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應(yīng)該怎么預(yù)防感染新型肺炎

2020-02-10 17:01

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張永生 主任醫(yī)師

三甲北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院呼吸內(nèi)科

語音內(nèi)容：

面對(duì)疫情的時(shí)候，我們一定要減少外出，那么我們?nèi)绻坏靡驯仨氁獬?，或者說有一些還要再必須要外出的一些工作崗位的時(shí)候，我們怎樣做：

首先來說我們要盡量減少到人員聚集的地方，而且要減少不必要的近距離的接觸，大家不要在一起擠在一起，而且要保持環(huán)境的一個(gè)通風(fēng)，這個(gè)是一個(gè)非常關(guān)鍵的一點(diǎn)。盡可能少到一些密閉的環(huán)境里面去，密閉的環(huán)境包括什么，包括像我們的電梯間，像辦公室、像餐廳、像樓道里面這些相對(duì)來說空氣不怎么流通，比較密閉的地方，這些地方都是有可能會(huì)病毒比較多的地方。

第二來說的話，我們要做好自身的防護(hù)，我們要到單位的時(shí)候要第一時(shí)間洗手，同時(shí)我們吃東西或者說進(jìn)餐之前以及相應(yīng)的進(jìn)行接觸其他的物品，尤其是有可能被污染的一些器皿物品的時(shí)候一定要洗手。

同時(shí)我們過了電梯間、食堂、飯?zhí)眠@些人員比較稠密比較密集的地方，而且有可能出現(xiàn)交叉污染的這種地點(diǎn)的時(shí)候，我們回來要洗手，還有我們外出回來，我們從外面回到家里面或者回到辦公室的時(shí)候，因?yàn)槲覀儾缓谜f手上接觸了什么相應(yīng)的污染源，或者接觸了一些病原微生物，那么我們外出回來的話，也要馬上洗手的時(shí)候，要遵循我們的叫做6步洗手法，然后把我們的手洗干凈，徹底地清潔我們的手部，然后再做其他的事。同時(shí)要特別強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)，就是要接觸自己的鼻眼睛或者自己面部的時(shí)候，尤其一些黏膜的時(shí)候，一定要注意要先洗手，所以有些不好的習(xí)慣，比如說有些人喜歡挖鼻孔，有的人喜歡揉眼睛，還有的人喜歡啃手，有些小朋友喜歡咬手指甲，這些不好的衛(wèi)生習(xí)慣，大家一定要盡可能地注意，不要讓這些病原微生物有可乘之機(jī)。

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