精神焦慮癥自救
2019-07-03 11:25
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焦慮癥的失眠治療方法
當患者受到焦慮性失眠這一癥狀困擾的時候，每天晚上怎么樣都睡不著，并且醒了之后不容易再睡著，容易早醒，白天很疲勞，焦慮癥同時也是一種精神障礙的疾病，同時也會出現(xiàn)軀體的一些癥狀。心理的癥狀主要就是表現(xiàn)為煩躁不安，心煩意亂，焦慮等等。具體癥狀的話，患者就會表現(xiàn)為注射困難，容易做夢，導致頭暈頭疼，也可能會有心前區(qū)的壓迫感，甚至還可能會引起大小便的障礙，所以對于這類比較嚴重的癥狀，臨床上常用的藥物可以口服勞拉西泮和黛力新等等，還有坦度螺酮，丁螺環(huán)酮等等。語音時長 01:0883362次收聽 2021-05-10 -
考前怎么緩解緊張
考試前可采取深呼吸的方式緩解緊張，能有效降低呼吸頻率。同時可適當活動肢體，建議做擴胸運動或伸展運動，以放松肌肉和穩(wěn)定情緒。最重要的是要盡可能樹立自信心。
60542次瀏覽 2020-05-12
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女孩一到考試肚子就疼怎么辦
女孩一到考試肚子疼痛，主要是由于心理包袱過重、精神過度緊張引起的緊張性腹痛，這種腹痛類型具有一定的局限性，在考試過后會逐漸緩解。另一方面也有可能是考試綜合癥的表現(xiàn)癥狀。
52172次瀏覽 2020-05-12
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焦慮癥表現(xiàn)
焦慮癥表現(xiàn)在泛化的擔心，睡眠也會受影響，易出汗，注意力不集中等現(xiàn)象。一、一種泛化的擔心，可能對特定的事情擔心，也可能對泛化事情的擔心。比如，后天要考試，吃飯不香，睡覺不踏實，這是一種焦慮的情緒。但是，有焦慮癥的人會對任何事產(chǎn)生擔心，比如十點鐘要去某地，八點鐘就起床，然后坐立不安、來回走動，擔心路上堵不堵車等，雖然有堵車的可能性，可是卻過分擔心，不斷的把焦慮的情緒泛化成焦慮癥。二、睡眠也會受影響，易出汗，或身體不舒服，肩酸背疼，注意力不集中等現(xiàn)象。54307次播放 2019-07-24
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焦慮心悸心慌怎么辦
我們在平時其實都會出現(xiàn)焦慮心慌心悸的癥狀，有的時候可能是因為疾病因素，或者是心理因素造成的。一般這種情況下，我們可以通過適當?shù)捏w育鍛煉進行調(diào)節(jié)，但是更重要的就是要對我們的心理狀態(tài)進行調(diào)節(jié)，以及養(yǎng)成良好的生活習慣。
60692次瀏覽 2019-06-26
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中度焦慮癥有哪些癥狀
中度焦慮癥患者會出現(xiàn)各種各樣不同的癥狀表現(xiàn)，其中最為明顯的就是軀體癥狀表現(xiàn)和情緒癥狀表現(xiàn)，患者會存在著明顯的害怕和恐懼的心理，而且自己還會不由自主的出現(xiàn)各種各樣的小動作，與此同時，患者還總是存在著莫名擔心的情況。
55004次瀏覽 2019-05-06
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阿普唑侖片副作用大嗎
阿普唑侖片，其英文也叫aipRrazolamtablets，是一種白色西藥制劑。其在藥理上主要醫(yī)治焦慮、緊張等諸多癥狀，可以說治療效果明顯，但是阿普唑侖片也有一些副作用，在患者使用的過程中，可能會出現(xiàn)頭昏、乏力等諸多的副作用，因此患者必須謹慎對待。
63465次瀏覽 2019-02-14
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治療焦慮癥的西藥有什么
關于治療焦慮癥，叫雙通道的藥，比如文拉法辛、度洛西汀。雙通道的藥，五羥色胺和去甲腎上腺素再回收抑制劑的藥。過去和治療抑郁癥，都是用一種藥，叫單通道，五羥色胺再回收抑制劑。最早的是帕羅西汀、舍曲林、西酞普蘭、氟伏沙明、百憂解。用雙通道藥后，抗焦慮效果比較好，大概能在2到3周內(nèi)緩解，所以現(xiàn)在認為單通道的藥治療抑郁，雙通道的藥以治療焦慮為主。也可以混著用，有病人焦慮抑郁都比較重，用雙通道的藥比較好。個體差異不同，原則上是用雙通道的藥，抗焦慮效果強于單通道的抗抑郁、抗焦慮藥物。語音時長 01:4553430次收聽 2018-11-20 -
治療焦慮癥的西藥有哪些
以前治療焦慮癥或者抑郁癥，都是用一種叫單通道的藥，稱為五羥色胺再回收抑制劑。最早出現(xiàn)“五朵金花”：帕羅西汀、舍曲林、西酞普蘭、氟伏沙明、百憂解。隨生物技術的發(fā)展，以后慢慢又出現(xiàn)了雙通道的藥，就是五羥色胺和去甲腎上腺素再回收抑制劑的藥，稱為雙通道的藥。代表藥就是文拉法辛、度洛西汀。過去單通道的藥，治療焦慮也可以，但是其實抗抑郁效果比較好，抗焦慮稍差，大部分也能緩解?，F(xiàn)在發(fā)現(xiàn)通過雙通道藥治療以后，抗焦慮效果比較好，大概也能在2到3周內(nèi)緩解，所以現(xiàn)在認為單通道的藥，一般治療抑郁，雙通道的藥基本上治療焦慮為主，有時候也可以混著用。只有當自己感覺療效好時才是最好的藥，不是別人用這個藥好，自己用就也好，因為個體差異的不同。所以原則上講就是雙通道的藥，抗焦慮效果強于優(yōu)于單通道的抗抑郁、抗焦慮藥物。51383次播放 2018-11-19
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焦慮癥的癥狀
焦慮癥從字面上解釋就是急、擔心、著急。急就是急得六神無主、坐臥不寧。身體的表現(xiàn)就是緊張、擔心、恐懼，會覺得心跳加快、心慌、胸悶，甚至有些人會胸疼。當呼吸系統(tǒng)出現(xiàn)問題以后導致神經(jīng)系統(tǒng)也出現(xiàn)問題，會引起神經(jīng)系統(tǒng)也比較緊張，會頭痛、頭暈，甚至出現(xiàn)眩暈，然后引起植物神經(jīng)功能紊亂，會大汗淋漓。然后會影響泌尿系統(tǒng)，小便增多等等。還有更嚴重的，有些人出現(xiàn)驚恐發(fā)作，甚至會奔跑呼喊救命，說自己要死了，到處喊，這其實都是焦慮這種驚恐發(fā)作。焦慮癥可以分為兩種，第一種為慢性焦慮或者稱為廣泛性焦慮；第二種較為嚴重，其形式可表現(xiàn)為驚恐發(fā)作，其實這些都是焦慮發(fā)生的軀體癥狀，身體體驗表現(xiàn)的癥狀。59252次播放 2018-11-19
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分離焦慮癥
分離焦慮癥多數(shù)發(fā)生在青少年和兒童期，指跟主要的照料人分開的時候出現(xiàn)的焦慮。比如走讀的學生突然因為初中住校而覺得莫名的難受、焦慮失眠，找不到原因，實際上是離開主要的照料者以后產(chǎn)生焦慮；反過來還有些情況是孩子離開父母，離開主要照料者，照料者無法接受，也稱為分離焦慮。所以離開照料者后出現(xiàn)一系列的焦慮癥的表現(xiàn)叫分離焦慮。52849次播放 2018-09-28
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什么性格的人容易焦慮
什么性格的人容易焦慮；容易產(chǎn)生焦慮的人通常過分追求完美、太較真或?qū)Y(jié)果特別看重。追求完美，能促使人把事情做好；太看重結(jié)果，內(nèi)心時刻都不能放松的人，則容易焦慮。同樣是追求完美，但二者的內(nèi)在張力不同。前者在想如何把事情做好，而后者的關注點是做不成功怎么辦，很在意別人的看法。追其根源，大多是由于父母的教育方式太過嚴苛。如果父母要求完美、過于較真，孩子從小就不會放松，長大以后，就形成了擔心結(jié)果、擔心別人的看法這種心理，這樣的人容易焦慮。60692次播放 2018-09-28
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戀愛焦慮癥表現(xiàn)
戀愛焦慮癥是戀愛中人們特有的一種擔心，常擔心對方離開自己、不愛自己等表現(xiàn)。所以人處于戀愛當中會失去理智，處于戀愛當中的男女，就會處于不太理智的狀態(tài)，會有各種各樣的情緒、各種各樣的擔心，而戀愛焦慮癥是一種通俗的說法。語音時長 01:1051671次收聽 2018-09-21 -
該怎么治療焦慮
焦慮治療，首先要放松心情，通常治療采用心理和藥物治療。藥物治療，目前抗焦慮、抗抑郁的藥物有很多種。還有雙通道的藥物。焦慮治療一定是足療程、足劑量。在有療效后還要維持鞏固一段時間，通過醫(yī)生判斷后逐漸減少劑量。語音時長 01:4157495次收聽 2018-09-21 -
抑郁癥形成的原因
抑郁癥又稱抑郁障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型。抑郁癥形成可能是生物性原因，比如某些病癥引起的疼痛。有可能是社會性原因，比如有些事情一時沒有辦法疏解開。因此抑郁癥形成的因素非常多，不是一下得出來的急性病。語音時長 01:5457004次收聽 2018-09-14
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臀部吸脂需要住院嗎
臀部吸脂通常無須住院，屬于門診手術范疇。臀部吸脂主要通過負壓抽吸或激光溶脂等方式去除局部脂肪，手術時間較短且創(chuàng)傷較小，術后觀察無異常即可離院。臀部吸脂手術通常在局部麻醉或靜脈麻醉下完成，手術時長約1-2小時。術后需在醫(yī)療...0次瀏覽 2025-09-10
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腳底的痣一定要去掉嗎
腳底的痣是否需要去除需根據(jù)具體情況判斷，多數(shù)良性痣無須處理，但易摩擦部位的痣或出現(xiàn)異常變化時建議手術切除。腳底痣屬于肢端色素痣，由于足部長期受壓和摩擦，存在一定惡變風險。若痣體積較小、顏色均勻、邊界清晰且多年無變化，通常...0次瀏覽 2025-09-10
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三尖瓣反流是心臟病嗎
三尖瓣反流屬于心臟病的一種類型，指心臟三尖瓣關閉不全導致血液反流的病理狀態(tài)。三尖瓣反流可能由先天性發(fā)育異常、風濕性心臟病、肺動脈高壓、感染性心內(nèi)膜炎、右心室擴張等因素引起，通常表現(xiàn)為活動后氣促、下肢水腫、頸靜脈怒張、肝淤...0次瀏覽 2025-09-10
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寶寶嗓子皰疹反復發(fā)燒怎么辦
寶寶嗓子皰疹反復發(fā)燒可通過物理降溫、補充水分、使用退燒藥物、抗病毒治療、就醫(yī)檢查等方式治療。嗓子皰疹通常由病毒感染、免疫力低下、接觸傳染源、口腔衛(wèi)生不良、繼發(fā)細菌感染等原因引起。1、物理降溫用溫水擦拭寶寶額頭、腋窩、腹股...0次瀏覽 2025-09-10
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懷孕初期有哪些癥狀?盤點懷孕初期的五個常見癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會發(fā)生一系列變化，這些變化可能會提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因為個體差異，每個人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。671次瀏覽 2024-01-05
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兒童長水痘多久能好
兒童長水痘一般7-14天能好，具體恢復時間與病情嚴重程度、護理措施等因素有關。水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒引起的急性傳染病，典型表現(xiàn)為皮膚分批出現(xiàn)紅色斑疹、丘疹、皰疹和結(jié)痂。多數(shù)患兒在發(fā)病初期會出現(xiàn)低熱、乏力等前驅(qū)癥狀，隨...0次瀏覽 2025-09-10
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感冒咳嗽氣喘怎么治療
感冒咳嗽氣喘可通過生活干預、物理治療、藥物治療等方式治療。感冒咳嗽氣喘通常由病毒感染、細菌感染、過敏反應、冷空氣刺激、慢性呼吸道疾病等原因引起。1、生活干預保證充足休息有助于恢復體力，每日飲水量保持在1500-2000毫...0次瀏覽 2025-09-10
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肚子痛大便帶血是什么原因引起的
肚子痛大便帶血可能與痔瘡、腸息肉、潰瘍性結(jié)腸炎、腸易激綜合征、結(jié)直腸癌等因素有關。建議及時就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。1、痔瘡痔瘡是肛周靜脈曲張形成的團塊，排便時摩擦可能導致出血，血液通常呈鮮紅色且附著于糞便表面。伴隨肛...0次瀏覽 2025-09-10
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痛風不能吃哪些食物
痛風患者需避免高嘌呤食物，主要有動物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯、酒精飲料、高果糖食物等?？刂凄堰蕯z入有助于減少尿酸生成，緩解癥狀。一、動物內(nèi)臟豬肝、雞心、鴨腸等動物內(nèi)臟嘌呤含量極高，每100克可達150-1000毫克。痛風急性發(fā)...0次瀏覽 2025-09-10
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女性夜間尿頻怎么辦
女性夜間尿頻可通過調(diào)整飲水量、避免刺激性飲品、盆底肌訓練、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式改善。夜間尿頻可能與飲水過多、膀胱過度活動癥、尿路感染、糖尿病、妊娠等因素有關。1、調(diào)整飲水量睡前2小時內(nèi)減少飲水量，尤其是咖啡、茶、酒精...0次瀏覽 2025-09-10
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痛風能不能吃花生米
痛風患者通常不建議大量食用花生米，但少量攝入一般不會誘發(fā)癥狀?；ㄉ奏堰屎恐械?，過量可能升高血尿酸水平?；ㄉ讓儆谥朽堰适澄?，每100克嘌呤含量約50-75毫克。急性發(fā)作期患者應嚴格限制攝入，可能加重關節(jié)紅腫熱痛癥狀。...0次瀏覽 2025-09-10
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6歲小孩半夜嘔吐后發(fā)燒怎么辦
6歲小孩半夜嘔吐后發(fā)燒可通過調(diào)整飲食、補充水分、物理降溫、觀察癥狀、及時就醫(yī)等方式處理。半夜嘔吐后發(fā)燒可能與胃腸功能紊亂、急性胃腸炎、上呼吸道感染、食物中毒、腦膜炎等原因有關。1、調(diào)整飲食嘔吐后需暫停進食4-6小時，待胃...0次瀏覽 2025-09-10
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慢性胃炎是怎么回事
慢性胃炎可能由幽門螺桿菌感染、長期服用非甾體抗炎藥、膽汁反流、自身免疫因素、不良飲食習慣等原因引起，慢性胃炎可通過調(diào)整飲食、藥物治療、根除幽門螺桿菌、保護胃黏膜、定期復查等方式治療。1、幽門螺桿菌感染幽門螺桿菌感染是慢性...0次瀏覽 2025-09-10
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空腹血糖6.6怎么辦
空腹血糖6.6毫摩爾/升可通過調(diào)整飲食、增加運動、監(jiān)測血糖、控制體重、遵醫(yī)囑用藥等方式干預?？崭寡瞧呖赡芘c胰島素抵抗、不良飲食習慣、肥胖、遺傳因素、應激狀態(tài)等因素有關。1、調(diào)整飲食減少精制碳水化合物攝入，如白米飯、糕...
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小兒長牙發(fā)燒的癥狀
小兒長牙發(fā)燒通常表現(xiàn)為低熱、牙齦紅腫、流口水、煩躁不安、食欲下降等癥狀。長牙期發(fā)熱多為生理性反應，體溫一般不超過38.5攝氏度，可能與牙齦組織炎癥反應或繼發(fā)感染有關。1、低熱長牙期發(fā)熱多為37.5-38.5攝氏度的低熱，...0次瀏覽 2025-09-10
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男人無精怎么回事
男性無精癥可能由輸精管阻塞、睪丸生精功能障礙、內(nèi)分泌異常、染色體異常、隱睪等因素引起，可通過精液分析、激素檢測、影像學檢查等方式確診，并根據(jù)病因采取藥物治療、手術疏通或輔助生殖技術干預。1、輸精管阻塞輸精管阻塞可能與先天...
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攢肚子和便秘區(qū)別
攢肚子和便秘的主要區(qū)別在于排便頻率、糞便性狀以及伴隨癥狀。攢肚子是指嬰幼兒排便間隔延長但糞便軟硬適中，便秘則表現(xiàn)為排便困難、糞便干硬且伴有腹脹等不適。1、排便頻率差異攢肚子常見于母乳喂養(yǎng)的嬰幼兒，排便間隔可能延長至3-5...0次瀏覽 2025-09-10
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易患白癜風的人群有哪些
易患白癜風的人群主要有家族遺傳史者、自身免疫疾病患者、長期接觸化學物質(zhì)者、精神壓力過大者以及皮膚外傷史者。白癜風是一種因黑色素細胞破壞導致皮膚出現(xiàn)白斑的疾病，病因復雜，與遺傳、免疫、環(huán)境等多因素相關。1、家族遺傳史者白癜...0次瀏覽 2025-09-10
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什么樣子的指甲是肝癌前期
指甲出現(xiàn)縱向黑線、甲床發(fā)黃或蒼白、甲板增厚變形等異常表現(xiàn)可能與肝癌有關，但需結(jié)合其他癥狀綜合判斷。肝癌早期可能通過指甲變化反映，主要有甲床色素沉著、匙狀甲、脆甲癥、甲下出血、甲剝離等現(xiàn)象。建議及時就醫(yī)排查，避免延誤治療。1、甲床色素沉著甲床出現(xiàn)縱向黑褐色條紋可能與肝功能障礙相關。肝癌導致膽紅素代謝異常時，黑色素沉積在甲母質(zhì)，形成從甲根向甲緣延伸的線狀色素帶。...92次瀏覽 2025-07-15
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怎樣預防胰腺炎復發(fā)
預防胰腺炎復發(fā)需通過飲食管理、戒酒控煙、規(guī)律用藥、控制基礎疾病和定期復查等綜合措施實現(xiàn)。1、飲食管理低脂清淡飲食是預防胰腺炎復發(fā)的核心措施。每日脂肪攝入量控制在30克以內(nèi)，避免油炸食品、肥肉及動物內(nèi)臟。采用蒸煮燉等烹飪方...0次瀏覽 2025-09-10
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老是打嗝嗝氣怎么回事
老是打嗝嗝氣可能與飲食過快、胃食管反流、膈肌痙攣、胃腸功能紊亂、精神緊張等因素有關，可通過調(diào)整飲食習慣、藥物治療、物理干預等方式緩解。1、飲食過快進食時吞咽過多空氣或攝入碳酸飲料可能導致膈肌受刺激。建議細嚼慢咽，避免邊說...
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寶寶拉肚子紅屁屁是什么原因引起的
寶寶拉肚子紅屁屁可能與尿布疹、腸道感染、食物過敏、乳糖不耐受、皮膚刺激等因素有關。尿布疹通常表現(xiàn)為臀部皮膚發(fā)紅、腫脹，腸道感染可能伴隨腹瀉、發(fā)熱，食物過敏可能出現(xiàn)皮疹、嘔吐，乳糖不耐受常有腹脹、腸鳴，皮膚刺激多因尿布摩擦...0次瀏覽 2025-09-10
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復方氨酚烷胺膠囊治感冒嗎
復方氨酚烷胺膠囊可以治療感冒。復方氨酚烷胺膠囊是一種復方制劑，主要成分包括對乙酰氨基酚、鹽酸金剛烷胺、人工牛黃、咖啡因和馬來酸氯苯那敏，具有解熱鎮(zhèn)痛、抗病毒、緩解鼻塞流涕等作用，適用于緩解普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽210次瀏覽 2025-07-31
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舒肝和胃丸可以治療大便失調(diào)嗎
舒肝和胃丸可以輔助改善肝郁氣滯型胃腸功能紊亂引起的大便失調(diào)。舒肝和胃丸是一種中成藥，主要成分包括柴胡、香附、白芍等，具有疏肝解郁、和胃止痛的功效，適用于肝胃不和引起的脘腹脹痛、噯氣吞酸、食欲不振等癥狀。若大便失調(diào)與情緒波動、胃腸功能紊亂相關，可在醫(yī)生指導下嘗試169次瀏覽 2025-07-28
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女人適不適合吃六味地黃丸
女性在特定情況下可以遵醫(yī)囑服用六味地黃丸，但需根據(jù)體質(zhì)和癥狀判斷是否適合。六味地黃丸主要用于腎陰虛引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、潮熱盜汗等癥狀，女性若存在上述證候且無禁忌證時可在醫(yī)生指導下使用。六味地黃丸作為經(jīng)典滋陰補腎方劑，其核心成分熟地黃、山茱萸、山藥等可改善75次瀏覽 2025-07-10
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癲癇發(fā)作能吃桂芍鎮(zhèn)癇片嗎？這個藥有什么作用？
癲癇發(fā)作能吃桂芍鎮(zhèn)癇片嗎?這個藥有什么作用?癲癇發(fā)作時，大家容易出現(xiàn)危險，所以需要積極的控制病情。大家對于平時我們要注意預防癲癇的發(fā)生。如果需要用藥的話，可以了解一下桂芍鎮(zhèn)癇片。患有癲癇疾病的話，建議您不要隨便服用，及時就醫(yī)最好。桂芍鎮(zhèn)癇片成分有桂枝、白芍、黨4977次瀏覽 2024-11-24
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安絡化纖丸使用時要注意什么
乙型肝炎已經(jīng)威脅到許多人的生命，影響了他們的正常生活和工作。出現(xiàn)這種疾病要注意在醫(yī)生的指導下正確治療，當然也有很多朋友擔心相關藥物的使用注意事項。安絡化纖丸是一種很常見的藥物，那么，安絡化纖丸使用時要注意什么呢?安絡化纖丸的注意事項是口服。一次6g，一日2次或4993次瀏覽 2025-01-16
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