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妊娠糖尿病癥狀有哪些

2018-09-07 10:10

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王琪主任醫(yī)師

三甲首都醫(yī)科大學附屬北京婦產醫(yī)院產科

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5mg葉酸對孕婦有害嗎
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5MG葉酸一般對孕婦有害，但是危害不算大，建議在醫(yī)生指導下服用葉酸。在妊娠前，通常會檢查身體的葉酸代謝情況，若是有葉酸缺乏的情況，在妊娠前3個月、妊娠后3個月都需要補充葉酸。葉酸具有預防胎兒神經管缺陷、妊娠高血壓疾病、妊娠期糖尿病等病癥。如果孕婦吃5MG葉酸，可能會導致葉酸補充過多，引起惡心、嘔吐等癥狀。補充5MG葉酸一般不會導致胎兒發(fā)育不良，但是還需要適量補充。在妊娠期間，孕婦需要以清淡、有營養(yǎng)的飲食為主。胎兒穩(wěn)定后，需進行散步、瑜伽等活動，有利于增強身體素質，日常養(yǎng)成良好的生活習慣，保證作息規(guī)律，有助于身體健康。

60次播放 2024-08-11
孕婦血糖高不能吃哪些食物

孕婦血糖高需要在飲食上進行調理，飲食上的主要原則是盡量選擇吃升糖指數(shù)低的食物，不能吃升糖指數(shù)高食物。每種食物的升糖指數(shù)有所不同，升糖指數(shù)＞70的就是升糖指數(shù)高的食物，主食類比較常見的有糯米飯、油條、白米飯、河粉、面條、疙瘩湯、各種粥類等；蔬菜類的食物有南瓜、胡蘿卜；水果類的代表食物有：荔枝、龍眼、香蕉等；日常生活小零食，如炸薯條、薯片、爆米花、油煎餅、披薩等，此外還有各類含糖的飲品、蜂蜜、煉乳等，各種糖果、巧克力、果脯等，都是升糖指數(shù)比較高的食物。懷孕期間血糖的控制要求比非懷孕期間要高，餐后2小時血糖要控制在4.4-6.7mmol/L，如果餐后2小時血糖高于6.7mmol/L考慮糖耐量受損，如果孕期的空腹血糖超過6mmol/L，餐后2小時血糖超過8mmol/L，則需要注射胰島素進行控制。懷孕期間可以通過化驗空腹血糖、進行OGTT試驗等了解血糖的情況，對于血糖升高但是還沒有達到妊娠期糖尿病診斷標準的孕婦，積極調整飲食結構，對于控制血糖水平是比較有幫助的。選擇升糖指數(shù)低的食物，盡量不喝稀飯、各種粥類，如想吃雞蛋，可以吃煮蛋，而不要吃雞蛋羹或者喝雞蛋湯；如果餓了想吃飯，建議吃干米飯，不要喝稀粥。此外堅持多吃粗糧，不要吃細糧。同樣重量的玉米面餅會比同樣重量的饅頭或者米飯升糖指數(shù)低很多，既有飽腹感，還能控制血糖水平。

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孕婦餐后血糖的正常值范圍是多少

對于孕婦餐后血糖的正常范圍有兩個點，一個對于孕婦餐后血糖分為一小時和兩小時，餐后一小時是指的進餐第一口算起的到整一個小時，正常范圍是3.9-7.8mmol/L，兩小時是3.9-6.7mmol/L。診斷妊娠糖尿病是餐后一小時大于等于11.1mmol/L，兩小時大于等于8.5mmol/L。所以對于孕婦血糖的范圍比正常人的范圍要低。對于孕婦如果發(fā)現(xiàn)了血糖的異常以后，一定要及時地處理。因為長期的血糖升高會導致胎兒生長發(fā)育環(huán)境的不良，容易造成巨大兒畸形率的增加。再一個，容易導致胎兒的宮內窘迫或者胎死宮內的幾率增加。所以，對于孕婦一般在懷孕的第24到26周一定要做糖尿病的篩查。如果餐后一小時大于等于10mmol/L，餐后兩小時大于等于8.5mmol/L，則診斷為妊娠糖尿病，則需要嚴格的飲食控制和增加運動。如果血糖仍然不能達標的情況下，則建議使用胰島素來治療，把血糖控制在良好的范圍，給胎兒提供良好的生長發(fā)育的環(huán)境，這樣才能得到良好的生長。如果血糖不控制在正常范圍，對胎兒的生長，發(fā)育的環(huán)境影響比較大，所以一定要在嚴格飲食和運動的基礎上，如果仍然不達標，需要積極的胰島素的治療。

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