重度抑郁癥怎么辦
2019-07-03 11:25
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如何判斷自己有沒有抑郁
判斷自己是否得了抑郁癥的分析如下：一、沒有任何原因和理由，長(zhǎng)時(shí)間感到情緒低落。二、無法在自己喜歡的事情和活動(dòng)上面獲得愉悅感。三、睡眠時(shí)間的失調(diào)，突然失眠或者長(zhǎng)時(shí)間睡眠。四、食欲改變，突然暴食或沒有胃口。五、行動(dòng)或者動(dòng)作變得遲緩。六、部分抑郁癥患者沒有理由感到愧疚感和罪惡感。七、無法集中注意力專注做某件事情。八、體重失調(diào)，體重暴增或體重突然減低。九、有自殺的念頭。以上癥狀如果持續(xù)兩周以上都有可能患有抑郁癥，需要找專業(yè)的精神心理科醫(yī)生就診。81967次播放 2022-01-12
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孕期哭會(huì)對(duì)胎兒有哪些影響
一般來講，哭可能更多來自于負(fù)面情緒，比如氣憤、委屈，孕婦在這種特殊的生理時(shí)期比較敏感，會(huì)希望更多的人去關(guān)注她，所以在情緒上容易波動(dòng)，有時(shí)候就愛哭，如果長(zhǎng)時(shí)間頻繁的哭，對(duì)孕婦自己和胎兒都是不好的，會(huì)影響胎兒生長(zhǎng)、發(fā)育。如果在孕期有這樣的負(fù)面的情緒，要進(jìn)行一些必要檢查，比如孕婦有沒有抑郁癥。再有一個(gè)，丈夫、家人、周圍的朋友都要給她一個(gè)心理支持。當(dāng)然，最主要的還是外因通過內(nèi)因而起作用，所以孕期孕婦心理要有一個(gè)健康向上的心態(tài)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:1856354次收聽 2021-09-29 -
輕微抑郁可以自愈嗎
部分輕度抑郁癥患者是可以自愈的。部分的輕度抑郁癥患者對(duì)自己所患疾病有一定程度的認(rèn)知，它能夠通過一些自我調(diào)節(jié)，比如在書上或網(wǎng)上自學(xué)心理治療，或者通過運(yùn)動(dòng)，放松訓(xùn)練，而使抑郁的癥狀達(dá)到緩解。但是大部分的抑郁癥病人往往表現(xiàn)為整日憂心忡忡、郁郁寡歡、悶悶不樂、沒有愉快感，凡事都缺乏興趣，任何事情都提不起勁，感到心里有壓抑感，高興不起來。生活懶散、行為緩慢，不愿意和周圍人接觸，回避社交，整天一個(gè)人坐在那里，還有一部分患者會(huì)伴有一些軀體的不適，例如食欲減退，睡眠障礙，身體的各個(gè)部位出現(xiàn)疼痛。這些患者通過自身的努力調(diào)整改善不明顯時(shí)，就需要及時(shí)醫(yī)院就診：治療方法有很多，包括抗抑郁藥的藥物治療，如五羥色胺再攝取抑制劑，五羥色胺和去甲腎上腺素雙通道的再攝取抑制劑，還有很多其他多受體的抗抑郁藥，抗抑郁劑效果都是肯定的。藥物搭配組合效果更是非常顯著的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3777689次收聽 2021-05-20 -
睡不著總是胡思亂想怎么辦
先要找到原因，比如：患者睡不著是由于精神過度緊張，壓力過大、過度勞累所引起。這時(shí)可以放松心情、減輕壓力、適當(dāng)參加一些體育鍛煉，按時(shí)睡眠起床，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，適當(dāng)參加一些體育，可能會(huì)使癥狀減輕。也可以睡前聽一些緩和的音樂來改善睡眠。另外如果是患有焦慮抑郁的患者，可以給予對(duì)癥治療的藥物，如抗焦慮藥、坦度螺酮、丁螺環(huán)酮，勞拉西泮，患者屬于抑郁者，可以給予抗抑郁藥物治療。如果效果欠佳，必要時(shí)可給小劑量安定類藥物或者佐匹克隆、思諾思。建議及時(shí)到醫(yī)院就診，評(píng)估有沒有其它問題，然后進(jìn)行相應(yīng)的治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2488204次收聽 2021-05-20 -
高考?jí)毫Υ笠钟粽k
高考生由于心理壓力過大患上抑郁癥，要及時(shí)的進(jìn)行緩解與調(diào)節(jié)?；颊呖梢越?jīng)常性的做一些自己感興趣的事情，多結(jié)交一些朋友，如果病情比較嚴(yán)重，要及時(shí)服用抗抑郁類的藥物。
54929次瀏覽 2020-05-12
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什么樣的人容易抑郁
抑郁癥的高發(fā)人群主要是“三高”和“三低”人群。一、三高人群：即高收入、高文化、高職位人群，因目標(biāo)設(shè)立太大，總想做出自己能力以外的事情，而心理承受能力沒有想象的那么高，遇到挫折不愿相信事實(shí)。如白領(lǐng)、醫(yī)生、官員等。二、三低人群：即收入低、文化低、低職位階層人群，容易對(duì)生活產(chǎn)生不滿從而導(dǎo)致抑郁癥。如全職家庭主婦、沒有固定工作的人群、農(nóng)民等。可以通過加強(qiáng)與外界的聯(lián)系來進(jìn)行調(diào)整。1、多唱歌，多放松，多交往，去旅游，用積極行為改變自己。2、每天陽(yáng)光下戶外運(yùn)動(dòng)1小時(shí)，去歡笑、去開懷，用好心態(tài)改變自己。3、多做喜歡的有益于身心健康的事情，多放松，請(qǐng)“活在當(dāng)下”。4、尊重、接納一切，接納、認(rèn)可自己的全部，無論優(yōu)缺點(diǎn)，請(qǐng)“活出自我”。5、經(jīng)常自我鼓勵(lì)、激勵(lì)，每天寫2遍自己的優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處、做的成功的事。6、揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短，取長(zhǎng)不避短，自我成長(zhǎng)，牢記“天生我材必有用”、“我最棒”。7、對(duì)自己和他人要永遠(yuǎn)接納、寬容、包容，學(xué)會(huì)體諒、換位思考，永遠(yuǎn)豁達(dá)。8、做一個(gè)誠(chéng)實(shí)、善良、有愛心、樂于助人的你，“不忘初心，方得始終”。9、做一個(gè)膽大、心寬、無畏、樂觀的你，要永遠(yuǎn)自愛、自信、自立、自強(qiáng)。10、痛苦的根源不是外因，而是內(nèi)心，90%的痛苦來自于是如何看待它。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:1657593次收聽 2020-04-29 -
壓力大抑郁怎么辦
倘若患者感覺壓力大，繼而情緒抑郁，那么建議不妨首先可以考慮暗示法以及換境法來處理；其次，可以解暑隨境法以及放松法來對(duì)付；再者，還可以采取幽默法以及音樂法來進(jìn)行治療；最后，還可以采取觀賞法以及自嘲發(fā)來進(jìn)行處理。
54782次瀏覽 2020-02-12
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什么叫抑郁癥
抑郁癥指的是心境障礙的一種表現(xiàn)，一般主要是指患者有情緒方面的問題。臨床上抑郁癥患者的主要的表現(xiàn)有三大癥狀：1.患者話少或者思維變得遲緩、情緒低落、活動(dòng)減少、語(yǔ)言變少。2.情緒低落是指心情總不高興，甚至有些嚴(yán)重會(huì)表現(xiàn)得很悲傷、絕望，甚至有自殺的念頭。3.患者的行為活動(dòng)明顯變少，表現(xiàn)為不想出門，不想交朋友，甚至整天躺在床上，也不想吃飯等等，同時(shí)會(huì)合并失眠。特別嚴(yán)重的人有自殺傾向，甚至有的患者會(huì)有自殺行為。抑郁癥患者的表現(xiàn)主要為從輕到中到重，但是不論哪種情況都需要及時(shí)就診、及時(shí)治療，針對(duì)有強(qiáng)烈自殺念頭的患者一定要更加關(guān)注。62525次播放 2019-11-13
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怎么判斷是不是抑郁癥
醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的臨床表現(xiàn)、癥狀、病程以及嚴(yán)重程度評(píng)判。如果懷疑自己抑郁，建議在網(wǎng)上找自評(píng)量表，若標(biāo)準(zhǔn)分大于53分，則考慮有抑郁傾向。抑郁癥一般有三個(gè)核心癥狀，即情緒低落、興趣減退、精力下降；七個(gè)附加的癥狀，如悲觀、自責(zé)、自我評(píng)價(jià)降低、食欲減退、睡眠障礙，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)自殺、自傷的念頭或者行為；社會(huì)的嚴(yán)重程度一般要至少符合一條，對(duì)患者的社會(huì)功能產(chǎn)生了影響或者患者內(nèi)心非常痛苦；病程一般會(huì)持續(xù)不少于兩周，才考慮是抑郁。59253次播放 2019-10-11
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重度抑郁癥的表現(xiàn)
重度抑郁癥的表現(xiàn)有以下四個(gè)，第一個(gè)表現(xiàn)是記憶力下降，注意力也不集中，而且身體體重逐漸下降；第二個(gè)是情緒不良，對(duì)任何事物都沒有任何興趣；第三個(gè)是思維遲緩，說話比較遲鈍，反應(yīng)也會(huì)比較慢；第四個(gè)是自殺傾向，出現(xiàn)這個(gè)癥狀，也就是患者比較嚴(yán)重的時(shí)期，需要引起格外注意。
61069次瀏覽 2019-07-15
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抑郁癥能治好嗎
抑郁癥不存在根治和治好，因?yàn)橐钟舭Y由個(gè)體體質(zhì)、遺傳易感基因和外界的環(huán)境變化共同作用導(dǎo)致，人類不可能將自己的基因改變。抑郁癥的臨床癥狀可以通過藥物控制達(dá)到完全緩解。但是也可能若干年以后或者甚至幾個(gè)月以后，病人又出現(xiàn)相應(yīng)的臨床癥狀，又要進(jìn)行重新的治療。所謂的根除，患病一次給予藥物就不再出現(xiàn)這種疾病的可能性并不存在，但是臨床癥狀可以通過藥物來完全控制，是否能夠完全控制也因人而異，有的患者在治療短期的時(shí)間之內(nèi)癥狀就可以完全消失，也有一些患者治療了很長(zhǎng)時(shí)間，臨床癥狀仍然存在。58740次播放 2019-06-12
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總懷疑自己得了抑郁癥怎么辦
現(xiàn)在抑郁癥的發(fā)病率比較高，很多人會(huì)懷疑懷疑自己有抑郁癥。其實(shí)一旦有這樣的想法，最好及時(shí)就診。確診是抑郁癥可以早發(fā)現(xiàn)早治療。如果沒有，也最好找一個(gè)心理醫(yī)生，對(duì)自己進(jìn)行開導(dǎo)，以免最后出現(xiàn)抑郁癥的情況。
55284次瀏覽 2019-05-16
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抑郁癥失眠如何治
抑郁癥失眠需要重視，包括自己、家庭、親人都要重視。一方面可以做心理的調(diào)試，在日常的生活中，可以借助運(yùn)動(dòng)、陽(yáng)光。陽(yáng)光和運(yùn)動(dòng)都可以幫助分泌一種物質(zhì)，這種物質(zhì)有抗抑郁的效果。這是在日常生活中需要注意的，如果確實(shí)判定了是抑郁癥失眠，要去看醫(yī)生。因?yàn)樵谝钟舭Y里有一個(gè)很可怕的癥狀是病人有自殺傾向。嚴(yán)重的抑郁病人有自殺傾向，如果不引起關(guān)注，會(huì)帶來不良的一些后果。社會(huì)上包括文藝界很多名人有自殺的情況，往往是因?yàn)榈昧艘钟舭Y而并沒有受到關(guān)注，沒有引起注意及早醫(yī)治。所以病人如果有這樣的傾向，首先要及早就醫(yī)，進(jìn)行藥物的干預(yù)能夠很好地控制，避免不良的結(jié)果發(fā)生。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:4160131次收聽 2018-09-30 -
抑郁癥和焦慮癥區(qū)別
社會(huì)發(fā)展的越來越快，所以也導(dǎo)致了人們的生活、工作、學(xué)業(yè)等壓力越來越大，很多人因此患上了各種各樣的心理疾病，其中以焦慮癥和抑郁癥最為常見。抑郁癥和焦慮癥的區(qū)別主要是癥狀不同。抑郁癥以心境低落為主要表現(xiàn)，主要表現(xiàn)是情緒低落、興趣低、心境低落。而焦慮癥的表現(xiàn)是焦慮不安、過分的擔(dān)心、緊張、膽小、恐懼、害怕。所以它們的主要癥狀不一樣，一個(gè)是情緒低落，一個(gè)是總緊張不安、坐立不安、過分擔(dān)心、出汗、心悸包括失眠等等。60499次播放 2018-09-30
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常吃洋快餐容易得抑郁
最近，根據(jù)LasPalmasdeGranCanaria大學(xué)和Granada大學(xué)的研究表明：消費(fèi)洋快餐或批量烘焙的食物(甜甜圈、蛋糕、羊角面包)和增加抑郁的風(fēng)險(xiǎn)，存在著直接關(guān)系。研究表明：經(jīng)常吃洋快餐的人，患抑郁的風(fēng)險(xiǎn)比極少或沒有進(jìn)食該類食品的人，要高出51%。請(qǐng)看【科學(xué)探索】揭秘：常吃洋快餐容易得抑郁!
56455次瀏覽 2018-06-14
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三個(gè)多月引產(chǎn)是不是和生孩子一樣疼
三個(gè)多月引產(chǎn)的疼痛程度因人而異，但與足月分娩相比，疼痛通常較輕。引產(chǎn)過程涉及子宮收縮和宮頸擴(kuò)張，但時(shí)間較短，疼痛持續(xù)時(shí)間...0次瀏覽 2025-04-18
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大姨媽第三天就沒了正常嗎?
大姨媽第三天就沒了可能正常，也可能與某些健康問題有關(guān)，需結(jié)合個(gè)人情況分析。常見原因包括壓力、體重變化、激素水平波動(dòng)等，必...0次瀏覽 2025-04-18
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腫瘤壞死因子抑制劑基因檢測(cè)GG
腫瘤壞死因子抑制劑基因檢測(cè)GG基因型可能影響藥物療效，需根據(jù)檢測(cè)結(jié)果調(diào)整治療方案。基因檢測(cè)GG型可能提示對(duì)腫瘤壞死因子抑制劑??...0次瀏覽 2025-04-18
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發(fā)育遲緩的孩子能恢復(fù)正常嗎?
發(fā)育遲緩的孩子經(jīng)過科學(xué)干預(yù)和治療，是有可能恢復(fù)正常的。關(guān)鍵在于早期發(fā)現(xiàn)、針對(duì)性干預(yù)和持續(xù)支持，包括醫(yī)療治療、康復(fù)訓(xùn)練、營(yíng)...0次瀏覽 2025-04-18
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嬰兒晚上睡覺哭鬧可能由生理需求、環(huán)境不適或健康問題引起，常見原因包括饑餓、尿布濕、溫度不適、腸絞痛或缺乏安全感。解決方法...0次瀏覽 2025-04-18
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男性性功能治療儀治療性功能障礙怎么樣
男性性功能治療儀通過物理刺激和生物反饋機(jī)制，能夠有效改善性功能障礙，尤其適用于心理性或輕度器質(zhì)性功能障礙患者。治療儀通過...0次瀏覽 2025-04-18
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乳腺增生可以通過藥物治療、生活方式調(diào)整和定期檢查進(jìn)行管理。藥物治療包括使用他莫昔芬、溴隱亭和維生素E；生活方式調(diào)整包括減??...0次瀏覽 2025-04-18
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高血壓患者可以選擇魚油、輔酶Q10和大蒜素等保健品輔助控制血壓，但保健品不能替代藥物治療，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。合理選擇保健品...0次瀏覽 2025-04-18
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如今，外界環(huán)境污染比較嚴(yán)重，很多朋友連出門都不怎么敢出去，但是，我們是群體動(dòng)物。所以，難免要出去外面的，此時(shí)，除了要佩戴口罩之外，還要進(jìn)行鼻腔的清理。鼻可樂鼻腔清洗劑能有效的清理鼻腔。那么，鼻可樂鼻腔清洗劑的適用范圍是什么呢?鼻可樂鼻腔清洗劑的適用范圍是什么呢2680次瀏覽 2025-02-26
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