一天吃多少橘子是適量的
2018-09-21 13:24
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天氣干燥吃些南瓜和紅豆
天氣干燥時可以適量吃南瓜和紅豆，有助于補充水分和營養(yǎng)。
57181次瀏覽 2025-07-03
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喝咖啡的壞處
喝咖啡壞處包括增加心臟病危險、加劇高血壓、高血糖，損傷腎臟，以及導致骨質疏松、失眠或煩躁。1.增加心臟病危險：咖啡中含大量咖啡因，對心臟有刺激作用，經?；虼罅亢瓤Х?，會增加心臟病發(fā)生率?？Х葷舛冗^高，也可導致心跳速度加快。2.加劇高血壓和高血糖：咖啡因可使血壓上升，如本身患有高血壓，大量喝咖啡會加重病情。若伴隨情緒緊張，危險性會更大。長期喝咖啡影響血糖控制，并造成神經興奮性增加，夜間睡眠受到干擾，導致血糖上升。3.損傷腎臟：咖啡因影響腎臟腺苷受體，有利尿作用，并減緩大腦釋放減少尿液生成抗利尿激素，長期喝會導致腎病或加重病情，誘發(fā)腎衰竭。4.誘發(fā)骨質疏松：長期大量喝咖啡，易造成骨質流失，影響骨量保存。且咖啡因會和身體中游離鈣結合，導致鈣質大量排出體外，身體中鈣元素減少，骨質疏松發(fā)生率增加。5.導致失眠和煩躁：咖啡因易刺激神經系統(tǒng)，使神經過于興奮，導致情緒緊張和焦慮，夜間睡眠質量欠佳，甚至長期失眠，情緒也變得異常煩躁。
14505次瀏覽 2021-10-19
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木耳泡時間長了有沒有毒
木耳泡的時間長了會產生一定的毒素，所以木耳不宜長時間泡發(fā)，泡時間長了以后盡量不要食用，特別是在高溫季節(jié)，或者潮濕的環(huán)境當中。木耳泡時間長了，會導致霉菌、細菌、病毒的侵入。食用以后會引起腹瀉、腹脹、惡心、嘔吐、甚至發(fā)燒、頭痛、頭暈、嗜睡、昏迷等癥狀。一般木耳泡軟了就可以食用，不宜浸泡時間過長，建議木耳現(xiàn)吃現(xiàn)泡。木耳是比較常用的食材之一，具有很高的營養(yǎng)價值，其中含有很高的礦物質、微量元素、不飽和性脂肪酸、氨基酸、維生素、蛋白質以及膳食纖維等。從中醫(yī)來講具有補氣、養(yǎng)血、生津止渴、補益肝腎、健脾消食的作用，是營養(yǎng)豐富滋味鮮美的副食品。除了有很好很高的醫(yī)療作用和藥物作用之外，也有很高的經濟效益。木耳廣泛分布于我國東北地區(qū)，木耳分為三級一級木耳黑褐色，二級木耳暗灰色，三級木耳淺灰色，如果是自家培育的木耳，木耳儲存的溫度為0℃，相對濕度要保持在95℃以上。挑選木耳時盡量挑烏黑光潤，并且背面有灰白色，大片均勻以及體輕干燥，半透明，沒有雜質，有清香氣味的木耳。采摘木耳時要注意，如果采摘的木耳顏色發(fā)生變化，就說明木耳有毒，是不宜食用也不宜采摘的，所以建議木耳不要發(fā)泡時間過長，提倡現(xiàn)吃現(xiàn)泡，避免引起食物中毒。語音時長 02:2880373次收聽 2021-06-25 -
一天只吃一頓飯的后果
一天只吃一頓飯的后果可能是出現(xiàn)貧血、消瘦、乏力等等。一天只吃一頓飯還可能會出現(xiàn)營養(yǎng)跟不上、水分跟不上，嚴重的會出現(xiàn)貧血。有的一天只吃一頓飯，會打破胃酸的分泌的結構，使整個胃腔長期處于高胃酸分泌的狀態(tài)，甚至會誘發(fā)消化性潰瘍。所以男同胞或女同胞想減肥，建議在消化科，普外科和營養(yǎng)醫(yī)師的指導之下進行飲食控制，不要自己一天只吃一頓飯。如果是經濟狀況不太好，建議至少一天吃兩頓飯，或者至少自己每天能夠吃個饅頭，吃個面包塞一下肚子。92885次播放 2021-05-31
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孕婦肚子硬是怎么回事
孕婦肚子硬是一種正常且常見的一種現(xiàn)象，一般女性懷孕后都會有這樣的情況。因為女性懷孕后，子宮會逐漸增大，隨著子宮的增大，會逐漸出現(xiàn)一些假性宮縮，因此很多都是由于假性宮縮所導致的肚子硬，偶爾會伴隨陣發(fā)性腹痛，如果沒有腹痛加重或者是陰道流血等情況，可以不用擔心，注意休息即可。孕婦肚子硬還與子宮以及胎兒逐漸增大相關。隨著孕期的逐漸增長，孕婦子宮逐漸增大，肚子也會越來越硬。建議孕婦平時生活飲食習慣規(guī)律就可以了。平時要多注意休息，飲食方面要注意營養(yǎng)均衡，不要進食辛辣刺激性食物，可以多吃一些富含膳食纖維的食物，幫助胃腸蠕動，輔助通便。如果孕婦肚子硬，并且伴有陰道流血的癥狀，不排除先兆流產的可能，因此，孕婦一定要定期產檢。語音時長 01:0961423次收聽 2020-03-17 -
葡萄和牛奶可以一起吃嗎
葡萄和牛奶可以一起吃。葡萄跟牛奶里蛋白質相結合以后會發(fā)生沉淀，其實像酸奶是乳酸菌跟牛奶發(fā)生變化以后的沉淀，如果葡萄不能跟酸奶一起吃，胃酸要比葡萄要酸很多。經常在市場上買到面包、蛋糕，都是用面粉來搭配葡萄干，或者搭配果酸比較豐富的食物做糕點，吃完以后大家也沒有任何不適。葡萄其實不是說不能搭配，就是要控制好量，因為葡萄里邊含有丹寧類物質，如果跟牛奶蛋白質豐富食物一起吃，會影響蛋白質吸收和利用，所以葡萄跟牛奶同吃，一定要限制葡萄的量，不是相克問題，可以把分開一段時間食用，在早餐時候喝牛奶，加餐時吃葡萄。語音時長 01:1454559次收聽 2019-11-11 -
孕婦能吃哈密瓜嗎
孕婦當然可以吃一些哈密瓜，但不宜吃的過多。哈密瓜里有豐富的糖分，可以補充能量，哈密瓜也可以增強孕婦的食欲，哈密瓜也含有豐富的水分，可以補充水分。但是，哈密瓜糖分過多，如果吃的過多的話，可以造成孕婦的血糖升高，甚至導致妊娠期糖尿病。孕期水果的量一般控制在一個蘋果的糖份，就可以了，千萬不要吃多了，這是年輕媽媽，可以說是在飲食上唯一需要注意的地方。同時，哈密瓜也屬于涼性食品，對于本身體弱偏涼的女性，不宜吃的過多。語音時長 01:2059792次收聽 2019-09-10 -
孕婦可以吃榴蓮嗎
孕婦可以吃榴蓮。榴蓮含有豐富的植物蛋白，這種蛋白很容易被胎兒吸收，對胚胎和胎兒的生長發(fā)育很有好處。但榴蓮屬于熱性水果里最強的那一類，所以不建議多吃。尤其對于體胖、本身就容易上火的孕婦，更不建議多吃榴蓮，而對于本身體弱、四肢冰冷、貧血的孕婦可以吃一些榴蓮。53101次播放 2019-09-10
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維生素C含量高的食物
維生素C主要存在于新鮮的水果和蔬菜里，含量比較豐富的有新鮮的大棗、柑橘類，橙子、紅果、草莓、獼猴桃、酸棗、沙棘等。另外在辣椒、番茄、菠菜、菜花、莧菜、花椰菜等中含量也比較豐富。我們根據每100克食物中所含的維生素含量，大概做了一個調查，含量比較靠前的有酸棗。100克的酸棗中大概含有900毫克的維生素C。100克的獼猴桃中大概含有420毫克的維生素C。100克的決明子中大概含有264毫克的維生素C。鮮棗中含量也比較高。100克的鮮棗中大概含維生素C是243個毫克。另外一些沙棘、野莧菜、辣椒、柿子椒、苜蓿、歪頭菜、竹葉菜，濃縮的桔汁、芥蘭、青椒、芥菜、魚腥草、豌豆苗、油菜苔、野蔥、青椒和尖椒中的維生素C的含量都是很高的。語音時長 01:3659078次收聽 2019-04-22 -
孕婦不能吃白扁豆嗎
孕婦可以適量吃些白扁豆。白扁豆屬于豆類的一種，是藥食兩用的食材，具有祛濕的作用。但是由于白扁豆皮比較厚，大量食用以后容易產氣，所以對于早孕階段的孕婦，她們的胃腸道功能比較弱，非常容易脹氣。在食用這種豆類食物的時候，就要小心。在妊娠晚期，孕婦蛋白質攝入不太足，又是素食者，可以食用白扁豆，或者用豆類制作一些如豆包、豆糕的食物。如果想以白扁豆為主要食物，或者每周多次的食用，建議咨詢相關的中醫(yī)大夫，看看是不是適合長期的食用這種食物。白扁豆屬于植物性蛋白，有些孕婦不想吃動物性的蛋白，可以用白扁豆作為蛋白質的來源。58288次播放 2018-11-01
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豆?jié){的好處
豆?jié){是中國特有的一種飲品，它是用豆子經過加工制成的擁有豐富的飲品，長期的飲用對于身體健康有一定的好處，但是豆?jié){的飲用要特別要注意劑量，最好選擇每天早上喝一杯，同時豆?jié){是不可空腹服用的，其實喝豆?jié){的好處還是很多的。
53919次瀏覽 2018-10-17
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吃肉吃多了怎么辦
肉類不容易被身體消化，肉吃得太多確實對身體有很大的傷害。建議大家要堅持一個總的原則，在吃肉的過程中，不要食用過量，每天攝入50克至75克；如果需要比較多的熱量，最多攝入100克左右就足夠。如果感覺到自己已經吃多，建議在接下來的幾餐中，可以多吃一些綠葉蔬菜等容易消化的食物。另外，有一些食物可以起到輔助消食的作用，比如山楂就是不錯的選擇，因為山楂比較傳統(tǒng)的功效就是消食，可以幫助人體促進排泄，有助消化的作用；大麥茶也是非常不錯的選擇。在日常生活中，如果肉類吃得過多，在之后的幾天中就不要喝冷飲，也不要喝碳酸飲料，可以多喝一些綠茶、菊花茶，這類的茶飲都有一定的功效，可以幫助緩解肉類吃得過多導致不消化的癥狀。56003次播放 2018-09-20
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泡發(fā)的銀耳冷凍后還能吃嗎
泡發(fā)的銀耳經過冷凍還能否食用，要具體問題具體分析。如果將泡發(fā)的銀耳冷凍以后，做成銀耳羹也可以食用。但是不建議吃泡發(fā)好以后，放在冰箱的銀耳。如果是泡發(fā)后冷凍過的木耳，就更加不宜食用。在日常生活中，要注意木耳應該隨做、隨泡、隨吃。銀耳經過泡發(fā)再放到冰箱以后，口感會變得完全不同于剛泡發(fā)的新鮮銀耳。銀耳泡發(fā)再放到冰箱以后，吃起來就會變得比較生硬、比較脆，而且也沒有柔韌性。所以，平時生活中一定要注意，無論是從口感上，還是從營養(yǎng)學的角度上，冷凍過的銀耳，不論是口感還是營養(yǎng)都會大打折扣。所以，為了吃得更加健康又營養(yǎng)，建議盡量不要食用泡發(fā)好放在冰箱的銀耳。想要吃銀耳，最好隨時做、隨時吃。63173次播放 2018-09-20
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給乳房的飲食建議
大豆是富含蛋白質的食物，它的蛋白質無論從數量還是質量上說都可以與肉類食物相媲美，大豆中沒有膽固醇。它所含的大豆異黃酮還有類雌激素的作用，在一定程度上能起到預防乳腺癌的功效。
54856次瀏覽 2018-05-03
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夏季養(yǎng)生秘笈
暑為夏天的火熱之邪，侵犯人體會出現(xiàn)發(fā)熱、汗出、面紅目赤、心煩等熱性癥狀。火邪易入心，輕則煩躁不安，重則昏迷發(fā)狂。另一方面，暑邪升散，使人腠理開泄，汗出過多，不僅會使津液丟失，而且氣隨汗液外泄，導致氣陰兩虛，出現(xiàn)口渴、唇干、氣短懶言、神疲乏力等癥。
58649次瀏覽 2018-04-26
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腰椎穿刺術多少錢
腰椎穿刺術一般需要1000-3000元，具體費用可能與當地經濟水平、醫(yī)療機構定價、麻醉方式、檢查項目等因素有關。腰椎穿刺術的費用在不同地區(qū)存在差異。一線城市三甲醫(yī)院的費用通常在2000-3000元，包含術前檢查、局部麻醉...0次瀏覽 2025-09-03
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婦科病會引起尿頻嗎小肚子疼嗎
婦科病可能會引起尿頻和小肚子疼。尿頻和小肚子疼可能與陰道炎、盆腔炎、子宮內膜炎、子宮肌瘤、卵巢囊腫等婦科疾病有關。建議及時就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。陰道炎通常由細菌、真菌或滴蟲感染引起，可能伴隨外陰瘙癢、分泌物異常。盆...0次瀏覽 2025-09-03
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出了一次水痘以后還會再出嗎
出過一次水痘后通常不會再出，極少數情況下可能出現(xiàn)二次感染。水痘由水痘-帶狀皰疹病毒初次感染引起，痊愈后病毒會長期潛伏在神經節(jié)中，多數人可獲得持久免疫。水痘屬于終身免疫性疾病，初次感染后體內會產生特異性抗體，能有效防止病毒...0次瀏覽 2025-09-03
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睪丸變白了是什么原因造成的
睪丸變白可能與陰囊濕疹、真菌感染、白癜風、貧血或局部血液循環(huán)障礙等因素有關。建議及時就醫(yī)明確病因，避免延誤治療。1、陰囊濕疹陰囊濕疹可能導致局部皮膚色素減退，表現(xiàn)為睪丸皮膚發(fā)白。該病常與潮濕環(huán)境、過敏體質有關，伴隨劇烈瘙...0次瀏覽 2025-09-03
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睡眠性羊癲瘋怎么治療
睡眠性羊癲瘋一般是指夜間發(fā)作的癲癇，可通過抗癲癇藥物、生活方式調整、神經調控治療、手術治療、生酮飲食等方式治療。睡眠性癲癇可能與遺傳因素、腦部結構異常、睡眠障礙、代謝紊亂、中樞神經系統(tǒng)感染等因素有關，通常表現(xiàn)為夜間肢體抽...0次瀏覽 2025-09-03
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盆腔積液25mm嚴重嗎
盆腔積液25mm是否嚴重需結合具體病因判斷，多數情況下屬于生理性積液無需特殊處理，少數病理性積液可能提示盆腔炎、子宮內膜異位癥等疾病。生理性盆腔積液常見于排卵期、月經前后，積液量通常不超過30mm。這類積液由腹膜分泌液自...0次瀏覽 2025-09-03
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嬰兒濕疹的治療方法
嬰兒濕疹可通過皮膚保濕、外用藥物、避免刺激、調整飲食、環(huán)境控制等方式治療。嬰兒濕疹可能與遺傳因素、皮膚屏障功能異常、過敏反應、微生物感染、環(huán)境刺激等因素有關，通常表現(xiàn)為皮膚干燥、紅斑、丘疹、滲液、瘙癢等癥狀。1、皮膚保濕...0次瀏覽 2025-09-03
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突然喉嚨痛咽口水都痛但不是感冒怎么治療
突然喉嚨痛咽口水都痛但不是感冒可能與急性咽炎、扁桃體炎、反流性咽喉炎、咽喉外傷或過敏反應有關，可通過生活調整、藥物治療等方式緩解。1、急性咽炎急性咽炎可能與細菌或病毒感染有關，通常表現(xiàn)為咽部灼熱感、吞咽疼痛?？勺襻t(yī)囑使用...0次瀏覽 2025-09-03
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早孕見紅和月經的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。391次瀏覽 2024-09-25
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眼睛近視了怎樣才能恢復 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復：想要恢復視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習慣來恢復，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術的形勢來矯正視力。735次瀏覽 2023-08-28
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破傷風針的作用有哪些
破傷風針的主要作用是預防破傷風梭菌感染，通過中和毒素或刺激機體產生抗體實現(xiàn)免疫保護。破傷風針主要包括破傷風抗毒素和破傷風類毒素兩類，分別用于緊急暴露后預防和主動免疫接種。1、破傷風抗毒素破傷風抗毒素可直接中和破傷風梭菌釋...0次瀏覽 2025-09-03
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咳嗽有白色泡沫痰怎么回事
咳嗽有白色泡沫痰可能與上呼吸道感染、慢性支氣管炎、支氣管哮喘、胃食管反流、心力衰竭等原因有關，可通過抗感染治療、止咳化痰、控制原發(fā)病等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因，在醫(yī)生指導下規(guī)范治療。1、上呼吸道感染病毒或細菌感染可...0次瀏覽 2025-09-03
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下頜角肥大一定要手術嗎
下頜角肥大不一定需要手術，具體處理方式需根據個體情況和需求決定。下頜角肥大若僅為骨骼發(fā)育問題且未影響正常功能，可通過發(fā)型修飾、化妝技巧等非手術方式改善外觀。部分人群因遺傳因素導致下頜角寬大，但無疼痛或功能障礙時，通常無須...0次瀏覽 2025-09-03
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女性突然尿血嚴重嗎
女性突然尿血是否嚴重需結合具體病因判斷，可能由尿路感染、泌尿系統(tǒng)結石、腎炎、膀胱腫瘤或外傷等因素引起。建議及時就醫(yī)明確診斷。尿路感染是女性尿血的常見原因，多伴隨尿頻尿急尿痛等癥狀，尿液檢查可見白細胞升高。急性膀胱炎或腎盂...0次瀏覽 2025-09-03
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小孩喉嚨發(fā)炎反復發(fā)燒吃什么藥
小孩喉嚨發(fā)炎反復發(fā)燒可遵醫(yī)囑使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑、小兒咽扁顆粒、開喉劍噴霧劑、布洛芬混懸液等藥物。喉嚨發(fā)炎可能與細菌感染、病毒感染、免疫力低下、環(huán)境刺激、過敏反應等因素有關，建議家長及時帶孩子就醫(yī)，在醫(yī)生指...0次瀏覽 2025-09-03
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宮頸糜爛原因有哪些
宮頸糜爛可能與激素水平變化、慢性炎癥刺激、機械性損傷、宮頸上皮內移、病原體感染等因素有關。宮頸糜爛通常表現(xiàn)為接觸性出血、白帶增多、下腹墜脹等癥狀。1、激素水平變化青春期或妊娠期女性體內雌激素水平升高，可能導致宮頸管柱狀上...0次瀏覽 2025-09-03
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肚子脹打嗝是什么原因
肚子脹打嗝可能與飲食不當、胃腸功能紊亂、胃炎、胃食管反流病、腸梗阻等原因有關。肚子脹打嗝通常表現(xiàn)為腹部膨隆、頻繁噯氣等癥狀，可通過調整飲食、藥物治療等方式緩解。1、飲食不當進食過快、過量或攝入產氣食物容易導致肚子脹打嗝。...
0次瀏覽 2025-09-03
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日光性皮炎如何治療
日光性皮炎可通過避免日曬、冷敷處理、外用藥物、口服藥物、光療等方式治療。日光性皮炎通常由紫外線過敏、光敏性物質接觸、皮膚屏障受損、免疫異常、遺傳因素等原因引起。1、避免日曬減少紫外線暴露是最基礎的干預措施。急性期需嚴格避...0次瀏覽 2025-09-03
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感冒四肢無力是怎么回事
感冒四肢無力可能與病毒感染、免疫反應、電解質失衡、發(fā)熱消耗、缺氧等因素有關。感冒通常由鼻病毒、腺病毒等病原體引起，可能伴隨肌肉酸痛、食欲減退、頭暈等癥狀。1、病毒感染感冒病毒侵入人體后會激活免疫系統(tǒng)，釋放炎癥因子干擾素和...0次瀏覽 2025-09-03
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支氣管哮喘咳嗽吃什么藥
支氣管哮喘咳嗽可遵醫(yī)囑使用布地奈德吸入氣霧劑、硫酸沙丁胺醇吸入氣霧劑、孟魯司特鈉咀嚼片、氨茶堿片、丙酸倍氯米松吸入氣霧劑等藥物。支氣管哮喘可能與遺傳、環(huán)境刺激等因素有關，通常表現(xiàn)為反復發(fā)作的喘息、胸悶、咳嗽等癥狀，需在醫(yī)...0次瀏覽 2025-09-03
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小兒流感發(fā)燒幾天能好
小兒流感發(fā)燒通常持續(xù)3-7天，具體恢復時間與病情嚴重程度、護理措施及個體差異有關。流感主要由甲型或乙型流感病毒感染引起，表現(xiàn)為高熱、咳嗽、乏力等癥狀。多數患兒在發(fā)病后1-3天內體溫可達39-40攝氏度，伴隨寒戰(zhàn)和肌肉酸痛...0次瀏覽 2025-09-03
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胃難受惡心干嘔引起的后背疼痛怎么辦
胃難受惡心干嘔引起的后背疼痛可通過調整飲食、熱敷緩解、藥物治療、中醫(yī)調理、手術治療等方式改善。胃難受惡心干嘔引起的后背疼痛通常由胃炎、胃食管反流、消化性潰瘍、膽囊疾病、胰腺炎等原因引起。1、調整飲食胃難受惡心干嘔引起的后...0次瀏覽 2025-09-03
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安絡化纖丸使用時要注意什么
乙型肝炎已經威脅到許多人的生命，影響了他們的正常生活和工作。出現(xiàn)這種疾病要注意在醫(yī)生的指導下正確治療，當然也有很多朋友擔心相關藥物的使用注意事項。安絡化纖丸是一種很常見的藥物，那么，安絡化纖丸使用時要注意什么呢?安絡化纖丸的注意事項是口服。一次6g，一日2次或4883次瀏覽 2025-01-16
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服用克銀丸后的常見不良反應有哪些
銀屑病屬于相對常見的一種慢性炎癥性皮膚疾病，而且容易反復發(fā)作，尤其是在春季天氣溫暖的時候，發(fā)病率相對較高，對于患者來講要重視起來，做好自我的護理工作，這樣才利于自己病情的恢復，那么服用克銀丸后的常見不良反應有哪些?克銀丸不良反應:有可能導致肝損害和剝脫性皮炎。5026次瀏覽 2024-11-12
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沙巴棕軟膠囊具體的藥物成分是什么？
前列腺也是容易患病的，尤其是當男性朋友們沒有愛護起來的時候，如果經常做一下傷害前列腺的事情，前列腺就容易患病了，前列腺增生對患者生活帶來的影響是蠻多的，對于這個疾病發(fā)生了要重視起來的，尿頻尿急的經常發(fā)生給人們的生活影響也是很大的。那么沙巴棕軟膠囊具體的藥物成分4722次瀏覽 2025-02-08
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十二指腸球潰瘍吃什么藥
十二指腸球潰瘍這種疾病的出現(xiàn)，其實是具有極大的危害性的，一旦病情得不到較好的控制的話，就會誘發(fā)一些諸如潰瘍癌變等等嚴重后果的出現(xiàn)，十分不利于身體健康!因此，對于十二指腸球潰瘍這種不良癥狀，一定要趁著病情尚不嚴重時及早治療。那么，十二指腸球潰瘍吃什么藥?下面了解4714次瀏覽 2024-12-11
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利必通毒理研究是怎樣的 禁用于哪些人
癲癇可能很多人都不了解，其實它還有一種稱呼被稱之為羊癲瘋，說到羊癲瘋大家應該就比較熟悉了，羊癲瘋最典型的特點就是發(fā)作的時候病人會口吐白沫，而且還會四肢抽搐，對健康會造成非常大的影響，患有羊癲瘋要正確用藥調理，下面來了解一下利必通毒理研究是怎樣的?禁用于哪些人?4748次瀏覽 2025-02-03
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