數(shù)學(xué)恐懼癥的表現(xiàn)
2019-07-04 11:03
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深?？謶职Y的誘發(fā)因素有哪些
深?？謶职Y病發(fā)時(shí)可出現(xiàn)明顯恐懼、抵抗心理，其主要誘發(fā)因素和性格因素、遺傳性因素、社會(huì)因素、外界因素有關(guān)。
61404次瀏覽 2020-06-14
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選擇恐懼癥是什么意思
選擇恐懼癥會(huì)誘發(fā)一些諸如心跳加速以及呼吸困難，還有眩暈以及暈厥等等情況的發(fā)生。建議有必要相對(duì)選擇恐懼癥做一個(gè)心理評(píng)測(cè)和心理疏導(dǎo)，先找到病因，然后才可以對(duì)癥治療。而在治療方法上，包括心理治療以及情緒釋放。
61524次瀏覽 2020-02-12
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如何控制緊張恐懼癥
緊張恐懼癥是一種心理上面的疾病，也是一種精神上面的疾病，當(dāng)出現(xiàn)這樣的疾病的時(shí)候，患者通常會(huì)感覺(jué)到強(qiáng)烈的不安，和不必要的恐懼感，想要控制這樣的情況，那么首先應(yīng)該增加自身的自信，緩解自身的壓力。
56314次瀏覽 2020-02-10
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為什么會(huì)得女性恐懼癥
恐懼癥是一種常見的疾病，如遇到過(guò)車禍就會(huì)對(duì)乘車產(chǎn)生恐懼等。女性恐懼癥也是一種比較常見的癥狀，引起這種疾病的發(fā)生如害怕受女性冷落、受到傳統(tǒng)價(jià)值觀影響、曾經(jīng)有過(guò)受挫的經(jīng)歷等原因都會(huì)導(dǎo)致人患上女性恐懼癥。
58651次瀏覽 2020-02-07
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深海恐懼癥怎么治
深?？謶职Y處于心理方面的恐懼，而想要有效的治療好該疾病，大家首先就要選擇適合自己的治療方案，目前治療深?？謶职Y的辦法有很多，比如說(shuō)習(xí)慣療法、自我放松療法、以及心理療法等，其中目前治療效果最好的就是心理療法了，其中主要包括催眠術(shù)，認(rèn)知行為治療等。
55086次瀏覽 2019-07-05
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交際恐懼癥有哪些癥狀
在社交的時(shí)候害羞、局促不安、口干、心慌、臉紅、說(shuō)話口吃、結(jié)巴，甚至?xí)姓痤?、呼吸急促、手腳冰涼的表現(xiàn)。一般分為兩種，第一種是一般人群的恐懼癥，在任何地方、任何情景下，都會(huì)害怕自己成為別人注意的中心和焦點(diǎn)，甚至覺(jué)得周圍人都在看自己，害怕跟大家交往，甚至病情嚴(yán)重的患者在公開場(chǎng)合進(jìn)餐、喝飲料都非常的緊張和害怕。還有一種是特殊人群的恐懼癥，這些是在某些特定的情境或場(chǎng)合，特別的恐懼和慌張。比如最常見的發(fā)言，主持大會(huì)，在大會(huì)上當(dāng)眾發(fā)言或者表演節(jié)目，特別容易誘發(fā)驚恐的發(fā)作?；颊咴趧e的場(chǎng)合反而沒(méi)有恐懼，主要是在這種特定的場(chǎng)合、特定的人群當(dāng)中，患者會(huì)感到驚恐、不安?；颊呙髅髦肋@是沒(méi)有必要的，但卻控制不住自己這種不合理的情感反應(yīng)，因此感到非常的苦惱。在進(jìn)入社交場(chǎng)合的時(shí)候就產(chǎn)生嚴(yán)重的焦慮反應(yīng)，惶然不知所措。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1660163次收聽 2019-07-04 -
怎么擺脫社交恐懼癥
擺脫社交恐懼癥首先患者要去心理科門診或者精神科門診進(jìn)行評(píng)估、診斷，由專業(yè)的醫(yī)生出具治療方案。通過(guò)藥物治療和心理治療擺脫社交恐懼癥。藥物治療比較常用是苯二氮卓類的抗焦慮藥，能夠迅速化解患者的焦慮反應(yīng)。服用抗抑郁藥可以從根本上緩解焦慮恐懼的癥狀，同時(shí)配合心理治療，尤其是中醫(yī)心理療法，低阻抗意念導(dǎo)入療法以及人格再成長(zhǎng)治療，把患者的人格進(jìn)行一次再成長(zhǎng)，從而實(shí)現(xiàn)人格的自我成長(zhǎng)和自我強(qiáng)大。除藥物治療和心理治療以外，患者的自我調(diào)整也非常的重要。64327次播放 2019-07-04
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學(xué)?？謶职Y要吃藥的嗎
學(xué)?？謶职Y是否需要吃藥，大家要辨證看待。如果焦慮程度并不重，孩子可以自我調(diào)整，通過(guò)運(yùn)動(dòng)、聽音樂(lè)來(lái)緩解自己的焦慮情緒，可以不用吃藥。但是如果孩子出現(xiàn)了明顯的焦慮和恐懼，可以吃藥。西藥中，比如安定類的奧沙西泮、羅拉，服用后能夠很快緩解患者的焦慮情緒，可以采用臨時(shí)服的方法。中藥中的烏靈膠囊，也有比較好的緩解焦慮作用，同時(shí)也沒(méi)有成癮性，比較適合孩子服用。如果孩子的焦慮抑郁情緒比較明顯，而且持久，可能需要服用抗抑郁藥物，包括艾司西酞普蘭，舍曲林等。要根據(jù)孩子的情況，具體選擇藥物。52874次播放 2019-07-04
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注視恐懼癥
注視恐懼癥又稱為對(duì)視恐懼癥，可以把它歸為社交恐懼癥。是指患者和他人發(fā)生目光接觸時(shí)，患者會(huì)出現(xiàn)緊張、恐懼、不安的表現(xiàn)，會(huì)感到口干、臉紅、出汗、說(shuō)話結(jié)巴，甚至嚴(yán)重的患者會(huì)出現(xiàn)震顫、呼吸急促、手腳冰涼等急性恐懼發(fā)作的表現(xiàn)。這樣的患者一般都屬于不夠自信、比較自卑，特別在意別人對(duì)自己評(píng)價(jià)的、容易焦慮的患者。注視恐懼癥的治療主要是藥物治療，心理治療以及患者的自我調(diào)整和自我成長(zhǎng)。經(jīng)過(guò)系統(tǒng)規(guī)范的藥物治療和心理治療?；颊叩淖⒁暱謶职Y預(yù)后情況較好。59923次播放 2019-07-04
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封閉空間恐懼癥怎么辦
封閉空間恐懼癥患者要到心理科和精神科進(jìn)行就診，由醫(yī)生給出專業(yè)評(píng)估，明確診斷和治療方案。治療包括藥物治療和心理治療。封閉空間恐懼癥是指幽閉恐懼癥，是患者對(duì)于封閉空間出現(xiàn)恐懼心理的一種恐懼癥，屬于場(chǎng)所恐懼癥的一種特殊表現(xiàn)類型，比如地鐵車廂、公交車等封閉空間，都會(huì)引起患者的幽閉恐懼癥。藥物治療首選五羥色胺再攝取抑制劑，包括帕羅西汀，艾司西酞普蘭。此外，安定類的苯二氮卓類的藥物臨時(shí)口服，對(duì)于緩解恐懼癥狀也非常有效。心理治療對(duì)于幫助患者完善人格，提高自我調(diào)整能力也非常有益。60065次播放 2019-07-04
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巨大事物恐懼癥
巨物恐懼癥是恐懼癥的一種特殊類型。巨大事物恐懼癥是對(duì)巨大物體，產(chǎn)生過(guò)分的畏懼和恐懼心理。比如輪船、飛機(jī)，甚至是巨大的云團(tuán)等，都會(huì)誘發(fā)患者出現(xiàn)恐懼癥狀。因?yàn)榭謶职Y是一種不合理的恐懼外界物體或者處境為主的神經(jīng)癥，病人明知沒(méi)有必要，但不能夠控制、阻止恐懼的發(fā)生?？謶职Y的病因主要和患者的成長(zhǎng)經(jīng)歷、童年創(chuàng)傷、患者的性格特點(diǎn)，患者的社會(huì)因素，患者的心理因素，還有患者的生理因素，生物學(xué)因素，軀體狀況等都緊密相關(guān)。58604次播放 2019-07-04
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如何克服飛行恐懼癥
克服飛行恐懼癥，需要了解飛機(jī)安全性，轉(zhuǎn)移自己注意力，必要時(shí)通過(guò)心理方式暴露治療。一、克服飛機(jī)恐懼癥，先了解飛機(jī)的安全性。許多人造成了飛機(jī)恐懼，因?yàn)橛绣e(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，覺(jué)得飛機(jī)易出事兒。出了事后很難以生存，所以害怕。飛機(jī)已經(jīng)有200多年了，是人類制造比較安全的大規(guī)模交通工具，的死亡率遠(yuǎn)比陸地的交通工具要少。而且飛機(jī)起飛前的檢修、維修是當(dāng)嚴(yán)格。對(duì)飛機(jī)安全性如果有了了解，就會(huì)消除恐懼的心理。二、轉(zhuǎn)移注意力。在登機(jī)前要轉(zhuǎn)移注意力，比如看書、看報(bào)、聊天等等。而且在登機(jī)前不要喝茶和咖啡帶有興奮性的飲料，因?yàn)闀?huì)加重心率，加重焦慮恐懼的心理。三、對(duì)于坐飛機(jī)特別恐懼的，可以在心理醫(yī)生幫助下進(jìn)行暴露療法。在頭腦中想象飛機(jī)上的情景，越具體越好，慢慢緩解恐懼。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:5452406次收聽 2019-07-04 -
如何克服開車恐懼癥
多練習(xí)才能克服開車恐懼癥。開車恐懼癥是在開車時(shí)出現(xiàn)了一種焦慮恐懼的情緒，這不是一個(gè)醫(yī)學(xué)的診斷，也不是一個(gè)醫(yī)學(xué)上的恐懼癥。新手剛學(xué)會(huì)開車時(shí)，對(duì)自己沒(méi)有自信，害怕發(fā)生事故，越是緊張?jiān)讲荒馨l(fā)揮自己的技術(shù)，所以出現(xiàn)開車的恐懼。在可能發(fā)生過(guò)事故或者見過(guò)交通事故，擔(dān)心自己開車時(shí)也會(huì)發(fā)生事故，被這種不良的情緒所困擾，所以不敢開車。開車是一種熟能生巧的過(guò)程，多多練習(xí)就會(huì)逐漸的克服這種不敢開車的恐懼。如果路況不熟悉，可以有親人陪伴，最好有陪練陪伴。練習(xí)的過(guò)程當(dāng)中逐漸學(xué)習(xí)對(duì)距離的判斷，可以距離前車遠(yuǎn)，多給自己留出余地。如果技術(shù)確實(shí)不熟練，更要培養(yǎng)耐心，慢慢的練習(xí)，尤其開車時(shí)候速度放慢。事故發(fā)生主要是開車快，俗話說(shuō)“十次車禍九次快”。慢慢開，熟練以后再逐漸的增加速度。開始可以在人少的地方開，熟練以后再逐漸到人多的地方。等開車熟練了，有了自信心，自然就能克服這種開車的恐懼。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:4262613次收聽 2019-07-04 -
密閉恐懼癥如何治療
密閉恐懼癥治療可以去矯正患者對(duì)恐懼事物的不合理信念等。密閉恐懼癥可以通過(guò)改善認(rèn)知，同時(shí)脫敏，這樣最終能夠治療密閉恐懼癥。系統(tǒng)脫敏療法是指讓患者重復(fù)體驗(yàn)恐懼場(chǎng)所里的感受，但系統(tǒng)脫敏同時(shí)還需要一些認(rèn)知療法，所以改善認(rèn)知的同時(shí)去脫敏，這樣能夠治療密閉恐懼癥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:2351909次收聽 2018-09-21 -
怎樣克服社交恐懼癥?
社交恐懼癥患者可以心理治療及藥物治療。首選治療方法是心理治療，通過(guò)在人際環(huán)境中的心理訓(xùn)練，才能真正克服社交恐懼。當(dāng)社交恐懼癥程度非常嚴(yán)重時(shí)，可以適當(dāng)選擇藥物治療，比如服用抗抑郁劑、抗焦慮藥等，與心理治療相輔相成達(dá)到治療效果。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:4255600次收聽 2018-08-10
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