人流后注意哪些,人流后要注意什么 - 語(yǔ)音科普

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人工流產(chǎn)其實(shí)不僅僅對(duì)身體有傷害，對(duì)心理也是有一定的傷害的。所以說(shuō)人工流產(chǎn)手術(shù)以后一定要保持全身心的一個(gè)放松，幫助我們放松的方法，有聽(tīng)音樂(lè)、散步、看一些歡快的節(jié)目、做瑜伽舒展一些心情或者身體的一些運(yùn)動(dòng)，但是禁止做一些劇烈運(yùn)動(dòng)，更不要長(zhǎng)時(shí)間的臥床，要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的臥床會(huì)增加血栓的發(fā)生。由于子宮腔內(nèi)有一個(gè)創(chuàng)面，所以說(shuō)我們注意不要重體力勞動(dòng)，像提重物、長(zhǎng)時(shí)間的逛街這都不是很好。而且人工流產(chǎn)手術(shù)后一個(gè)月之內(nèi)要嚴(yán)格的禁止性生活、盆浴和游泳。
人工流產(chǎn)手術(shù)后子宮內(nèi)膜有一個(gè)恢復(fù)期，如果馬上有性生活的話，會(huì)增加逆行感染的機(jī)會(huì)，從而增加盆腔炎的機(jī)會(huì)。手術(shù)后24小時(shí)就可以洗淋浴，頭發(fā)要用吹風(fēng)機(jī)吹干，手術(shù)后的頭3到5天要有家屬陪同，包括洗澡的時(shí)候家屬的眼睛不要離開(kāi)她，而且要注意外陰的清潔，每天清洗外陰1到2次，勤換內(nèi)褲，手術(shù)后要注意增加營(yíng)養(yǎng)，多吃一些蛋白質(zhì)含量比較高的、好消化的飲食，像牛奶、魚(yú)類、含豐富的維生素的蔬菜水果等等。人工流產(chǎn)手術(shù)后一個(gè)月內(nèi)要禁止性生活、盆浴和游泳，注意保持外陰的清潔，增加營(yíng)養(yǎng)。

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