體內(nèi)濕氣重的癥狀
2020-03-17 14:58
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虛胖是濕氣重嗎
中醫(yī)的虛胖確實和患者的體質(zhì)內(nèi)水、濕、痰的凝聚關(guān)系非常大。肺、脾、腎三臟的這種功能紊亂，往往會引起水濕的停聚或者說水液不能完全代謝，從而引起了這種虛胖。所以虛胖以后，首先祛濕還是很關(guān)鍵的；另外，我們大家也知道，鹽能吸水，所以這種虛胖的患者一定要禁忌口味，一定要限制這種鹽分的攝入；還有就是說，我們虛胖的時候，這種補脾、益氣或者說助陽的方法進行治療，效果也是很明顯的。所以虛胖的患者，我們一定要調(diào)整脾腎的功能，多用一些祛濕利水的方法來解決功能失調(diào)、水質(zhì)停聚的問題。67773次播放 2019-12-18
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痰濕體質(zhì)表現(xiàn)
痰濕體質(zhì)常見體型肥胖，腹部肥滿，胸悶痰多，容易困倦，身重不爽，喜食肥甘厚味，舌體胖大，舌苔白膩。發(fā)病時同時并見痰濕留滯部位不同，而出現(xiàn)不同的癥狀，易患消渴，中風，胸痹等疾病，對梅雨以及濕重環(huán)境適應(yīng)力差。痰濕體質(zhì)的發(fā)生，多由于各種病因?qū)е屡K腑氣化的功能失調(diào)，氣血津液運化失調(diào)，水濕停聚，聚濕成痰，痰濕內(nèi)蘊，留滯臟腑，反過來影響臟腑的功能。主要是寒濕侵襲，飲食不節(jié)，素體胃熱，過食肥甘厚味，脾運不及，聚濕成痰，年老久病，缺乏運動等原因?qū)е碌摹?/div>語音時長 01:3154994次收聽 2019-09-16- 祛痰濕最好中成藥
現(xiàn)在不少人都是痰濕體質(zhì)，對身體健康的危害非常大，建議盡早的應(yīng)用中成藥來治療。祛痰濕的中成藥主要就是午時茶顆粒、加味藿香正氣丸、平胃散、參苓白術(shù)散、苓桂術(shù)甘湯以及二陳丸。70242次瀏覽 2019-07-08
痰濕是怎么有的
痰濕是人體陰陽無法達到平衡狀態(tài)，積聚過多的廢物液體，無法排除體外形成的。久坐，體內(nèi)缺乏氧的動力代謝就會變慢，從而使痰濕堆積?？谖哆^重，喜歡長期食用偏咸、偏甜、油膩等重口味的食品的人，會使體內(nèi)水濕增加，也會傷脾腎。飲食不節(jié)，飲食不規(guī)律或熬夜、吃夜宵、酗酒、暴飲暴食，不僅損傷脾胃，更會使人體濕濁內(nèi)生。心情抑郁，喜歡生悶氣，每天都郁郁寡歡的人，導(dǎo)致傷肝進而傷脾，最終使痰濕堆積。寒濕侵襲，寒濕邪氣，侵襲身體，影響到脾胃，也會使?jié)窬鄢商?。年老體弱，久病以致脾胃虛弱。缺乏運動，脾胃的動力不足，無法帶動水濕的運化。語音時長 01:0760243次收聽 2019-06-20痰濕體質(zhì)怎么調(diào)理
痰濕體質(zhì)調(diào)理原則還是以補益脾胃、健脾祛濕為主，在保護脾胃功能的基礎(chǔ)上適當?shù)撵顫?。飲食要清淡，少吃油膩以及甜、辛辣的食物。多食用像山藥、茯苓、赤小豆、白扁豆等有祛濕作用的食物，同時痰濕體質(zhì)要掌握一個原則是夏季多食姜、冬季少進補。有溫燥和健脾祛濕作用的保健中藥，比如陳皮、砂仁以及白茯苓，也可以適當?shù)氖秤?，常用的中成藥主要是參苓白術(shù)散。痰濕體質(zhì)是由于脾胃功能的失調(diào)引起，要根據(jù)個體的體質(zhì)，在醫(yī)師的指導(dǎo)下進行服用。語音時長 01:1857155次收聽 2019-03-28- 濕氣重怎么調(diào)理
濕氣重常出現(xiàn)沉重感，脾胃有運化水濕的作用，調(diào)理濕氣重主要以健脾祛濕為主。飲食方面，涼性、生冷的蔬果，容易造成腸胃不適。酒、牛奶、肉類不易消化。所以，濕氣階段，多吃清淡的食物為好。濕氣重的人可以通過運動來緩解壓力，促進身體新陳代謝，排出濕氣。跑步、游泳、瑜伽、太極等都是很好的選擇，可加速血液循環(huán)。平時可以多吃一些赤小豆、薏米、白茯苓、蓮子等具有利濕作用的食物，這些都是緩和的清熱祛濕之品，中醫(yī)常用其來治療脾虛腹瀉、肌肉酸重等病癥，還可以調(diào)養(yǎng)脾胃。53110次播放 2019-03-28
- 痰濕體質(zhì)如何調(diào)理
痰濕體質(zhì)的調(diào)理主要以補益脾胃、健脾祛濕為主。在飲食方面，不宜多吃甜膩酸澀的食品，如石榴、李子、柚子、枇杷、砂糖、甲魚等。飲食以清淡為主，可以多食用一些像山藥、茯苓、赤小豆、白扁豆等有祛濕作用的食物。同時需限制食鹽的攝入，且每餐不宜過飽，一定要吃早餐。人體不適宜居住在潮濕的環(huán)境中，在陰雨季節(jié)的時候，一定要注意保暖，避免濕邪對人體的侵襲。藥物方面可以選擇陳皮、砂仁以及白茯苓等有溫燥和健脾祛濕作用的保健中藥，根據(jù)個人體質(zhì)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。60682次播放 2019-03-28
- 秋天濕氣重怎么辦
很多人都知道，濕氣重是危害健康的殺手，而且十人九濕，很多人都長期被濕氣重所困擾，尤其是在秋冬的季節(jié)，天氣干燥，體內(nèi)濕氣過重的話，人就容易出現(xiàn)頭暈、乏力等癥狀，嚴重的話還會引發(fā)各種疾病，所以要采取積極的防護措施：少吃鹽、多運動、適當午睡、多食紅豆。55580次瀏覽 2018-12-06
痰濕體質(zhì)的調(diào)理方法
痰濕體質(zhì)患者脾陽虛損，而食物和水主要通過脾上輸?shù)椒?，運散到全身，所以痰濕體質(zhì)患者應(yīng)注重脾的運化。常用的苓桂湯術(shù)甘湯、二陳丸、六君子丸是很好的健運脾胃方劑，此外痰濕體質(zhì)患者在生活中應(yīng)多吃新鮮水果蔬菜，注意飲食清淡。語音時長 03:2264103次收聽 2018-09-30- 痰濕中阻的典型表現(xiàn)
痰濕中阻主要是在中醫(yī)當中是因為經(jīng)常的喝酒，或者是吃那些肥膩的食物，都會給脾胃造成一定的傷害，這時就會造成我們痰濕中阻的表現(xiàn)?；颊叱霈F(xiàn)痰濕中阻時一定要盡早的用中藥的方式，改變飲食的習慣來進行綜合的調(diào)理。55864次瀏覽 2018-05-18
痰濕型肥胖怎么減肥
痰濕型肥胖由脾陽虛弱、脾氣虧虛所導(dǎo)致的，主要是因為攝入的食物和水谷精微過多的停積在體內(nèi)而造成。該類患者需注意：第一、控制飲食，少吃油膩、寒涼、辛辣刺激的食物;第二、多運動，每天運動40分鐘以上，舒展筋骨，促進水液代謝，從而達到減肥的效果。語音時長 02:3151348次收聽 2018-04-26- 痰濕的癥狀有哪些
痰濕的原因有很多，不同體質(zhì)的人也會有不一樣的表現(xiàn)，有的還有可能是遺傳的因素，任何的病癥對人體來說都是不健康的表現(xiàn)，當出現(xiàn)痰濕的癥狀大家可以及時的治療，使其得到改善。痰濕的癥狀有哪些?它的表現(xiàn)有很多，大家可以一起來了解一下。58760次瀏覽 2018-03-30
- 痰濕體質(zhì)的癥狀和治療方法
痰濕體質(zhì)的癥狀和治療方法有哪些?痰濕體質(zhì)的人通常都會表現(xiàn)為身體肥胖，肉松軟，其實也就是人們常常說的虛胖，痰濕體質(zhì)會讓人經(jīng)常感覺喉嚨中有痰，臉部油脂多，便秘等癥狀，其實痰濕體質(zhì)的主要形成和飲食的不規(guī)律、經(jīng)常性熬夜、運動少有很大關(guān)系。60017次瀏覽 2018-03-29
- 痰濕型肥胖如何減肥
痰濕型肥胖由脾陽虛弱、脾氣虧虛所導(dǎo)致的，主要是因為攝入的食物和水谷精微過多的停積在體內(nèi)而造成。該類患者需注意：第一、控制飲食，少吃油膩、寒涼、辛辣刺激的食物;第二、多運動，每天運動40分鐘以上，舒展筋骨，促進水液代謝，從而達到減肥的效果。55546次播放 2018-03-22
- 痰濕體質(zhì)的癥狀有哪些
痰濕體質(zhì)是指人體臟腑功能失調(diào)，聚濕成痰濕內(nèi)蘊的表現(xiàn)。其最常見的癥狀特點是肥胖或偏胖、腹部偏大、脂肪松軟松馳且眼睛、面部、腿容易浮腫。經(jīng)常有痰咳出來甚至咳不出來、胸悶氣短、脘腹部脹滿、大便黏膩，此外痰濕體質(zhì)患者還容易出現(xiàn)疲勞、精力不旺盛等癥狀。56457次播放 2018-03-22
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“腦?！?進入高發(fā)期，提醒：家中備好3樣?xùn)|西，關(guān)鍵時候可救命
清晨起床突然半邊身子發(fā)麻，說話含糊不清；吃飯時筷子突然掉落，嘴角歪斜......這些可能是腦梗發(fā)出的求.救信號。我.國每12秒就有1人?...0次瀏覽 2025-07-01
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醫(yī)生告誡：一旦患上了糖尿病，這4事就不要做了，否則害了自己！
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水痘患者需注意清淡易消化飲食，避免辛辣刺激及發(fā)物，主要有保持水分攝入、選擇低脂高蛋白食物、補充維生素、避免致敏食物、忌食...0次瀏覽 2025-07-01
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