腹直肌分離應(yīng)該如何治療
2020-03-02 10:14
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腹直肌分離掛什么科
腹直肌分離病情較輕時(shí)，可選擇物理修復(fù)方法緩解，可掛康復(fù)理療科；如出現(xiàn)腹壁疝需手術(shù)治療，在大型綜合醫(yī)院可掛腹部外科；規(guī)模較小醫(yī)院沒有腹部外科，可掛普外科。
66677次瀏覽 2020-07-08
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腹直肌分離是什么
肥胖或者多產(chǎn)的這種女性，導(dǎo)致了腹腔高壓，腹直肌中間分離，當(dāng)分離到兩指以上就被認(rèn)為是異常的，就可以診斷為腹直肌分離。腹直肌分離會(huì)表現(xiàn)為肚子膨出，病人一開始還以為自己發(fā)胖了，實(shí)際上它是一個(gè)腹直肌中間裂開，中間除了皮膚就是脂肪對(duì)腹腔內(nèi)臟器沒有起到一個(gè)這種束縛的作用，使病人看起來好像有一個(gè)腹部的形狀非常不好，向前突出，就是腹直肌分離。腹直肌分離進(jìn)一步發(fā)展，如果不在意，也沒有特別注意沒有打腹帶，中間繼續(xù)往前突出，可能就影響腹部肌肉的平衡。腹部是有很多肌肉的，腹直肌、腹橫肌、腹外斜肌、腹內(nèi)斜肌，它整體是一個(gè)平衡的過程。當(dāng)腹直肌分離就影響整個(gè)腹肌作為一個(gè)平衡的整體，病人就會(huì)出現(xiàn)腰背酸疼、不適，而且腹壁中間變薄，還在白線這個(gè)位置上，它承擔(dān)的壓力非常大，會(huì)容易形成腹壁疝，這都是腹直肌分離容易造成的一些后果。腹直肌分離在腹部的中央是有一條線叫做白線，兩側(cè)左右各有一片腹直肌，腹直肌上面一直起于我們胸骨的起點(diǎn)劍突下，下方一直到我們恥骨上，這兩片腹直肌正常的情況下，是緊緊靠在中間的白線上。語音時(shí)長 02:0470194次收聽 2020-03-02 -
腹直肌分離原因有哪些
胎兒過大或多產(chǎn)、產(chǎn)后護(hù)理不當(dāng)、肥胖、運(yùn)動(dòng)不當(dāng)會(huì)導(dǎo)致腹直肌分離。腹直肌分離原因多種多樣：一、胎兒過大或多產(chǎn)，懷孕期間腹部有一胎兒體重過大導(dǎo)致壓力增大，腹直肌就會(huì)裂開。二、產(chǎn)后護(hù)理不當(dāng)，產(chǎn)婦沒有使用托腹帶，也沒有體育運(yùn)動(dòng)，腹直肌的彈性無法很好的恢復(fù)，6個(gè)月后就很難逆轉(zhuǎn)，就導(dǎo)致腹直肌一直是分開的情況，腹直肌分開到一定的距離，腹直肌的平衡被打破，就形成嚴(yán)重的腹直肌分離。三、肥胖。肥胖這種情況通常見于男性，女性都有一般在中年時(shí)體重增加，尤其是在腹部腹內(nèi)脂肪的堆積，對(duì)腹腔造成一個(gè)嚴(yán)重的壓力，久而久之導(dǎo)致腹直肌分離，形成了兩側(cè)肌肉越來越遠(yuǎn)，對(duì)腹壁中間的保護(hù)非常的差。四、運(yùn)動(dòng)不當(dāng)，部分患者覺得做仰臥起坐會(huì)治療腹直肌分離，但實(shí)際上對(duì)于腹直肌已經(jīng)有一定分離情況下，繼續(xù)做仰臥起坐，只會(huì)讓加重。所以對(duì)于有腹直肌分離患者，還建議他找到專業(yè)的健身教練，做正確的指導(dǎo)，幫助恢復(fù)。語音時(shí)長 02:0857990次收聽 2020-03-02 -
腹直肌分離癥狀有哪些
腹直肌分離早期可能沒有明顯癥狀，慢慢發(fā)展可能表現(xiàn)為腰往前膨、腰背酸疼、疝氣等癥狀。1.腹直肌分離，門診經(jīng)常最常遇見的就是年輕的媽媽等女性病人，在早期可能沒有明顯癥狀，覺得自己生完孩子以后肚子非常的不漂亮了，好像捏起來也沒有脂肪，覺得也沒有肉，但是站起來肚子就明顯地往外膨出，有的女性不敢穿裙子，不敢穿任何束腰的衣服，因?yàn)檠麄€(gè)是往前膨的，尤其從側(cè)面看非常的不美觀。這是主要來就診的部分患者。2.有的產(chǎn)后腹直肌時(shí)間長了，就導(dǎo)致了腹肌的失衡，最常見就是感覺腰背的酸疼。腹部肌肉就包括腹直肌、腹外斜肌、腹內(nèi)斜肌和腹橫肌，們之間是相互平衡的，任何一點(diǎn)平衡打破了，導(dǎo)致身體失衡，就會(huì)出現(xiàn)腰背酸疼。第三類就是腹植肌的患者，中間沒有肌肉的保護(hù)，白線增寬，白線是整個(gè)腹腔壓力最高的地方，當(dāng)用力、咳嗽，白線所承受的壓力最大，所以腹直肌分離的病人在中間白線的地方，就容易合并這種臍疝，還有白線疝，一旦出現(xiàn)疝氣，就是病理性的情況，就等于形成了一個(gè)缺損，就容易形成嵌頓，也會(huì)造成不良的后果。語音時(shí)長 01:4959633次收聽 2020-03-02 -
腹直肌分離有什么危害
腹直肌分離的危害首先是影響美觀，病人腰部出現(xiàn)變形，腹部向外突出，女性患者穿衣受到限制。其次是，腹直肌分離會(huì)導(dǎo)致腹部肌肉失衡，影響日常行走和體態(tài)美觀，久而久之還會(huì)造成腰疼、背疼。如果沒有進(jìn)行控制，日?；顒?dòng)、咳嗽、舉重物，導(dǎo)致腹部壓力增大，腹直肌會(huì)出現(xiàn)進(jìn)一步分離，肚皮上產(chǎn)生贅皮，及時(shí)再經(jīng)過治療，也會(huì)殘留多余皮膚。還有腹直肌分離造成腹部中間白線嚴(yán)重薄弱，容易引起疝，比如臍疝、白線疝等，形成疝，還會(huì)引發(fā)腹腔內(nèi)各種臟器疝出，嚴(yán)重情況還會(huì)卡住，甚至造成臟器壞死。語音時(shí)長 02:1161053次收聽 2020-03-02 -
產(chǎn)后腹直肌的最佳恢復(fù)期
產(chǎn)后腹直肌分離的最佳恢復(fù)期，在產(chǎn)后的半年，越早實(shí)際上時(shí)機(jī)越好。一、建議患者產(chǎn)后就一直要打著腹帶，白天打上晚上如果覺得實(shí)在不舒服，可以打得松一點(diǎn)，但盡量是一直打著腹帶，對(duì)腹部肌肉做了一個(gè)支撐。二、就是產(chǎn)后不要忙于照顧孩子，沒有注意到自己，經(jīng)常提一些特別重的東西，腹部經(jīng)常用力，這樣也會(huì)加重腹直肌，不利于腹直肌分離的恢復(fù)。三、也應(yīng)該抽出時(shí)間來做一定有計(jì)劃的健身，而且要做一些正規(guī)的動(dòng)作，不要盲目的去做一些鍛煉，比如說仰臥起坐，仰臥起坐會(huì)把腹直肌分離運(yùn)動(dòng)越嚴(yán)重，所以應(yīng)該做一些比較正規(guī)的鍛煉。爭(zhēng)取在6個(gè)月之內(nèi)，能使腹直肌分離達(dá)到一個(gè)很好的恢復(fù)，也是最佳的一個(gè)恢復(fù)的時(shí)機(jī)。語音時(shí)長 02:0354793次收聽 2020-03-02 -
什么是腹直肌分離
人體腹部的中央有一條線叫做白線，兩側(cè)左右各有一片腹直肌，這兩片腹直肌正常的情況下，是緊緊靠在中間的白線上。一些肥胖或者多產(chǎn)的女性，其自身腹腔受到高壓，腹直肌中間分離，當(dāng)分離到兩指以上，就可以診斷為腹直肌分離。病人會(huì)表現(xiàn)為肚子膨出，中間除了皮膚就是脂肪，對(duì)腹腔內(nèi)臟器沒有起到束縛的作用。腹直肌分離進(jìn)一步發(fā)展，比如病人也沒有特別注意沒有打腹帶，中間繼續(xù)往前突出，就影響了腹部肌肉的平衡。腹部有很多肌肉，腹直肌、腹橫肌、腹外斜肌、腹內(nèi)斜肌，它是一個(gè)平衡的整體。當(dāng)腹直肌分離影響了整個(gè)平衡，病人就會(huì)出現(xiàn)腰背酸疼，而且腹壁中間變薄，還在白線這個(gè)位置上，它承擔(dān)的壓力非常大，會(huì)容易形成腹壁疝。58574次播放 2020-02-21
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腹直肌分離的原因有哪些
腹直肌分離的原因多種多樣，最常見的是女性懷孕時(shí)，因胎兒過大或多次生產(chǎn)導(dǎo)致的。比如胎兒達(dá)到8斤或者以上，對(duì)母體肚子造成過大壓力，腹直肌就會(huì)裂開。生產(chǎn)后，新媽媽如果沒有打腹帶等恢復(fù)治療措施，腹直肌一直處于分開狀態(tài)，最終導(dǎo)致腹直肌平衡被打破，形成嚴(yán)重的分離情況。另一個(gè)常見原因就是肥胖，一般在中年男女體重增加、腹部脂肪堆積的時(shí)候產(chǎn)生。由于脂肪過多，久而久之把腹部白線撐開，隨著日?；顒?dòng)增加，導(dǎo)致腹直肌出現(xiàn)分離。需要注意的是，仰臥起坐不能幫助腹直肌分離恢復(fù)，反而會(huì)加重病情。如果想做恢復(fù)運(yùn)動(dòng)，建議找專業(yè)教練做指導(dǎo)。57706次播放 2020-02-21
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腹直肌分離能自愈嗎
腹直肌的病因決定它能否自愈。臨床常見的腹直肌分離多發(fā)生在產(chǎn)后女性身上，一部分病人在產(chǎn)后6個(gè)月內(nèi)，有可能自愈。這種情況要有兩個(gè)條件，首先是積極地打腹帶，要堅(jiān)持6個(gè)月左后，給腹部起到支撐作用。其次是積極配合恢復(fù)，找專業(yè)教練做一些輔助運(yùn)動(dòng)，比如平板支撐等。這樣可以促使腹直肌的恢復(fù)。如果產(chǎn)后經(jīng)過一段時(shí)間的努力，腹直肌分離沒有得到改善，那么可以斷定自愈的可能性非常小，基本上產(chǎn)后1-2年以后，腹直肌分離幾乎不能自愈，這種情況應(yīng)該尋求醫(yī)療方法，比如用縫線方式將分離的肌肉糾正到一起。66800次播放 2020-02-21
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腹直肌分離有哪些危害
腹直肌分離對(duì)病人的危害，第一個(gè)就是影響美觀，病人腰部的形狀就已經(jīng)變形了，尤其是側(cè)面看，因?yàn)橹虚g沒有肌肉的這種束縛，腹腔內(nèi)的臟器就往前突，門診也看見許多女性病人沒法穿束腰的衣服，用衣服把攏起來的肚子把它遮擋住。另外就是影響我們腹部的平衡，等于前面沒有保護(hù)了，腹腔內(nèi)的臟器往前突。然后，后邊肌肉不能夠和前面的肌肉保持一個(gè)平衡，這樣病人不管在走路和日常生活的體態(tài)都不美觀，而且久而久之了，就會(huì)出現(xiàn)這種腰疼、背疼、酸疼的表現(xiàn)。另外就是說腹直肌如果不得到很好的控制，因?yàn)槠匠Ｎ覀兓顒?dòng)，比如說日常的活動(dòng)咳嗽或者舉重物，腹部壓力大的話，導(dǎo)致腹直肌的進(jìn)一步分離，這樣話病人的皮膚久而久之就會(huì)出現(xiàn)了許多贅皮，如果不及時(shí)治療，等治療之后還會(huì)有多余的皮膚也不美觀。還有它會(huì)造成腹部中間的薄弱，腹部中間白線沒有肌肉的保護(hù)嚴(yán)重薄弱，但是我們腹白線卻是腹部承受壓力最主要的地方。在這種薄弱的情況下就有可能會(huì)出現(xiàn)形成疝，比如說我們臨床常見的是臍疝合并腹直肌分離，或者白線疝合并有腹直肌分離，在這種情況一旦形成了疝，它就是一個(gè)醫(yī)學(xué)上的問題了，病人就會(huì)出現(xiàn)腹腔內(nèi)臟器，比如脂肪、腸管的疝出，甚至嚴(yán)重的情況下可以卡住，影響血運(yùn)，造成臟器的壞死。60736次播放 2020-02-21
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腹直肌分離應(yīng)該怎么治療
腹直肌分離的治療，對(duì)于女性產(chǎn)后患者來說，首先要打腹帶，給腹部肌肉形成很好地支撐。其次在生活里避免提重物，同時(shí)產(chǎn)后半年進(jìn)行有助腹直肌恢復(fù)的運(yùn)動(dòng)，比如平板支撐。如果通過這些系統(tǒng)的恢復(fù)方法，沒有獲得理想效果，這種情況下應(yīng)該求助醫(yī)生做手術(shù)治療。傳統(tǒng)手術(shù)是開刀將腹部分離的肌肉進(jìn)行縫合，但由于疤痕大影響美觀，很多女性不愿意做，所以目前主流治療方法是腹腔鏡微創(chuàng)手術(shù)。腹腔鏡的原理是在腹部隱蔽位置打兩個(gè)5毫米和一個(gè)1厘米小口，再利用腹腔鏡深入腹部將肌肉修不好，然后再使用補(bǔ)片進(jìn)行加強(qiáng)。經(jīng)過一段時(shí)間后，肌肉組織長到補(bǔ)片里，對(duì)腹壁形成雙重保護(hù)，外觀只留下軟軟的很小的疤痕。55643次播放 2020-02-21
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什么是腹直肌分離
腹直肌分離是一種比較常見的情況，主要是孕期隨著胎兒的生長出現(xiàn)的，有些人在產(chǎn)后會(huì)恢復(fù)比較好，有些人的情況會(huì)比較嚴(yán)重，出現(xiàn)腰背肌的疼痛，影響了日常的生活。可以通過復(fù)位手法、鍛煉、手術(shù)等方法緩解癥狀。
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