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偏頭痛患者有什么生活禁忌

2020-03-20 16:02

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杜志剛 主任醫(yī)師

三甲首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科

語音內(nèi)容：

偏頭痛指的是頭部的一側(cè)或者雙側(cè)的中、重度的搏動(dòng)樣的劇痛，一般疼痛時(shí)間在四到七十二小時(shí)，由于疼痛非常嚴(yán)重，以至于影響到患者的日常工作和生活?；颊咴谔弁窗l(fā)作期間需要在安靜、昏暗的小房間內(nèi)休息，一般休息數(shù)小時(shí)以后癥狀可以得到緩解。偏頭痛發(fā)作，典型時(shí)在疼痛發(fā)作前會(huì)有視物變形、視物模糊、視物發(fā)花等一些先兆癥狀，在疼痛發(fā)作時(shí)會(huì)伴有畏光、畏聲，甚至惡心嘔吐的情況。

由于偏頭痛的發(fā)作原因并不明確，所以要求患者在日常生活中也要多注意。

第一，在飲食方面，患者不要吃巧克力、不要喝咖啡、不要喝濃茶、不要喝酒、抽煙，這些注意事項(xiàng)要多注意，而且不能吃煙熏制品，不能吃含有味精的食物，不能喝紅酒或者葡萄酒，不能吃奶酪、柑橘、檸檬等這些食物，因?yàn)檫@些食物含有一些物質(zhì)，能夠使得偏頭痛引起發(fā)作。

第二，就是一些生活方式上，患者不能過度勞累，要減輕壓力、保持樂觀、保證睡眠、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，這些生活上要注意。

第三，就是基礎(chǔ)疾病，如果患者有高血壓、糖尿病、高脂血癥、高同型半胱氨酸血癥、冠心病等基礎(chǔ)疾病時(shí)，一定要規(guī)律的用藥，使血壓、血糖、血脂等水平保持在正常狀態(tài)，這樣也能避免了偏頭痛的發(fā)作，而且偏頭痛發(fā)作時(shí)，由于激素的變化也會(huì)加重血壓、血糖的變化，造成一個(gè)惡性循環(huán)，所以基礎(chǔ)疾病的治療也非常關(guān)鍵。

第四，就是患者在偏頭痛期間服用了一些止疼藥物，要密切觀察這些止疼藥物的不良反應(yīng)，一旦出現(xiàn)不良反應(yīng)需要及時(shí)就醫(yī)，請(qǐng)醫(yī)生進(jìn)行相關(guān)的藥物調(diào)整。

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