晚上失眠
2019-06-12 14:59
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子宮全切恢復期的癥狀有哪些
子宮全切通常指的是子宮次全切術(shù)，該手術(shù)在恢復期的癥狀可能有疼痛、情緒異常、失眠、食欲不振、陰道出血等。1、疼痛：在該手術(shù)的恢復期，由于傷口尚未完全恢復，可能在平時，會拉扯到手術(shù)傷口，引起疼痛。2、情緒異常：子宮通?？梢跃S持女性體內(nèi)的相應激素平衡，如果切除了子宮，可能導致體內(nèi)的激素異常，出現(xiàn)情緒異常的表現(xiàn)，如易怒、不安等。3、失眠：在子宮次全切術(shù)后，可能會引起內(nèi)分泌失調(diào)，從而會導致患者出現(xiàn)失眠、心悸等癥狀。4、食欲不振：在手術(shù)后，可能由于切除了子宮，會使激素水平突然大幅度降低，會導致患者食欲下降。5、陰道出血：可能由于手術(shù)時，損傷了周圍的毛細血管，會形成血塊，在恢復期會逐漸脫落，引起陰道出血。如果上述情況較為嚴重，建議及時前往醫(yī)院進行相關的治療。86次播放 2024-08-11
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長期嚴重失眠如何治療
長期嚴重失眠的患者可以遵醫(yī)囑服用天麻醒腦膠囊，該藥物有滋補肝腎、通絡止痛的功效，能改善肝腎不足引起失眠的情況?；颊咂綍r可以多吃安神食物，還可以適當運動，注意在睡前不要長時間玩手機，會影響入眠及睡眠質(zhì)量。26802次播放 2024-06-18
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晚上睡不著怎么辦
晚上睡不著失眠有什么好辦法第一：規(guī)律作息。養(yǎng)成良好的作息習慣，最好是每天十點半之前就入睡，早上固定的時間起來七點或者八點。第二：適當?shù)倪\動鍛煉，平時做一下有氧運動，例如跑步，游泳，騎自行車等等。第三：避免飲用一些含咖啡因的一些飲料。例如奶茶、咖啡、濃茶等等。第四：如果上述方法不行的話，就要去吃一些安眠藥。例如唑吡坦、阿普唑侖、地西泮等等。此外，長期失眠還要注意有無焦慮、抑郁的可能，建議去做一個焦慮、抑郁的評估。土方法治晚上睡不著覺沒有土方法治療晚上睡不著。當晚上睡不著、入睡困難時，可以臨時服用安眠藥，比如艾司唑侖片或者阿普唑侖片。睡眠情況改善以后就需要把安眠藥停了，不能夠長時間使用的，有上癮的可能性在里面。這里給大家推薦2個小方法，可能對你的睡眠有幫助：1.用雙手搓揉耳朵內(nèi)外兩個耳朵（無論是穴位，耳針是有效的），揉搓五或六下，你會打哈欠，那是困，但不要停下來，繼續(xù)揉搓十分鐘，然后睡覺就能睡的很好啦。2.睡前泡個熱水腳，水溫控制在45°左右，水位沒過腳踝，時間控制在30分鐘左右，非常有助于睡眠。這里也要提醒一下經(jīng)常失眠的朋友，晚上少用手機電腦，少熬夜，少抽煙，少喝酒，少喝咖啡濃茶等。保持平和的心態(tài)，少生悶氣，也可以做一段時間頭部針灸推拿等傳統(tǒng)治療。晚上睡不著吃什么藥效果好根據(jù)失眠類型選擇不同藥物。睡不著覺醫(yī)學上稱之為失眠，失眠包括入睡困難、睡后易醒以及睡眠維持障礙等幾種類型。1、如果患者是入睡困難，可選擇短效的助睡眠藥物，比如酒石酸唑吡坦或者佐匹克隆，能有效的縮短入睡時間而改善睡眠；2、如果患者是睡后易醒，可應用中效的助睡眠藥比如艾司唑侖；3、如果患者是睡眠維持障礙，可用非苯二氮?類藥物，比如右佐匹克隆等?；颊叱霈F(xiàn)了睡眠困難除了用藥以外，改善自身的不良生活方式也是非常重要?；颊咚安灰丝创碳ば砸曨l、不宜過飽飲食、不宜劇烈運動、不宜喝咖啡、濃茶、酒精類飲料等興奮性飲料，可以熱水泡腳、洗熱水澡、聽舒緩音樂等舒緩心靈、減輕壓力來改善睡眠。總之睡不著覺要查找病因，從自我做起來、改善睡眠。晚上睡不著覺老是胡思亂想怎么辦如果是胡思亂想，導致晚上睡不著覺，就要先解決老是胡思亂想的問題，可以從以下幾個方面著手：第一點，正視胡思亂想的危害，正視問題是解決問題的基礎，要清楚胡思亂想是導致，晚上睡不著覺的主要原因，從而減少胡思亂想的次數(shù)。第二點轉(zhuǎn)移注意力，當反復進行思考而無法停止時，可以想辦法轉(zhuǎn)移注意力，如聽音樂看書等。第三點，適當運動，適當?shù)倪\動出汗，有助于更好的入睡，提高睡眠質(zhì)量。第四點，可以選擇吃一些助眠的食物，如睡前喝熱杯牛奶等。第五點，如果通過改善生活方式，不能有效緩解，可以在醫(yī)生指導下服用一些具有安神功效的中成藥物。98236次播放 2022-08-15
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失眠吃褪黑素管用嗎
褪黑素對失眠有一定的作用，能縮短睡前覺醒時間和入睡時間，改善睡眠質(zhì)量，睡眠中覺醒次數(shù)明顯減少，淺睡階段短，深睡階段延長，次日早晨喚醒閾值下降。但是褪黑素分子較大，補充外源性的褪黑素還需要透過血腦屏障，進而發(fā)揮作用，所以單純補充褪黑素效果一般。除了吃藥改善失眠，還可以通過生活方式調(diào)理：養(yǎng)成良好的作息習慣，睡前避免過度興奮，喝咖啡和濃茶，可以在睡前聽一些緩和的音樂，用熱水泡一下腳、喝熱牛奶；也可以在睡前進行一些有氧運動；參加一些體育鍛煉；適當進行一些戶外運動等方法。81165次播放 2022-01-12
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大腦太興奮睡不著怎么辦
大腦太興奮睡不著的處理辦法：一、睡前可以洗個熱水澡、聽聽舒緩音樂、喝一些熱牛奶，或者是吃一些全麥的面包這種碳水化合物，都可以降低興奮性，而改善睡眠。二、不要熬夜、睡前不要看刺激性視頻、不要過飽飲食、不要劇烈運動，避免腦子過度興奮。也可以在晚飯吃40分鐘后做一些體育鍛煉，比如快走、慢跑、跳廣場舞、打太極拳，睡眠會有所改善。更年期女性需要補充一些雌激素。三、也可以在睡前服用思諾思、佐匹克隆等速效助眠藥物來降低腦的興奮性，改善睡眠情況。55738次播放 2021-09-02
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女性晚上睡不著覺怎么辦
女性晚上睡不著覺的治療，需要根據(jù)原因來進行判斷，可能是由于植物神經(jīng)功能紊亂而引起的，通?？梢耘浜厢t(yī)生服用維生素類藥物從而達到營養(yǎng)神經(jīng)的效果，緩解睡不著覺的問題。如果由于焦慮抑郁等情緒而造成的睡不著覺，應該要引起高度的重視，必要時需要配合醫(yī)生服用相關的藥物治療，具體用藥需要謹遵醫(yī)囑。如果患者是由于平時作息不規(guī)律而引起的生物鐘紊亂，則需要調(diào)整生活習慣，能夠有效的改善晚上睡不著覺的問題，具體的治療方案，還需要根據(jù)患者的實際情況來定，需要謹遵醫(yī)囑。語音時長 01:0996851次收聽 2021-06-10 -
心悸失眠吃什么藥
心悸失眠具體服用的藥物，取決于引起心悸失眠的原發(fā)病因。生理性因素引起的心悸失眠主要就是情緒過于緊張、過度疲勞或者是飲用濃茶、咖啡、抽煙等導致，可以暫不用藥，但要及時調(diào)整生活飲食習慣，在睡覺前不飲用含有咖啡因和茶多酚的食物，同時要調(diào)整心情，要保持一個平穩(wěn)的情緒，能有效的緩解心悸失眠。如果心悸失眠是病理性因素引起，要考慮是焦慮癥、抑郁癥、心臟方面疾病引起，需要到醫(yī)院做相關的檢查，明確原發(fā)病因之后，使用鎮(zhèn)靜安神類的藥物和營養(yǎng)神經(jīng)類藥物的治療。語音時長 01:08104718次收聽 2021-05-10 -
夜里失眠多夢怎么辦
夜里失眠多夢可以選擇藥物治療以及心理治療。引起夜里失眠多夢的原因有比較多，通常分為生理性和病理性。生理性的失眠多夢主要是由于睡覺前進行了過于劇烈的運動，或者是喝了濃茶、咖啡等過于刺激的飲品所引起的，所以在晚上睡覺前，一定要避免過于劇烈的運動，也不要喝過于刺激的飲品，同時也要戒掉抽煙、喝酒、熬夜等不良的生活習慣。病理性的失眠多夢主要是存在有神經(jīng)衰弱或者是抑郁癥、焦慮癥，如果是疾病所引起的失眠多夢，就要及時的使用藥物治療，同時也要配合心理疏導治療。語音時長 01:0978226次收聽 2021-05-10 -
失眠吃安眠藥有害嗎
失眠吃安眠藥有沒有害，需要結(jié)合失眠的類型進行判斷。如果只是短時間內(nèi)出現(xiàn)失眠，可以適當?shù)姆冒裁咚巵韼椭胨?，對身體并不會造成任何傷害，反而能夠提高睡眠質(zhì)量。如果失眠時間比較長，服用安眠藥來幫助入睡時，身體可能會形成依賴性，而且安眠藥屬于鎮(zhèn)靜類的藥物，有一定的副作用，可能會出現(xiàn)頭暈、身體乏力、惡心等癥狀。失眠屬于睡眠障礙，引起失眠的原因比較多，失眠不及時進行干預時，可能會誘發(fā)焦慮、抑郁等精神方面疾病，焦慮和抑郁等精神方面疾病也會加重失眠的癥狀。語音時長 01:0379047次收聽 2021-05-10 -
患有失眠能吃蜂蜜么
失眠，也就是睡眠質(zhì)量不高，對于很多人來說是非常痛苦的一件事，其實，用食療也能有效治療失眠，那么，患有失眠能吃蜂蜜么？很多患有失眠的人們認為蜂蜜有助于睡眠，下面我們帶著這個疑問，一起從文章中學習一下吧。
62976次瀏覽 2020-11-20
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天天晚上失眠怎么辦
天天晚上失眠怎么辦呢?失眠會導致注意力不集中，記憶力減退影響正常的工作和生活，因此我們要注意失眠的發(fā)生，減少失眠患者的發(fā)生率，除了藥物治療外，平時要養(yǎng)成固定的生活習慣和飲食方面的營養(yǎng)均衡。
60510次瀏覽 2020-11-20
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兒童不失眠的方法
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài)，導致睡眠不足。失眠又稱入睡和維持睡眠障礙，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質(zhì)量差等。兒童不失眠的方法有哪些?
61669次瀏覽 2020-11-20
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精神病失眠怎么治療
提到失眠，很多人都不會陌生，甚至失眠就發(fā)生在自己的身上，大家都知道，晚上翻來覆去睡不著，早醒，想來無法再次入睡，是一件非常痛苦的事情，而對于精神病失眠怎么治療，成了我們更為關注的話題了，接下來，我們一起來了解一下相關的治療方法。
55369次瀏覽 2020-11-20
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治療失眠中藥有哪些
常見的治療失眠的中藥有棗仁安神液、柏子養(yǎng)心丸、人參養(yǎng)榮丸、天王補心丹、歸脾丸。棗仁安神液。是用于心肝血虛引起的失眠、健忘、頭暈、頭痛等。人參養(yǎng)榮丸適用于積勞虛損、呼吸少氣、行動喘息、心虛、驚悸、咽干唇燥、舌淡、脈細弱無力。柏子養(yǎng)心丸，適用于心氣虛寒、心悸、以及失眠多夢、健忘等癥。還有天王補心丹，適用于陰虧血少、虛煩失眠、夢遺健忘、大便干結(jié)、口舌生瘡、舌紅少苔、脈細而數(shù)。歸脾丸適用于失眠易醒、醒后難以復眠、驚悸健忘、神疲乏力等。確定患者的疾病的狀態(tài)屬于哪種中藥的癥候類型，依照判斷的綜合類型，選擇對應的中藥。語音時長 01:5357047次收聽 2019-08-15 -
如何治療孕婦失眠
當孕婦出現(xiàn)失眠的情況以后，可以通過以下幾種辦法來讓自己迅速入眠，比如說催眠療法調(diào)整自我對睡眠的認知藥物治療以及暗示療法，與此同時，孕婦還可以通過白天給自己適當?shù)脑黾舆\動量來緩解失眠的癥狀。
51653次瀏覽 2019-04-26
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雷諾氏綜合癥雷諾氏癥如何治療
雷諾氏綜合癥是一種血管功能障礙性疾病，表現(xiàn)為手指或腳趾在寒冷或情緒緊張時出現(xiàn)蒼白、發(fā)紫和發(fā)紅的三相變化。治療的核心在于改...0次瀏覽 2025-04-16
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自體脂肪填充鼻唇溝的效果怎么樣
自體脂肪填充鼻唇溝的效果通常較好，能夠有效改善面部凹陷和皺紋，但效果因人而異，需根據(jù)個體情況選擇合適的治療方案。自體脂肪...0次瀏覽 2025-04-16
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前列腺囊腫會引起腰疼嗎怎么治療
前列腺囊腫可能引起腰疼，治療方式包括藥物治療、手術(shù)治療和生活方式調(diào)整。前列腺囊腫是前列腺組織內(nèi)形成的液體囊袋，囊腫增大可...0次瀏覽 2025-04-16
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腎小管性蛋白尿的成分是什么
腎小管性蛋白尿的主要成分是低分子量蛋白質(zhì)，如β2-微球蛋白、α1-微球蛋白和視黃醇結(jié)合蛋白，通常由腎小管重吸收功能障礙引起。治?...0次瀏覽 2025-04-16
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懷孕初期有哪些癥狀?盤點懷孕初期的五個常見癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會發(fā)生一系列變化，這些變化可能會提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因為個體差異，每個人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。570次瀏覽 2024-01-05
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手指甲邊上為什么會長倒刺缺什么嗎
手指甲邊上長倒刺通常是由于皮膚干燥、缺乏維生素或礦物質(zhì)引起的，可以通過保濕護理和補充營養(yǎng)來改善。倒刺的形成與遺傳、環(huán)境、...0次瀏覽 2025-04-16
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甲亢癥狀有哪些癥狀會傳染嗎
甲亢不會傳染，其癥狀包括心悸、體重下降、手抖等，治療需根據(jù)病因和癥狀進行藥物、手術(shù)或放射性碘治療。甲亢是由于甲狀腺激素分...0次瀏覽 2025-04-16
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小孩腦炎一般要幾天可以退燒呀
小孩腦炎退燒時間因人而異，通常需要3至7天，具體取決于病情嚴重程度和治療效果。腦炎退燒時間受多種因素影響，包括感染類型、患?...0次瀏覽 2025-04-16
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leep刀后hpv轉(zhuǎn)陰率高嗎
leep刀后HPV轉(zhuǎn)陰率較高，尤其適用于宮頸病變患者。leep刀通過電切術(shù)去除病變組織，同時清除HPV感染區(qū)域，促進健康組織再生。術(shù)后轉(zhuǎn)陰?...0次瀏覽 2025-04-16
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鼻翼缺損修復手術(shù)有哪些后遺癥？
鼻翼缺損修復手術(shù)后可能出現(xiàn)感染、瘢痕增生和鼻部形態(tài)異常等后遺癥。感染可通過抗生素預防，瘢痕增生需局部藥物干預，鼻部形態(tài)異...0次瀏覽 2025-04-16
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少年白發(fā)是什么原因造成的
少年白發(fā)可以通過調(diào)整生活習慣和飲食結(jié)構(gòu)改善，常見原因包括遺傳、營養(yǎng)缺乏、精神壓力和疾病因素。治療方面，建議均衡飲食、減輕...0次瀏覽 2025-04-16
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卵巢黃體破裂是什么原因造成的?
卵巢黃體破裂通常是由于黃體囊腫內(nèi)部壓力增大或外力作用導致的，常見原因包括劇烈運動、性行為、腹部撞擊等。治療方法包括保守治...0次瀏覽 2025-04-16
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讓腫眼睛消失的化妝小技巧包括使用冷敷、遮瑕產(chǎn)品和眼部打底。冷敷可以收縮血管，減少眼部浮腫；遮瑕產(chǎn)品能夠遮蓋眼袋和黑眼圈；...0次瀏覽 2025-04-16
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里急后重癥狀最常見于腸道疾病，如痢疾、潰瘍性結(jié)腸炎和直腸癌。這一癥狀表現(xiàn)為頻繁便意但排便困難或排便量少，通常伴隨腹部不適...0次瀏覽 2025-04-16
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新生兒有鼻屎是常見現(xiàn)象，主要與鼻腔分泌物、空氣干燥或輕微感染有關。處理方法包括保持室內(nèi)濕度、使用生理鹽水滴鼻、輕柔清理鼻...0次瀏覽 2025-04-16
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小孩手發(fā)燒38.5℃且手心腳心熱，可能是感染、中暑或代謝異常引起，需及時降溫并就醫(yī)檢查。治療方法包括物理降溫、藥物退燒和補充??...0次瀏覽 2025-04-16
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四維過后下次產(chǎn)檢查什么時候?
四維彩超后，下次產(chǎn)檢通常在28周左右進行，具體時間需根據(jù)醫(yī)生建議和個人情況調(diào)整。產(chǎn)檢內(nèi)容包括常規(guī)檢查、血糖篩查、胎心監(jiān)護等?...
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴重時需立即就醫(yī)。51次瀏覽 2025-03-21
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小孩上課總是愛講話可以通過行為引導、課堂管理和心理支持進行改善，這通常與注意力不集中、尋求關注或缺乏規(guī)則意識有關。行為引...0次瀏覽 2025-04-16
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沙巴棕軟膠囊具體的藥物成分是什么？
前列腺也是容易患病的，尤其是當男性朋友們沒有愛護起來的時候，如果經(jīng)常做一下傷害前列腺的事情，前列腺就容易患病了，前列腺增生對患者生活帶來的影響是蠻多的，對于這個疾病發(fā)生了要重視起來的，尿頻尿急的經(jīng)常發(fā)生給人們的生活影響也是很大的。那么沙巴棕軟膠囊具體的藥物成分2702次瀏覽 2025-02-08
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維阿露的成份包括了哪些
白癜風是一種常見的疾病，這種疾病除了日常護理，在飲食和用藥方面也是很有講究的。如果選擇合適的治療加上飲食的輔助治療，其實是可以加快白癜風的恢復的?；颊咄ǔＰ枰獓栏癜凑蔗t(yī)生的指導使用藥物，比如使用維阿露。那么，維阿露的成份包括了哪些?維阿露的成份是驅(qū)蟲斑鳩菊、補2736次瀏覽 2024-12-08
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狼瘡丸有沒有清熱的功效
紅斑狼瘡的發(fā)病率在今天還是比較高的，許多人得病是因為他們不注意自己的健康，對患者的影響也很大。為了盡快治愈疾病，患者還需要注意自己的日常生活，尤其是飲食，此外，也可以遵醫(yī)囑趁早用藥治療。那么，狼瘡丸有沒有清熱的功效?狼瘡丸功能主治是清熱解毒，涼血活血。用于熱毒2778次瀏覽 2024-12-04
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仙鶴牌特定電磁波治療器能治腹瀉嗎
在生活中，我們都免不了患病，其中，腹瀉是一種比較常見的消化科疾病之一。出現(xiàn)腹瀉的原因除了吃壞東西之外，還有可能是由于腸胃處于不健康的狀態(tài)，需要引起我們的重視。仙鶴牌特定電磁波治療器具有良好的療效。那么，仙鶴牌特定電磁波治療器能治腹瀉嗎?仙鶴牌特定電磁波治療器能2861次瀏覽 2024-12-14
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賽若金用于治療慢性乙型肝炎嗎
慢性乙型肝炎倘若造成了肝臟損害的發(fā)生，有可能是永久性的損害，這個時候患者的身體健康就會每況愈下，所以務必要及早處理。那么，賽若金用于治療慢性乙型肝炎嗎?下面了解一下!賽若金在臨床上是一種主要用于治療慢性乙型肝炎的常用藥物。不過，需要提醒的是，因為賽若金是一種處2744次瀏覽 2025-01-26
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