小孩子能刮痧嗎
2020-02-27 13:25
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小孩能不能吃板栗
小孩子如果是兩歲以上的寶寶，適當(dāng)?shù)某砸恍┌謇跏强梢缘?。板栗中?yīng)該說這種維生素，礦物質(zhì)含量都很高，含有鈣，磷，鋅，酶等等。對于孩子的微量元素的補(bǔ)充，應(yīng)該說是一個很好的食物來源。同時也含有適當(dāng)?shù)倪@種蛋白質(zhì)和氨基酸，對于孩子的營養(yǎng)的這種補(bǔ)充應(yīng)該說是很好的，但是一定要注意不要給孩子一次吃的過量。因為很多小寶寶，如果一次吃這種板栗過量以后，可能會造成這種胃腸蠕動的異常，會出現(xiàn)一些便秘，腹脹，食欲不好等現(xiàn)象。所以適量的給孩子一般在兩歲以上的寶寶吃一些是可以的，為什么說兩歲以下的孩子盡量少吃。一般來說，一歲以下的孩子是建議不吃，因為這種食物相對不好消化，這種膳食纖維的含量比較高，容易造成孩子消化不良，所以在一歲以下基本上是應(yīng)該不給孩子吃的。而且本身這種板栗，吞咽和咀嚼相對來說對于小寶寶來說也比較困難，所以這種不建議給孩子吃，一歲到兩歲的孩子，相對胃腸功能弱一些，咀嚼能力也不是很發(fā)達(dá)，這個時候，少量可以給一點，但是盡量是不給。兩歲以上的寶寶，給孩子吃的時候是少量吃。但是要注意孩子的大便的反應(yīng)，如果出現(xiàn)便秘，或者腹脹，或者孩子食欲出現(xiàn)問題，也要及時給孩子進(jìn)行停止。板栗本身是一種食物來源，對于嬰幼兒來說，盡量控制。對于大一點的孩子，也要注意，任何食物的攝入，盡量是均衡的，適量的，不要一次給孩子吃的過多，任何食物都不能替代其食物成為全部的食物來源的。語音時長 02:0287808次收聽 2021-12-30 -
萵筍的功效與作用
萵筍具有健脾開胃、消食導(dǎo)滯、調(diào)節(jié)血脂、調(diào)節(jié)血糖、調(diào)節(jié)血壓、清熱利濕、清熱解毒、清心除煩、補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用。萵筍具有藥食同源的作用，既可作為藥物入藥，也可作為食材使用。萵筍有很高的維生素及胡蘿卜素，能調(diào)節(jié)血脂、調(diào)控血壓，萵筍里含有維生素B12及葉酸，能預(yù)防巨幼細(xì)胞貧血的發(fā)生。老年人常吃萵筍葉能刺激胃腸道蠕動，緩解便秘。糖尿病病人常吃萵筍，能促進(jìn)消化腺分泌及膽汁分泌，促進(jìn)食欲。兒童常吃萵筍可健胃健脾，預(yù)防積食、脾胃虛弱等病癥?；加行穆刹积R的人常吃萵筍有利于調(diào)整心率。95848次播放 2021-03-24
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胡蘿卜和蝦可以一起吃嗎
胡蘿卜和蝦可以一起食用。胡蘿卜含有一定的胡蘿卜素能夠補(bǔ)充體內(nèi)的核黃素及維生素B，蝦仁是優(yōu)質(zhì)蛋白。胡蘿卜和蝦葷素搭配特別適合正在生長發(fā)育的幼兒和兒童，前提是要注意合理烹調(diào)胡蘿卜和蝦，都要清蒸，盡量不要用鹽炒。合理的飲食及良好的生活習(xí)慣有利于身體健康，如果平時吃辛辣、油膩、刺激性過多或生冷的食物，特別容易引起消化系統(tǒng)疾病，出現(xiàn)慢性淺表性胃炎、胃潰瘍等癥狀。有慢性胃病的患者經(jīng)常食用蒸胡蘿卜或煮胡蘿卜可以修補(bǔ)胃黏膜。肝陽上亢、陰虛火旺、脾虛、脾胃虛寒的人可以經(jīng)常的食用胡蘿卜和蝦。97755次播放 2021-03-24
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減肥可以吃紫米面包嗎
減肥時可以適量的吃紫米面包，盡量選擇在早飯的時候吃。紫米面包當(dāng)中含有比較高的熱量，如果吃得太多，容易導(dǎo)致身體發(fā)胖，從而影響減肥的效果。早上適量的吃一點紫米面包可為身體補(bǔ)充能量，也能增加飽腹感。
31207次瀏覽 2020-12-07
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孩子早餐吃什么有營養(yǎng)
想要讓孩子的早餐吃的更有營養(yǎng)，要注意多種食材搭配。比如用花生醬、香蕉、椰片、蜂蜜與面包搭配制成椰片香蕉面包，用牛奶、燕麥與各種果丁搭配制成奶香燕麥片。另外圈圈雞蛋餅、小米紅棗粥也是不錯的選擇。
50086次瀏覽 2020-11-06
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茶和咖啡對身體好嗎
茶和咖啡天然含有一定的咖啡因，對身體是有益的。發(fā)表在2012年10月份《美國臨床營養(yǎng)雜志》有一篇論文講到，中國的成年女性規(guī)律的喝茶，主要是指綠茶，可以降低患結(jié)直腸癌、胃癌、食管癌的發(fā)病危險。同樣喝咖啡，這里不是指超市里的袋裝的速溶咖啡，含有各種添加劑的咖啡，而是指用咖啡豆現(xiàn)磨現(xiàn)煮的咖啡，每天喝一定量的咖啡對健康也是有好處的。2015年版的《美國膳食指南》也指出，每天適當(dāng)?shù)娘嬘每Х瓤梢越档吞悄虿?、心臟病的風(fēng)險，但是喝咖啡也要注意量，每天不要超過4杯，1杯大概也是200毫升左右。2013年8月份發(fā)表在《梅奧醫(yī)院院刊》上的一篇論文顯示，20歲到54歲的女性，如果每天喝咖啡量超過4倍，死亡風(fēng)險會增加2倍。所以不管什么飲品，都要掌握量，過猶不及，適度就好。語音時長 01:4051920次收聽 2020-03-13 -
如何控制體重
控制體重需保證充足的睡眠，適當(dāng)?shù)倪\動，少油少鹽飲食，切勿節(jié)食。日常生活中，控制體重要保證充足的睡眠。如果睡眠不足，就會感覺特別的疲憊。做事情會特別的倦怠，控制體重沒有精力去做。如果想要有效的控制體重，一定要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\動。適當(dāng)?shù)倪\動不僅可以看起來精神，而且還可以有效的保持身材。吃完飯以后，做適當(dāng)?shù)幕顒樱梢陨⑸⒉??；蛘邘椭胰俗鲎黾覄?wù)。這樣可以消耗一定的熱量。做飯最好少油少鹽，鹽分少了，就不容易造成身體的水腫。油用的少了，吃飯的時候不容易攝入過多的脂肪，這樣就可以比較容易的控制體重了。在吃飯的時候一定要細(xì)嚼慢咽，這樣，人容易產(chǎn)生飽腹感，在吃飯的時候就不會吃得太多。一定要注重生活中的小動作。比如吃完飯在洗碗的時候，這個時候可以做收腹的小動作。工作完了，休息之余也可以做拉伸動作。關(guān)注身體圍度，在平常的時候，可以量一量身體各部分的圍度。當(dāng)有意識的測量自己的身體圍度的時候，一旦有了發(fā)胖的跡象，就會第一時間意識到。對于那些特別在乎體型的人來說，在身體圍度發(fā)生變化的時候，就會想盡辦法控制體重。最簡單的方式就是要好好吃飯。早上不吃早飯，會影響自身的新陳代謝，為了所謂的減肥，不吃晚飯。其實這樣對于減肥是沒有任何幫助的。一日三餐的飯一定要正常的吃，才可以有效的控制體重。一味的節(jié)食，反而對于控制體重沒有幫助。語音時長 02:1857912次收聽 2020-02-27 -
哪些人需要注意飲水量
腎病患者，心臟病患者，肝功能異常并伴有腹水患者不僅不可以多喝水，甚至是要控制和管理。一、腎病患者，如慢性腎功能不全患者，由于其腎臟機(jī)能逐漸喪失，無法正常地排泄水分及鹽分，喝水過多，會導(dǎo)致水腫；二、心臟病患者，特別是心臟衰竭患者，因為心臟把血液泵出去和抽回來的能力差了，因此無法使身體內(nèi)的水分順利排出，從而容易產(chǎn)生水腫。三、肝功能異常并伴有腹水患者。肝臟合成血液中的蛋白質(zhì)，血液中有了一定量的蛋白質(zhì)才能維持正常的滲透壓，從而將水分保持在血管中。肝功能異常的人，本身不能合成蛋白質(zhì)，無法維持血液滲透壓引起水腫。51653次播放 2020-01-13
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孕婦能吃粽子嗎
孕婦是可以適量吃一點，粽子里含有大量的糯米、糯米并不容易消化，不像普通大米那樣容易消化，所以孕婦吃粽子頂多吃半個或一個就可以，不宜吃太多，不容易消化。粽子是帶餡兒的，夾肉或者是棗之類，夾肉的粽子，可以提供蛋白質(zhì)，提供更有營養(yǎng)的物質(zhì)。夾棗的粽子，除提供糖分，其他的比較少，建議孕婦吃粽子吃一些夾肉的粽子。語音時長 01:1658113次收聽 2019-09-10 -
孕婦可以吃荔枝嗎
孕婦在懷孕期間可以正常吃些荔枝，荔枝含有豐富的糖分，可以補(bǔ)充能量，荔枝含有較豐富的維生素、纖維蛋白和植物蛋白，這些對孕婦的體質(zhì)都有幫助。荔枝屬于暖性食品，吃多了就會容易上火、容易口腔潰瘍、牙齦潰瘍等等。所以對于本身偏胖的孕婦，本身就容易出汗，體質(zhì)比較強(qiáng)壯的孕婦，不易吃過多。55860次播放 2019-09-10
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吃什么抗衰老
黑色食物有抗衰老的功能，因為黑色食物大多數(shù)含有花青素?；ㄇ嗨乇旧碛欣隗w內(nèi)抗氧化，或者排除有害的自由基，含量比較多時起到一定的抗衰老作用。黑色食物是包括天然的黑色食物和黑紫色的食物，比如桑葚，也算是黑紫色的食物；比如黑大豆，黑大豆中含有非常優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，含有豐富的礦物質(zhì)和不飽和脂肪酸；還有的黑色食物，比如黑芝麻，黑芝麻可以用作榨油，其中含有非常好的脂肪；比如黑大米等。其實黑色食物相對于其他食物，涵蓋的種類并不算很多。所以希望大家知道黑色食物的好處，在日常的三餐中，有意的吃一些黑色的食物，對身體很有益處。語音時長 01:1760920次收聽 2018-09-21 -
芽菜的營養(yǎng)價值
傳統(tǒng)的芽菜包括黃豆芽、綠豆芽。干黃豆和干綠豆中的維C含量非常少，幾乎可以忽略不計；但是把綠豆發(fā)成綠豆芽以后，維C含量就變成原來豆子的八倍，具有清熱解毒的作用；不但提高其水分，同時提高水溶性維生素的含量。把綠豆發(fā)成綠豆芽以后，可以用作炒菜。在綠葉菜不夠豐富的環(huán)境中，用芽菜來臨時替代一部分的蔬菜，也是一個不錯的選擇。另外，芽菜還含有豐富的礦物質(zhì)。雖然這時候芽菜的礦物質(zhì)比干豆的量少一些，但是優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)還是同時存在，任何人都可以食用。所以，在日常生活中，建議人們在吃黃豆和綠豆的同時，也要注意吃一些黃豆芽和綠豆芽。這樣能夠使身體補(bǔ)充更加充足、更加豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，也更有利于身體健康。55710次播放 2018-09-20
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熱天喝多少水
眾所周知，天氣太熱時，要增加飲水量。因為，即使并沒有明顯出汗，高溫也會增加人體水分的流失(水分蒸發(fā)，或稱之為“不顯性出汗”)，且其流失量增加是非?？捎^的。當(dāng)然，總是呆在空調(diào)房中的人例外。
54585次瀏覽 2018-06-27
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生姜是美容和長壽的良藥
俗話說：“冬吃蘿卜夏吃姜，免得醫(yī)生開處方”。生姜有抗衰老、美容顏的作用。其實早在中國古代就有生姜配置的秘方，用來美容養(yǎng)顏、延年益壽的?！耙唤锷虢飾棧砂}三兩草，丁香沉香各半兩，四兩茄香一處搗。煎也好，煮也好，修合此藥勝如寶。每日清晨飲一杯，一世容顏長不老。
61314次瀏覽 2018-06-12
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洋蔥防治老年病
洋蔥，又名蔥頭、圓蔥，是一種很普通的廉價家常菜。洋蔥營養(yǎng)價值非常高，是目前蔬菜中最天然的抗癌蔬菜之一，它可以控制癌細(xì)胞的生長。經(jīng)常的吃它的話還可以抵御流感病毒，有很強(qiáng)的殺菌的作用，還可以增進(jìn)食欲!對于老年人來說，洋蔥不僅是食品，而且是對老年人十分有益的藥品。
55451次瀏覽 2018-05-03
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多發(fā)性腔隙性腦梗塞是怎么回事,如何治療
多發(fā)性腔隙性腦梗塞是由于腦部小血管阻塞導(dǎo)致的小范圍腦組織缺血壞死，常見于高血壓、糖尿病等慢性病患者，需通過藥物、生活方式...0次瀏覽 2025-04-17
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惡性腫瘤病人的營養(yǎng)膳食治療包括
惡性腫瘤病人的營養(yǎng)膳食治療包括高蛋白飲食、適量脂肪攝入和富含維生素的食物。蛋白質(zhì)有助于修復(fù)組織，脂肪提供能量，維生素增強(qiáng)...0次瀏覽 2025-04-17
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自然流產(chǎn)幾天掉孕囊出血還要處多久
自然流產(chǎn)后孕囊排出和出血通常持續(xù)1-2周，具體時間因人而異，需根據(jù)個體情況觀察和處理。治療上，醫(yī)生會根據(jù)情況開具藥物如米非司...0次瀏覽 2025-04-17
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眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習(xí)慣來恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢來矯正視力。595次瀏覽 2023-08-28
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腰椎間盤突出吃什么食物好?
腰椎間盤突出患者應(yīng)多攝入富含鈣、維生素D、蛋白質(zhì)和抗炎成分的食物，如牛奶、魚類、堅果和深綠色蔬菜，有助于緩解癥狀并促進(jìn)康??...0次瀏覽 2025-04-17
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遺傳雀斑應(yīng)該怎么才能祛掉
遺傳雀斑可以通過激光治療、化學(xué)剝離和日常防曬等方法有效淡化或祛除。激光治療能夠精準(zhǔn)破壞色素細(xì)胞，化學(xué)剝離通過剝脫表皮層減...0次瀏覽 2025-04-17
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小兒風(fēng)濕熱的5個主要表現(xiàn)是什么?
小兒風(fēng)濕熱是一種常見的兒童風(fēng)濕性疾病，主要表現(xiàn)為發(fā)熱、關(guān)節(jié)疼痛、心臟炎癥等。其核心原因是鏈球菌感染后的免疫反應(yīng)，治療需結(jié)...0次瀏覽 2025-04-17
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直腸癌早期癥狀和前兆男性的區(qū)別
直腸癌早期癥狀和前兆在男性和女性中并無顯著差異，常見表現(xiàn)包括排便習(xí)慣改變、便血、腹痛等。早期發(fā)現(xiàn)和及時治療是關(guān)鍵，建議出...0次瀏覽 2025-04-17
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孕晚期怎么讓寶寶提前發(fā)動?
孕晚期不建議人為干預(yù)讓寶寶提前發(fā)動，應(yīng)等待自然分娩。除非有醫(yī)學(xué)指征，否則強(qiáng)行催產(chǎn)可能對母嬰健康造成風(fēng)險。自然分娩是最安全...0次瀏覽 2025-04-17
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袖帶的松緊寬窄對血壓有影響嗎
袖帶的松緊寬窄確實會影響血壓測量的準(zhǔn)確性，使用不合適的袖帶可能導(dǎo)致血壓值偏高或偏低。選擇合適的袖帶尺寸、正確綁扎袖帶以及...0次瀏覽 2025-04-17
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小兒急性扁桃體炎治療方法
小兒急性扁桃體炎的治療主要包括藥物治療和日常護(hù)理，常見病因是細(xì)菌或病毒感染。治療藥物包括抗生素、退燒藥和止痛藥，日常護(hù)理...0次瀏覽 2025-04-17
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臉上長痘,痘痘消了留下印記怎么去除?
臉上長痘后留下的印記可以通過多種方法去除，包括醫(yī)學(xué)治療、日常護(hù)理和生活方式調(diào)整。常見的去除痘印方法有激光治療、果酸煥膚、...0次瀏覽 2025-04-17
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鼻腔淋巴瘤是惡性的嗎能治好嗎
鼻腔淋巴瘤是一種惡性腫瘤，但通過綜合治療如化療、放療和靶向治療，部分患者可以實現(xiàn)長期生存。鼻腔淋巴瘤的惡性程度取決于其病...0次瀏覽 2025-04-17
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病毒引起的呼吸道感染怎么治療
病毒引起的呼吸道感染需根據(jù)癥狀輕重進(jìn)行治療，輕癥以對癥治療為主，重癥需及時就醫(yī)。常見的治療方法包括抗病毒藥物、對癥藥物和...0次瀏覽 2025-04-17
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怎么區(qū)分寶寶是捂熱還是發(fā)燒
區(qū)分寶寶是捂熱還是發(fā)燒，可以通過觀察體溫、皮膚狀態(tài)和行為表現(xiàn)來判斷。如果寶寶體溫超過37.5℃，伴隨皮膚發(fā)紅、干燥或出汗減少??...0次瀏覽 2025-04-17
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流鼻血的原因及治療方法是什么
流鼻血的原因包括鼻腔干燥、外傷、鼻部疾病等，治療方法包括壓迫止血、冷敷、藥物治療等。1.鼻腔干燥是流鼻血的常見原因。秋冬季?...0次瀏覽 2025-04-17
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急性呼吸窘迫綜合征名詞解釋
急性呼吸窘迫綜合征（ARDS）是一種嚴(yán)重的肺部疾病，主要表現(xiàn)為急性呼吸困難、低氧血癥和肺部炎癥，通常由肺部或全身性損傷引發(fā)。??...0次瀏覽 2025-04-17
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孔源性視網(wǎng)膜脫離的病因有哪些
孔源性視網(wǎng)膜脫離的主要病因包括遺傳因素、環(huán)境因素、生理因素、外傷以及病理因素。了解這些病因有助于早期預(yù)防和及時治療，避免...0次瀏覽 2025-04-17
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乳腺增生怎么辦?要治嗎女性
乳腺增生可以通過藥物治療、調(diào)整生活方式和定期復(fù)查來緩解癥狀，一般不需要手術(shù)，但需根據(jù)具體情況決定是否治療。乳腺增生是女性...0次瀏覽 2025-04-17
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自體脂肪太陽凹陷填充可以維持多久
自體脂肪太陽凹陷填充的效果通?？梢跃S持3-5年，具體時間因個體差異而異。脂肪存活率、術(shù)后護(hù)理、個人代謝等因素會影響維持時間。...0次瀏覽 2025-04-17
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正常血氧飽和度是多少范圍?
正常血氧飽和度范圍是95%至100%，低于90%可能提示缺氧，需引起重視。血氧飽和度反映血液中氧氣與血紅蛋白結(jié)合的程度，是評估呼吸和??...0次瀏覽 2025-04-17
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早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。300次瀏覽 2024-09-25
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熊膽粉治療咽喉腫痛嗎 有什么服用禁忌
咽喉腫痛的出現(xiàn)，有可能跟患者存在一些不良飲食習(xí)慣有關(guān)系，給患者的精神困擾很大，有必要及早治療，避免病情加重。那么，熊膽粉治療咽喉腫痛嗎?熊膽粉有什么服用禁忌?下面讓我們了解一下吧!熊膽粉在臨床上可以用于治療咽喉腫痛所誘發(fā)的不良癥狀。而熊膽粉的服用禁忌目前尚不明2807次瀏覽 2024-11-01
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七十味珍珠丸有什么功能?有安神作用嗎
如今越來越多的朋友們受到腦中風(fēng)疾病的困擾，該疾病發(fā)病率相對較高，建議大家在生活中要做好相關(guān)的預(yù)防工作，尤其是一些中老年朋友們要注意合理安排自己的日常生活，減少疾病發(fā)作的疾病，那么七十味珍珠丸有什么功能?有安神作用嗎?七十味珍珠丸功能主治:安神，鎮(zhèn)靜，通經(jīng)活絡(luò)，2728次瀏覽 2024-11-24
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安絡(luò)化纖丸需要吃多久
慢性乙型肝炎的出現(xiàn)，對于患者的身體健康傷害很大，如果造成了嚴(yán)重肝硬化，那么危害性更大，必須及早處理。那么，安絡(luò)化纖丸需要吃多久?下面了解一下安絡(luò)化纖丸吧!安絡(luò)化纖丸在臨床上可以用于治療慢性乙型肝炎這種疾病。而安絡(luò)化纖丸一般以三個月為一個療程。不過，因為不同的慢2808次瀏覽 2025-02-03
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心力丸這個藥怎么吃?冠心病患者日常要這樣調(diào)理
冠心病是如今發(fā)病幾率和死亡幾率相對較高的一種疾病，對于患者來講在患病后一定要注意做好相關(guān)的調(diào)理工作，不僅要注意科學(xué)的服用藥物，同時也要注意做好日常的飲食調(diào)理。如果患者不重視，就會導(dǎo)致自身疾病的繼續(xù)惡化。心力丸這個藥怎么吃?冠心病患者日常要這樣調(diào)!服用藥物之前我2803次瀏覽 2024-11-18
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雙環(huán)醇片治療慢性肝炎嗎 有什么副作用
慢性肝炎是比較常見的一種不良癥狀，具有比較大的危害性，一旦造成了嚴(yán)重肝硬化的發(fā)生，那么患者的生命健康就會受到威脅。那么，雙環(huán)醇片治療慢性肝炎嗎?雙環(huán)醇片有什么副作用?下面了解一下!雙環(huán)醇片在臨床上是可以用于治療慢性肝炎的。而雙環(huán)醇片所造成的副作用，有可能會導(dǎo)致2751次瀏覽 2025-02-12
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