坐月子吃什么好
2018-11-23 10:31
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產(chǎn)后增強(qiáng)免疫力吃什么好
產(chǎn)后增強(qiáng)免疫力吃營養(yǎng)元素豐富的食物，調(diào)理氣血的補(bǔ)品比較好。在生產(chǎn)和哺乳時女性消耗過多，容易出現(xiàn)氣血虧虛的情況?？梢赃m當(dāng)補(bǔ)充雞肉、獼猴桃、豆類、酸奶等富含蛋白質(zhì)、維生素C、鐵、益生菌等成分的食物，可以增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的功能。此外，產(chǎn)婦也可以補(bǔ)充東阿阿膠阿膠塊、復(fù)方阿膠漿等調(diào)理氣血的補(bǔ)品，可以補(bǔ)血滋陰、潤燥、止血，還能增強(qiáng)正氣，提高免疫力。產(chǎn)婦平時還要注意保持健康的生活習(xí)慣和良好的心態(tài)，以促進(jìn)恢復(fù)。72742次播放 2023-05-31
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奶有硬塊吸奶器吸不出來了怎么辦
在哺乳期出現(xiàn)奶有硬塊，吸奶器吸不出來，一般先局部按摩、揉奶，硬塊揉開之后，再用吸奶器吸奶就可以吸出了。揉奶不能亂揉，不能順時針或逆時針方向揉奶，要順著乳頭的方向揉奶，這樣才可以將奶塊揉開。揉開之后，再用吸奶器將揉開的奶塊吸凈。如果沒有及時將奶塊揉開、吸凈，會增加乳腺炎的發(fā)生。表現(xiàn)為局部疼痛、紅腫，甚至出現(xiàn)全身發(fā)熱，有時會伴有腋窩淋巴結(jié)的腫大、疼痛。對于這種情況，要請催奶師將奶塊揉開、吸凈，再就醫(yī)，選擇頭孢類抗生素抗感染治療，不影響喂奶。66312次播放 2021-09-01
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坐月子可以冷水洗手嗎
整個妊娠期，包括分娩期，女性體內(nèi)的各個器官系統(tǒng)都有代償性功能的增加，分娩期的女性也要付出很大的體力，所以，坐月子時，進(jìn)行很好的休養(yǎng)，合理的營養(yǎng)的補(bǔ)充是非常重要的。坐月子時，使用自然的、室溫的水問題不大，但是在寒冷的季節(jié)，或在農(nóng)村可能使用井水，這時水溫較低，長時間使用冷水洗手，對于產(chǎn)婦來講是有一些影響的，短暫的用室溫狀態(tài)下的水進(jìn)行清潔，問題也是不大的，同時不主張孕婦使用過熱的水去洗澡，也不主張坐月子的人去洗盆浴。95144次播放 2021-07-29
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產(chǎn)后第一次同房出血什么原因
產(chǎn)后第一次同房有時會有出血，多半與局部陰道黏膜損傷有關(guān)。當(dāng)然也需要除外異常情況，需要除外宮頸病變引起的出血，需要除外宮腔殘留等病理情況。產(chǎn)后第一次同房常常會有性生活不適，有時會引起疼痛甚至引起出血，多半與局部陰道黏膜損傷有關(guān)，因為產(chǎn)后泌乳素高分泌，泌乳素會抑制卵巢功能，抑制雌孕激素的產(chǎn)生，造成雌孕激素下降。雌孕激素下降就會導(dǎo)致陰道分泌物減少，導(dǎo)致陰道干澀，這種情況下同房有時就會引起性交痛，有時甚至?xí)p傷陰道黏膜引起出血，這種情況一般是不需要特殊處理的，會自行好轉(zhuǎn)。當(dāng)然同房后出血需要除外異常情況，要做婦科檢查，用窺器撐開陰道壁暴露宮頸，檢查宮頸情況，檢查宮頸TCT和HPV，以除外宮頸息肉，宮頸糜爛、宮頸癌前病變甚至宮頸癌的可能，也要做B超檢查，除外宮腔殘留。語音時長 01:3577100次收聽 2021-07-09 -
產(chǎn)后脫肛如何快速恢復(fù)
產(chǎn)后脫肛首先應(yīng)進(jìn)行保守治療，最重要的是調(diào)理大便情況。產(chǎn)婦由于需要喂奶，所以會補(bǔ)充一些高營養(yǎng)食物，進(jìn)補(bǔ)的過程當(dāng)中大便容易干燥，同時青菜攝入減少，更增加了便秘和痔瘡風(fēng)險，所以容易造成脫肛的情況。所以即便是產(chǎn)后喂奶，營養(yǎng)也要均衡，要粗細(xì)搭配，多吃水果和蔬菜，原則就是大便要通暢，乳汁也夠?qū)殞毘?。所以要求每一個新媽媽，吃好，奶充足，排便更要好。92064次播放 2021-06-10
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產(chǎn)后48天惡露為紅色是怎么回事
在產(chǎn)后48天出現(xiàn)惡露紅色可能會見于宮頸息肉發(fā)生出血，在宮頸部位如果形成息肉組織，有時可能會導(dǎo)致周圍毛細(xì)血管的破裂，這時發(fā)生出血一般會表現(xiàn)為紅色，有可能在產(chǎn)后48天出現(xiàn)紅色惡露的情況。如果婦女存在宮頸糜爛等炎癥表現(xiàn)，也會造成宮頸的出血，這樣同樣會導(dǎo)致惡露出現(xiàn)紅色。正常月經(jīng)，有時在產(chǎn)后恢復(fù)月經(jīng)時，可能會和惡露一同排出，這樣也會使惡露出現(xiàn)紅色的改變。產(chǎn)后48天出現(xiàn)紅色惡露的原因比較多，需要積極檢查明確病因，必要時需要積極治療。語音時長 01:0785141次收聽 2021-06-10 -
生完孩子怎么才能縮陰
陰道分娩之后陰道壁都會有不同程度的松弛，可以通過做運(yùn)動盆底康復(fù)和手術(shù)來提高陰道的緊致性，臨床上比較常用也是效果比較肯定的運(yùn)動方法，就是凱格爾運(yùn)動，凱格爾運(yùn)動，是通過不斷的收縮和放松盆底肌肉來增加會陰的彈性，同時可以預(yù)防盆腔臟器脫垂和尿失禁。除此之外，還可以借助盆底康復(fù)的儀器，進(jìn)行盆底肌肉的鍛煉效果也是不錯的，現(xiàn)在很多醫(yī)療機(jī)構(gòu)對于產(chǎn)后的媽媽都開展了盆底康復(fù)的訓(xùn)練，有需求的媽媽可以關(guān)注一下，如果這兩種方法都達(dá)不到緩解，有可能就需要借助于手術(shù)來改善陰道的緊致性。79152次播放 2021-05-31
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哺乳期可以吃減肥藥嗎
哺乳期我們還是盡量不要吃減肥藥，首先我們在哺乳的時候我們還是需要有充分的營養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng)的，這樣才能幫助我們有充足的乳汁分泌，并且乳汁的質(zhì)量才能有所保證。如果在哺乳期過度減肥的話，營養(yǎng)物質(zhì)攝入不足的話那么就會減少乳汁的分泌量，或者會降低我們的乳汁的質(zhì)量。另外減肥藥我們不知道它是都是什么成分，有些減肥藥的成分有可能會通過乳汁作用到新生兒的身上。所以我們在哺乳期盡量要減少各種的不良的一些藥物，或者是其他的不良因素的一個接觸，這樣才能盡量避免對于新生兒造成不良影響。我們減肥可以通過適當(dāng)?shù)臏p少我們的碳水化合物的攝入，并且增加運(yùn)動來進(jìn)行減肥。這樣的減肥方式才是相對比較安全的。哺乳期是不建議用藥物進(jìn)行減肥的。語音時長 01:06100971次收聽 2021-01-15 -
月子里可以洗澡
剛生產(chǎn)完的一周以內(nèi)是不可以洗澡的，一周以后就可以經(jīng)常洗澡了。洗澡可以保證外陰衛(wèi)生，也可以預(yù)防感染。月子里洗澡的時候要淋浴，并且要適當(dāng)調(diào)高水溫，注意清潔下體。
65330次瀏覽 2020-11-05
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乳汁是怎么來的
乳汁到底是從何得來，這是在激素的影響下，要想擁有更多的乳汁，首先還需要注重于自己的情緒，建議隨時都應(yīng)該保持良好的情緒，另外要注重日常的飲食，最好是多吃一些具有催乳效果的食物。
58819次瀏覽 2020-08-05
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產(chǎn)后多久來月經(jīng)
產(chǎn)褥期產(chǎn)后，部分女性產(chǎn)后42天就可以來月經(jīng)，不管是否哺乳，都可恢復(fù)正常月經(jīng)。但多數(shù)人會因為母乳喂養(yǎng)，導(dǎo)致月經(jīng)來潮延遲，多數(shù)在停止哺乳后恢復(fù)來潮，部分要一年多才可恢復(fù)。部分女性哺乳期間即可恢復(fù)月經(jīng)來潮，部分則需要停止哺乳后一到兩個月恢復(fù)月經(jīng)來潮。對盡早恢復(fù)月經(jīng)女性，若其月經(jīng)很規(guī)律，可根據(jù)月經(jīng)推算排卵日，有效避孕。對月經(jīng)不規(guī)律者或遲遲不來月經(jīng)者，可能產(chǎn)后4個月開始恢復(fù)排卵，此時注意同房做好避孕工作。語音時長 01:4058746次收聽 2019-12-06 -
產(chǎn)婦能吃豆腐嗎
豆腐是高蛋白食物，脂肪的時候，還有降血壓、降血脂的好功效。生熟皆可，老人與孩子都可以食用。其蛋白質(zhì)可消化率也很高，比豆?jié){以外其它豆制品高，產(chǎn)婦可以適量的吃豆腐，對身體有好處。并且產(chǎn)婦在日常生活中，還需要多吃牛奶、鯽魚湯、瘦肉湯這樣下奶的食物。
60898次瀏覽 2019-11-19
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月子期間可以喝酒嗎
女人在月子期間是不能喝酒的，因為酒精的刺激會影響到身體和子宮的恢復(fù)，而且還會影響到寶寶的健康。所以產(chǎn)婦無論多么愛喝酒，為了自己和孩子的健康，月子期間千萬不能碰。
62642次瀏覽 2019-11-07
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產(chǎn)后恥骨痛怎么緩解
后恥骨痛這種不良癥狀的出現(xiàn)，女性首先可以嘗試一下產(chǎn)后盡早活動，這樣子可以更加有利于盆骨的恢復(fù)；其次，可以做一些盆骨運(yùn)動來緩解恥骨痛；再者，要選擇軟硬適中的床墊；然后，還需要加強(qiáng)骨質(zhì)營養(yǎng)；最后，也可以使用專業(yè)骨盆帶。
53586次瀏覽 2019-10-28
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剖腹產(chǎn)多久惡露可以排完
首先，惡露是產(chǎn)后隨著子宮蛻膜的脫落，含有血液及壞死蛻膜組織從陰道排出，我們稱之為惡露，這是產(chǎn)褥期的正常的臨床表現(xiàn)。一般來說，惡露具有血腥味，無臭味，其顏色和內(nèi)容隨著時間的變化而變化。一般來說持續(xù)四到六周，總量為五百毫升左右。但是剖腹產(chǎn)之后，每個母親的身體狀況都不一樣，所以從剖腹產(chǎn)之后，惡露的出現(xiàn)到消失的時間也是不一樣的。我們一般來說產(chǎn)婦六周之內(nèi)惡露都能夠排干凈。如果持續(xù)時間過長或者是惡露的性狀、顏色有比較大的變化，我們應(yīng)該及時到醫(yī)院去治療，做一個婦科的彩超，看一下宮腔的變化。甚至還有極少一部分人可能會出現(xiàn)剖腹產(chǎn)之后的子宮復(fù)舊不全，所以我們應(yīng)該在產(chǎn)后四十二天左右之后，去醫(yī)院做一個詳細(xì)的檢查。語音時長 01:2557522次收聽 2019-09-02
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落枕后應(yīng)該朝相反的方向睡嗎
落枕后無需刻意朝相反方向睡，正確處理方式包括熱敷、頸部活動、藥物緩解、姿勢調(diào)整及就醫(yī)評估。落枕通常由肌肉拉傷、睡眠姿勢不...0次瀏覽 2025-05-10
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腎周積液病人的飲食宜忌有哪些
腎周積液患者的飲食需遵循低鹽、優(yōu)質(zhì)蛋白、限水原則，主要注意事項有控制鈉鹽攝入、限制高嘌呤食物、保證優(yōu)質(zhì)蛋白供給、調(diào)整水分...0次瀏覽 2025-05-10
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寶寶頭頂骨頭突出怎么回事
寶寶頭頂骨頭突出可能由生理性顱骨發(fā)育異常、維生素D缺乏性佝僂病、先天性顱縫早閉、外傷性血腫或顱骨腫瘤等原因引起。1、生理性?...0次瀏覽 2025-05-10
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顱內(nèi)動脈瘤夾閉手術(shù)后遺癥有哪些
顱內(nèi)動脈瘤夾閉手術(shù)后遺癥主要有腦血管痙攣、腦積水、認(rèn)知功能障礙、癲癇發(fā)作、感染等。1、腦血管痙攣：術(shù)后腦血管痙攣是常見并??...0次瀏覽 2025-05-10
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用手電照尿液有游動的東西怎么回事，怎么辦
用手電照尿液發(fā)現(xiàn)游動物體可能由尿鹽結(jié)晶、脫落上皮細(xì)胞、泌尿系統(tǒng)感染、寄生蟲感染、尿道異物等原因引起，可通過調(diào)整飲水習(xí)慣、...0次瀏覽 2025-05-10
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梨狀肌綜合征與腰椎間盤突出癥的區(qū)別
梨狀肌綜合征與腰椎間盤突出癥的區(qū)別主要體現(xiàn)在發(fā)病機(jī)制、典型癥狀、體格檢查特征、影像學(xué)表現(xiàn)及治療方式五個方面。1、發(fā)病機(jī)制??...0次瀏覽 2025-05-10
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宮腔鏡刮宮和普通刮宮有什么區(qū)別
宮腔鏡刮宮和普通刮宮的區(qū)別主要體現(xiàn)在操作方式、適用范圍、精準(zhǔn)度、并發(fā)癥風(fēng)險及術(shù)后恢復(fù)五個方面。1、操作方式：普通刮宮通過??...0次瀏覽 2025-05-10
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指甲變軟或發(fā)生變形的原因有哪些
指甲變軟或發(fā)生變形可能由營養(yǎng)不良、真菌感染、外傷、銀屑病、甲狀腺功能異常等原因引起。1、營養(yǎng)不良：蛋白質(zhì)、維生素A、B族維生...0次瀏覽 2025-05-10
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尿道有黃色分泌物是怎么回事
尿道有黃色分泌物可能由尿道炎、前列腺炎、淋病、非淋菌性尿道炎、泌尿系統(tǒng)結(jié)石等原因引起，需通過實驗室檢查明確診斷后針對性治...0次瀏覽 2025-05-10
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴(yán)重時需立即就醫(yī)。70次瀏覽 2025-03-21
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女人痛經(jīng)有什么辦法 女人痛經(jīng)有這幾種方法
痛經(jīng)可通過熱敷、藥物治療、飲食調(diào)節(jié)、運(yùn)動干預(yù)、心理疏導(dǎo)等方式緩解。痛經(jīng)通常由前列腺素分泌過多、子宮收縮異常、盆腔器質(zhì)性疾...0次瀏覽 2025-05-10
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女性脊椎骨疼痛的原因包括什么
女性脊椎骨疼痛可能由骨質(zhì)疏松、腰椎間盤突出、腰肌勞損、強(qiáng)直性脊柱炎、婦科疾病等原因引起。1、骨質(zhì)疏松：骨質(zhì)疏松是骨量減少??...0次瀏覽 2025-05-10
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左上頜竇囊腫的癥狀表現(xiàn)主要有鼻塞流涕、面部脹痛、嗅覺減退、頭痛頭暈、牙齒松動等。1、鼻塞流涕：囊腫增大可能阻塞鼻腔通道，??...0次瀏覽 2025-05-10
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眼睛邊緣經(jīng)常出現(xiàn)閃光感可能由玻璃體后脫離、視網(wǎng)膜牽拉、偏頭痛先兆、眼部外傷或高血壓視網(wǎng)膜病變等原因引起，可通過眼底檢查、...0次瀏覽 2025-05-10
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女人在一個月什么時候不容易懷孕
女性在月經(jīng)周期中相對不容易懷孕的時間主要為月經(jīng)期和月經(jīng)剛結(jié)束后的安全期，實際受孕風(fēng)險受到月經(jīng)周期規(guī)律性、卵子存活時間、精...0次瀏覽 2025-05-10
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肛乳頭瘤不手術(shù)能好嗎 肛乳頭瘤的非手術(shù)方法介紹
肛乳頭瘤可通過藥物坐浴、局部用藥、中藥調(diào)理、飲食調(diào)整、物理治療等非手術(shù)方法緩解。肛乳頭瘤通常由慢性炎癥刺激、排便習(xí)慣不良...0次瀏覽 2025-05-10
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腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個最為明顯的腸癌信號
4個最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習(xí)慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時早正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和相應(yīng)的治療。770次瀏覽 2023-09-06
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尿檢紅細(xì)胞高是怎么回事 揭秘紅細(xì)胞高的2大原因
尿檢紅細(xì)胞高可能由泌尿系統(tǒng)感染、泌尿系統(tǒng)結(jié)石等原因引起，可通過抗感染治療、碎石治療等方式改善。1、泌尿系統(tǒng)感染：泌尿系統(tǒng)??...0次瀏覽 2025-05-10
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白帶特別多而且顏色很黃是怎么回事
白帶量多且顏色發(fā)黃可能由陰道炎、宮頸炎、盆腔炎、滴蟲性陰道炎或細(xì)菌性陰道病引起，通常與感染、激素變化、衛(wèi)生習(xí)慣等因素相關(guān)...0次瀏覽 2025-05-10
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靜脈曲張血管變硬怎么治療
靜脈曲張血管變硬可通過壓力治療、藥物治療、硬化劑注射、射頻消融術(shù)、手術(shù)剝除等方式治療。靜脈曲張血管變硬通常由靜脈瓣膜功能...0次瀏覽 2025-05-10
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怎么檢查尿路感染 檢查尿路感染常用3個方法
尿路感染的檢查方法主要有尿常規(guī)檢查、尿培養(yǎng)檢查和影像學(xué)檢查。1、尿常規(guī)檢查：尿常規(guī)檢查是最基礎(chǔ)的篩查方法，通過檢測尿液中??...0次瀏覽 2025-05-10
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兒童如何預(yù)防齲齒 兒童做好四方面預(yù)防齲齒出現(xiàn)
兒童預(yù)防齲齒需從口腔清潔、飲食控制、定期檢查和氟化物防護(hù)四方面入手。主要措施包括{正確刷牙習(xí)慣、減少高糖飲食、定期口腔檢??...0次瀏覽 2025-05-10
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思瑞康適用于哪些疾?。窟m合精神分裂癥患者嗎？
精神分裂癥是一種在生活中可能會遇到的疾病，也是一種可能會產(chǎn)生多種危害的疾病，需要大家按照正確的方法來進(jìn)行治療，其實可以用于該疾病的藥物和方式比較多，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇對的方案才有可能有助于緩解病情，那么思瑞康適用于哪些疾病，適合精神分裂癥患者嗎?思瑞康適用3130次瀏覽 2024-11-03
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益賽普類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎可以使用嗎
患有類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎這種疾病是需要引起重視的，這種疾病容易給患者帶來疼痛，尤其是在受冷著涼的時候?qū)τ谶@種疾病的治療，一般是需要用到藥物的下面我們來看一下益賽普類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎可以使用嗎?益賽普適應(yīng)癥:用于治療:1.中度及重度活動性類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎;2.18歲及18歲以上成3104次瀏覽 2024-11-05
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麝香心腦樂片成份中真的含有人參嗎
心絞痛對患者來說也是很常見的一種現(xiàn)象，當(dāng)然引起心絞痛的原因是比較多的，一般心臟類的疾病容易導(dǎo)致該疾病出現(xiàn)，所以有這些問題后要通過藥物來控制，下面來看看麝香心腦樂片成份中真的含有人參嗎?麝香心腦樂片成份有丹參、三七、紅花、淫羊藿、葛根、郁金、冰片、人工麝香、人參3122次瀏覽 2024-11-11
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持續(xù)正壓呼吸機(jī)能治肥胖低通氣綜合癥嗎
近年來，由于飲食過多或不健康等等造成的肥胖人士日益增多，而此類人群也漸漸的出現(xiàn)了一系列的身體健康問題。比如說，肥胖低通氣綜合癥等等，需要及時進(jìn)行治療。持續(xù)正壓呼吸機(jī)具有較好的療效。那么，持續(xù)正壓呼吸機(jī)能治肥胖低通氣綜合癥嗎?持續(xù)正壓呼吸機(jī)能治肥胖低通氣綜合癥嗎3060次瀏覽 2025-01-16
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樂友不良反應(yīng)有哪些?副作用具體是什么?
抑郁癥屬于常見的一種精神疾病，在治療的時候建議患者要多做一些戶外活動，這樣對于精神疾病的預(yù)防是有幫助的，同時也要注意養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，有什么異常的反應(yīng)，要及時的去醫(yī)院就診和治療，讓自己的病情能盡早得到控制，那么樂友不良反應(yīng)有哪些?副作用具體是什么?在用藥的時候3131次瀏覽 2024-12-02
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