去濕氣食物
2019-10-31 17:01
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拍打膝蓋窩有什么好處
有很多的中老年人群，都會選擇拍打膝蓋窩，其實在拍打過程中可有效促進血液的循環(huán)，具有通經(jīng)活絡(luò)的效果，而且還能夠達到明顯的排毒作用，對于體內(nèi)含有明顯濕毒的人群而言還是非常有效果的，中醫(yī)也認為這種方法確實有效，不過需要堅持一段時間。
71360次瀏覽 2019-12-25
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如何去除體內(nèi)的濕氣
最近這個由于這個媒體的宣傳，或者人們這個保健意識的提高，濕氣這個話題比較普遍，很多患者來這個診室之內(nèi)就問我：醫(yī)生，您看看我這個體內(nèi)有沒有濕氣？這個體內(nèi)的濕氣如何去祛除，這個問題如何去除濕氣？主要看濕氣的性質(zhì)和它的部位，比如說這體內(nèi)如果濕氣在上部，在頭面，可以采用發(fā)汗的方法把它去除，如果濕氣在下，一般的是采用利小便的方法去把體內(nèi)的濕氣驅(qū)除，再一個還要看看這個濕氣是兼熱還是兼寒，如果濕氣夾雜有熱邪，一般的就是采用清熱利濕的方法，比如用這個三仁湯這一類的方劑去去除體內(nèi)的濕熱之氣，如果這個濕氣是伴有寒邪，它就是應(yīng)該用這個溫陽散寒除濕的方法，一般的可以用甘草干姜湯等這一類的這個方劑去這個去除寒氣，寒濕之氣，總的來說，這個寒濕之氣或者濕熱之氣都是應(yīng)該根據(jù)它的病邪的性質(zhì)，采用相應(yīng)的方法去祛除。語音時長 01:4053304次收聽 2019-10-31 -
體內(nèi)濕氣重原因
體內(nèi)濕氣重是由于居住環(huán)境，脾胃，外界環(huán)境，飲食問題，長時間不運動，心理因素等原因引起。中醫(yī)認為濕是外濕和內(nèi)濕，外濕就是環(huán)境，氣候帶來的濕氣，居住在潮濕的環(huán)境，比如地下室，冰庫，在冷氣的空間長期待著，這叫外濕。內(nèi)濕，中醫(yī)認為是脾胃，脾是運化水濕的，脾氣化濕的功能弱，就產(chǎn)生了濕氣。要治療時候就要從這兩方面，強化內(nèi)濕的能力，增強脾胃的功能。少干損傷脾胃的事，貪涼飲冷就生濕；生寒濕。吃辛辣，油膩就生濕熱?；顒由僖采?，是因為脾胃主肌肉，四肢運動少了以后也生痰生濕，吃飽了就睡，所以人就容易胖，胖人多痰濕，這也是活動少，陽氣不能通達，脾氣不能運轉(zhuǎn)。所以說一方面從飲食上來找原因，另一方面要注意生活方式上，增強運動。有些是濕熱體質(zhì)，或者是濕熱體質(zhì)，這樣人還有一個的內(nèi)在的心理特點，愛琢磨事兒，愛想事還想不開。中醫(yī)說思則氣結(jié)，氣結(jié)在這兒了，就停滯住了，停止住運化水濕的能力就弱，就產(chǎn)生了濕氣。所以說從這方面整體的去找原因，然后就可以找到更好的辦法來處理，當然藥物沒用對，這濕氣沒化掉也是問題。語音時長 02:2765955次收聽 2019-10-31 -
如何去除體內(nèi)濕氣
對于不同濕氣情況需要采取不同治療方式，比如發(fā)汗去除，利用小便去除，清熱利濕，溫陽散寒等。如何驅(qū)除濕氣是需要看濕氣的性質(zhì)和部位，如果濕氣在上部，在頭面，可以采用發(fā)汗的方法去除，如果濕氣在下，一般的是采用利小便的方法去把體內(nèi)的濕氣驅(qū)除。對于濕氣還要區(qū)分是熱性還是寒性，如果濕氣夾雜有熱血，一般的就是采用清熱利濕的方法，三仁湯這一類的方劑可以去除體內(nèi)的濕熱之氣，如果濕氣伴有寒氣，可以采取溫陽散寒除濕的方法，一般的可以用甘草干姜湯等這一類的方劑去除。對于不同情況需要去中醫(yī)把脈進行了解情況，針對性的采取治療。58326次播放 2019-10-31
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去濕氣的食物
去除濕氣可以吃薏米、紅小豆以及綠豆，生姜，都可以輔助去除濕氣。濕氣重有著不同癥狀，患者會經(jīng)常感受到身體沉重，以及出現(xiàn)腹脹等情況，大便容易粘在馬桶上比較難沖洗，這些都是濕氣重的現(xiàn)象。如果濕氣重首先要預(yù)防，然后再治療。濕氣跟飲食習(xí)慣存在一定的聯(lián)系，平常喜歡吃硬的以及冷的食物會導(dǎo)致胃的消化功能出現(xiàn)障礙，尤其是辛辣刺激性的食物，對胃的刺激比較大，也會導(dǎo)出現(xiàn)濕氣。59459次播放 2019-10-31
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體內(nèi)濕氣重的原因
濕氣產(chǎn)生的原因主要分為兩大類：外濕和內(nèi)濕。外濕一般是患者生活在地下室、或經(jīng)常在濕氣重的地方進行工作，就很容易使體內(nèi)的濕氣加重。內(nèi)濕指患者脾臟出現(xiàn)了異常，導(dǎo)致體內(nèi)的濕氣加重，因為脾臟是運化體內(nèi)濕氣的，如果其功能減弱體內(nèi)的濕氣就會增加。如果因為外濕原因?qū)е?，可以在居住的地方放除濕器，或盡量不要在濕氣重的地方工作，已免加重疾病。如果內(nèi)濕原因?qū)е?，患者可以通過服用健脾的藥物進行治療，在此期間不要吃生冷性的食物。59096次播放 2019-10-31
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體內(nèi)有濕毒的癥狀
體內(nèi)有濕毒會出現(xiàn)濕毒便血的癥狀，就是濕毒很重，最后基于大腸而下注，出現(xiàn)大便血水糞便夾雜或者是便血，顏色紫暗不鮮，就是便血不是那種熱度便血新鮮的出血，而是紫暗、暗濁，但是沒有典型的出血癥狀，可能危害會更重。濕毒有往下流注的特點，容易犯在人體下肢，體表肌膚出現(xiàn)一些瘡癰腫毒，但是瘡癰腫毒，和一般熱毒淤積腐肉成膿的腫毒又不太一樣。它是一種夾雜濕氣的一種熱毒?？吹降钠p，它往往是不是典型的紅腫熱痛。它根腳比較彌漫，看著好像不是的隆起于皮膚，但是纏綿難愈。潰爛往往滲水流膿時間很久，久不收口，然后臃腫也不像熱毒的臃腫，顏色鮮紅，往往都是紫暗、發(fā)黑甚至發(fā)青。此外濕毒還容易導(dǎo)致濕疹。濕疹如果是由濕毒導(dǎo)致，它也會纏綿難愈，表現(xiàn)為皮膚皮損表處的皮疹，同時還有滲液流水、纏綿難愈、反復(fù)發(fā)作。濕毒最典型的中醫(yī)學(xué)術(shù)語是指濕氣在體內(nèi)淤積日久，淤而成毒成為濕毒。所以一旦出現(xiàn)濕毒診斷，往往都是病情比較重，時間也比較久?；颊呖赡茏约壕秃茈y予以治療，就需要依賴專業(yè)大夫指導(dǎo)才能有正確診斷治療。語音時長 02:3756166次收聽 2019-10-28 -
體內(nèi)有哪個器官除濕氣
肺臟、脾胃和腎臟是三個排濕最主要的除濕氣器官。三個臟腑，跟水液代謝的關(guān)系最為密切，濕氣也是水液代謝不好，停聚在一起，產(chǎn)生的濕濁。三個臟腑哪功能失調(diào)，濕氣排出都不太順暢，比如脾胃，脾胃是中焦的樞紐，能夠使一身的氣機運行舒暢，如果氣機運行不暢，水濕不能夠被氣機所推動運化，停聚在一起就容易產(chǎn)生濕濁，腎臟是水之下源，腎臟起到溫煦的作用，就像小太陽一樣，在體內(nèi)下部，如果溫煦的功能要是不好，水濕也不會被很好的代謝出去，也會停聚在一起形成濕濁。肺臟是水的上源，肺臟就像小傘，在上面，通調(diào)氣機，如果肺臟的氣體通調(diào)的功能受到失調(diào)，水液、津液不能夠司布到全身，也不能很好地往下代謝，會產(chǎn)生濕濁，因此肺脾腎三臟跟排濕非常相關(guān)。語音時長 01:3968388次收聽 2019-10-12 -
夏天要怎么排濕氣
夏天暑濕比較盛，尤其是七八月份長夏的季節(jié)，濕邪當令為主，所以體內(nèi)的濕氣比較重。夏天怎么能夠很好的排濕氣？首先就是要注意生活起居要有正常的規(guī)律，要保證充足的睡眠，這樣五臟六腑的功能才能夠正常，才能夠協(xié)調(diào)。另外夏天的時候要注意，這人體的毛孔打開才能夠出汗，才能夠把體內(nèi)的水濕代謝排出去，通過汗液、尿液排出去。在夏天的時候很多朋友都喜歡涼快一點，吹空調(diào)，吹電扇或者是吃冰鎮(zhèn)的東西，喝冷飲，吃冰棍，這樣容易使毛孔閉塞，受涼以后毛孔自然就閉塞，這時候體內(nèi)是一種寒涼的狀態(tài)，不利于水濕往出排。所以空調(diào)、冷飲都要適度，不能夠貪涼，這都是機體不利于排水濕的一種狀態(tài)。在飲食當中，夏天可以注意增加一些可以促進排濕的東西，比如像薏米，可以用薏米紅豆熬粥。另外可以多吃一些山藥，能夠健脾肺腎。中醫(yī)講脾肺腎三個臟器是水液代謝重要的通路，水液代謝的通路正常的運行，有利于體內(nèi)的濕濁往出排。語音時長 02:0549694次收聽 2019-10-12 -
體內(nèi)哪個器官除濕氣
肺脾腎跟體內(nèi)水液代謝的關(guān)系最為密切，是排濕最主要的臟腑，三個臟腑哪一個功能失調(diào)，濕氣排出都不太順暢。脾胃是中焦的樞紐，能夠使一身的氣機運行舒暢，如果氣機運行不暢，水濕不能夠被推動運化，停聚在一起就容易產(chǎn)生濕濁；腎臟是水之下源，有溫煦的作用，就像小太陽一樣，如果溫煦的功能不好，水濕也不會被很好的代謝出去，停聚在一起形成濕濁；肺臟是水的上源，肺臟像小傘一樣，具有通調(diào)氣機的功能，如果肺臟功能失調(diào)，水液、津液不能夠司布到全身，會產(chǎn)生濕濁，因此肺脾腎三臟跟排濕非常相關(guān)。60382次播放 2019-10-12
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夏天怎么排濕氣
夏天暑濕比較盛，尤其七八月份長夏的季節(jié)，濕邪當令，濕氣比較重。夏天怎樣排濕氣？第一，生活起居要有規(guī)律，保證充足的睡眠，這樣五臟六腑的功能才能夠協(xié)調(diào)。第二，不能貪涼，夏天人體的毛孔打開出汗，通過汗液、尿液把體內(nèi)的水濕排出去。夏天吹空調(diào)、吹電扇、喝冷飲、吃冰棍，容易使毛孔閉塞，體內(nèi)是一種寒涼的狀態(tài)，不利于水濕往出排。第三，夏天可以增加一些可以促進排濕的東西，如薏米紅豆粥。也多吃山藥，能夠健脾肺腎，脾肺腎是水液代謝重要的通路，有利于體內(nèi)排出濕濁。56475次播放 2019-10-12
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清脂排毒的食物都有哪些
豆蘊含豐富的蛋白質(zhì)，在滋陰去火的同時還能為你補充蛋白質(zhì)、異黃酮、低聚糖、皂苷、磷脂、核酸等營養(yǎng)，大豆中含有的可溶性纖維在幫你降低膽固醇含量的同時，還可以順利通便排毒，讓膚色和氣色變得更好。
60344次瀏覽 2018-06-26
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敲打這三穴位清脂排毒
隨著社會生活水平的提高，而一些過去的“富貴病”如高脂血癥逐漸開始向大眾侵襲。高脂血癥是一種血脂異常的臨床病癥，可伴或不伴臨床癥狀，但多數(shù)有體形肥胖、頭暈、肢體沉重乏力、胸悶、惡心、納呆腹脹、口中黏膩等，以血脂(主要為TC、TG、HDL-C、LDL-C四項)檢驗異常為診斷標準。
69933次瀏覽 2018-06-22
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關(guān)于泡腳的六項禁忌
人體腳底有很多的穴位，通過刺激和按摩，可以治療疾病，促進血液的循環(huán)，現(xiàn)在很多人都喜歡泡腳，這也不失為健康的事情，但是泡腳也是有注意事項的，來看看泡腳的六個禁忌。
65351次瀏覽 2018-06-12
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人體內(nèi)必須排出的六大陰毒
人到中年以后，體內(nèi)的陰氣開始增加，陽氣逐漸消退，這是生命的自然規(guī)律。隨著陰氣的增長，身體里面積累了許多過剩的濁物，即中醫(yī)所說的“陰毒”。陰毒包括水毒、濕毒、脂毒、痰毒、瘀毒和氣毒，學(xué)會排出這些陰毒，才能為體內(nèi)陽氣爭取生存的空間。
66108次瀏覽 2018-05-25
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腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個最為明顯的腸癌信號
4個最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習(xí)慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時早正規(guī)醫(yī)院進行檢查和相應(yīng)的治療。827次瀏覽 2023-09-06
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蚊子喜歡叮咬哪種人
蚊子更喜歡叮咬新陳代謝旺盛、體表溫度較高、二氧化碳排放量多、汗液分泌旺盛以及穿深色衣物的人群。蚊子的叮咬偏好與人體散發(fā)的化學(xué)信號、體溫、氣味等多種因素有關(guān)。1、新陳代謝旺盛新陳代謝較快的人群，如孕婦、兒童、青少年等，由于...
0次瀏覽 2025-07-14
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痛風什么表現(xiàn)癥狀
痛風主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)紅腫熱痛、活動受限等癥狀，常見于足部第一跖趾關(guān)節(jié)。痛風通常由高尿酸血癥引起，可分為急性發(fā)作期、間歇期和慢性期，不同階段癥狀存在差異。主要有突發(fā)性單關(guān)節(jié)劇痛、關(guān)節(jié)腫脹變形、痛風石形成、皮膚發(fā)紅發(fā)熱、伴隨全...0次瀏覽 2025-07-14
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肝癌混合型切肝能活幾年
肝癌混合型患者術(shù)后生存期受多種因素影響，通常為1-5年。具體生存時間與腫瘤分期、肝功能儲備、術(shù)后治療及個體差異密切相關(guān)。肝癌混合型指同時存在肝細胞癌和膽管細胞癌成分的惡性腫瘤，其侵襲性較強。早期發(fā)現(xiàn)且腫瘤局限的患者，通過...0次瀏覽 2025-07-14
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牙齦腫脹怎么辦快速消腫方法
牙齦腫脹可通過冷敷、鹽水漱口、調(diào)整飲食、使用藥物、及時就醫(yī)等方式緩解。牙齦腫脹通常由牙菌斑刺激、齲齒、牙周炎、智齒冠周炎、外傷等原因引起。1、冷敷牙齦腫脹初期可采用冷敷幫助消腫，用干凈毛巾包裹冰塊敷于腫脹部位，每次5-1...0次瀏覽 2025-07-14
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寶寶厭食癥掛什么科室
寶寶厭食癥可以掛兒科或兒童消化內(nèi)科，可能與喂養(yǎng)不當、微量元素缺乏、胃腸功能紊亂、心理因素或疾病影響有關(guān)。一、兒科兒科是處理兒童常見健康問題的綜合科室，適合初步評估寶寶厭食癥。醫(yī)生會通過詢問喂養(yǎng)習(xí)慣、生長發(fā)育曲線、伴隨癥狀...0次瀏覽 2025-07-14
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慢性前列腺炎及前列腺增生癥嚴重嗎
慢性前列腺炎和前列腺增生癥是否嚴重需根據(jù)具體類型和病情判斷，多數(shù)情況下屬于可控疾病，但部分情況可能影響生活質(zhì)量或引發(fā)并發(fā)癥。慢性前列腺炎主要表現(xiàn)為會陰區(qū)疼痛、排尿異?；蛐怨δ苷系K，病程較長但通常不會直接威脅生命。臨床分為...0次瀏覽 2025-07-14
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結(jié)膜炎對嬰兒的影響大嗎
結(jié)膜炎對嬰兒的影響通常較大，可能引起眼部不適、分泌物增多等癥狀，嚴重時可能影響視力發(fā)育。嬰兒免疫系統(tǒng)尚未完善，結(jié)膜炎容易反復(fù)發(fā)作或繼發(fā)感染，需及時干預(yù)。嬰兒結(jié)膜炎常見表現(xiàn)為眼瞼紅腫、結(jié)膜充血、黃色或白色分泌物增多。由于嬰...0次瀏覽 2025-07-14
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紅斑狼瘡是什么癥狀呢
紅斑狼瘡的癥狀主要包括皮膚紅斑、關(guān)節(jié)疼痛、發(fā)熱、疲勞和光敏感等。紅斑狼瘡是一種自身免疫性疾病，可能影響皮膚、關(guān)節(jié)、腎臟、血液系統(tǒng)等多個器官，癥狀多樣且個體差異較大。1、皮膚紅斑紅斑狼瘡患者常出現(xiàn)蝶形紅斑，分布于面部兩頰和...0次瀏覽 2025-07-14
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吃得多卻不長胖的原因有哪些
吃得多卻不長胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關(guān)?；A(chǔ)代謝率高的人即使在休息時也會消耗大量能量，肌肉含量高則進一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。155次瀏覽 2025-03-21
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胸椎病為什么會引起兩肋骨痛
胸椎病引起兩肋骨痛通常與神經(jīng)壓迫、肌肉牽拉或關(guān)節(jié)錯位有關(guān)。胸椎病變可能刺激肋間神經(jīng)、引發(fā)局部炎癥反應(yīng)或?qū)е滦乩W(xué)失衡，進而放射至肋骨區(qū)域產(chǎn)生疼痛。1.神經(jīng)壓迫胸椎間盤突出或骨質(zhì)增生可能直接壓迫肋間神經(jīng)根。肋間神經(jīng)支配肋...0次瀏覽 2025-07-14
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雙肺門有淋巴結(jié)要警惕四種病
雙肺門淋巴結(jié)腫大需警惕肺結(jié)核、肺癌、結(jié)節(jié)病和淋巴瘤四種疾病。雙肺門淋巴結(jié)腫大可能與感染、腫瘤或免疫系統(tǒng)疾病有關(guān)，建議及時就醫(yī)檢查明確病因。1、肺結(jié)核肺結(jié)核是由結(jié)核分枝桿菌感染引起的慢性傳染病，可導(dǎo)致雙肺門淋巴結(jié)腫大。肺結(jié)...0次瀏覽 2025-07-14
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兒童盲腸炎早期癥狀
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小兒腦炎腦膜炎的癥狀有哪些
小兒腦炎腦膜炎的癥狀主要有發(fā)熱、頭痛、嘔吐、意識障礙、驚厥等。腦炎和腦膜炎是兒童中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染性疾病，早期識別癥狀有助于及時就醫(yī)。1、發(fā)熱發(fā)熱是小兒腦炎腦膜炎最常見的早期癥狀，體溫可能快速升高至39攝氏度以上。部分患兒...0次瀏覽 2025-07-14
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現(xiàn)在有很多的人們，由于沒有樹立正確的人生觀，所以染上了吸毒的惡習(xí)，吸毒對自己的生活和家人的生活都有著比較大的影響，對于社會的危害也是比較大的，所以一定要認識到毒品的危害，要盡早的戒毒。如果想要戒毒的話，就要注意選擇合適的戒毒方法。戒毒吃濟泰片有用嗎?做好護理工3989次瀏覽 2025-01-16
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琥乙紅霉素顆粒可以治化痰嗎？頭孢克洛顆粒和琥乙紅霉素顆粒能同時喝嗎？
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