長期失眠的后果
2018-09-13 17:11
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連續(xù)失眠好幾天怎么辦
連續(xù)失眠，對人們的生活作息影響很大，這時可以考慮服用酸棗仁油軟膠囊進行調(diào)理。它的主要成份是酸棗仁油，具有鎮(zhèn)靜助眠、養(yǎng)心安神，斂汗生津的作用。同時還需要調(diào)節(jié)生活方式。睡覺前盡量不要攝入辛辣或油膩食物，同時還要減少咖啡因飲品攝入，因為咖啡因的飲品容易導致神經(jīng)興奮，進而出現(xiàn)失眠。也要保持室內(nèi)安靜，防止燈光過亮，睡前可以適當聽些舒緩音樂，放松大腦，改善失眠。也可以在醫(yī)生指導下進行睡眠認知行為治療，可幫助患者養(yǎng)成良好的睡眠習慣。60542次播放 2022-04-02
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長期睡眠不足對人體的影響
長期睡眠不足的影響有：一、情緒方面容易焦躁、心煩，坐臥不寧、耐心下降。二、精神障礙。長期睡眠不足，會出現(xiàn)反應遲鈍、記憶力下降等表現(xiàn)，嚴重者會發(fā)生抑郁、焦慮及植物神經(jīng)功能紊亂，甚至導致精神失常。三、長期睡眠不足將會擾亂人體生物鐘，造成激素分泌紊亂，誘發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)。四、長期睡眠不足，將會使免疫力下降，從而加重原有疾病。尤其是常見的高血壓病、心腦血管病，睡眠不足與原有疾病相互影響，形成惡性循環(huán)。出現(xiàn)睡眠不足，建議服用改善睡眠質(zhì)量的藥物。79422次播放 2022-01-12
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每天失眠怎么辦
如果是神經(jīng)功能紊亂導致的失眠，那么需要注意多休息和保持心情的舒暢，需要服用一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進行積極的調(diào)理，這樣可以有效緩解失眠的癥狀。對于陰虛內(nèi)熱引起的失眠，一般需要服用滋陰補腎的中成藥進行調(diào)理，這樣可以及時調(diào)節(jié)身體的陰陽平衡，能夠有效消除失眠。現(xiàn)失眠也可能和心理壓力大有很大的關系，對于這種情況則需要多和他人溝通交流，注意保持心情的舒暢，經(jīng)過積極的調(diào)理以后也會逐漸改善失眠的情況。語音時長 01:0682848次收聽 2021-06-10 -
喝咖啡失眠怎么辦
喝咖啡造成失眠的現(xiàn)象，首先要從誘因入手，在以后的日常生活中盡量避免飲用咖啡，這樣才能從根源上避免失眠的癥狀，而對于咖喝咖啡引起的失眠，可以通過大量飲水促進體內(nèi)的新陳代謝，從而促進咖啡的排泄。如果失眠嚴重的患者，在必要時也可以服用一些改善睡眠的藥物，例如安神補腦液，甜夢口服液，舒眠膠囊等等。并且在睡前可以用熱水泡泡腳，喝杯熱牛奶，聽點舒緩的音樂，也能夠起到放松心情，安神助眠的作用，另外，通過推拿按摩的方式也有利于舒緩筋骨，提高睡眠質(zhì)量。語音時長 01:1688797次收聽 2021-05-21 -
安眠藥能長期吃嗎
安眠藥不能長期服用。因為任何藥物都有副作用，有的安眠藥長期服用會導致成癮性、依賴性，所以安眠藥在遵醫(yī)囑使用一段時間后應該逐步減量到停藥。最好的辦法是服用3~4天后停藥一天，看看停藥期間睡眠狀況是否有所改善。如果失眠的癥狀有所緩解，那么服藥的天數(shù)還要慢慢減少，逐步到服藥一天、停藥一天，然后到服用一天停藥兩天，最后完全停止服用，安眠藥停藥的速度不能太快，不管是哪個類型的安眠藥，從服藥到停藥最長不要超過4個月，在用藥期間請注意生活調(diào)理，長期失眠還要尋找導致失眠的原因。語音時長 01:0573454次收聽 2021-05-20 -
晚上睡覺老醒怎么回事
為什么會出現(xiàn)夜間頻繁的覺醒？有很多原因。第一種是睡前可能大腦過度興奮，比如劇烈的體育活動，緊張刺激的影視作品或者小說、游戲或者飲用了興奮性的藥物或者飲料，都可以讓大腦過度興奮。過度興奮會打擾睡眠周期，導致頻繁的覺醒。除此之外，長期出現(xiàn)夜間早醒，睡醒以后再也無法入睡，對于精神壓力大的人往往存在有抑郁的情況，要及時到神經(jīng)內(nèi)科或者心理門診進行檢查，通過抑郁量表確診抑郁的存在。服用抗抑郁藥物后，可以改善睡眠狀態(tài)，改善生活質(zhì)量。80427次播放 2021-03-25
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老年失眠有哪些病因
失眠在老年人身上常見，老年人出現(xiàn)失眠很影響老年人的身體健康，了解老年人失眠的病因有助于防治失眠現(xiàn)象，那么，老年失眠有哪些病因？我們一起來看看下文的相關介紹吧，希望對你們會有所幫助，從而早日的擺脫老年失眠的困擾。
26923次瀏覽 2020-12-10
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失眠入睡難怎么辦呢
現(xiàn)在社會，繁忙的人們因為生活和工作中的種種原因，導致了晚上失眠睡不著，想要睡個好覺都成了生活當中一件很奢侈的事情，專家表示，對于一些失眠入睡難的患者，在常生活中要做一些自我調(diào)節(jié)的方法，那么失眠入睡難究竟該怎么辦呢？
60049次瀏覽 2020-11-20
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失眠有什么危害性
隨著社會壓力的增加，越來越多的患者都患上了嚴重的失眠了，很多的患者因為生活中的不如意，經(jīng)常的想問題，導致了晚上無法進入睡眠的狀態(tài)，要不就是睡了不到五分鐘，突然驚醒了，這種疾病如果不治療的話，對身體的健康會是一個很大的威脅，下面我們來了解下失眠有什么危害性吧。
56900次瀏覽 2020-11-20
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失眠屬于傳染病嗎
對于不同的精神疾病病因也不盡相同，癥狀表現(xiàn)也不同，對于常見的疾病，大家要知道它的表現(xiàn)，如神經(jīng)性失眠，失眠屬于傳染病嗎?大家有了解過嗎?那么，下面我們就一起來看看下文的相關介紹吧，希望對你們會有幫助。
58372次瀏覽 2020-11-20
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睡不著怎么辦
晚上總是睡不著時，首先可以采取食療方法緩解，比如常吃干貝大棗雞湯、木耳豆腐湯、人參百合粥等；其次可以通過穴位的按摩改善睡眠；也可以枕著藥枕讓自己盡快入睡；另外，日常生活中也要注意，睡眠時間有規(guī)律，給自己創(chuàng)造一個良好的入睡環(huán)境等，都可以改善睡眠質(zhì)量。
61523次瀏覽 2019-01-09
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失眠吃什么中藥
失眠可以使用的中藥有歸脾丸、逍遙丸、二陳湯、交秦丸、酸棗仁湯、五味子、制遠志、夜交藤等。失眠吃什么中藥需要根據(jù)證型決定。失眠有心脾兩虛、肝氣淤積、痰濕內(nèi)阻、心腎不交、肝腎陰虛等。辨證施治治療失眠效果最好。如心脾兩虛用歸脾丸；肝氣淤積用加味逍遙丸；痰濕內(nèi)阻用二陳湯；心腎不交用交泰丸；一般性的失眠患者可以通過調(diào)節(jié)營養(yǎng)治療失眠，可以用酸棗仁湯，能夠治療失眠。另外，還可以將這個藥制成不同劑型代泡茶，或做成粉劑、做成沖劑等等，都可以解決失眠的問題。像五味子、酸棗仁、制遠志、夜交藤等，可以把放在一起等分，每次三五克泡茶，對治療失眠效果也很好。55169次播放 2018-11-15
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失眠中醫(yī)治療方法
中醫(yī)治療失眠要觀察中醫(yī)癥候是怎樣的，然后開方對癥治療。酸棗仁泡水喝可能對某些人是有效果的，而喝菊花或者玫瑰花可能僅對有陰虛內(nèi)熱的人有點效果。中醫(yī)治療需要因人而異，進行辨證論治?？磕骋粋€偏方或者某一個固定的藥方來治療不一定有效果。語音時長 01:5863767次收聽 2018-09-21 -
睡眠呼吸暫停綜合征用什么方法治療
睡眠呼吸暫停綜合征的治療方法要因人而異，若病人是因扁桃體肥大等呼吸系統(tǒng)疾病引起的，可以通過外科手術方法來解決。若因過度肥胖引起的，可以通過減體重或內(nèi)科的方法來解決，但需特別注意：解決呼吸暫停綜合征根本上還是要從治療原發(fā)病出發(fā)。語音時長 01:3453900次收聽 2018-06-13 -
失眠有哪些病因
很多原因都會引起失眠，如環(huán)境方面的原因、睡眠規(guī)律的改變、心理方面的變化、生理因素的影響、精神因素的影響、藥物和飲食的影響、實質(zhì)性和軀體性的疾病、復合因素的影響。失眠原因的辨別對于治療有非常重大的意義，根據(jù)病因進行治療，效果比較理想。55117次播放 2018-06-13
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半個月來一次月經(jīng)是怎么回事?
半個月來一次月經(jīng)可能是由于激素水平波動、卵巢功能異常、子宮內(nèi)膜病變或其他健康問題引起。需要根據(jù)具體原因采取調(diào)整生活方式、...0次瀏覽 2025-04-02
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前置胎盤植入的征兆有哪些癥狀
前置胎盤植入的征兆主要包括無痛性陰道出血、子宮收縮異常和胎兒位置異常。前置胎盤植入是胎盤異常附著于子宮下段或覆蓋宮頸內(nèi)口...0次瀏覽 2025-04-02
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子宮腺肌癥和腺肌瘤一樣嗎
子宮腺肌癥和腺肌瘤雖然都與子宮相關，但屬于不同的疾病，治療方法也有所不同。子宮腺肌癥是子宮內(nèi)膜組織侵入子宮肌層引起的疾病...0次瀏覽 2025-04-02
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煮玉米需要多長時間冷水下鍋嗎
煮玉米的最佳時間取決于玉米的種類和鍋具，冷水下鍋通常需要15-20分鐘，具體時間根據(jù)玉米的成熟度和個人口感偏好調(diào)整。煮玉米時，?...0次瀏覽 2025-04-02
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總感覺喉嚨有痰是什么病引起的
總感覺喉嚨有痰可能與慢性咽炎、鼻后滴漏綜合征或胃食管反流病有關。常見原因包括環(huán)境刺激、呼吸道感染或消化系統(tǒng)問題，治療方法...0次瀏覽 2025-04-02
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成人35.7度是正常體溫嗎?
成人35.7度屬于偏低體溫，可能提示身體存在某些問題，需要關注并尋找原因。正常體溫范圍通常在36.1°C至37.2°C之間，35.7°C略低于標準??...0次瀏覽 2025-04-02
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堵奶了有硬塊,寶寶吸不通怎么辦
堵奶有硬塊，寶寶吸不通時，可以通過熱敷、按摩、調(diào)整哺乳姿勢等方法緩解，必要時可尋求專業(yè)幫助。堵奶的原因包括乳腺管堵塞、哺...
0次瀏覽 2025-04-02
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新生兒先天性的心臟病的癥狀
新生兒先天性心臟病的癥狀包括呼吸困難、皮膚發(fā)紺、喂養(yǎng)困難和生長發(fā)育遲緩。呼吸困難表現(xiàn)為呼吸急促或費力，皮膚發(fā)紺是由于血液...0次瀏覽 2025-04-02
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4歲半的孩子5g玉屏風用量
4歲半的孩子使用5g玉屏風需謹慎，建議在醫(yī)生指導下調(diào)整劑量。玉屏風是一種中藥方劑，常用于增強免疫力，但兒童用藥需根據(jù)體重和年...
0次瀏覽 2025-04-02
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蛛網(wǎng)膜下腔出血的后遺癥?
蛛網(wǎng)膜下腔出血的后遺癥包括認知功能障礙、肢體運動障礙和情緒障礙，嚴重程度取決于出血量和治療及時性。及時就醫(yī)、康復訓練和藥...0次瀏覽 2025-04-02
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12歲女孩的標準身高體重?
12歲女孩的標準身高體重因個體差異而有所不同，但通常身高在145-160厘米之間，體重在35-50公斤之間屬于正常范圍。影響身高體重的因素?...
0次瀏覽 2025-04-02
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胰腺炎的癥狀有哪些？總結胰腺炎的主要癥狀表現(xiàn)
胰腺炎的癥狀：胰腺炎主要表現(xiàn)為上腹部疼痛，消化道不適等癥狀，但是胰腺炎分為急性胰腺炎和慢性胰腺炎，并且這兩種不同類型的胰腺炎表現(xiàn)也有所差異。569次瀏覽 2023-08-23
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宮頸發(fā)炎是什么原因引起的
宮頸發(fā)炎主要是由感染、衛(wèi)生習慣不良、性生活不潔等因素引起，常見癥狀包括白帶異常、下腹疼痛等，治療需根據(jù)病因采取藥物或物理...0次瀏覽 2025-04-02
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腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個最為明顯的腸癌信號
4個最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時早正規(guī)醫(yī)院進行檢查和相應的治療。729次瀏覽 2023-09-06
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春天臉部皮膚過敏怎么處理
春天臉部皮膚過敏是由于季節(jié)性環(huán)境變化、花粉、塵螨等過敏原刺激導致的皮膚反應，處理方法包括避免過敏原、使用抗過敏藥物和加強...0次瀏覽 2025-04-02
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格列齊特與二甲雙胍合用?
格列齊特與二甲雙胍可以合用，但需在醫(yī)生指導下進行，兩者聯(lián)合使用有助于更好地控制血糖，但需注意劑量調(diào)整和不良反應監(jiān)測。合用...0次瀏覽 2025-04-02
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H7N9禽流感的癥狀有哪些
H7N9禽流感的癥狀包括發(fā)熱、咳嗽、呼吸困難等，嚴重時可能導致肺炎、急性呼吸窘迫綜合征甚至死亡。若出現(xiàn)疑似癥狀，需立即就醫(yī)。??...0次瀏覽 2025-04-02
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多發(fā)性子宮肌瘤的治療方法
多發(fā)性子宮肌瘤的治療方法包括藥物治療、手術治療和生活方式調(diào)整，具體選擇取決于肌瘤的大小、癥狀嚴重程度及患者生育需求。對于...0次瀏覽 2025-04-02
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老年性耳聾耳鳴治療方法有哪些
老年性耳聾耳鳴的治療方法包括藥物治療、聽力輔助設備、手術干預以及生活方式的調(diào)整。針對病因和癥狀，選擇合適的治療方案可以有...0次瀏覽 2025-04-02
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肺鱗癌的晚期癥狀是什么樣
肺鱗癌晚期的癥狀包括持續(xù)性咳嗽、咳血、胸痛、呼吸困難和體重下降等，需及時就醫(yī)進行綜合治療。治療方案包括化療、放療、靶向治...0次瀏覽 2025-04-02
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月經(jīng)不調(diào)的癥狀表現(xiàn)有哪些清遠生殖聯(lián)系方式
月經(jīng)不調(diào)的癥狀包括周期不規(guī)律、經(jīng)量異常、經(jīng)期延長或縮短等，需及時就醫(yī)檢查。月經(jīng)不調(diào)的原因多樣，如內(nèi)分泌失調(diào)、子宮疾病、生...0次瀏覽 2025-04-02
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免疫球蛋白和白蛋白的區(qū)別?
免疫球蛋白和白蛋白是兩種不同的蛋白質(zhì)，分別承擔免疫功能和維持血漿滲透壓的作用。免疫球蛋白由B細胞產(chǎn)生，主要參與免疫反應，??...0次瀏覽 2025-04-02
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益安寧丸失眠的人用行嗎？
失眠是一種比較常見的現(xiàn)象，引起失眠的原因非常的多，如壓力比較大，身體不適等都可能會導致失眠的，出現(xiàn)失眠之后可以通過藥物來改善的，當然藥物病人是不能隨意使用的，要在醫(yī)生的指導下用藥比較好，下面來看一下益安寧丸失眠的人用行嗎?益安寧丸適應癥補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心2585次瀏覽 2024-12-05
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地奧司明片有什么作用
地奧司明片有什么作用?痔瘡被認為是一種非常痛苦的疾病，有可能是由于患者受到諸如長期吃辛辣食物等不良飲食習慣所引起的，會誘發(fā)諸如肛周膿腫等并發(fā)癥的出現(xiàn)，給患者的身體健康帶來了嚴重的傷害，需要病向淺中醫(yī)。下面了解一下地奧司明片的作用吧!地奧司明片有什么作用?地奧司2611次瀏覽 2025-01-02
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易倍申用法是什么?具體劑量是多少
老年癡呆癥屬于臨床上一種常見的疾病，如果不幸患上該疾病的話，對于患者的健康有了很大的影響，患者要積極的進行疾病的治療，平時在生活中也要多了解一些疾病的相關調(diào)理方法，積極的配合治療，那么易倍申用法是什么?具體劑量是多少?易倍申用法用量:成人:每日劑量20mg。為2528次瀏覽 2024-11-09
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希愛力用法用量是多少呢？
希愛力他達拉非片是治療男性陽痿的藥物，有陽痿癥狀男性朋友很多是可以使用的。但是，希愛力藥物也是有一定的分量，所以男性朋友在平時服用過程中也是要正確的了解藥物的用量問題，那么，希愛力用法用量是多少呢?希愛力主要能針對治療男性陽痿疾病藥物，而陽痿又是男性常見多發(fā)疾2736次瀏覽 2024-12-23
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復方雪蓮膠囊每天用幾次，孕婦可以使用嗎
每一種藥物都是需要正確使用才可以幫助我們治療疾病的，當然，在用藥的時候也需要特別注意，尤其是一孕婦在用藥的時候，了解清楚藥物是否適合自己才行，不然用藥不當容易對自己以及肚子里的包寶寶造成影響，接下來我們了解一下來我下來我們聊聊復方雪蓮膠囊每天用幾次?孕婦可以使2608次瀏覽 2024-11-01
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