，這就是藥物造成了腎陰不足。

83325次播放 2021-05-10
腎陰虛吃什么食物最好
02:41

鴨肉是具有滋五臟之陰，清虛勞之熱，養(yǎng)胃生津的作用，所以鴨肉是能夠滋陰，清虛火養(yǎng)胃的，還有像甲魚，甲魚是具有滋肝腎之陰，清虛勞之熱的作用，所以甲魚是對(duì)陰虛血熱或者陰虛火旺。另外陰虛的人可以喝一些牛奶，對(duì)于一些老年人，比如老年人血燥、津枯、便秘的情況，牛奶能夠治血枯便燥，牛奶本身也是極具營養(yǎng)的能夠緩解血燥，另外海參，根據(jù)食物宜忌這本書的記載，海參是能夠補(bǔ)腎精益髓的，海參具有一種滋陰、補(bǔ)血、潤燥的作用，而且它又是高蛋白低脂肪的一個(gè)美味佳品。

83655次播放 2021-05-10
對(duì)腎有好處的運(yùn)動(dòng)

生活中不少運(yùn)動(dòng)對(duì)腎的健康都有很大好處，比如仰臥起坐、打太極拳、可刺激腳底的運(yùn)動(dòng)以及叩齒提肛的運(yùn)動(dòng)等等，都有很好的補(bǔ)腎作用。通過運(yùn)動(dòng)的方式補(bǔ)腎強(qiáng)腎見效較慢，應(yīng)有耐心長期堅(jiān)持。

52748次瀏覽 2020-09-16
男性腎虧腎虛吃什么藥

男性出現(xiàn)腎虧腎虛時(shí)，需要分辨腎虛的類型對(duì)癥用藥。如是腎陰虛時(shí)，可用北京同仁堂六味地黃丸、左歸丸、歸芍地黃丸等藥物滋陰補(bǔ)腎，改善腎陰虛引起的不適癥狀；如是腎陽虛時(shí)，可用同仁堂金匱腎氣丸、益腎壯陽膏、右歸丸等藥物溫補(bǔ)腎陽，緩解不適癥狀。

59820次瀏覽 2020-02-18
腳冷原因

腳冷主要是從中醫(yī)的角度來說，大部分是陽氣不足引起的，特別是陽氣，中醫(yī)說是跟腎陽有關(guān)系，陽氣溫煦皮膚，所以有些人冬天冷，大部分都是腎氣不足。腎氣不足的患者，如果從中醫(yī)上講，可以吃一些補(bǔ)腎溫陽的中藥，比方中成藥，如六味地黃丸和金匱腎氣丸。另外腎虛的患者如果他受了一些寒氣可以加上一些艾灸的方法，其次腳冷還有一部分是中醫(yī)說的氣機(jī)不暢引起的，另外有一份患者如果是有血虛，陽氣不能順著經(jīng)絡(luò)達(dá)到手腳的地方，所以也會(huì)腳冷，這時(shí)候我們就不是單純的補(bǔ)腎溫陽了，可能加一些疏肝理氣，比方中醫(yī)有個(gè)方子，當(dāng)歸四類散，這些我們說的疏肝理氣，把氣調(diào)暢了腳就不冷了。另外我們有一些腳冷的方法就是一些艾灸，比方我們灸就是腎經(jīng)的涌泉穴，就是腳底下，有時(shí)候也有補(bǔ)腎溫陽的效果，這時(shí)候也能對(duì)長時(shí)間的做一些艾灸，或者說治療也會(huì)對(duì)腳冷有一個(gè)防治的效果。

語音時(shí)長 01:47

64999次收聽 2019-12-18
腎虛如何解決

腎虛的患者平時(shí)在日常生活中可以按摩腰部，雙手搓熱后，分別地放在腰部的上下，按摩腰部，直到有發(fā)熱為止。早晚各一次，每次大概二百下就可以了。另外可以做強(qiáng)腎操，端坐，兩腿張開與肩同寬，雙手屈肘側(cè)舉，手指向上，與兩邊平，然后雙手上舉，連續(xù)做三到五次為一遍。注意雙手上舉時(shí)吸氣，放下時(shí)呼氣，用力不要太大，經(jīng)常地刺激涌泉穴，經(jīng)常地按摩涌泉穴，可以補(bǔ)充精神氣和補(bǔ)腎，同時(shí)按摩腳心能夠?qū)Υ竽X的皮層產(chǎn)生良性的刺激，調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)的興奮過程，能夠預(yù)防神經(jīng)衰弱。按摩涌泉穴也有技巧，雙手搓熱后，用左手擦右腳心，右手擦左腳心，每天早晚各一次。

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56511次收聽 2019-08-15
腎虛可以過性生活嗎

因?yàn)槿藗兩顗毫Υ?，所以?huì)有各種疾病出現(xiàn)，其中腎虛就影響了很多人身體健康，而且對(duì)家庭也有很大傷害。腎虛可以過性生活嗎？腎虛時(shí)會(huì)出現(xiàn)精神不振，氣血不足，當(dāng)然性生活也會(huì)有影響，即使可以性生活，質(zhì)量也會(huì)下降。

56574次瀏覽 2018-05-17
如何知道自己腎虛

很多人沒有醫(yī)學(xué)方面的常識(shí)，腎虛問題是人們比較關(guān)注的，很多人出現(xiàn)一些癥狀之后都以為自己是腎虛，但是都不知道具體腎虛是什么樣的，從而使病情加重，沒有即使的治療。那么如何知道自己腎虛?腎虛有著很多的表現(xiàn)，如果大家無法判斷的話一定要去醫(yī)院進(jìn)行檢查。

55670次瀏覽 2018-03-31
腎虛對(duì)精子有什么影響

腎虛對(duì)容易引起男性精子質(zhì)量降低。腎虛可以導(dǎo)致精子減少，甚至無精。中醫(yī)講腎藏精，主人體生殖功能，所以男性的生殖功能和腎精、腎虛密切相關(guān)?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》講“丈夫二八腎氣盛，天葵至，精氣溢瀉，陰陽和，故能有子?！边@句話的意思是，男子十六歲以后到了生育的年齡，他們的精子、腎氣充盛以后，導(dǎo)致生殖的旺盛，精子量才會(huì)逐漸增多，出現(xiàn)溢瀉、遺精的現(xiàn)象，所以腎氣直接決定著精子的數(shù)量和質(zhì)量。腎虛是導(dǎo)致精子減少的一個(gè)常見原因，但不是唯一的原因。其他的因素也可以導(dǎo)致精子的減少，比如肝氣郁結(jié)、濕熱，還有瘀血阻絡(luò)濕熱也會(huì)導(dǎo)致精子的減少，所以腎虛是一個(gè)常見原因。

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54734次收聽 2018-03-30
腎虛血瘀的癥狀有什么

很多女性不注意身體方面的保養(yǎng)可能會(huì)引起身體不適的癥狀，一定重視起來，最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查，也可以通過使用中藥的方法來緩解癥狀，很多女性如果身體沒有注意很好地調(diào)節(jié)，可能會(huì)引起氣虛血瘀的現(xiàn)象，這是一種比較常見的癥狀，很多女性出現(xiàn)了這樣的病變，都可能會(huì)引起身體無力和面色蒼白的癥狀，最好要進(jìn)行針對(duì)性的調(diào)理。

62935次瀏覽 2018-03-29
腎陰虛怎么補(bǔ)
02:24

腎陰虛主要是吃一些滋養(yǎng)腎陰的藥物或者是食物，比如說生地、熟地、山萸肉這些甘寒的藥物，還有女貞子、何首烏也能達(dá)到補(bǔ)腎陰的作用，或者服用六味地黃丸、烏雞白鳳丸等中成藥，都可以達(dá)到肝腎同治、滋養(yǎng)肝腎的目的。

55939次播放 2018-03-16

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