宮寒是中醫(yī)學(xué)概念，指女性因陽氣不足或寒邪侵襲導(dǎo)致胞宮（子宮）功能失調(diào)的病理狀態(tài)，常表現(xiàn)為痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、畏寒肢冷等癥狀。

宮寒可能會導(dǎo)致閉經(jīng)，但并非所有閉經(jīng)都與宮寒有關(guān)。宮寒通常表現(xiàn)為下腹冷痛、經(jīng)期延后、經(jīng)量減少等癥狀，嚴(yán)重時可能影響月經(jīng)周期。閉經(jīng)的原因較多，需結(jié)合具體情況進(jìn)行判斷。

通常女生來月經(jīng)后下面很癢是指女生來月經(jīng)后陰部很癢，可能是衛(wèi)生巾過敏、清潔不當(dāng)、宮寒、月經(jīng)失調(diào)、陰道炎等因素造成的。應(yīng)根據(jù)具體原因進(jìn)行相應(yīng)的處理。1.衛(wèi)生巾過敏：若患者皮膚較敏感，可能會對衛(wèi)生巾過敏，同時會伴隨局部瘙癢、紅腫等多種癥狀。建議選擇適合自己的衛(wèi)生巾，避免使用容易過敏的衛(wèi)生巾。2.清潔不當(dāng)：若女生來月經(jīng)后清潔不當(dāng)，可能會導(dǎo)致陰部出現(xiàn)此癥狀。建議保持陰部清潔，用溫水或者生理鹽水清洗外陰，可有效緩解此癥狀。3.宮寒：若長期處于潮濕、寒涼的環(huán)境，可能會導(dǎo)致宮寒。通常伴隨腹痛、痛經(jīng)等癥狀。建議食用較溫暖、營養(yǎng)的食物，例如雞湯、牛奶、土豆等。4.月經(jīng)失調(diào)：可能是近期生活壓力大，導(dǎo)致情緒異常、焦慮等因素引起的，建議調(diào)節(jié)自身情緒，避免情緒失控，并注意保持愉快的心情。5.陰道炎：女生在經(jīng)期，由于免疫力較低，容易受到細(xì)菌感染，引起陰道炎出現(xiàn)此癥狀?？勺襻t(yī)囑使用保婦康栓、克霉唑陰道片、硝酸咪康唑陰道軟膠囊等藥物進(jìn)行治療。建議多休息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜、吸煙、酗酒等，以免加重身體不適。

宮寒吃什么食物好宮寒應(yīng)該多吃一些紅棗、生姜、紅糖等食物，可以起到溫里散寒、補(bǔ)氣補(bǔ)血的作用。宮寒的患者也可以多吃溫?zé)岬氖澄?，如羊肉、豬肝、鵝蛋、河蝦、狗肉等，還有青菜、韭菜、大蒜、蒜苗、榴蓮、龍眼等蔬菜水果。還可以吃些枸杞、人參、當(dāng)歸等，都能夠驅(qū)寒溫補(bǔ)，適合調(diào)理宮寒。同時也可以配合選擇服用艾附暖宮丸進(jìn)行治療。月經(jīng)期間，如果有腹痛，小腹部冷痛可以進(jìn)行熱敷。平時少吃寒性較大以及過涼的食物，比如冰箱里的食物，寒性較大的水果還有橙子、柚子、梨，葡萄等。還應(yīng)該去醫(yī)院檢查一下婦科B超和激素水平，看看是否有實質(zhì)性的婦科疾病。宮寒吃什么藥宮寒可以服用暖宮丸、逍遙丸、調(diào)經(jīng)丸、婦舒丸、鹿胎膏、、少腹逐瘀丸、艾附暖宮調(diào)經(jīng)丸來調(diào)理。女性出現(xiàn)宮寒，可以影響正常的懷孕。一、暖宮丸，主要治療宮寒不孕。二、逍遙丸，具有疏肝健胃，養(yǎng)血調(diào)經(jīng)之功效。三、調(diào)經(jīng)丸，具有理氣和血、調(diào)經(jīng)止痛之功效。四、婦舒丸，具有養(yǎng)血補(bǔ)氣之功效。五、鹿胎膏，具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、通經(jīng)散寒之功效。六、，具有活血化瘀功效。七、少腹逐瘀丸，具有溫經(jīng)活血、散寒止痛之功效。八、艾附暖宮調(diào)經(jīng)丸，具有補(bǔ)氣、理氣、補(bǔ)血、暖宮、調(diào)經(jīng)之功效。以上藥物可以對宮寒有一定調(diào)理作用，可以根據(jù)具體的情況，選擇性的進(jìn)行使用。治女人宮寒的好偏方烏骨雞湯。組成：烏骨雞1只，當(dāng)歸、黃芪、茯苓各9克。用法：將雞洗凈，去臟雜，把藥放入雞腹內(nèi)用線縫合，放砂鍋內(nèi)煮熟，去藥渣，加入調(diào)味品后食肉喝湯，分2―3次服完。月經(jīng)前每天l劑，連服3―5次。作用：健脾養(yǎng)心，益氣養(yǎng)血。適用于氣血不足而致月經(jīng)過少、經(jīng)色稀淡、頭暈眼花、心悸怔仲、面色萎黃、少腹空墜、舌質(zhì)淡紅、脈細(xì)。宮寒艾灸哪個部位最好第一、因為子宮在下腹部，出現(xiàn)宮寒的時候，用艾條選擇肚臍下三寸，這個部位叫做關(guān)元，它是元氣所在的部位，艾灸這個部位可以補(bǔ)益陽氣，治療體內(nèi)的寒濕，這個部位離子宮也是相對比較近的。第二、后背部的腰骶。腰骶部在臀裂上至腰椎下，這個部位有八髎穴，常常用于治療腹腔里的一些婦科疾病。艾灸的時候直接選取這個部位，針灸或者艾灸這個部位，能夠起到溫陽、散寒、止痛的目的。第三、下肢的三陰交，一般常常艾灸雙側(cè)的。三陰交位于足內(nèi)踝上三寸，也就是把手指放在上面直接取就可以，一夫指的方法。三陰交是婦科的要穴，艾灸此穴對于一些寒證或者虛證，都具有較好的療效。宮寒痛經(jīng)怎么調(diào)理宮寒痛經(jīng)的調(diào)理包括避免受涼、保持心情愉快、服用姜糖水或藥物等，具體如下：1、痛經(jīng)患者最怕著冷、受涼，所以不要吃生冷刺激性食物，不要吃寒涼食物，多吃溫?zé)嵝再|(zhì)的食物，經(jīng)期前后一定要注意保暖；2、保持心情愉快，不要過分緊張，多注意休息，適當(dāng)轉(zhuǎn)移注意力，對于緩解痛經(jīng)有一定幫助；3、可以服用姜糖水，對痛經(jīng)癥狀有明顯的緩解作用；4、痛經(jīng)比較明顯的患者可以口服止疼藥物，如西藥的芬必得、扶他林等，也可以口服中藥性質(zhì)的止疼藥物治療，如元胡止痛片等。

月經(jīng)期間通常是可以熏艾的。艾灸具有溫通氣血以及疏通經(jīng)絡(luò)的功效，適合那些虛寒型、氣血虧虛型以及氣滯血瘀型的女性進(jìn)行艾灸，可以起到一定程度的治療作用，但是需要注意到的是，小腹部這些地方是禁止艾灸的，否則會有害健康。

宮寒，即由于外來之寒邪或人體脾腎陽虛所生之內(nèi)寒停滯在女性子宮，使子宮的功能受損而發(fā)生的一系列疾病的統(tǒng)稱。針對宮寒，中醫(yī)有很多方法，最直接的可以溫蘊，用一些可以發(fā)熱的穴貼，或艾灸局部的穴位，與子宮相關(guān)的沖脈、任脈、督脈，可以振奮陽氣，祛除人體的寒氣。藥物可以選擇一些溫經(jīng)散寒的藥，最典型的有溫經(jīng)湯、膠艾四物湯。另一方面，可以用一些溫宮散寒的食物，如肉桂、干姜、小茴香等都可以祛除宮寒；宮寒患者需注重保暖，護(hù)住肚臍、小腹、腰部等部位。

宮寒患者可以食用一些中草藥，比如常見且親和性極高的當(dāng)歸，當(dāng)歸這類重要對于月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等等都是有著不錯的治療效果。另外宮寒患者還可以吃黑豆和黃豆這類豆制品，豆制品中含有大量的激素成分，其中包括微量元素成分不少，適當(dāng)?shù)氖秤每梢哉{(diào)理身體，有著排毒的功效。另外如果宮寒患者手腳冰冷且身體肥胖的癥狀時，可以食用高脂肪類食物，因為需要大量的脂肪來充當(dāng)保衛(wèi)者。

宮寒現(xiàn)在危害著很多人身體健康，不僅對女人自身有影響，對于生活與家庭來說，也是不小的災(zāi)難，因為這種情況會導(dǎo)致不孕，無法生育下一代，是很嚴(yán)重的事情。那么女人宮寒吃什么好？宮寒是可以治愈的嗎？關(guān)于這些問題一起來了解下

宮寒不孕的調(diào)理主要是預(yù)防宮寒的發(fā)生，可以服用溫經(jīng)散寒或者溫腎陽的中藥來治療宮寒，如肉桂、艾葉等藥物煎湯或泡腳。平時也可做艾灸治療，但盡量在月經(jīng)之后進(jìn)行。此外，還需注意保暖，不吃生冷食物，多食用溫性食物。

宮寒調(diào)理應(yīng)注意以下幾點：一、注重腹部、腿部和腳部的保暖；二、少吃生冷或寒涼性的食物，如冰激凌、西瓜、葡萄等，可多吃偏溫性的食物，如牛羊肉、桂圓等；三、適當(dāng)?shù)倪\動可以促進(jìn)血液循環(huán)；四、中醫(yī)方面的調(diào)理，如艾葉泡腳、艾灸等。