寒濕體質(zhì)吃什么食物？
2022-08-18 14:55
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寒濕體質(zhì)有什么癥狀？
寒濕體質(zhì)，多表現(xiàn)為畏寒肢冷、大便清稀、身體酸重、浮腫、頭暈等等。寒濕體質(zhì)既有陽虛體質(zhì)的表現(xiàn)，又有痰濕體質(zhì)的表現(xiàn)，具體癥狀如下。1.陽虛體質(zhì)：主要癥狀有倦怠乏力，氣短懶言，畏寒喜暖，四肢不溫，脘腹冷痛，小便清長等。心陽虛者，還可出現(xiàn)冷汗；脾陽虛者，可兼有久瀉不止、肢體浮腫、小便不利等；腎陽虛者，還可有腰酸腿痛、陽痿早泄等表現(xiàn)。2.痰濕體質(zhì)：肥胖、嗜酒、喜甜食者多為此種體質(zhì)類型。痰濕體質(zhì)的人多表現(xiàn)為形體肥胖，身重如裹，胸悶，痰多，易疲勞，口甜而黏，口干不愿意喝水，大便不實(shí)，腹部感覺脹滿、痞塞等。語音時(shí)長 01:1614099次收聽 2022-08-18 -
氣虛出汗嚴(yán)重應(yīng)該吃什么藥
氣虛的時(shí)候，皮膚致密功能就會(huì)下降，皮膚就會(huì)疏松，汗腺就容易張開，尤其是稍一活動(dòng)，風(fēng)一吹，汗腺就張開，就會(huì)出汗。還有全身的乏力、氣短，一活動(dòng)氣短就更加明顯。另外身體抵抗力下降、易感冒，或長期食欲下降、大便不成形、大便溏軟等癥狀。氣虛出汗比較多的時(shí)候，要用補(bǔ)氣藥物，成藥有玉屏風(fēng)散，吃了藥以后，外表的皮膚就像加了個(gè)屏風(fēng)一樣，玉石是比較珍貴的意思，加了一道屏風(fēng)以后，就不會(huì)再出汗，由防風(fēng)、黃芪這一類的藥物來組成。氣虛出汗用黃芪、黨參、茯苓、白術(shù)等等這一類補(bǔ)氣的藥物治療就可以。語音時(shí)長 02:1988512次收聽 2021-09-29 -
梅雨季、回南天怎么祛濕最有效
梅雨季、回南天祛濕要清淡飲食，每天抽出一定時(shí)間做運(yùn)動(dòng)，吃一些祛濕藥物?；啬咸旌兔酚晏鞚穸却螅踔良揖?、墻壁都會(huì)冒水，身體也像“受潮”一樣難受，全身酸懶無力、頭重頭昏。在梅雨季、回南天，身體除濕很重要。一、清淡飲食。生冷、油膩、肥厚、辛辣的食物都會(huì)刺激脾胃的功能。二、每天抽出一定時(shí)間做運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)出汗會(huì)增加水分的代謝，加速濕氣的排出。三、如果濕氣太重，需要吃一些祛濕的藥物。在回南天，如果身體體內(nèi)濕氣比較重，又感受了風(fēng)寒邪氣，可以選用藿香正氣口服液，祛濕兼顧扶正。31391次播放 2021-07-12
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睡覺全身出汗的原因是什么
睡覺全身出汗，臨床上一般向三個(gè)方面來考慮：第一個(gè)方面是陽明氣血旺盛，也就是平常陽明氣血旺盛的這類人，是一種正常的情況，一般這種人身體比較強(qiáng)壯、筋骨壯實(shí)、肌肉的體積比較大，另外身體很強(qiáng)壯、面色發(fā)紅像這些人就是陽明氣血比如旺盛的人，像這些人的熱量代謝就比較高、比較快這種情況，如果白天因?yàn)橛泄ぷ骱蛯W(xué)習(xí)，通過體力活動(dòng)也好，還是腦力的活動(dòng)也好，就會(huì)消耗掉身體的多余熱量，晚上睡覺以后不存在體力活動(dòng)，大部分人可能做夢比較少，像這種情況消耗體內(nèi)熱量方式也很有限，這時(shí)候身體就可能通過全身出汗，把身體的多余的熱量排出體外，維持著身體體溫的正常水平，才能夠保證身體的細(xì)胞，能夠發(fā)揮正常的作用，這種生理狀態(tài)下，身體比較強(qiáng)壯的情況。另外還有一種情況就是病理狀態(tài)，病理狀態(tài)是平常身體比較虛弱，身體的可能是消瘦、皮膚比較干燥、毛發(fā)干枯、沒有光澤、稀疏、容易掉頭發(fā)，可能是有耳鳴、聽力下降、眼睛發(fā)干、視力下降，另外像指甲變脆、指甲容易折斷，或者是腰酸腰痛，另外可能還有生育能力的下降，像肝腎陰虛的情況，晚上也會(huì)出汗比較多，屬于陰虛火旺的情況。再就是第三種體內(nèi)有濕熱的情況，這種情況不多見，一般身體乏力、舌質(zhì)紅、苔黃膩屬于濕熱的情況，一般要考慮這三種情況。語音時(shí)長 02:2261185次收聽 2021-07-09 -
提高免疫力的食物
提高免疫力的食物，我們可以根據(jù)實(shí)際的情況來服用對(duì)應(yīng)的食材。比如增強(qiáng)聽力的食物有蓮子、山藥、蜂蜜等等；改善視力的食物有山藥、枸杞、豬肝、羊肝、野鴨肉、鮑魚等等；健齒的食材有比如說像花椒、萵筍；改善白發(fā)，起到有烏發(fā)作用的，比如說有黑芝麻、核桃等等；想改善頭發(fā)的柔潤度、干燥，能起到潤發(fā)作用的有鮑魚；頭發(fā)稀少，生發(fā)的食物有白芝麻、核桃仁、韭菜籽；促進(jìn)胡須生長的有鱉肉；想讓肌膚更紅潤、光澤的，可以選擇枸杞、櫻桃、荔枝、芝麻、山藥、松子、牛奶等等；增強(qiáng)身體素質(zhì)可以選小麥、粳米、酸棗、葡萄、藕、山藥、芝麻、牛肉；增強(qiáng)智力健腦，也可以選剛才這些，再加上龍眼、黑木耳、烏賊烏賊魚等。64631次播放 2019-11-13
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體內(nèi)濕氣重原因
體內(nèi)濕氣重原因與氣候、環(huán)境有關(guān)。濕氣有內(nèi)濕和外濕之分。當(dāng)自然界的氣候反常，氣象變化，可成為致病的一個(gè)因素。比如氣候潮濕，陰雨連綿或久居濕地、冒雨涉水、觸水勞作、濕邪皆可內(nèi)滲致病。內(nèi)濕主要是由脾運(yùn)化和輸布津液的功能失調(diào)，引起水濕、痰濁在體內(nèi)蓄積停滯致病。飲食失調(diào)、勞逸失度，或者久病體虛，均傷脾致濕。語音時(shí)長 01:3362524次收聽 2019-09-04 -
睡覺流口水該怎么辦
睡覺流口水由于原因是多方面的。首先是疾病方面引起的，如果是口腔疾病引起，我們首先要注意口腔衛(wèi)生，及時(shí)治療口腔疾病。特別是遇到睡眠流口水我們要注意，經(jīng)常保證餐后刷牙，保證口腔疾病的預(yù)防，這是最常見預(yù)防疾病的最重要因素。第二個(gè)方面，遇到睡眠流口水，不要過度緊張，心理因素導(dǎo)致睡覺流口水是常見的，所以我們首先要放松一下心態(tài)，保證不要過度興奮，保證睡眠比較好，這就不容易導(dǎo)致睡眠流口水。另外，還可以協(xié)助一些藥物方面，藥物方面比如吃些蓮子或者收斂的藥物，比如蓮子健脾胃的，比如像茯苓這些有助安神的，它都可以來防止睡眠流口水?？傊覀円潘尚膽B(tài)，還有調(diào)整睡姿來保證睡姿要正確，這都是可以防止睡眠流口水的。語音時(shí)長 01:1862294次收聽 2019-06-27 -
泡腳的好處
泡腳可以消除疲勞、改善睡眠、養(yǎng)腎護(hù)肝、通便、降低血壓等。可以消除疲勞、改善睡眠、使體溫升高，促進(jìn)末梢血管的血流順暢，并減輕心臟的負(fù)擔(dān)、養(yǎng)腎護(hù)肝、通便、排除毒素、降低血壓、緩解頭痛、退熱、驅(qū)除寒冷、夏天泡腳，助于祛除暑濕，預(yù)防熱傷風(fēng)、抑制痛經(jīng)、美容養(yǎng)生。泡腳就是足浴，屬于中醫(yī)足療法內(nèi)容之一，也是一種常用外治法。能夠清除人體血液垃圾和病變沉渣，起到人體的清潔作用，還能抵抗各種疾病。泡腳可以達(dá)到疏松經(jīng)絡(luò)，活血化瘀，還能夠幫助安神，消炎止痛。64908次播放 2019-06-20
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雞內(nèi)金的功效和作用
雞內(nèi)金有治療小孩疳積，結(jié)石、腹瀉、小兒遺尿的作用，雞內(nèi)金歸脾胃小腸和膀胱經(jīng)，主要的功效是健胃消食。一、對(duì)于小孩有疳積或者有積滯、積食情況，吃了東西以后不消化，雖然吃的比較多，但是比較消瘦，導(dǎo)致胃腸脹氣，可以用雞內(nèi)金。二、雞內(nèi)金同時(shí)有消結(jié)石的作用。如果小朋友有腎結(jié)石、泌尿系結(jié)石，這樣情況也可以選用。三、如果有急慢性胃炎腸炎導(dǎo)致嘔吐、腹瀉的癥狀，服用雞內(nèi)金效果也很好。四、遺精遺尿，特別是小兒遺尿，還有由于腎氣不固導(dǎo)致遺精等。73355次播放 2019-06-06
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吃鐵皮石斛有什么好處
鐵皮石斛是一味性寒味甘的中藥材，所具有的補(bǔ)益效果非常強(qiáng)，主要可以起到消炎去熱、護(hù)肝利膽以及益胃生津的功效，而且可用作糖尿病患者的輔助治療類藥物，另外，適當(dāng)服用鐵皮石斛可以保護(hù)眼睛，達(dá)到滋陰明目的效果。
61741次瀏覽 2019-01-24
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吃鐵皮石斛會(huì)上火嗎
鐵皮石斛是一種滋補(bǔ)作用很好的名貴中藥，經(jīng)常服用不但降糖降脂，延緩衰老，還能滋陰去火，所以吃鐵皮石斛不用擔(dān)心會(huì)上火。可以用鐵皮石斛煮水喝，也可以煮粥食用，但是在吃鐵皮石斛時(shí)要注意用量合適，吃鐵皮石斛時(shí)不可以與蘿卜同食，煎煮的時(shí)間在30分鐘，讓藥效最大化。
53290次瀏覽 2019-01-24
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玉米須的功效與作用及食用方法
玉米須就是玉米（或稱棒子、苞米、包谷）細(xì)線狀的花柱。一般可觀察到其伸展出玉米皮，延伸到外部散開，接收玉米植株頂部的穗狀雄花散落的花粉。相信很多人小時(shí)候經(jīng)常揪下假扮戲曲演員的長胡須。但其實(shí)這些看似不起眼的玉米須藥用價(jià)值也不低。
71735次瀏覽 2018-10-23
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胡黃連的功效與作用
胡黃連為玄參科多年生草本植物，與黃連名稱相似，且均為苦寒清熱燥濕之品，善除胃腸濕熱，同為治濕熱瀉痢之良藥，胡黃連善退虛熱，除疳熱；而黃連則善清心火，瀉胃火，為解毒藥。其實(shí)胡黃連的作用和功效不僅僅只有這些，其實(shí)它的作用和功效還是有很多的。
64666次瀏覽 2018-10-23
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紫蘇葉的功效
紫蘇別名：桂荏、白蘇、赤蘇等;為唇形科一年生草本植物，紫蘇葉能散表寒，發(fā)汗力較強(qiáng)，用于風(fēng)寒表癥，見惡寒、發(fā)熱、無汗等癥，常配生姜同用;如表癥兼有氣滯，有可與香附、陳皮等同用。人們常常用它的葉子來做菜，它的美味經(jīng)常和蛤蔞相提并論。那么紫蘇葉的功效有哪些?
52737次瀏覽 2018-10-18
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寒性體質(zhì)如何調(diào)理
寒性體質(zhì)人群的調(diào)理，中醫(yī)原則為寒者熱治。第一、冬天注重關(guān)鍵部位的保暖，比如腰腹部、頭、腳、頸部等；第二、夏天要避免室內(nèi)空調(diào)溫度過低，避免對(duì)人體吹；第三、生冷食物應(yīng)少吃；第四、少吃寒涼藥，比如含牛黃一類的藥。63243次播放 2018-03-15
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和五人有過性接觸感染艾滋機(jī)會(huì)大么
與五人發(fā)生無保護(hù)性行為感染艾滋病的風(fēng)險(xiǎn)顯著增加，具體概率取決于接觸對(duì)象的感染狀態(tài)及防護(hù)措施。核心風(fēng)險(xiǎn)因素包括對(duì)方是否攜帶...0次瀏覽 2025-04-20
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熱瑪吉和除皺針哪個(gè)效果更好
熱瑪吉和除皺針效果差異取決于皮膚問題類型和個(gè)體需求。熱瑪吉通過射頻刺激膠原再生改善松弛，除皺針通過肉毒素阻斷肌肉收縮消除...0次瀏覽 2025-04-20
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豐唇的三種手術(shù)方式是什么
豐唇手術(shù)主要有自體脂肪填充、玻尿酸注射和人工真皮植入三種方式，選擇需根據(jù)個(gè)人唇部基礎(chǔ)、恢復(fù)期及預(yù)算綜合評(píng)估。1. 自體脂肪填...0次瀏覽 2025-04-20
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做完流產(chǎn)后得抑郁癥了怎么走出來
流產(chǎn)后的抑郁癥與體內(nèi)激素水平驟降、心理創(chuàng)傷和社會(huì)壓力有關(guān)，需通過心理干預(yù)、藥物輔助及社會(huì)支持綜合治療。關(guān)鍵措施包括心理咨...0次瀏覽 2025-04-20
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春天吃啥長個(gè)子快最好最有效
春天是兒童和青少年生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，合理飲食有助于促進(jìn)身高增長。多吃富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素D和鋅的食物，如牛奶、雞蛋、??...0次瀏覽 2025-04-20
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懷孕初期有哪些癥狀?盤點(diǎn)懷孕初期的五個(gè)常見癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會(huì)發(fā)生一系列變化，這些變化可能會(huì)提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因?yàn)閭€(gè)體差異，每個(gè)人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。576次瀏覽 2024-01-05
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春天養(yǎng)肝應(yīng)該吃些什么食療啊
春天養(yǎng)肝可以多吃富含維生素和抗氧化物質(zhì)的食物，如綠葉蔬菜、柑橘類水果和堅(jiān)果。春季是肝臟功能活躍的季節(jié)，飲食調(diào)理有助于疏肝...0次瀏覽 2025-04-20
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聚能吸脂減肥有哪些副作用
聚能吸脂減肥可能導(dǎo)致皮膚凹凸不平、感染、脂肪栓塞等副作用。皮膚凹凸不平與操作技術(shù)有關(guān)，感染源于術(shù)后護(hù)理不當(dāng)，脂肪栓塞是嚴(yán)...0次瀏覽 2025-04-20
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子宮肌瘤可以通過調(diào)整生活方式降低發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，重點(diǎn)在于激素平衡管理、體重控制、飲食優(yōu)化和定期篩查。 1. 維持激素平衡 子宮肌瘤??...0次瀏覽 2025-04-20
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系統(tǒng)性血管炎的治療目標(biāo)是控制炎癥、緩解癥狀并預(yù)防器官損傷。主要方法包括藥物治療、生活調(diào)整和定期監(jiān)測，具體方案需根據(jù)血管炎...0次瀏覽 2025-04-20
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腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個(gè)最為明顯的腸癌信號(hào)
4個(gè)最為明顯的腸癌信號(hào)：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習(xí)慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時(shí)早正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和相應(yīng)的治療。759次瀏覽 2023-09-06
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感覺身上滾燙滾燙的但不發(fā)燒
體溫升高但測量不發(fā)燒，可能是環(huán)境因素、情緒波動(dòng)或植物神經(jīng)紊亂導(dǎo)致。調(diào)節(jié)室溫、放松情緒、補(bǔ)充水分可緩解癥狀，持續(xù)異常需排查...0次瀏覽 2025-04-20
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什么是小兒腦炎 小兒腦炎的癥狀特征淺析
小兒腦炎是兒童中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染性疾病，典型癥狀包括發(fā)熱、頭痛、嘔吐、意識(shí)障礙及抽搐，需及時(shí)就醫(yī)治療。病因涉及病毒感染、細(xì)...0次瀏覽 2025-04-20
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感冒開始變好的征兆有哪些
感冒開始變好的征兆包括體溫逐漸恢復(fù)正常、咳嗽減輕、鼻塞緩解、精神狀態(tài)改善等。這些變化表明免疫系統(tǒng)正在有效對(duì)抗病毒，身體逐...0次瀏覽 2025-04-20
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春天是兒童和青少年長個(gè)子的黃金期，均衡營養(yǎng)攝入是關(guān)鍵，多吃富含蛋白質(zhì)、鈣和維生素的食物有助于促進(jìn)骨骼發(fā)育。牛奶、雞蛋、魚...0次瀏覽 2025-04-20
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老公硬不起來怎么辦 這么滋補(bǔ)讓你老公強(qiáng)到不行
男性勃起功能障礙（ED）可能由心理壓力、血管病變或激素失衡導(dǎo)致，改善需結(jié)合醫(yī)學(xué)治療與生活方式調(diào)整。關(guān)鍵解決路徑包括藥物干預(yù)?...
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淡化色斑怎么做 淡化色斑7個(gè)方法詳述
色斑淡化需要綜合調(diào)理，7個(gè)有效方法包括防曬護(hù)理、藥物干預(yù)、醫(yī)美治療及生活習(xí)慣調(diào)整。色斑形成與紫外線刺激、激素變化、皮膚老??...0次瀏覽 2025-04-20
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了解水療腎保健 如何做腎保健操
水療腎保健通過溫水刺激促進(jìn)血液循環(huán)，腎保健操則通過特定動(dòng)作強(qiáng)化腰部肌肉。核心方法包括熱敷理療、穴位按摩及三組針對(duì)性運(yùn)動(dòng)，...0次瀏覽 2025-04-20
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注射用重組人II型腫瘤壞死因子受體-抗體融合蛋白怎么使用呢
大家都知道藥物是不可以隨便使用的，如果使用的藥物用法用量不正確的話，那么是有可能影響到藥物的效果的，從而還可能導(dǎo)致患者的病情加重，接下來我們一起來了解一下注射用重組人II型腫瘤壞死因子受體-抗體融合蛋白怎么使用呢?注射用重組人II型腫瘤壞死因子受體-抗體融合蛋2910次瀏覽 2025-02-10
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奧氮平片的主要不良反應(yīng)是什么？
精神分裂癥是一種在生活中可能會(huì)遇到的健康問題，大家應(yīng)該要注意選擇對(duì)的方法來進(jìn)行應(yīng)對(duì)，平時(shí)也應(yīng)該要注意護(hù)理好自己的健康，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇一些藥物來改善病情，當(dāng)然在使用的過程中可能會(huì)出現(xiàn)一些副作用的問題，那么奧氮平片的主要不良反應(yīng)是什么?奧氮平片的主要不良反2785次瀏覽 2025-02-21
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治閑靈用于治療癲癇好嗎?有哪些不良行為反應(yīng)呢?癲癇是一種慢性復(fù)發(fā)性短暫性腦功能障礙綜合征。異常放電是由于大腦神經(jīng)元反復(fù)為特征作出癲癇。對(duì)于癲癇的患者，建議是及時(shí)服用適合的藥物治療的，而治閑靈是其中一種。治閑靈用于癲癇與神經(jīng)官能癥等。不良反應(yīng):1.個(gè)別患者可出現(xiàn)2765次瀏覽 2024-12-08
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七十味珍珠丸有什么功能?有安神作用嗎
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復(fù)方青黛膠囊藥物的主要功能有哪些
對(duì)于銀屑病大家應(yīng)該都不陌生，該疾病屬于常見的一種皮膚疾病，對(duì)于患者來講，在患病后要選擇正確的方法來進(jìn)行治療，平時(shí)生活中要注意做好預(yù)防措施，減少疾病復(fù)發(fā)的幾率減少疾病給自己造成的傷害，那么復(fù)方青黛膠囊藥物的主要功能有哪些?復(fù)方青黛膠囊功能主治:清熱解毒、化瘀消斑2714次瀏覽 2025-01-07
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