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眼花吃什么可以改善

發(fā)布時間: 2021-04-15 68667次播放

視頻內(nèi)容:

若是老年性的眼睛花,需配花鏡或調(diào)整現(xiàn)在的眼鏡狀態(tài)。飲食上可以多增加一些富含維生素C、葉黃素的飲食,如橙子、西紅柿、紫甘藍、玉米等,這些食物富含花青素、維生素C,多吃這樣的飲食,來補充維生素和葉黃素的含量,可能會緩解眼睛花的癥狀。

若是老年性的白內(nèi)障,出現(xiàn)的眼花,除了早期要防曬、戴墨鏡,防止紫外線的照射,還可輔助白內(nèi)障的眼藥水進行改善。飲食上要做到均衡飲食,多吃富含維生素B族食物,如糙米、糙面。也可輔助一些富含維生素C、富含葉黃素的食物??赡軐夏晷园變?nèi)障有一定的延緩作用。

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