濕熱可不可以喝紅豆薏米水
2021-12-30 18:17
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濕熱與寒濕的鑒別
濕熱往往是舌苔黃膩，寒濕是舌苔白膩。濕熱伴有一些熱的癥狀，比如說口苦、咽干、頭暈、目眩，寒濕伴有脘腹冷痛，大便溏泄不止，倦怠乏力等等。濕熱應(yīng)該以清熱利濕為主，比如說濕熱可以導(dǎo)致一些黃疸病人出現(xiàn)了目黃、身黃、小便黃，這是濕熱黃疸的常見癥狀，中醫(yī)常用的方劑就是茵陳蒿湯加減。寒濕也可以導(dǎo)致發(fā)黃，但是它是面色是晦暗，沒有光澤，這個屬于陰黃的范疇，中醫(yī)就用茵陳術(shù)附湯加減進(jìn)行辨證的治療，就不能用清利濕熱而用溫化寒濕的方法。96952次播放 2021-09-26
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濕氣重可能會導(dǎo)致肥胖嗎
現(xiàn)在人們很關(guān)心的一個事情，因?yàn)闈駳庵兀憧礉駳庵貢逝?，確實(shí)也經(jīng)常會發(fā)生這種情況，濕氣重。濕為什么呢，濕是陰邪，它是寒性的，它是濕就是困阻，困阻了氣機(jī)，聚而化濕就困重，困重的人不想動，不想動陽氣進(jìn)一步的痹阻，痹阻之后，不能運(yùn)化體內(nèi)的這些物質(zhì)，特別像脂肪這一類的，所以它就導(dǎo)致脂肪進(jìn)一步的堆積，他就容易肥胖，所以濕氣重確實(shí)也容易產(chǎn)生肥胖。而且有些人天生就是濕痰體質(zhì)，所以這個濕還可以化痰，再瘀阻進(jìn)一步就是產(chǎn)生化痰了。所以肥胖者很多，應(yīng)該說大部分都是有痰濕的結(jié)聚，所以圍繞這一點(diǎn)我們叫陽化氣，陰成形。所以濕痰這屬于陰的。陽化氣就是我們要助陽，助陽最好的方法，適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動。這個運(yùn)動不要太過量，我們要讓他微微汗出，不要大出，微微汗出就是少火生氣，叫溫溫的補(bǔ)養(yǎng)氣機(jī)。輕輕地運(yùn)動，經(jīng)絡(luò)拍打，微震動就是讓氣機(jī)增，增強(qiáng)我們的態(tài)運(yùn)動。第二，我們的艾灸，小小的火慢慢灸，灸了以后氣血溫通，我們要感受氣血溫通的這種效應(yīng)，就化濕化痰，最好是配合一定的運(yùn)動，這樣兩者結(jié)合起來，消除肥胖是非常好。第三個我們還可以配點(diǎn)藥，我們的經(jīng)典叫參七粉，一點(diǎn)紅參配點(diǎn)田七，又可以補(bǔ)氣，又可以活血，運(yùn)化全身的這個氣機(jī)，也是一個化濕的非常好的方法。語音時(shí)長 01:4951749次收聽 2020-04-22 -
濕氣重怎么調(diào)理
濕氣重的濕是從水液代謝而來，中醫(yī)講人的水是一個循環(huán)，它不僅僅是血循環(huán)，水本身也有個循環(huán)。所以氣機(jī)是水濕氣化流動的一個關(guān)鍵點(diǎn)，所以濕氣重其實(shí)它的背后就是氣虛。這個濕有時(shí)候會跟寒結(jié)合，又跟熱結(jié)合。如果單純的濕氣重，我們就化氣，其實(shí)很簡單，像艾灸就可以化氣就非常好。另外適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動，振奮陽氣，運(yùn)行氣血。第三個，可以適當(dāng)去唱歌，唱歌實(shí)際上有一種氣化運(yùn)動，呼吸運(yùn)動、腹式運(yùn)動其實(shí)都用到了，這種陽氣一流動，濕氣就會化得很快，要心情愉快。還有肥甘厚膩的東西少吃，阻礙氣機(jī)。建議大家適當(dāng)以素食為主，配以適當(dāng)?shù)娜澥?，這樣的結(jié)合，就是化濕，減輕身體的負(fù)擔(dān)，這個就會容易把濕氣重的癥狀去除。57145次播放 2020-04-22
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濕氣重的癥狀有哪些
人體內(nèi)水濕代謝，水液不能運(yùn)化，聚而成濕，氣虛，不能化水就成濕，濕的直接表現(xiàn)就是在皮膚表面容易產(chǎn)生一種水腫，有一種輕微的腫，有時(shí)候?yàn)槭裁催@個人有點(diǎn)虛胖，實(shí)際上他氣虛之后，就這個氣不能夠收攝水液，但是它又不能變成汗出來，它就聚在皮膚下就形成濕。這就是一個典型的濕而不化，所以在脾胃馬上也可以反映出來，濕氣一重，脾胃不運(yùn)轉(zhuǎn)，胃口就不太好，就不想吃東西，覺得困困的重重的胃口不好，胃納不佳，不想吃東西，這就影響了進(jìn)一步的功能了，在精神上他就困重不想動，胃口不好，再濕困他有點(diǎn)想睡覺，但是想睡他又睡不深入，精神狀態(tài)也不足。57416次播放 2020-04-22
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濕氣是怎么回事
中醫(yī)講外感六淫、內(nèi)傷七情。外感六淫：風(fēng)寒暑濕燥火，就外感的六淫之邪，就外來的邪氣中就有濕邪，濕邪就是大自然里面的水液代謝，有停滯產(chǎn)生的邪。這個濕它既不是水，也不是天上的蒸汽，而是在地面上殘留了一種像霧一樣的濕的東西，它被人吸進(jìn)來就叫外濕。陰暗潮濕的地方，這種濕氣它帶一種寒性，還有一種郁悶，它有一種熱性，就是森林里面那種濕熱瘴氣。所以這種濕氣被人吸入之后，就成為外來的濕邪，而阻滯我們身體的氣機(jī)。但是人除了外在還有一個內(nèi)在就是內(nèi)濕，你內(nèi)在的氣化運(yùn)行不夠，內(nèi)濕產(chǎn)生了，最常見產(chǎn)生在肺的皮毛層面的濕，還有脾胃中焦的濕。皮毛的濕就是出現(xiàn)皮膚的水腫、虛胖，中焦就是胃口不好，失而化痰，變成痰飲、痰濕，阻礙血管、阻礙脈絡(luò)，形成了很多代謝的病理產(chǎn)物，這就叫做內(nèi)濕。63166次播放 2020-04-22
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體內(nèi)濕熱重怎么辦
體內(nèi)濕熱重怎么辦？可以從幾個方面來進(jìn)行處理：第一，就要管住嘴。比方海鮮、啤酒或者說有一些濕氣大的食物要是盡量少吃，比方新鮮蔬菜、水果可以酌情使用。這種濕熱之品，包括飲酒都是要注意；第二，濕氣大要多運(yùn)動。運(yùn)動可以發(fā)汗，可以祛濕，這也是很好的；第三，可以采用一些食療的方法。食療方法也很好；第四，有一些中成藥、中藥也對祛濕有很好的效果，另外有一些，比方參苓白術(shù)散這些中成藥，有很好的祛濕的。臨床可以根據(jù)情況來選擇。55298次播放 2019-12-18
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濕氣重內(nèi)火旺怎么調(diào)理
如果確定是濕氣重內(nèi)火旺建議吃些清涼降火的食物，如新鮮的水果和蔬菜等，可以很好的促進(jìn)新陳代謝。中藥調(diào)理內(nèi)分泌是最好的，中醫(yī)講辯證治療，以通氣血，除濕熱，補(bǔ)腎氣為主，可以很好的調(diào)理氣血平衡。還可以結(jié)合食療，飲食要清淡健康。
52583次瀏覽 2018-05-21
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體內(nèi)濕氣重吃什么水果
中醫(yī)里講“濕重如裹”,這種被包裹著的感覺就是身體對濕氣的感受,好像穿著一件洗過沒干的襯衫似的那么別扭。濕氣也分濕熱和寒濕，對于濕氣重的患者建議藥從飲食入手治療，尤其是水果的食用不可盲目。
49258次瀏覽 2018-05-21
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濕氣重癥狀有什么
現(xiàn)在越來越多的人都屬于亞健康的狀況，體內(nèi)濕氣重是不少人的問題，濕氣重的人每天都感覺疲勞無力，頭腦發(fā)昏，一起床就沒有精神。濕氣重對人體的傷害很大，我們要了解濕氣重的癥狀，提早治療?，F(xiàn)在由于生活壓力的不斷加大和社會環(huán)境的不同，很多疾病也主動找上了門，比如濕氣重。濕氣重就是由我們?nèi)粘Ｗ飨⒌牟灰?guī)律，多食辛辣刺激的食物引起的，那么濕氣重的癥狀有哪些呢?
54506次瀏覽 2018-05-18
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腰上濕氣重有什么癥狀
濕寒之氣都會郁結(jié)在體內(nèi)傷到內(nèi)臟，女性常見，比如宮寒，男性常見，比如腎部會感覺陰冷，時(shí)間短，尤其是在夜間容易冒虛汗。在正常的情況下，人體對于外界溫度和濕度變化有自然調(diào)節(jié)能力，但是有一些人因?yàn)轶w質(zhì)疾病或者是生活習(xí)慣不良，造成了體內(nèi)的水分調(diào)控系統(tǒng)失衡，水分排不出去，因此就會影響到我們的健康。下面我們就來介紹一下濕氣重的癥狀有什么。
59144次瀏覽 2018-05-18
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舌苔發(fā)白是濕熱嗎
有很多的疾病都可以引起舌苔發(fā)白，舌苔發(fā)白是濕熱嗎這是很多人的共同問題，其實(shí)不光濕熱可以引起舌苔發(fā)白，有很多的病癥都會讓舌苔變白，我在下文中為大家整理了一些關(guān)于這方面的常識和資料，可以與大家分享。
61681次瀏覽 2018-05-18
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女性濕氣重的癥狀有哪些
濕氣不是中醫(yī)的說法，中醫(yī)在說到濕的時(shí)候，一般說的是水濕、痰濕、濕濁等等，因?yàn)檫@種濕在中醫(yī)看來，它屬于一種質(zhì)地較重的邪氣，所以一般講的是女性濕重的癥狀有哪些？女性濕重以后，首先表現(xiàn)出來的有可能是疲勞，面部膚色的沒有光澤，面部的癤腫或者是痤瘡。有部分的女性還可以見到脂溢性的脫發(fā)，脂溢性的皮炎，包括甲狀腺的結(jié)節(jié)，乳腺的結(jié)節(jié)，脘腹的脹滿，消化不良，大便的溏泄或者是大便的黏膩，腰膝的酸軟、困頓、子宮肌瘤、卵巢囊腫、陰道炎、盆腔炎，還有一些帶下類的疾病，有部分女性還可能會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況。語音時(shí)長 01:3361301次收聽 2018-04-11 -
濕氣重吃什么水果好
絕大多數(shù)的水果，都有滋陰潤燥清熱的作用，宣散的功能并不是很好，所以在濕重的情況下，進(jìn)食大量的水果不是特別好。只有一種情況，比如說我們在發(fā)熱存在濕熱困阻的時(shí)候，可以進(jìn)食西瓜，因?yàn)槲鞴虾写罅康乃?，進(jìn)食以后造成尿量的增加，有可能會將人體內(nèi)的濕熱清除出體外，所以在濕熱的時(shí)候可以吃西瓜，有可能改善濕重的情況。別的水果幾乎沒有什么適合濕重的人大量食用的。因?yàn)樗^大多數(shù)都屬于甜的，水分比較大，本身就容易生濕生痰，只是輕重的問題。所以正常按每天的攝入需求攝入就可以。語音時(shí)長 01:3663949次收聽 2018-04-11 -
濕氣重吃什么藥
首先濕氣不是中醫(yī)的說法，我們一般講濕重指的是水濕、濕濁和痰濕，而濕重首先應(yīng)該由專業(yè)的醫(yī)生來判斷，是什么原因引起來的濕重，因?yàn)闈竦恼T因很多，如脾虛或是濕邪的入侵，都有可能會引起來濕重，所以濕重吃什么藥，并不好給大家一個確切的答復(fù)。只能說你是一個濕熱內(nèi)蘊(yùn)的人，那有可能達(dá)原飲會比較好一點(diǎn)；比如說你是寒濕內(nèi)盛的人，那可能真武湯和苓桂術(shù)甘湯會好一點(diǎn)；你是濕熱下注的人，可能就是二妙、三妙、四妙這一類的藥物會比較合適。所以濕重首先，應(yīng)該由專業(yè)的醫(yī)生去判斷，是哪種類型的濕重。來給予一個正確的用藥指導(dǎo)。語音時(shí)長 01:3251151次收聽 2018-04-11 -
男人濕氣重的癥狀有哪些
中醫(yī)沒有濕氣的說法，濕伴隨于水濕、痰濁、痰飲、濕邪。一般不會說濕氣，氣和濕是兩個概念，不會有伴隨的癥狀。所以應(yīng)該說男子濕重的癥狀有哪些？男子濕重可以出現(xiàn)的有，從頭到腳說，脂溢性的脫發(fā)、脂溢性的皮炎、頭發(fā)的不爽利，然后頭暈、頭疼、頭沉重、頭重如裹、疲勞、咳嗽、喘憋、耳鳴、腹脹、腹痛、腹?jié)M、便秘、便溏就是腹瀉，還有自汗、盜汗、雙下肢的沉重乏力，都有可能跟濕邪困阻有關(guān)?？偟谜f來，濕邪是屬于陰邪、濕阻、重濁，在濕邪比較重的時(shí)候，人容易疲勞黏滯，全身的不清爽感比較明顯。語音時(shí)長 01:3768926次收聽 2018-04-11
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尿道有黃色分泌物是怎么回事
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