氣血兩虛怎么辦
2018-04-11 15:26
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氣虛血瘀的調(diào)理方法有什么
中醫(yī)認(rèn)為氣能行血，氣能夠推動(dòng)血液在脈管中正常流動(dòng)。如果由于各種原因造成氣的生成不足或者是消耗太過(guò)，都會(huì)導(dǎo)致氣虛，進(jìn)而推動(dòng)血液運(yùn)行的作用就會(huì)減弱，就會(huì)出現(xiàn)血瘀。由于氣虛血瘀的根本原因是氣虛，所以氣虛血瘀的調(diào)理首先要補(bǔ)氣。補(bǔ)氣既可以藥補(bǔ)，也可以食補(bǔ)，還可以采用氣功、八段錦、拔罐、按摩等方法。常用的補(bǔ)氣作用的食物和藥物有烏雞、羊肉、大棗、山藥、蜂蜜、黃芪、人參、黨參、西洋參、太子參等。常用的有活血化瘀作用的食物和藥物有玫瑰花、凌霄花、桃仁、紅花、川芎、丹參、乳香、沒(méi)藥。有藥物本身就既可以補(bǔ)氣，也能夠活血，像紅景天、三七。需要說(shuō)明的是血得溫則行，就是血液在溫通的環(huán)境下流通更為順暢。所以有氣虛血郁的人應(yīng)該少用涼食和冷飲，注意保暖，另外適量的運(yùn)動(dòng)也是很好的益氣活血、促進(jìn)血液流暢的有效辦法。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:59103437次收聽(tīng) 2021-07-09 -
氣虛吃什么補(bǔ)
氣虛既可以飲食調(diào)養(yǎng)，也可以藥物調(diào)養(yǎng)，既可以針灸按摩調(diào)理，也可以氣功、八段錦、運(yùn)動(dòng)調(diào)理。另外還要注意作息、生活有規(guī)律、心情舒暢。最常用的補(bǔ)氣藥就是黃芪和參類包括人參、西洋參、黨參、太子參。黃芪被稱為補(bǔ)氣圣藥，除了補(bǔ)氣之外還有生提固表、利尿消腫的作用。所以氣虛兼有臟器下垂，像胃下垂、腎下垂、子宮脫垂、脫肛的人用了更好，自汗浮腫的人用了也比較合適。人參在參類家族中補(bǔ)氣作用最強(qiáng)，為補(bǔ)氣第一要藥，有大補(bǔ)元?dú)?，補(bǔ)脾益肺作用。其次是黨參，作用與人參相似，但是力量稍微弱一些。西洋參、太子參除了補(bǔ)氣之外，還有生津養(yǎng)陰功效，所以氣陰兩虛的人用了更合適。具有補(bǔ)氣作用的食品有烏雞、牛肉、羊肉、鯽魚(yú)、鱔魚(yú)、泥鰍、山藥、蓮子、薏米、紅豆、小米、糯米、大棗、牛奶、雞蛋、蜂蜜、蜂王漿等，可以在均衡飲食的基礎(chǔ)上適當(dāng)增加這些食品的攝入。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:4655574次收聽(tīng) 2021-07-09 -
氣虛的調(diào)理方法有什么
氣虛既可以飲食調(diào)養(yǎng)，也可以藥物調(diào)養(yǎng)，既可以針灸按摩調(diào)理，也可以氣功、八段錦、運(yùn)動(dòng)調(diào)理。另外還要注意作息、生活有規(guī)律、心情舒暢、加強(qiáng)鍛煉、提高正氣。補(bǔ)氣首選還是以食補(bǔ)為主，藥物不作為首選。食補(bǔ)可以在均衡飲食的基礎(chǔ)上適當(dāng)增加一些烏雞、牛肉、羊肉、鯽魚(yú)、鱔魚(yú)、泥鰍、牛奶、雞蛋、山藥、大棗、糯米等。也可以食物跟藥物結(jié)合做成藥膳，補(bǔ)氣作用更好。最常用的補(bǔ)氣藥就是黃芪和參類，包括人參、西洋參、黨參、太子參等。黃芪被稱為補(bǔ)氣圣藥，除了補(bǔ)氣之外，還有生提固表、利尿消腫的作用，所以氣虛兼有臟器下垂、自汗浮腫的人用了比較合適。人參在參類家族中補(bǔ)氣作用最強(qiáng)，為補(bǔ)氣第一要藥，有大補(bǔ)元?dú)狻⒀a(bǔ)脾益肺的作用。其次是黨參，作用與人參相似，但是力量稍微弱一些，西洋參、太子參除了補(bǔ)氣之外，還有生津養(yǎng)陰的功效，所以氣陰兩虛的人用了更合適。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:4377711次收聽(tīng) 2021-07-09 -
肝氣虛如何處理
肝氣虛在臨床上并不多見(jiàn)。因?yàn)楦沃饕且匝摓橹?，肝氣虛也有自己的臨床表現(xiàn)，比如口干、口苦、情緒急躁，還有像女子的月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、不容易受孕。男子可能會(huì)有疝氣或有陽(yáng)痿早泄的表現(xiàn)，很多時(shí)候也和肝氣不足是有關(guān)系的。想補(bǔ)益肝氣，很多時(shí)候都是要先調(diào)養(yǎng)脾胃，補(bǔ)益肝腎來(lái)共同處理，單純的補(bǔ)肝實(shí)際上藥物并不多，都是以肝腎同補(bǔ)，脾胃一起來(lái)治療。對(duì)于我們自己，如果有了肝氣不足的表現(xiàn)，應(yīng)該注意休息，同時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，不要熬夜，減輕自己的工作、生活壓力，不要過(guò)多的耗損肝腎之氣。首先不耗損了，再去治療，再去補(bǔ)益，才會(huì)有很好的治療作用，另外少生氣控制情緒是非常關(guān)鍵的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:32101507次收聽(tīng) 2021-06-25 -
男性氣虛怎么治療
男性氣虛的常見(jiàn)原因，生活習(xí)慣不好，平常不注意養(yǎng)生。比如經(jīng)常吃冰鎮(zhèn)的食品，像冰激凌、冰糕，或者的冰鎮(zhèn)各種飲品。長(zhǎng)期食用冰鎮(zhèn)的食物就損傷脾氣，就會(huì)出現(xiàn)食欲不振、身體消瘦、乏力、大便長(zhǎng)期的不成形、身體免疫力下降，容易得各種感染，這都是脾氣不足的表現(xiàn)。甚至?xí)霈F(xiàn)血糖代謝的異常，像糖尿病等都是脾氣不足的表現(xiàn)。另外，平常不注意養(yǎng)生，比如天氣變化寒冷的冬天，不能夠及時(shí)的增加衣服保暖，就可以損傷肺氣。時(shí)間長(zhǎng)了以后就會(huì)出現(xiàn)肺的功能下降，像咳嗽、氣短。另外肺活量下降容易得慢性的氣管炎、支氣管炎，嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)肺氣腫，這就是肺氣不足的表現(xiàn)。是因?yàn)樯盍?xí)慣不好，不注意養(yǎng)生導(dǎo)致的。另外食用一些藥物，比如身體上火了以后，吃苦寒的藥物過(guò)久、過(guò)長(zhǎng)，也會(huì)出現(xiàn)氣虛的表現(xiàn)。針對(duì)氣虛的原因，把引起氣虛的原因因素去掉，逐漸就會(huì)恢復(fù)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:4875716次收聽(tīng) 2021-06-25 -
氣虛是不是補(bǔ)脾
補(bǔ)脾是治療氣虛的最主要方法。中醫(yī)認(rèn)為脾胃是后天之本，氣血生化之源。另外，還要看氣虛是心氣虛、脾氣虛，還是腎氣虛，任何臟腑的氣虛在補(bǔ)的基礎(chǔ)上都可酌情加入些健脾益氣的藥物，達(dá)到治本的目的。多數(shù)補(bǔ)氣的藥物像人參、黨參、太子參、西洋參、黃芪等，既可以補(bǔ)肺氣，也可以補(bǔ)心氣、脾氣。補(bǔ)腎氣的代表方如金匱腎氣丸，里面有山藥、茯苓，也是健脾益氣的藥物。氣主要來(lái)源于父母的先天之精氣、水谷之精氣、自然界的清氣。主要跟腎藏精氣、脾胃的運(yùn)化和肺的通氣功能有關(guān)。所以補(bǔ)氣主要是補(bǔ)脾、補(bǔ)腎、補(bǔ)肺。65562次播放 2021-05-10
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中氣虛要怎么辦
中氣虛最主要的表現(xiàn)就是說(shuō)話可能力量不足了，少氣而懶言。中氣虛了之后最主要的藥補(bǔ)，分為兩種情況：一種是藥物，可以吃一些補(bǔ)氣的藥物，補(bǔ)陽(yáng)、補(bǔ)氣最常用的像人參、白術(shù)、茯苓、甘草，這些藥物合成的方子叫四君子湯。同時(shí)還可以應(yīng)用艾灸的方式，也可以治療氣虛的表現(xiàn)。第二個(gè)方面還可以食補(bǔ)，這里所說(shuō)的食補(bǔ)，也就是要使用一些藥食同源的藥物，比如肉皮、肉桂，還有像山藥、白術(shù)、黃芪、當(dāng)歸，可以和肉一起燉一起煮，這樣既調(diào)養(yǎng)脾胃也補(bǔ)益中氣。108521次播放 2021-05-10
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氣血不足吃什么食補(bǔ)
氣血不足如果偏于氣虛，如以氣短、乏力、不耐勞、容易感冒等癥狀為主，可以選黃芪、生黃芪這味藥，生黃芪是補(bǔ)氣最重要的藥，補(bǔ)氣作用非常強(qiáng)，可以用它燉雞或者燉瘦肉，黃芪燉雞很多老百姓都知道是大補(bǔ)，燉完后可以喝湯再把肉吃掉，能夠達(dá)到補(bǔ)氣的作用。如果偏于血虛，可以用桂圓、紅棗加米煮粥，如果沒(méi)有糖尿病，血糖不高可以再加一些紅糖。阿膠是補(bǔ)血圣品，具有明顯補(bǔ)血的作用，但脾胃虛弱的人要謹(jǐn)慎應(yīng)用。氣血都不足可以用黃芪、桂圓、紅棗，把補(bǔ)血和補(bǔ)氣的藥放在水里煮開(kāi)，沒(méi)有糖尿病可以加紅糖，達(dá)到補(bǔ)益氣血的目的。68564次播放 2019-12-25
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氣血不足怎么調(diào)養(yǎng)
好多患者會(huì)出現(xiàn)這個(gè)氣血不足的情況，引起身體上出現(xiàn)的癥狀也是很多的，是需要進(jìn)行藥物治療和食補(bǔ)的。出現(xiàn)氣血不足主要是身體感覺(jué)到疲倦、乏力，不愛(ài)運(yùn)動(dòng)比較懶散，女性會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)甚至閉經(jīng)，以及時(shí)常感覺(jué)到心慌、失眠等這些情況。一般情況下病情不是很嚴(yán)重的，加上平常生活中注意養(yǎng)生的，是可以減少這個(gè)氣血不足的發(fā)生，可以吃黨參、黃芪、山藥等這些食物進(jìn)行補(bǔ)氣，以及吃枸杞、桑葚這些食物進(jìn)行補(bǔ)血，這些食物對(duì)氣虛不足可以起到調(diào)養(yǎng)的作用。還有一些中醫(yī)上使用的方法也是可以調(diào)理身體的，像針灸、艾灸進(jìn)行穴位的治療，也是可以起到改善氣血不足的情況，必要時(shí)是需要吃藥物進(jìn)行治療的。56557次播放 2019-10-31
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氣虛的癥狀有哪些
氣虛的癥狀主要表現(xiàn)為氣短、心悸，還會(huì)表現(xiàn)出機(jī)能的減退，以及影響睡眠。病人在輕度的活動(dòng)后，會(huì)出現(xiàn)氣短不續(xù)、四肢倦怠，嚴(yán)重的病人在不活動(dòng)的狀態(tài)下，也會(huì)出現(xiàn)心慌氣短，跟不上運(yùn)動(dòng)節(jié)奏的表現(xiàn)。氣虛的病人一般表現(xiàn)為機(jī)能的減退，運(yùn)動(dòng)功能的減退，這時(shí)氣虛的人會(huì)出現(xiàn)精神的萎靡不振、面色萎黃，甚至出現(xiàn)心悸頭暈，目眩的這些臨床癥狀，嚴(yán)重氣虛的患者還會(huì)出現(xiàn)心氣、肺氣的不足，走路或上樓，以及稍微運(yùn)動(dòng)以后，會(huì)大汗淋漓、氣短不續(xù)。61837次播放 2019-07-12
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嚴(yán)重氣虛吃什么補(bǔ)最快
如果出現(xiàn)比較嚴(yán)重的氣虛，就可以通過(guò)服用具有補(bǔ)氣益氣作用的中藥進(jìn)行調(diào)理，建議服用黃芪桂枝五物湯一類中藥方劑，或者服用六味地黃丸等中成藥，還可制作茯苓粳米粥等一系列食療藥膳吃，同時(shí)應(yīng)在平時(shí)多吃可以補(bǔ)氣滋補(bǔ)的粗糧和肉食等食物。
55803次瀏覽 2019-01-23
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氣虛的癥狀有哪些
氣虛主要分為五種不同的氣虛，每一種不同的氣虛癥狀也不同。氣虛包括肺氣虛、心氣虛、脾氣虛、陽(yáng)氣虛和腎氣虛等等。這些不同的氣虛基本上都會(huì)引起多汗的癥狀。氣虛患者平時(shí)要注意合理飲食，最好堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，這樣才能讓氣虛癥狀盡快消失。
61734次瀏覽 2019-01-22
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氣色不好怎么調(diào)理食補(bǔ)
氣色不好大多數(shù)是由于貧血或者氣血不足引起的，可以多食用補(bǔ)血的食物來(lái)進(jìn)行調(diào)理，要多休息，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，并堅(jiān)持調(diào)理才能使氣色變好。平時(shí)可以多吃些紅棗、枸杞、豬肝等，還可以用枸杞、黨參、黃芪等燉雞湯喝。
60574次瀏覽 2018-12-06
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黃芪的服用方法有哪些
黃芪的服用方法很多，最方便的就是泡茶喝燉湯。用黃芪15克，枸杞子20粒，代茶飲，對(duì)于心慌氣短、神疲乏力、懶言少語(yǔ)這類有心氣虛的人補(bǔ)氣效果都特別好。而由于氣虛所致的自汗、盜汗、氣短、失眠等癥，可用黃芪60克，當(dāng)歸12克，羊肉1000克燉湯，喝湯吃肉升陽(yáng)補(bǔ)氣效果再好不過(guò)了，這個(gè)方子非常適合冬秋進(jìn)補(bǔ)，到了夏天就不宜經(jīng)常吃了。
55591次瀏覽 2018-04-13
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氣虛陰虛的癥狀
在進(jìn)行把脈的時(shí)候，很多醫(yī)生都會(huì)說(shuō)氣虛，這是身體的體內(nèi)氣血不足的說(shuō)法，只要稍微做一些運(yùn)動(dòng)，就會(huì)出現(xiàn)頭暈，乏力等癥狀。而陰虛則是虛火旺盛的說(shuō)法，大部分是因?yàn)樽约旱纳盍?xí)慣不良造成的。那么兩者的到底是怎么樣的癥狀，如何治療，一起來(lái)看下吧。氣虛和陰虛的區(qū)別是什么
57381次瀏覽 2018-03-30
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甲狀腺癌術(shù)后還能不能懷孕
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脫發(fā)患者能吃非那雄胺片（百達(dá)英）嗎
當(dāng)代社會(huì)生存壓力巨大的現(xiàn)狀下，由此而引起的脫發(fā)癥狀，往往也是比較常見(jiàn)的，給很多患者帶來(lái)了比較大的精神困擾，有必要積極接受治療。此外，治療期間，患者需要積極補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，那么，脫發(fā)患者能吃百達(dá)英非那雄胺片嗎?下面讓我們了解一下!百達(dá)英非那雄胺片用于男性脫發(fā)。所以，未3108次瀏覽 2025-01-11
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樂(lè)卡地平片每次可以吃20mg嗎
一個(gè)人如果血壓非常高一定要及時(shí)進(jìn)行控制，血壓太高會(huì)給健康造成隱患的，一般發(fā)現(xiàn)血壓高的情況是可以使用藥物調(diào)理血壓的，那么一起來(lái)了解一下樂(lè)卡地平片每次可以吃20mg嗎?樂(lè)卡地平片適用于治療輕、中度原發(fā)性高血壓，每天1次，餐前15分鐘口服。推薦劑量為10mg，根據(jù)病3086次瀏覽 2025-01-31
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