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左右搖頭腦袋里面疼是怎么回事

發(fā)布時(shí)間: 2021-09-02 89552次播放

視頻內容：

左右搖頭腦袋里面疼，有以下原因：
一、緊張性頭痛。又稱(chēng)為神經(jīng)性頭痛，主要表現為頭部一側的鈍痛，或隱隱作痛或針扎樣疼痛。多與焦慮、緊張、睡眠不佳等有關(guān)系。
二、頸椎病。長(cháng)時(shí)間低頭玩手機、打電腦或高枕臥位等，出現后枕部的疼痛，伴有頸、肩部的僵硬感，肌肉的酸痛感，以及手指麻木、無(wú)力情況。要改善不良生活方式，也可做牽引、理療、按摩。
三、睡眠不好。如果睡眠不好，第二天會(huì )出現昏昏欲睡、精神不濟、頭痛、頭暈等情況，影響工作與生活，可以在睡前洗個(gè)熱水澡，睡眠好了，頭疼自然會(huì )緩解。
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