頸椎病有什么自我療法
2018-09-30 16:02
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緩解手麻的辦法
手麻最簡單的小妙招緩解手麻的一個(gè)簡單小妙招具體做法是：用一只手將另一只手的手臂從上到下、從下到上“捋”一遍，協(xié)助血液在手臂間推動(dòng)，繼而恢復(fù)循環(huán)，同樣是改善手麻癥狀的有效方法。中醫(yī)也稱這種手法為“理經(jīng)祛邪”，從手部脈搏的位置開始，到肩膀腋窩的地方結(jié)束，就是梳洗手臂的一個(gè)來回，每天來回梳洗10次左右，也能對(duì)手麻的情況起到不錯(cuò)的預(yù)防效果。手麻吃什么藥效果好暫時(shí)性的手麻，由于我們手放的姿勢不對(duì)，使血管神經(jīng)受壓過久導(dǎo)致的，改變姿勢，并對(duì)局部進(jìn)行按摩、理療緩解癥狀，暫時(shí)不需要藥物治療。頸椎病壓迫到神經(jīng)根導(dǎo)致的，那就要解除神經(jīng)受壓緩解癥狀；糖尿病導(dǎo)致的末梢神經(jīng)炎，除了控制血糖外，我們要用B族維生素B1、B12治療。如果嚴(yán)重的手麻，伴有肢體的無力，是腦血管病導(dǎo)致的，那么要積極治療腦血管病。手麻掛哪個(gè)科如果患者是老年人，有高血壓病、糖尿病、高脂血癥、腦梗死、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病，平時(shí)吸煙飲酒，腦血管病危險(xiǎn)因素足的患者，先就診神經(jīng)內(nèi)科，由醫(yī)生進(jìn)行體格檢查，做頭部磁共振腦功能成像明確是否為腦血管疾病引起。如果是年輕人，長期伏案工作，沒有腦血管病危險(xiǎn)因素的，單手麻木不伴有肢體無力，就診骨科。女人右手麻要注意什么女熱右手出現(xiàn)手麻的情況，往往是由于血液循環(huán)受到的阻礙，導(dǎo)致細(xì)胞供氧不足引起的。這種現(xiàn)象的病因非常復(fù)雜，比如貧血、頸椎病、手臂腫瘤等，所以發(fā)現(xiàn)自己有這種現(xiàn)象之后，應(yīng)該先去醫(yī)院進(jìn)行全面的檢查然后再根據(jù)病因進(jìn)行治療，這樣才能達(dá)到藥到病除的療效。其次是不能長時(shí)間使用右手，比如拿著手機(jī)或者經(jīng)常用電腦和打麻將，主要的一點(diǎn)是不要用右手提重物，應(yīng)該要保證上肢和右手以及頸椎的休息。如果麻木比較嚴(yán)重，需要到神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行治療，如有必要時(shí)可進(jìn)行核磁共振檢查，以便能夠更好明確右手麻木的原因。一般女人右手麻可能是因?yàn)槟X梗死而導(dǎo)致的，因此對(duì)于血壓、血糖和血脂應(yīng)該要控制，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇口服阿司匹林腸溶片，同時(shí)需要做多普勒等相關(guān)檢查，以便能夠更好診治。右手麻的女人還應(yīng)該調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)，平時(shí)要多吃一些含鐵的食物，比如牛奶，黑芝麻，黑木耳，瘦肉，豬肝，菠菜，芹菜等，這樣可以有效改善患者貧血的情況。并且我們還要多吃富含維生素c的蔬菜和水果，這樣可以加快身體的新陳代謝，能夠有效加快病情的恢復(fù)速度。語音時(shí)長 03:1830114次收聽 2022-08-18 -
得了頸椎病該怎么辦
得了頸椎病要早期的進(jìn)行治療，特別是到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，來診斷頸椎病的類型，根據(jù)不同的類型進(jìn)行相關(guān)的治療。頸椎病的治療包括非手術(shù)治療和手術(shù)治療，絕大多數(shù)的頸椎病都可以通過非手術(shù)治療的方法使得癥狀能夠緩解或者是治愈，而不影響日常的工作和生活。保守治療主要包括物理的方法，比如進(jìn)行微波理療、遠(yuǎn)紅外線的理療，同時(shí)要注意鍛煉頸部周圍肌肉的力量。還可以進(jìn)行口服藥物的治療，口服藥物可以口服中成的藥物以及止痛的藥物、改善循環(huán)的藥物來進(jìn)行治療。在急性期發(fā)作的時(shí)候，要注意頸部的制動(dòng)和休息，在注意睡眠的充足，同時(shí)要少用電腦，不能久坐，避免增加頸部受到刺激。改善生活的方式在頸部練習(xí)時(shí)，可以雙手交叉放在頭枕部，然后頭后仰，這樣能夠有效的鍛煉頸部肌肉來維護(hù)頸椎的穩(wěn)定，有利于頸椎病的治療。如果頸椎病經(jīng)過保守治療效果不佳，這時(shí)要考慮手術(shù)治療，手術(shù)可以進(jìn)行微創(chuàng)的手術(shù)治療和切開的手術(shù)治療。語音時(shí)長 01:4491628次收聽 2021-01-22 -
頸椎病的危害
頸椎病對(duì)健康有許多危害，如果不及時(shí)治療，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致行走不穩(wěn)、持物不穩(wěn)，增加腦中風(fēng)的幾率，甚至可造成癡呆，還可引起吞咽不暢、視力障礙、大小便失禁、四肢癱瘓等，應(yīng)引起足夠的重視。
56718次瀏覽 2020-10-23
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長時(shí)間歪脖子易導(dǎo)致頸椎病
歪脖子姿勢會(huì)使頸椎一側(cè)的肌肉被動(dòng)牽拉，而另一側(cè)肌肉則極力收縮，筋膜和韌帶也一樣，此時(shí)頸椎幾乎所有小關(guān)節(jié)都處于最大的活動(dòng)范圍。如果長時(shí)間保持這種姿勢，頸部肌肉、軟組織之間就會(huì)失去平衡，極易誘發(fā)頸椎病。
60720次瀏覽 2020-09-16
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孕婦得了頸椎病該怎么辦
得了頸椎病怎么辦，大家要把握好也應(yīng)該積極一些，準(zhǔn)備讓我們大家都出現(xiàn)盡快的可以知道，很多時(shí)候都是應(yīng)該這樣的，也是在讓大家都出現(xiàn)很不錯(cuò)的獲知是有這樣的體現(xiàn)，那么要是孕婦出現(xiàn)頸椎病如何處理呢
60961次瀏覽 2020-08-28
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兒童會(huì)得頸椎病嗎
兒童會(huì)得頸椎病，頸椎病發(fā)病人群較為廣泛，兒童也是其主要發(fā)病人群之一，只是發(fā)病概率較低。兒童患有頸椎病，一般適合某些先天性疾病和不良生活習(xí)慣有關(guān)。兒童得頸椎病需要及時(shí)治療，可通過改善不良習(xí)慣，治療原發(fā)性疾病等措施予以改善，促使病情逐漸恢復(fù)。
50509次瀏覽 2020-07-27
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哪些人容易得頸椎病
白領(lǐng)一族等長期伏案工作的人、經(jīng)常低頭或躺著玩手機(jī)生活習(xí)慣不良的人、睡眠姿勢不當(dāng)?shù)娜?、長時(shí)間處在陰冷潮濕環(huán)境中工作的人、中老年人等，都是頸椎病的高發(fā)人群。
58928次瀏覽 2020-04-24
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頸椎病預(yù)防
頸椎病是骨科疾病中最常見的慢性疾病，所以頸椎病的預(yù)防非常重要。第一，要養(yǎng)成良好的工作、生活、休息方式，避免不良的生活姿勢，不要長時(shí)間伏案工作或者長期低頭，容易造成頸部肌肉的慢性勞損、慢性損傷。應(yīng)間隔一段時(shí)間就起來活動(dòng)一下頸椎。第二，要注意睡眠時(shí)調(diào)整好枕頭高度。注意睡眠體位，枕頭的形狀最好是元寶形，高低要適度。睡眠的體位可采取側(cè)臥位、仰臥位，不宜俯臥位。第三，要注重保暖，避免頸部長時(shí)間或者長期受到寒冷刺激，另外要避免頸椎的損傷以及頸椎的運(yùn)動(dòng)性損傷。第四，要經(jīng)常自我按摩頭頸部，可選擇合適的頸椎操來進(jìn)行適度的功能鍛煉，這樣能夠有效預(yù)防頸椎病的發(fā)生。語音時(shí)長 01:0957639次收聽 2020-03-17 -
頸椎病原因是什么
先天性因素、損傷、發(fā)育異常、退行性病變都可能導(dǎo)致頸椎病。一、主要是先天性的原因。由于先天性的發(fā)育問題，患者的椎管要比正常人的狹窄，因?yàn)楣穷^的發(fā)育異常，可能會(huì)影響脊髓正常的形態(tài)。二、損傷的原因。由于姿勢不對(duì)或者受到外傷等原因，就會(huì)造成脊髓的進(jìn)一步損害，會(huì)壓迫脊髓造成脊髓頸椎病的功能障礙。三、發(fā)育的異常。這個(gè)是患者本身的問題，再加上后期的退行性病變。比如長期的低頭工作，長期保持一定的姿勢等造成脊髓肌肉的牽拉，使骨頭功能發(fā)生變化，形成了骨刺、鈣化等就是退行性的病變。50605次播放 2019-12-24
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頸椎病什么情況下需要手術(shù)
保守治療不能解決問題、疼痛麻木嚴(yán)重的患者，患有脊髓性頸椎病、食道性頸椎病、椎動(dòng)脈型頸椎病、交感性頸椎病情況嚴(yán)重的患者都需要進(jìn)行手術(shù)治療。一、通常情況下，如果保守治療不能解決問題時(shí)，就應(yīng)該進(jìn)行手術(shù)。二、疼痛麻木的患者，在確實(shí)很嚴(yán)重的情況下，也需要進(jìn)行手術(shù)治療。三、脊髓性頸椎病，因?yàn)橐呀?jīng)對(duì)脊髓造成了嚴(yán)重的壓迫，所以這種情況下絕大部分的也應(yīng)該進(jìn)行手術(shù)治療。四、食道性頸椎病，由于脊髓骨質(zhì)的異常增生可能引起病人的吞咽、進(jìn)食發(fā)生困難，也需要進(jìn)行手術(shù)治療解除對(duì)食道的壓迫。五、椎動(dòng)脈型頸椎病，如果增生的組織已經(jīng)影響到椎動(dòng)脈的供血，或者影響到血流量，那這種情況也需要進(jìn)行手術(shù)治療。六、交感性的頸椎病，可能會(huì)引起病人血壓、內(nèi)分泌等發(fā)生功能障礙，這個(gè)情況下也可以進(jìn)行手術(shù)。53216次播放 2019-12-24
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頸椎壓迫神經(jīng)如何鍛煉
頸椎壓迫神經(jīng)可通過游泳、放風(fēng)箏或打羽毛球等進(jìn)行鍛煉。頸椎出現(xiàn)了骨質(zhì)增生或生理曲度的變直甚至反弓，會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)根孔狹窄，壓迫神經(jīng)產(chǎn)生臨床癥狀。常見癥狀有頸肩痛，短期內(nèi)加重，并向上肢放射。放射痛范圍根據(jù)受壓神經(jīng)根不同而表現(xiàn)在相應(yīng)皮節(jié)。皮膚可有麻木、過敏等異常，同時(shí)可有上肢肌力下降、手指動(dòng)作不靈活。如壓迫頸第三神經(jīng)根會(huì)出現(xiàn)頸后部疼痛及麻木，特別是乳突及耳廓周圍。日常生活中可以通過頸椎的鍛煉幫助緩解臨床癥狀。多往后抬脖子，有利于頸椎生理曲度的恢復(fù)或避免加重。另外，做瑜伽的運(yùn)動(dòng)也有利于頸椎向后仰?？梢耘吭诖采献鲂⊙嘧语w，讓整個(gè)頸椎和胸前往上抬起，以及躺在床上做5點(diǎn)支撐法，都有利于頸椎向后仰的動(dòng)作，能夠減輕現(xiàn)在的癥狀。語音時(shí)長 01:5058389次收聽 2019-11-27 -
頸椎病能不能根治
頸椎病能根治嗎這個(gè)問題要具體問題具體分析。因?yàn)轭i椎病一般分五型。如果頸型的頸椎病病程比較短，癥狀比較輕，通過改變工作生活習(xí)慣，然后進(jìn)行一些功能的鍛煉，完全可以明顯的緩解，可以達(dá)到一個(gè)臨床治愈的標(biāo)準(zhǔn)。再就是神經(jīng)根型頸椎病，也是這樣，如果病程比較短癥狀比較輕，從影像學(xué)上來看對(duì)神經(jīng)壓迫比較輕，一般神經(jīng)根型頸椎病很多都是由工作不良的生活習(xí)慣引起，只有改變這些生活習(xí)慣，然后通過對(duì)癥處理，進(jìn)行一些功能鍛煉也可以緩解。再就是脊髓型頸椎病，脊髓型頸椎病比較麻煩，因?yàn)榧顾栊皖i椎病，它是椎管狹窄，一般導(dǎo)致脊髓的壓迫，如果發(fā)現(xiàn)，建議還是早期手術(shù)。還有就是交感型頸椎病，交感型頸椎病一般是由于頸椎不穩(wěn)引起，頸椎不穩(wěn)定是一種機(jī)械性的不穩(wěn)定，它很難恢復(fù)到穩(wěn)定。但是也可以通過保守的治療，比如改變工作生活習(xí)慣，盡量少低頭，然后進(jìn)行功能鍛煉，可以穩(wěn)定控制住它，減緩或者減輕它的發(fā)展。再有就是食管型頸椎病，食管型頸椎病是由于骨贅增生引起的食道受到卡壓以后引起的吞咽困難，這種比較少見，但是如果有癥狀，然后通過檢查確實(shí)明確診斷以后，可以進(jìn)行一些保守的治療，但如果保守治療無效，恐怕也需要手術(shù)。語音時(shí)長 01:5457081次收聽 2018-12-13 -
頸椎病并發(fā)癥有哪些
多數(shù)情況下，頸椎病沒有并發(fā)癥，只是會(huì)引起癥狀，找專業(yè)人士解除對(duì)神經(jīng)的壓迫就可以。特別嚴(yán)重的頸椎病會(huì)有并發(fā)癥，包括：行走困難、持物無力、高血壓、心慌、心悸等。1、行走困難，走路會(huì)搖搖晃晃。這屬于比較嚴(yán)重的并發(fā)癥。2、持物無力。手指可以動(dòng)，但只要拿東西就會(huì)掉。這種并發(fā)癥比較常見。3、部分人在頸椎病犯病時(shí)出現(xiàn)高血壓，但頸椎病緩解后，血壓會(huì)恢復(fù)正常。4、有些人在頸椎病犯病時(shí)，出現(xiàn)心臟的癥狀，表現(xiàn)為心慌、心悸。所有檢查發(fā)現(xiàn)心臟都沒有問題，只要頸椎病得到緩解，心臟癥狀也會(huì)隨之好轉(zhuǎn)。5、比較少見的并發(fā)癥是頸椎的骨質(zhì)增生可以向前壓迫食道，引起吞咽困難。綜上所述，輕度頸椎病沒有并發(fā)癥，比較嚴(yán)重的突出部位特殊的才會(huì)引起上述并發(fā)癥。56385次播放 2018-09-29
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頸椎病貼膏藥管用嗎
頸椎病患者，貼膏藥進(jìn)行治療，有效果。比較早期的時(shí)候，多數(shù)的頸椎病患者，都會(huì)選擇先貼膏藥，來緩解癥狀，特別是對(duì)于患有頸型頸椎病的患者來說，貼膏藥是使用的比較多的一個(gè)治療頸椎病的方案。其他頸椎病類型的患者，也可以使用貼膏藥的治療方法。但是，一般來說，建議在進(jìn)行頸椎病治療的時(shí)候，要根據(jù)患者的年齡、身體狀況以及工作性質(zhì)，來選擇幾個(gè)治療方案，同時(shí)進(jìn)行。這樣，患者的頸椎病，可能就會(huì)恢復(fù)，或者是緩解得更快。因?yàn)槊恳环N治療辦法，都有自己的指針，比如減輕水腫、消炎，或者是增加肌肉力量，這些不同的治療方案，會(huì)收到不同的效果，可以縮短患者的治療時(shí)間，提升治療的效果。所以，患者在早期病情較輕的時(shí)候，可以選擇貼膏藥，進(jìn)行治療。58561次播放 2018-09-20
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頸椎病的自我療法有哪些
頸椎病最主要的病因就是長期低頭，低頭看手機(jī)、看電腦，以及一些特殊崗位的人，長期低頭使得軟組織損傷。簡單易操作的自我療法就是仰頭，使頸椎不受壓迫，同時(shí)練瑜伽、放風(fēng)箏、游泳、打羽毛球?qū)τ陬A(yù)防和治療頸椎病都有很好的效果。59468次播放 2017-12-28
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左邊肋骨里面隱隱作痛怎么回事
左邊肋骨里面隱隱作痛可能由肋軟骨炎、胃食管反流、胸膜炎、肋間神經(jīng)痛、帶狀皰疹等原因引起，可通過藥物緩解、物理治療、生活方...35次瀏覽 2025-07-21
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坐骨神經(jīng)痛壓迫腿疼怎么辦
坐骨神經(jīng)痛壓迫腿疼可通過物理治療、藥物治療、手術(shù)治療、生活方式調(diào)整、中醫(yī)理療等方式緩解。坐骨神經(jīng)痛通常由腰椎間盤突出、梨...17次瀏覽 2025-07-21
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熱射病一般多久死亡
熱射病從發(fā)病后1-2小時(shí)內(nèi)可能出現(xiàn)死亡，具體時(shí)間與患者年齡、基礎(chǔ)疾病、搶救時(shí)機(jī)等因素相關(guān)。熱射病是一種致命性急癥，核心體溫超過40攝氏度時(shí)，機(jī)體散熱機(jī)制完全失效，多器官功能會(huì)快速衰竭。年輕健康人群在高溫環(huán)境下持續(xù)勞作，若...0次瀏覽 2025-07-21
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地特胰島素注射液禁忌癥是什么?老年人可以用藥嗎
糖尿病的危害是很大的，對(duì)于患者來講在患病的初期一般很難被人發(fā)現(xiàn)，患者在日常生活中要做好飲食方面的調(diào)理工作，尤其是要注意堅(jiān)持調(diào)理飲食，不適合自己吃的食物一定要控制進(jìn)食量。那么地特胰島素注射液禁忌癥是什么?老年人可以用藥嗎?患者在用藥之前一定要先閱讀一下藥物的說明4126次瀏覽 2024-11-13
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鹽酸二甲雙胍片是口服嗎?每天吃幾次
如今醫(yī)療條件在不斷的改善，但是治療糖尿病還是需要患者長期的堅(jiān)持治療，這樣才能夠讓病情盡早得到控制，對(duì)于糖尿病患者來講可以選擇藥物治療的方式，在用藥的時(shí)候要注意一下具體的用藥方法，那么鹽酸二甲雙胍片是口服嗎?每天吃幾次?不同的患者臨床的病情有差異，所以具體的用藥4313次瀏覽 2025-02-17
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地中海貧血由何引起？得斯芬有什么作用？
珠蛋白生成障礙性貧血又名地中海貧血、海洋性貧血，它其實(shí)是一組遺傳性溶血性貧血疾病。此病廣泛分布于世界各地，其中以東南亞為高發(fā)區(qū)。那么珠蛋白生成障礙性貧血能用得斯芬嗎?在關(guān)于珠蛋白生成障礙性貧血能不能用得斯芬這個(gè)問題之前，我們先來了解一下引起此病的種種原因，以及4178次瀏覽 2024-11-19
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卓樂定可以空腹去用藥嗎
最近，很多影視作品開始關(guān)注到精神疾病患者，也開始正視這一疾病。就像前不久有一部港劇，就講述精神分裂癥患者探案的故事，也讓人更了解精神分裂癥這一疾病的危害。面對(duì)精神分裂，要及時(shí)選擇藥物進(jìn)行治療，卓樂定屬于很多患者選擇的藥物。那么，卓樂定可以空腹去用藥嗎?卓樂定的4254次瀏覽 2025-02-10
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