有哪些適合腰間盤突出的理療方法
2018-04-26 18:40
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治療腰間盤突出的鍛煉方法是什么
腰間盤突出通常指腰椎間盤突出癥，治療腰椎間盤突出癥的鍛煉方法一般是散步、引體向上、游泳、臀橋、仰臥蹬車等。1.散步：散步可以促進(jìn)血液循環(huán)，一定程度上可以緩解腰椎間盤突出癥引發(fā)的腰疼。2.引體向上：引體向上的過程中可以糾正脊椎部位的序列，可以擴(kuò)大椎間隙，減輕椎體間的壓力，使得突出的椎間盤部分回納，有利于改善疾病。3.游泳：游泳時(shí)水承接腰部的壓力，可以幫助腰部肌肉放松，增強(qiáng)腰背部的肌肉力量，可以緩解不適。4.臀橋：主要將臀部抬離地面，腿部屈膝狀態(tài)，在做臀橋的過程中可以有效鍛煉背肌和臀肌，有利于改善腰椎間盤突出。5.仰臥蹬車：平躺在床上，雙腿抬起做蹬自行車的姿勢(shì)，可以加強(qiáng)腰背肌，是比較有效的一種方法。建議適量進(jìn)行以上運(yùn)動(dòng)，避免過度勞累，造成病情加重。36次播放 2024-11-30
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腰間盤突出快速止痛方法是什么
腰間盤突出通常指腰椎間盤突出癥，一般沒有腰間盤突出快速止痛方法的說法，較快的止痛方法是臥床休息、適量運(yùn)動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。1.臥床休息：站立可能會(huì)導(dǎo)致腰椎間盤突出癥壓迫神經(jīng)的癥狀更加嚴(yán)重，建議臥床緩解腰椎壓力，可以緩解疼痛。2.適量運(yùn)動(dòng)：適量運(yùn)動(dòng)有利于促進(jìn)局部血液循環(huán)，有利于緩解腰椎的疼痛。3.物理治療：患者還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用牽拉的方式，可以減輕對(duì)神經(jīng)根的刺激和壓迫，起到緩解疼痛的作用。4.藥物治療：腰椎間盤突出癥會(huì)引起疼痛、活動(dòng)受限等情況，所以患者需要遵醫(yī)囑使用藥物緩解疼痛，如塞來昔布膠囊、美洛昔康片、安康信片等藥物，可以起到較好的止痛效果。5.手術(shù)治療：腰椎間盤突出癥的疼痛通常是壓迫神經(jīng)引起的，所以患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下將壓迫神經(jīng)的椎間盤髓核組織摘除，如椎板切除術(shù)手術(shù)、微創(chuàng)手術(shù)等。建議患者積極配合醫(yī)生治療，有利于緩解不適。11次播放 2024-11-30
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腰間盤突出能治愈嗎
腰間盤突出一般指腰椎間盤突出癥。一般腰椎間盤突出癥是能治愈的，患者需積極配合治療。腰椎間盤突出癥是一種常見的腰部疾病，其可能是腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)根導(dǎo)致的，以及平時(shí)長(zhǎng)時(shí)間久坐以及勞損也有關(guān)系。通常會(huì)出現(xiàn)腰腿疼痛、一側(cè)下肢或雙下肢麻木等癥狀。通常腰椎間盤突出癥是能治愈的，患者通常可以通過服用藥物以及手術(shù)進(jìn)行治療，可遵醫(yī)囑使用非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥、肌肉松弛藥等減緩疼痛感，若癥狀比較嚴(yán)重，可通過經(jīng)皮激光椎間盤減壓術(shù)、腰椎間盤突出摘除術(shù)等治療方式進(jìn)行改善，患者可按照自身病情嚴(yán)重程度在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極治療，有助于幫助患者控制病情。同時(shí)，建議患者平時(shí)避免久坐、久站，以免導(dǎo)致肌肉勞損，加重病情，若身體出現(xiàn)不適，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院就診，接受檢查與治療，以免延誤病情。9次播放 2024-11-30
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腰間盤突出癥靠治療儀能不能治好
腰椎間盤突出導(dǎo)致的腰肌的緊張和痙攣的狀態(tài)，可以適當(dāng)?shù)夭捎醚抵委焹x去進(jìn)行治療。因?yàn)檫@種治療儀在一定的范圍之內(nèi)，能夠比較好地減輕腰部肌肉的痙攣、緊張的狀態(tài)，從而能夠緩解腰部的疼痛，提高病人的生活質(zhì)量。這種治療儀只是對(duì)癥的治療，但是不能根治腰椎間盤突出。腰椎間盤突出從機(jī)理上看，有比較輕的突出，如膨出或者輕度的突出，這種情況多采取保守治療，保守治療的方法也比較多，如藥物治療、休息、手法治療、針灸、推拿等。治療的時(shí)候也可以配合一些其他的方法及康復(fù)功能鍛煉，延緩腰椎間盤突出癥狀的加重。對(duì)于藥物的選擇比如甲鈷胺片、等，這些都是常用的神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥及活血化瘀的藥物。對(duì)于一些少部分保守，治療效果不理想的患者，主張進(jìn)一步的升級(jí)治療，突出的間盤壓迫神經(jīng)或者脊髓時(shí)，可以采用微創(chuàng)的手術(shù)治療或者正規(guī)的手術(shù)治療來解決患者的病痛。語音時(shí)長(zhǎng) 01:4364029次收聽 2021-07-09 -
針刀治療腰間盤突出有沒有效
針刀是臨床用于治療椎間盤突出癥比較常用的治療方法。對(duì)于椎間盤突出的病程比較短、病情嚴(yán)重程度比較輕的患者，小針刀治療可以較好的去松解和緩解周圍肌肉的緊張，減輕腰部肌肉的痙攣，從而緩解疼痛。如果經(jīng)過規(guī)范的保守治療，癥狀沒有明顯的緩解或呈進(jìn)行性的加重，這個(gè)時(shí)候針刀治療可能效果就比較差，可能需要進(jìn)行切開手術(shù)治療，才能夠徹底的緩解病情。腰椎間盤突出是由于腰椎的退行性改變，椎間盤髓核組織脫髓、脫出，椎間盤體積變小、活動(dòng)增大、向后突出，壓迫神經(jīng)脊髓所產(chǎn)生的癥狀。臨床表現(xiàn)為腰痛、活動(dòng)受限、下肢的放射性疼痛、麻木、乏力等。腰椎間盤突出的程度可以借助現(xiàn)代醫(yī)學(xué)影像學(xué)，包括CT、核磁共振等進(jìn)行精確的診斷，對(duì)于突出的部位、突出的嚴(yán)重程度，進(jìn)行比較好的精確診斷。診斷完了以后，早期可以采取保守治療的方法，包括合適的腰部休息，避免彎腰、負(fù)重、久坐等。治療方法包括在基礎(chǔ)治療的基礎(chǔ)上，還可以采取針刀的治療。因此，對(duì)于緩解腰椎間盤突出這一類疾病，在休息、理療的基礎(chǔ)上，配合針刀治療，還是能夠較好的去緩解病人的病情，解決患者的病痛。語音時(shí)長(zhǎng) 01:4674812次收聽 2021-07-09 -
腰間盤突出是什么癥狀
腰間盤突出的癥狀主要表現(xiàn)為腰腿疼痛，疼痛主要是刺痛、燒灼痛、刀割痛，同時(shí)伴有麻脹感，容易出現(xiàn)跛行、腰背肌痙攣，腰椎活動(dòng)受限，甚至脊柱畸形，還可能導(dǎo)致大小便障礙等。腰椎間盤突出是臨床上引起腰腿痛的常見原因。因此腰椎間盤突出癥其最常見癥狀是腰痛和放射性的下肢疼痛。即多數(shù)病人可能先有腰痛，過一段時(shí)間后會(huì)出現(xiàn)腿痛，部分患者會(huì)腰痛和腿痛可以同時(shí)發(fā)生，少數(shù)患者只有腿痛而無腰痛，有的病人在出現(xiàn)腿痛后就疼痛減輕或者消失，其疼痛一般在勞累以及負(fù)重活動(dòng)后以長(zhǎng)期彎腰后會(huì)明顯加重。休息后會(huì)明顯減輕，疼痛一般為刺痛、燒灼樣的疼痛或者刀割樣的疼痛，常伴有麻脹等感覺。腰椎間盤突出癥會(huì)出現(xiàn)跛行的癥狀，還有患者會(huì)出現(xiàn)腰背肌的痙攣及腰椎的活動(dòng)受限，隨著病情的進(jìn)展可導(dǎo)致脊柱出現(xiàn)畸形。在對(duì)棘突旁進(jìn)行按壓時(shí)會(huì)出現(xiàn)壓痛，同時(shí)伴有放射痛。而對(duì)于神經(jīng)根或者馬尾神經(jīng)受壓的患者，會(huì)導(dǎo)致下肢的肌力以及皮感的減退，會(huì)導(dǎo)致二便功能的障礙等。語音時(shí)長(zhǎng) 01:3355176次收聽 2020-03-19 -
腰間盤膨出的癥狀
腰間盤膨出癥狀，腰痛，腰背部肌肉的痙攣，會(huì)出現(xiàn)局部肌肉的劇痛，腰椎間盤膨出及早期不伴有下肢的疼痛以及麻木不適等。椎間盤膨出是病理學(xué)上的一種病名。是腰椎間盤突出的一種較輕的類型，主要是指纖維環(huán)的部分破裂，但表層尚完整，此時(shí)髓核內(nèi)的壓力而向椎管內(nèi)局限性的隆起，但其表面光滑，腰椎間盤膨出其早期的臨床表現(xiàn)往往并不嚴(yán)重。疼痛一般呈酸脹不適，以及隱痛，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)持續(xù)性的鈍痛，牽扯性的疼痛，一般在久坐久站或者是長(zhǎng)期彎腰時(shí)會(huì)出現(xiàn)其休息后疼痛會(huì)明顯的減輕，甚至是消失。另外腰椎間盤膨出早期會(huì)出現(xiàn)腰背部肌肉的痙攣，這時(shí)會(huì)出現(xiàn)局部肌肉的劇痛。治療大多可以采用牽引或者是適當(dāng)?shù)睦懑煹确椒ㄟM(jìn)行治療，其一般完全可以治愈。語音時(shí)長(zhǎng) 01:2966705次收聽 2020-03-19 -
什么是脊柱損傷
脊柱損傷是由暴力所造成的頸椎、胸椎、腰椎以及附件所構(gòu)成的結(jié)構(gòu)的一種病理性損傷，能造成以上部位的疼痛、畸形、活動(dòng)受限等表現(xiàn)，甚至造成四肢的癱瘓以及死亡等。脊柱損傷可以分為脊柱的穩(wěn)定性損傷和脊柱的非穩(wěn)定性損傷，脊柱的非穩(wěn)定性損傷大多都伴有脊髓、神經(jīng)以及馬尾等損傷，相對(duì)來說比較嚴(yán)重。對(duì)于穩(wěn)定性的脊柱損傷，早期可采取非手術(shù)療法，臥床休息即可；對(duì)于非穩(wěn)定性的脊柱損傷，需要盡早進(jìn)行手術(shù)治療，因?yàn)椴环€(wěn)定性的脊柱損傷會(huì)造成椎管內(nèi)占位，為避免脊髓以及神經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間的受損而產(chǎn)生一些不可逆的損傷，因此對(duì)于不穩(wěn)定性脊柱損傷需要盡早的手術(shù)進(jìn)行干預(yù)，以減少創(chuàng)傷帶來的各種后遺癥及并發(fā)癥。語音時(shí)長(zhǎng) 01:3858701次收聽 2020-03-19 -
腰間盤突出在什么位置
腰間盤突出的發(fā)作就在于人腰椎部位，一般該部位被分為5個(gè)椎體，每個(gè)椎體都有可能會(huì)發(fā)作該病癥。通常下段部位的椎體發(fā)作該疾病的幾率會(huì)大一些。而當(dāng)人身體發(fā)作腰間盤突出疾病以后，不光要注意改變自己的不良姿勢(shì)，同時(shí)在生活當(dāng)中要堅(jiān)持適當(dāng)?shù)腻憻挕?/div>
59057次瀏覽 2020-02-20
- 腰間盤突出能按回去嗎
腰間盤突出這種不良癥狀，倘若屬于先天性狹窄誘發(fā)的，那么是難以回位的；倘若腰間盤突出的病情比較輕微，那么，經(jīng)過骨盆帶牽引治療，倘若可以解除了間盤壓力，那么就有可能發(fā)生明顯回縮的情況。62087次瀏覽 2020-02-20
- 腰間盤突出扎針灸有用嗎
針灸治療方法的確可緩解人身體所出現(xiàn)的腰間盤突出病癥，但如果想要通過這種治療方法徹底治愈腰間盤突出疾病還是比較困難的，尤其是對(duì)于病情較為嚴(yán)重的人來說更是如此。而目前針對(duì)腰間盤突出這種疾病可以應(yīng)用到的治療方法比較多，比如手術(shù)療法以及中醫(yī)療法等。58400次瀏覽 2020-02-19
- 小腿抽筋是什么原因
最常見是神經(jīng)受到刺激，導(dǎo)致肌肉收縮、抽筋疲勞引起抽筋，還有缺鈣、神經(jīng)受到刺激等，都可引起抽筋。無論是小腿，還是大腿抽筋，通常情況是兩個(gè)原因，最常見是神經(jīng)受到刺激，導(dǎo)致肌肉收縮、抽筋疲勞引起抽筋，比如踢足球的人踢得過于疲勞了，經(jīng)常小腿肌肉抽筋。還有一種抽筋是缺鈣導(dǎo)致抽筋，這是老年人比較常見。還有一種原因是神經(jīng)受刺激引起抽筋，比如腰間盤突出，腰部的或者是胸部的神經(jīng)受到了刺激或者壓迫，導(dǎo)致小腿或者是下肢肌肉的痙攣導(dǎo)致了抽搐。甚至還有離子或者是其他的神經(jīng)介質(zhì)的原因，也可能導(dǎo)致抽筋。143940次播放 2019-12-30
- 腰間盤突出正骨能好嗎
腰間盤突出治療方法有很多，其中正骨也是其常見的治療方法之一，但是該種方法具有一定的局限，僅僅在于偏左型或者是偏右型的腰間盤突出癥可以起到良好的治療效果，但是對(duì)于中央型突出正骨效果并不是特別明顯，需要根據(jù)突出的具體癥狀，選擇合適的方法進(jìn)行治療。59564次瀏覽 2019-12-11
- 椎間孔鏡治療腰椎間盤突出好嗎
椎間孔鏡治療腰椎間盤突的效果很好，有著創(chuàng)傷小，較安全的優(yōu)點(diǎn)，而且治療時(shí)也不用打麻醉，所以應(yīng)用的范圍比較廣。這種手術(shù)需要在無菌手術(shù)室中進(jìn)行，如果會(huì)有殘存椎間盤突出復(fù)發(fā)、癥狀重新出現(xiàn)的可能，可能需要再做或改二期開放手術(shù)，所以一定要注意選擇正規(guī)的醫(yī)院，根據(jù)病情具體治療。61370次瀏覽 2019-12-09
- 腰間盤突出壓迫神經(jīng)怎么辦
當(dāng)腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)腰部疼痛，同時(shí)伴有下肢疼痛或者麻木。首先要判斷壓迫和疼痛的程度，是否出現(xiàn)神經(jīng)支配區(qū)的皮膚感覺麻木、肌肉力量減退的癥狀。如果比較輕微，可以選擇非手術(shù)治療，比如牽引、推拿按摩、安全穴位注射等。嚴(yán)重者考慮手術(shù)治療。57881次播放 2018-01-18
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