虛胖是不是濕氣重
2019-12-18 15:31
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痰多吃什么比較好
痰多吃陳皮、春砂仁、化州橘紅、茶葉、川貝、浙貝和二陳湯等進(jìn)行化痰。痰多要化痰。食物最常用的陳皮化痰，春砂仁行氣，可以燥濕化痰，化州橘紅作為地道藥材也是化痰的，其實(shí)橘子皮曬干了都可以化痰，芳香類的柚子皮，有一種芳香，行氣化痰，所以行氣是很重要的。行氣化濕、化痰，把體內(nèi)的一些代謝病理產(chǎn)物去掉，另外喝的茶葉也是化痰特別好的，化濁氣，品茶，所以是一個(gè)很高雅的很好的活動(dòng)，就是能夠化掉體內(nèi)飲食的濁氣。適當(dāng)吃食物的時(shí)候，肉類要少吃，現(xiàn)在的肉類的添加劑有一些里面殘留的毒素、抗菌素這些，這都是毒素產(chǎn)品，都是容易產(chǎn)生痰。平時(shí)也要注意補(bǔ)氣、養(yǎng)精、養(yǎng)神，氣血充足、精神充足、氣血流動(dòng)，這個(gè)痰也慢慢就會(huì)發(fā)散于無(wú)形之中。痰濕有時(shí)候表現(xiàn)在肺部，有些咳嗽也會(huì)有痰的。痰就是要止咳化痰，像川貝、浙貝這些化痰的藥物也很多，川貝本身也可以做一種食物，但它比較貴，叫川貝枇杷露，有時(shí)候用橘紅痰咳膏，川貝枇杷膏這些，平時(shí)喝一點(diǎn)，可以化痰。另外有些藥物來(lái)說(shuō)，像肺部的這些藥物川貝這種。另外血脈中這種痰，通常會(huì)用滌痰湯，或者叫溫膽湯來(lái)化痰，二陳湯這些來(lái)化痰，應(yīng)用的非常廣泛，所以一般的心腦血管病后期都需要化痰，同時(shí)配合祛瘀叫行氣化痰祛瘀，所以會(huì)加上一些桃紅四物湯這些來(lái)配合，一起行氣、活血、化痰。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:2355235次收聽 2020-04-22 -
痰多吃什么好
痰多我們就要化痰。一般食物最常用的陳皮，就化痰，另外春砂仁行氣，也可以燥濕化痰。還有就是化州橘紅也是地道藥材，也是化痰的，其實(shí)那些橘子皮曬干了都可以化痰，那些芳香類的柚子皮，也可行氣化痰。另外茶葉也是化痰特別好的。第二就是肉類盡量要少吃，現(xiàn)在肉類的添加劑里面殘留的毒素、抗菌素這些，都是毒素產(chǎn)品，都容易生痰。平時(shí)也要注意補(bǔ)氣、養(yǎng)精、養(yǎng)神，這個(gè)痰也慢慢就會(huì)發(fā)散于無(wú)形之中。痰濕有時(shí)候表現(xiàn)在肺部，就是要止咳化痰，像川貝、浙貝這些化痰的藥物也很多，川貝枇杷露，橘紅痰咳膏可以化痰。另外血脈中這種痰，通常會(huì)用滌痰湯，或者溫膽湯，二陳湯這些來(lái)化痰。一般心腦血管病后期需要化痰，同時(shí)配合祛瘀叫行氣化痰祛瘀，所以有時(shí)會(huì)加上桃紅四物湯這些來(lái)配合，一起行氣、活血、化痰。54370次播放 2020-04-22
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體內(nèi)濕氣太重怎么辦
濕氣指患者感覺(jué)渾身非常困重、沒(méi)有食欲、大便溏泄、渾身困重，還有乏力。對(duì)這樣的患者雖然非常疲憊，但是要建議患者越懶越要運(yùn)動(dòng)，雖然感覺(jué)渾身困重，但是還是要去戶外活動(dòng)，微微的出汗，將濕氣從體內(nèi)排出。另外適度的活動(dòng)，像太極拳、八段錦這樣疏通經(jīng)絡(luò)，可以幫助經(jīng)絡(luò)循環(huán)增加濕氣的代謝。另外飲食上要注意，失去的內(nèi)生往往來(lái)源于飲食的不解。貪涼、飲冷是導(dǎo)致濕氣的主要因素，所以這些東西忌食。像生冷瓜果、冰鎮(zhèn)飲料等，都容易導(dǎo)致濕氣。甜食、油膩的食品肥甘厚味，會(huì)導(dǎo)致高熱量的蓄積，也容易產(chǎn)生濕熱，所以也不要再吃。多吃雜糧和清淡素凈的食物，像是紅豆薏仁米熬湯，能夠祛除人體的濕氣。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3763228次收聽 2020-03-17 -
除濕減肥的中藥配方
濕氣多是人偏胖的原因，肥胖患者大部分都是痰濕體質(zhì)，如果濕氣不從體內(nèi)驅(qū)除的話，人就是容易胖。從藥茶的方子上是一個(gè)比較好的方法，這種祛濕減肥的方子也是比較多的。比方說(shuō)的祛濕健脾，祛濕減肥，一個(gè)是說(shuō)比方澤瀉，還有一些荷葉，這些隨著我們中藥泡茶用，還是一些祛濕消腫減肥這么一個(gè)效果，另外有一些清熱利濕的，比方茵陳這個(gè)也是很好的選擇。我們祛濕減肥的方子其實(shí)還是比較多的。大家可以根據(jù)每個(gè)人的情況，從祛濕減肥的這些中藥中，通過(guò)泡茶的方法是一個(gè)比較堅(jiān)持的，也能達(dá)到祛濕減肥的效果。56175次播放 2019-12-18
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什么叫痰濕
痰濕在中醫(yī)講是一種病理產(chǎn)物。身體里的氣血津液靠正常的氣機(jī)來(lái)推動(dòng)運(yùn)行，輸布到全身。如果氣機(jī)運(yùn)行不正常，津液水濕不能運(yùn)化，停聚在一起就造成痰濕。痰濕的停聚跟人體內(nèi)腎臟、脾胃、肺臟的關(guān)系密切。腎臟是水濕的下源，脾胃是水濕的中焦樞紐，肺臟是水濕的上源。假如肺脾腎的功能失調(diào)，會(huì)引起體內(nèi)水液代謝的失調(diào)，產(chǎn)生痰濕。如果痰濕停聚在上焦表現(xiàn)為咳嗽、痰多等癥狀；如果痰濕停聚在中焦，表現(xiàn)為脾胃功能受損，如吃飯以后不消化，大便溏軟等癥狀；如果痰濕停聚在下焦，表現(xiàn)為水腫、尿少等癥狀。54589次播放 2019-10-12
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痰濕是怎么有的
痰濕是人體陰陽(yáng)無(wú)法達(dá)到平衡狀態(tài)，積聚過(guò)多的廢物液體，無(wú)法排除體外形成的。久坐，體內(nèi)缺乏氧的動(dòng)力代謝就會(huì)變慢，從而使痰濕堆積。口味過(guò)重，喜歡長(zhǎng)期食用偏咸、偏甜、油膩等重口味的食品的人，會(huì)使體內(nèi)水濕增加，也會(huì)傷脾腎。飲食不節(jié)，飲食不規(guī)律或熬夜、吃夜宵、酗酒、暴飲暴食，不僅損傷脾胃，更會(huì)使人體濕濁內(nèi)生。心情抑郁，喜歡生悶氣，每天都郁郁寡歡的人，導(dǎo)致傷肝進(jìn)而傷脾，最終使痰濕堆積。寒濕侵襲，寒濕邪氣，侵襲身體，影響到脾胃，也會(huì)使?jié)窬鄢商怠Ｄ昀象w弱，久病以致脾胃虛弱。缺乏運(yùn)動(dòng)，脾胃的動(dòng)力不足，無(wú)法帶動(dòng)水濕的運(yùn)化。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0760243次收聽 2019-06-20 -
濕氣重怎么調(diào)理
濕氣重常出現(xiàn)沉重感，脾胃有運(yùn)化水濕的作用，調(diào)理濕氣重主要以健脾祛濕為主。飲食方面，涼性、生冷的蔬果，容易造成腸胃不適。酒、牛奶、肉類不易消化。所以，濕氣階段，多吃清淡的食物為好。濕氣重的人可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)緩解壓力，促進(jìn)身體新陳代謝，排出濕氣。跑步、游泳、瑜伽、太極等都是很好的選擇，可加速血液循環(huán)。平時(shí)可以多吃一些赤小豆、薏米、白茯苓、蓮子等具有利濕作用的食物，這些都是緩和的清熱祛濕之品，中醫(yī)常用其來(lái)治療脾虛腹瀉、肌肉酸重等病癥，還可以調(diào)養(yǎng)脾胃。53110次播放 2019-03-28
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痰濕體質(zhì)的癥狀
痰濕體質(zhì)是指當(dāng)人體臟腑功能失調(diào)，易引起氣血津液運(yùn)化失調(diào)，水濕停聚，聚濕成痰而成痰濕內(nèi)蘊(yùn)表現(xiàn)。其一痰濕體質(zhì)一般體型會(huì)比較肥胖，尤其是腹部會(huì)積聚很多肥肉，而且松軟。其二痰濕體質(zhì)的人經(jīng)常容易犯困，愛睡覺(jué)，在睡覺(jué)的時(shí)候總愛倦縮著身體，這種體質(zhì)的人不愛運(yùn)動(dòng)。其三，痰濕體質(zhì)的人舌頭上會(huì)出現(xiàn)成排的齒印，一般會(huì)出現(xiàn)在舌頭的深部，而且舌頭一般較為肥大、舌苔滑膩。痰濕體質(zhì)和過(guò)度飲酒以及生冷的飲料服用過(guò)多有關(guān)系，而且痰濕體質(zhì)的人患冠心病、高血壓以及血脂異常的概率要高于其他體質(zhì)。61982次播放 2019-03-28
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去痰濕最好的藥
現(xiàn)在社會(huì)隨著生活條件的一步步提高，生活得便利性反而促使了更多的疾病。大街上隨處可見面色蒼白，體型肥胖的人，也經(jīng)常會(huì)聽人說(shuō)嗜睡懶惰，其實(shí)這些好多都是痰濕引起的。想要去除痰濕，選擇黃芩，半夏，茯苓，厚樸，桔梗，麥芽等中藥效果最好。
78080次瀏覽 2019-01-22
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姜祛濕嗎
濕氣與飲食不當(dāng)有關(guān)，比如夏天吃冰棍傷了脾臟，影響體內(nèi)水分的排出，多余的水分停滯在體內(nèi)就形成了濕氣。生姜具有解表化濕的功效，平時(shí)可以吃姜可以化解體內(nèi)濕氣，如果有濕氣可以多喝生姜紅糖水、姜糖膏和醋泡姜，另外，還可以用生姜泡腳的方法。
65318次瀏覽 2018-12-06
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寒痰濕痰癥狀是怎樣的
在夏天的時(shí)候，人們都經(jīng)常喜歡出冷風(fēng)與空調(diào)，如果長(zhǎng)時(shí)間吹會(huì)使身體有很大的影響，而導(dǎo)致不舒服，比如在睡覺(jué)的時(shí)候會(huì)感覺(jué)胸部很悶，會(huì)感覺(jué)有痰但還咳不出來(lái)，這就是寒痰濕痰.那么，寒痰濕痰癥狀是怎樣的？
62643次瀏覽 2018-05-21
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痰濕中阻的表現(xiàn)是什么
中醫(yī)認(rèn)為痰濕中阻是因?yàn)榛颊呓?jīng)常的喝酒，或是吃了太多肥膩的食物，這些都會(huì)對(duì)脾胃造成一定程度上的損傷，這是引起痰濕中阻的主要原因。很多患者都不知道痰濕中阻的表現(xiàn)是什么?下面就讓我來(lái)告訴大家吧。
50925次瀏覽 2018-05-18
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女性痰濕體質(zhì)的癥狀有哪些
濕熱體質(zhì)一般表現(xiàn)為肢體沉重、頭暈沉、腹脹納差、口干口渴而不欲飲、或口苦、惡心、大便溏泄或黏膩、小便短赤、女性帶下增多等癥。在治療上，需要中醫(yī)辯證明確是濕重還是熱重來(lái)對(duì)癥施治。那么許多朋友們就會(huì)問(wèn)女性痰濕體質(zhì)的癥狀有哪些?
57417次瀏覽 2018-05-17
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痰濕型肥胖怎么減肥
痰濕型肥胖由脾陽(yáng)虛弱、脾氣虧虛所導(dǎo)致的，主要是因?yàn)閿z入的食物和水谷精微過(guò)多的停積在體內(nèi)而造成。該類患者需注意：第一、控制飲食，少吃油膩、寒涼、辛辣刺激的食物;第二、多運(yùn)動(dòng)，每天運(yùn)動(dòng)40分鐘以上，舒展筋骨，促進(jìn)水液代謝，從而達(dá)到減肥的效果。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:3151348次收聽 2018-04-26 -
去痰濕最好最快的方法？
痰濕在人體的邪氣中，中醫(yī)講痰濕屬于一種陰性重濁的一個(gè)邪氣，屬性是比較黏質(zhì)，不容易去除的，所以不管是痰濕也好，不管是熱性的痰濕也好，還是寒性的痰濕也好，都沒(méi)有非常簡(jiǎn)便易行而且馬上就能清除痰濕的好方法。只能說(shuō)根據(jù)這個(gè)痰濕的屬性不同，選取合適的用藥或者合適的調(diào)理方案，盡快地去除身體內(nèi)的痰濕之邪。它跟外邪所致的感冒發(fā)燒的情況是不一樣的，不會(huì)有三天兩天就可以把痰濕去除的方法。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1863049次收聽 2018-04-11
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b超檢查乳房能查出來(lái)什么
B超檢查乳房可以明確乳腺結(jié)構(gòu)、發(fā)現(xiàn)腫塊、囊腫、纖維腺瘤等異常，同時(shí)評(píng)估病變的性質(zhì)和范圍。針對(duì)不同結(jié)果，需結(jié)合臨床進(jìn)一步檢??...0次瀏覽 2025-04-18
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脂溢性皮炎怎么治療比較徹底？脂溢性皮炎的治療方法
脂溢性皮炎怎么治療比較徹底：脂溢性皮炎的治療方法主要有三種，分別為：一般護(hù)理、局部涂抹藥物和口服藥物等方式治療達(dá)到根除的目的，但是治療效果因人而異。632次瀏覽 2023-08-15
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大姨媽第三天就沒(méi)了正常嗎?
大姨媽第三天就沒(méi)了可能正常，也可能與某些健康問(wèn)題有關(guān)，需結(jié)合個(gè)人情況分析。常見原因包括壓力、體重變化、激素水平波動(dòng)等，必...0次瀏覽 2025-04-18
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做手術(shù)去副乳的流程是什么
手術(shù)去除副乳的流程包括術(shù)前評(píng)估、手術(shù)實(shí)施和術(shù)后恢復(fù)，具體方法有吸脂術(shù)、切除術(shù)和激光治療。術(shù)前需進(jìn)行體檢和影像學(xué)檢查，手術(shù)...0次瀏覽 2025-04-18
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hpv弱陽(yáng)性和陽(yáng)性的區(qū)別
HPV弱陽(yáng)性和陽(yáng)性的主要區(qū)別在于病毒載量高低，弱陽(yáng)性表示病毒載量較低，陽(yáng)性則提示病毒載量較高，但兩者均需重視并采取相應(yīng)措施。...0次瀏覽 2025-04-18
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肚子疼但是不拉肚子是怎么回事
肚子疼但不拉肚子可能與多種原因有關(guān)，包括消化不良、腸胃痙攣、婦科疾病或泌尿系統(tǒng)問(wèn)題等。具體原因需結(jié)合癥狀和檢查結(jié)果判斷，...0次瀏覽 2025-04-18
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肛周膿腫傷口不愈合可能與感染控制不佳、局部血液循環(huán)不良或基礎(chǔ)疾病有關(guān)。治療需結(jié)合抗生素使用、傷口清創(chuàng)及改善局部血液循環(huán)。...0次瀏覽 2025-04-18
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肛周膿腫癥狀怎么描述出來(lái)
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如今，外界環(huán)境污染比較嚴(yán)重，很多朋友連出門都不怎么敢出去，但是，我們是群體動(dòng)物。所以，難免要出去外面的，此時(shí)，除了要佩戴口罩之外，還要進(jìn)行鼻腔的清理。鼻可樂(lè)鼻腔清洗劑能有效的清理鼻腔。那么，鼻可樂(lè)鼻腔清洗劑的適用范圍是什么呢?鼻可樂(lè)鼻腔清洗劑的適用范圍是什么呢2680次瀏覽 2025-02-26
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原發(fā)性高膽固醇血癥患者都可以使用立普妥嗎
在生活中可能會(huì)遇到的健康問(wèn)題多種多樣，有的人可能會(huì)出現(xiàn)普通的感冒發(fā)燒，有的人可能會(huì)出現(xiàn)高血壓高血脂的問(wèn)題，不同的健康狀況要選擇不同的藥物來(lái)進(jìn)行治療，那么原發(fā)性高膽固醇血癥患者都可以使用立普妥嗎?立普妥適合原發(fā)性高膽固醇血癥患者，包括家族性高膽固醇血癥(雜合子型2749次瀏覽 2024-12-27
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原發(fā)性血小板減少性紫癜服用益氣補(bǔ)血片怎么樣
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使用達(dá)芙文需注意什么事項(xiàng)細(xì)節(jié)
痤瘡屬于生活中相對(duì)常見的一種疾病，多見于青少年的面部，會(huì)對(duì)患者的容貌造成較大的影響，甚至讓患者困擾不已，有自卑的心理出現(xiàn)，對(duì)于這種情況建議要積極的進(jìn)行治療，要多了解一些相關(guān)的護(hù)理措施，那么使用達(dá)芙文需注意什么事項(xiàng)細(xì)節(jié)?達(dá)芙文注意事項(xiàng):1、如果發(fā)生超敏反應(yīng)或嚴(yán)重2848次瀏覽 2024-11-02
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地牡寧神口服液有用嗎
每個(gè)家長(zhǎng)朋友都應(yīng)該要耐心的與孩子進(jìn)行相處，不要用吼罵的方式與孩子進(jìn)行溝通，長(zhǎng)期用這樣的方式與孩子進(jìn)行交流，可能會(huì)引起一些嚴(yán)重的后果，比如有可能會(huì)讓孩子多動(dòng)幾手，也有可能會(huì)讓孩子睡不好覺(jué)，那么地牡寧神口服液有用嗎?地牡寧神口服液用于肝腎陰虧，肝陽(yáng)偏旺所致的小兒神2895次瀏覽 2024-12-26
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