高壓不到90正常不正常
2020-12-03 13:27
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高血壓吃什么
高血壓患者可以適量吃芹菜、菠菜、香蕉、燕麥、深海魚(yú)等食物，也可以遵醫(yī)囑使用硝苯地平控釋片、纈沙坦膠囊、氫氯噻嗪片、苯磺酸氨氯地平片、卡托普利片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
61615次瀏覽 2025-09-16
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適度吃辣利于降壓
適度吃辣椒可能有助于輔助控制血壓。辣椒中的活性成分辣椒素可能通過(guò)擴(kuò)張血管、促進(jìn)代謝等機(jī)制對(duì)血壓產(chǎn)生積極影響，但具體效果因人而異。
63637次瀏覽 2025-08-25
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吃了降壓藥晚上血壓高怎么辦
吃了降壓藥晚上血壓還高的處理辦法：一、選藥要合理。降壓首選長(zhǎng)效的降壓藥，能夠保證24小時(shí)平穩(wěn)降壓，一天只需要服用一次，就能達(dá)到很好的降壓效果，還能增加患者的依從性，減少漏服率。二、掌握血壓波動(dòng)的規(guī)律。正常人24小時(shí)的血壓是遵從兩峰一谷的波動(dòng)規(guī)律，應(yīng)在血壓升高前的2個(gè)小時(shí)左右服藥，可達(dá)到最大的降壓效果，不會(huì)出現(xiàn)服藥后血壓再升。三、保持穩(wěn)定、飲食規(guī)律。司、服藥要連續(xù)。高血壓要長(zhǎng)期規(guī)律服藥，如果偶爾的用藥之后血壓就是維持不住，還會(huì)反彈。61893次播放 2021-09-02
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有高血壓可以用中藥泡腳嗎
有高血壓可以用中藥泡腳，要看什么樣的中藥。如果沒(méi)有藥物，一般用熱水泡是可以降壓的，如果是附子入味等溫陽(yáng)的藥物是不能泡的。血壓高在中醫(yī)認(rèn)為一般是痰濕或肝陽(yáng)上亢，老年人高血壓大多屬于肝陽(yáng)上亢，比較忌諱用一些生火的藥物，而開(kāi)水泡腳可以起到擴(kuò)張血管，促進(jìn)血液循環(huán)，血管擴(kuò)張之后，血壓是可以下降的。用藥物泡腳要看什么藥物，用一些附子、入味、川烏、蓽茇等這些辛味熱量比較重的藥物，很多人藥物通過(guò)腳下皮膚毛孔吸收后到達(dá)體內(nèi)，反而會(huì)起到一定升高血壓作用，所以這類藥物不適合用來(lái)泡腳。90541次播放 2021-08-26
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高血壓危險(xiǎn)分級(jí)標(biāo)準(zhǔn)有哪些
高血壓的危險(xiǎn)分層要根據(jù)血壓水平、危險(xiǎn)因素，還有靶器官損傷和臨床疾病來(lái)分。如果收縮壓在140~159mmHg，舒張壓在90~99mmHg，是一級(jí)高血壓；收縮壓在160~179mmHg，舒張壓在100~109mmHg，是二級(jí)高血壓；收縮壓超過(guò)180mmHg，舒張壓超過(guò)110mmHg，屬于三級(jí)高血壓。血壓水平越高，危險(xiǎn)也越高。另外，根據(jù)患者的年齡、性別、肥胖、抽煙、血脂水平，以及靶器官的損傷、動(dòng)脈硬化、冠心病、腦血管疾病、腎臟疾病等危險(xiǎn)因素，分成低危、中危、高危和極高危。80388次播放 2021-05-31
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為什么β受體阻滯劑可以治療高血壓
β受體阻滯劑是高血壓治療的常用藥之一。高血壓的發(fā)生跟遺傳跟后天的一些環(huán)境因素有關(guān)系。它的病理、生理機(jī)制是通過(guò)引起交感神經(jīng)的過(guò)度興奮，就是血管緊張素系統(tǒng)的過(guò)度激活，導(dǎo)致血管張力的增加，心臟收縮增強(qiáng)、心率增快來(lái)引起血壓的升高。所以β受體阻滯劑可以通過(guò)抑制β腎上腺素能受體，然后來(lái)抑制交感神經(jīng)的過(guò)度激活，來(lái)減弱心臟的收縮，降低心率通過(guò)這樣來(lái)降低血壓。當(dāng)然，有一部分β受體阻滯劑還可以擴(kuò)張外周的血管，也可以來(lái)降低血壓。70514次播放 2021-05-31
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高血壓能喝紅棗枸杞茶嗎
高血壓是可以喝紅棗枸杞茶的，因?yàn)榧t棗有補(bǔ)氣血的作用，枸杞有補(bǔ)腎作用。用紅棗和枸杞泡茶喝，有鎮(zhèn)靜、安神的功效，有利于高血壓的病人，保證睡眠提高睡眠的質(zhì)量。枸杞子中含有豐富的胡蘿卜素、維生素A、維生素B以及鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，也有明目、增加白細(xì)胞活性、促進(jìn)肝細(xì)胞新生以及協(xié)助降低血壓作用。高血壓的病人，適量的喝紅棗枸杞茶，對(duì)身體的健康是有益處的，平時(shí)也應(yīng)該吃一些山楂、海帶、西瓜、芹菜等食物，多參加一些有氧的戶外運(yùn)動(dòng)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1476041次收聽(tīng) 2021-05-28 -
高血壓會(huì)引起發(fā)燒嗎
高血壓通常情況下是不會(huì)導(dǎo)致發(fā)燒的。發(fā)燒是對(duì)發(fā)熱的俗稱，是平時(shí)經(jīng)常出現(xiàn)的一種常見(jiàn)癥狀。機(jī)體出現(xiàn)發(fā)熱一般是由于中樞體溫調(diào)定點(diǎn)升高所導(dǎo)致的，會(huì)使機(jī)體產(chǎn)熱增加而散熱減少，這時(shí)體溫會(huì)不斷上升，出現(xiàn)呼吸增快、全身發(fā)熱以及心率增快等表現(xiàn)。發(fā)熱的原因一般和細(xì)菌病毒等病原體感染有關(guān)系，會(huì)分泌一種內(nèi)毒素，導(dǎo)致體溫調(diào)定點(diǎn)的升高而出現(xiàn)發(fā)熱。高血壓通常是一種慢性心血管疾病，一般和遺傳、血管壁硬化等因素有關(guān)系，而和病原體感染的關(guān)系并不大，所以一般情況下是不會(huì)導(dǎo)致發(fā)熱癥狀出現(xiàn)的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0056887次收聽(tīng) 2021-05-08 -
血壓高頭疼危險(xiǎn)嗎
血壓高頭疼是危險(xiǎn)的。一般血壓高引起的頭疼是輕微的，并沒(méi)有其他的并發(fā)癥，但高血壓引起的腦損傷導(dǎo)致的頭疼需要格外注意，主要有以下原因：第一，高血壓會(huì)造成腦血管動(dòng)脈硬化，腦血管痙攣，引起腦細(xì)胞缺血缺氧，從而使患者感到頭疼、頭暈。第二，高血壓會(huì)使腦血管擴(kuò)張，也會(huì)引起頭疼。第三，高血壓嚴(yán)重時(shí)會(huì)引起腦血管并發(fā)癥，如腦出血和腦梗死，顱內(nèi)壓升高，導(dǎo)致頭劇烈疼痛，此時(shí)病情十分兇險(xiǎn)，不容忽視，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。因此血壓高頭疼時(shí)應(yīng)提高警惕，積極控制血壓，降低高血壓并發(fā)癥的發(fā)生率。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0879753次收聽(tīng) 2021-04-22 -
高血壓能吃蛋糕嗎
蛋糕是用雞蛋、白糖、小麥粉為主要原料，然后做成了一種美食，但是它還常常富于牛奶、果汁或者是高脂的奶油、黃油之類作為輔料，所以它也是一種以淀粉為主的高糖、高脂、高熱量的食物。高血壓患者的飲食要求清淡，是以低鹽低脂、低熱量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白的食物為佳，盡管蛋糕外觀漂亮，口感好，但是常吃蛋糕高熱量會(huì)導(dǎo)致體重的增加，并且蛋糕中的過(guò)高油脂會(huì)導(dǎo)致患者血液中的低密度膽固醇的水平增高，增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。尤其會(huì)增加腦血管腦梗，或者冠心病心肌梗死的風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)于合并有糖尿病的高血壓患者，蛋糕中過(guò)高的葡萄糖，會(huì)導(dǎo)致糖尿病患者血糖的控制出現(xiàn)代謝紊亂。對(duì)于高血壓患者以及心血管患者，還是要提倡保護(hù)心血管作用的地中海飲食結(jié)構(gòu)，其中是以蔬菜、水果、谷物為主要食物，輔以少量的魚(yú)類和少量的低脂乳制品，對(duì)于紅肉膽固醇含量高的肉類，盡量要少食限量，這樣才能夠更好的預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。減少心血管疾病的發(fā)生，減少對(duì)患者不良心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)的發(fā)生。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:5362847次收聽(tīng) 2020-12-03 -
高血壓藥物那么多，醫(yī)生告訴你怎么選藥吃藥，合適的才是最好的
高血壓是最常見(jiàn)的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險(xiǎn)因素，腦卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性腎臟病是其主要并發(fā)癥。高血壓是可以通過(guò)吃藥來(lái)預(yù)防和控制的疾病，降低高血壓患者的血壓水平，可明顯減少腦卒中及心臟玻
61145次瀏覽 2020-09-16
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血脂高的人吃什么好
高血脂患者要多吃降膽固醇作用的食物，比如：大豆及其豆制品、洋蔥、大蔥、香菇、木耳等。低脂肪就是少吃脂肪多的食物，包括動(dòng)物性的食物。低糖，盡量少吃含糖高的食物。高纖維食物，比如：水果、蔬菜、麥片等要多吃。血脂高是指人體血液里面血脂異常的升高，也叫做血脂異常。平時(shí)做健康體檢的時(shí)，會(huì)查膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇和高密度脂蛋白膽固醇等血脂指標(biāo)。如果出現(xiàn)了總膽固醇或者甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇的升高，還有高密度脂蛋白膽固醇的降低，這些都稱為血脂異常，就是高脂血癥。高脂血癥的原因一方面是飲食因素引起，還有一方面是代謝因素引起，還可能個(gè)人不良生活習(xí)慣引起，又一部分跟遺傳因素有關(guān)。血脂高的患者在飲食中主要需要注意以下幾個(gè)方面，要注意脂肪的食用，尤其是保護(hù)脂肪多的攝入，一定要嚴(yán)格的控制，像雞皮、鴨皮、魚(yú)皮，膽固醇都是相對(duì)高的，還有蛋黃、動(dòng)物的內(nèi)臟都是高脂肪，因此飲食中一定要嚴(yán)格的控制。高血脂患者要低熱量、低膽固醇、低脂肪、低糖、高纖維飲食。低熱量就是控制飲食的量，以及不要吃過(guò)多的甜食，低膽固醇就是盡量少吃高膽固醇的飲食。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3358375次收聽(tīng) 2020-02-13 -
中醫(yī)治低壓高的方法
低壓高通常指舒張壓高。一般情況下，中醫(yī)治舒張壓高的方法包括針灸療法、中藥調(diào)理以及氣功練習(xí)。具體分析如下：
91481次瀏覽 2019-07-09
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血壓脈壓差大是什么原因
血壓脈壓差大是指在測(cè)量血壓的時(shí)候，患者的收縮壓和舒張壓之間的數(shù)值相差的太大。在日常生活中，當(dāng)患者出現(xiàn)了動(dòng)脈粥樣硬化，心臟出現(xiàn)了一些問(wèn)題，患有甲亢疾病的時(shí)候，就容易導(dǎo)致血壓脈壓差大的情況發(fā)生。
54520次瀏覽 2019-05-23
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血壓正常范圍
按照國(guó)家的標(biāo)準(zhǔn)，正常的成人血壓是，收縮壓為140mmHg，舒張壓為90mmHg。無(wú)論是收縮壓大于140mmHg，或者舒張壓大于90mmHg，只要其中達(dá)到一條就可以診斷為是高血壓。血壓高會(huì)引起不舒服的癥狀，最常見(jiàn)的癥狀有頭疼、頭暈、失眠、睡覺(jué)多夢(mèng)，還有病人會(huì)表現(xiàn)為記憶力下降。除此以外，高血壓還會(huì)引起一些靶器官的損害，包括心、腦、眼、腎。長(zhǎng)期高血壓，心臟負(fù)荷過(guò)重，心肌收縮力過(guò)強(qiáng)，會(huì)引起心臟肥厚，引起心臟擴(kuò)大以及損害腦功能、眼底動(dòng)脈硬化等影響。56900次播放 2019-05-09
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65歲的血糖值是多少
65歲人群的空腹血糖正常值通常為3.9-6.1毫摩爾/升，餐后2小時(shí)血糖應(yīng)低于7.8毫摩爾/升。血糖監(jiān)測(cè)需結(jié)合個(gè)體健康狀況、用藥情況及糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)綜合評(píng)估。血糖值是反映糖代謝狀態(tài)的重要指標(biāo)，65歲人群的空腹血糖檢測(cè)應(yīng)在至少8小時(shí)未進(jìn)食狀態(tài)下進(jìn)行靜脈采血。若空腹血糖處于6.1-7.0毫摩爾/升之間屬于空腹血糖受損，餐后2小時(shí)血糖在7.8-11.1毫摩爾/升則...
457次瀏覽 2025-11-20
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飯前和飯后血糖值的正常值是多少
空腹血糖正常值為3.9-6.1毫摩爾每升，餐后2小時(shí)血糖正常值應(yīng)低于7.8毫摩爾每升?？崭寡侵钢辽?小時(shí)未進(jìn)食后的測(cè)量值，反映基礎(chǔ)胰島素分泌功能。健康人群空腹血糖通常穩(wěn)定在4.4-5.6毫摩爾每升區(qū)間，若超過(guò)6.1毫摩爾每升需警惕糖代謝異常。測(cè)量時(shí)需避免前一晚高糖飲食、飲酒或劇烈運(yùn)動(dòng)，這些因素可能導(dǎo)致暫時(shí)性數(shù)值升高。對(duì)于孕婦群體，空腹血糖標(biāo)準(zhǔn)更為嚴(yán)格，應(yīng)控...
360次瀏覽 2025-11-20
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類固醇激素的副作用
類固醇激素的副作用主要包括代謝異常、免疫抑制、骨骼損害、精神癥狀和皮膚改變等。類固醇激素常用于治療炎癥性疾病、自身免疫病等，但長(zhǎng)期或過(guò)量使用可能引發(fā)多種不良反應(yīng)。1、代謝異常類固醇激素可能導(dǎo)致血糖升高、血脂異常和向心性肥胖。這類激素會(huì)干擾胰島素功能，增加糖尿病風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)促進(jìn)脂肪重新分布，形成滿月臉和水牛背?；颊呖赡艹霈F(xiàn)食欲亢進(jìn)、體重快速增加，需定期監(jiān)測(cè)血糖和...
1114次瀏覽 2025-11-20
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糖類抗原的高度怎么辦
糖類抗原升高可能與炎癥、感染、良性腫瘤或惡性腫瘤等因素有關(guān)，建議結(jié)合其他檢查結(jié)果由醫(yī)生綜合評(píng)估。糖類抗原是一類腫瘤標(biāo)志物，常見(jiàn)的有CA125、CA199、CA153等，不同指標(biāo)的臨床意義有所差異。糖類抗原輕度升高時(shí)，可能與慢性炎癥或良性疾病相關(guān)。例如CA125升高可見(jiàn)于盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等婦科疾病，CA199升高可能與胰腺炎、膽管炎等消化系統(tǒng)炎癥有關(guān)。這...
323次瀏覽 2025-11-20
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吃得多卻不長(zhǎng)胖的原因有哪些
吃得多卻不長(zhǎng)胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強(qiáng)等因素有關(guān)?；A(chǔ)代謝率高的人即使在休息時(shí)也會(huì)消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強(qiáng)則影響食物中能量的利用效率。263次瀏覽 2025-03-21
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心情不好血糖能漲多少
心情不好可能導(dǎo)致血糖暫時(shí)性升高，但具體漲幅因人而異，通常不會(huì)超過(guò)正常波動(dòng)范圍。情緒波動(dòng)可能通過(guò)激素變化影響血糖水平，但長(zhǎng)期影響需結(jié)合個(gè)體代謝狀況評(píng)估。短期情緒壓力會(huì)刺激身體釋放腎上腺素、皮質(zhì)醇等應(yīng)激激素，這些激素會(huì)促使肝臟釋放更多葡萄糖進(jìn)入血液。健康人群的血糖可能在情緒波動(dòng)后上升1-2毫摩爾每升，這種變化通常在幾小時(shí)內(nèi)恢復(fù)正常。對(duì)于存在胰島素抵抗或糖尿病的人...
1367次瀏覽 2025-11-20
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瞳孔越黑意味著什么
瞳孔顏色深淺主要由虹膜色素決定，越黑通常僅表示虹膜黑色素含量較高，屬于正常生理差異。極少數(shù)情況下可能與某些眼部疾病或全身性疾病相關(guān)。虹膜是眼球前部的環(huán)形結(jié)構(gòu)，其顏色取決于黑色素細(xì)胞的分布密度。黑色素含量越高，虹膜顏色越深，瞳孔在視覺(jué)上顯得更黑。這種差異與種族遺傳密切相關(guān)，亞洲人、非洲人普遍虹膜顏色較深，而高加索人種可能出現(xiàn)藍(lán)色、綠色等淺色虹膜。虹膜色素沉著程...59次瀏覽 2025-07-15
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肢端肥大癥的飲食
肢端肥大癥患者日常飲食需以低糖、高蛋白、高纖維為主，避免高升糖指數(shù)食物，同時(shí)保證鈣和維生素D攝入。主要推薦食物包括西藍(lán)花、三文魚(yú)、燕麥、低脂乳制品及堅(jiān)果類，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用生長(zhǎng)抑素類似物等藥物輔助治療。一、西藍(lán)花西藍(lán)花富含膳食纖維和硫代葡萄糖苷，有助于調(diào)節(jié)血糖水平并減輕胰島素抵抗。其含有的維生素K和鈣對(duì)預(yù)防肢端肥大癥常見(jiàn)的骨質(zhì)疏松具有積極作用。建議清蒸或焯...208次瀏覽 2025-11-20
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春節(jié)期間糖尿病患者的飲食有什么禁忌
春節(jié)期間糖尿病患者需避免高糖、高脂、高鹽食物，控制主食攝入量，并注意定時(shí)定量進(jìn)餐。飲食禁忌主要有高糖糕點(diǎn)、油炸食品、腌制食品、含糖飲料、酒精類飲品等。1、高糖糕點(diǎn)傳統(tǒng)春節(jié)糕點(diǎn)如年糕、湯圓、八寶飯等含大量精制糖和糯米，易導(dǎo)致血糖快速升高。建議選擇無(wú)糖或代糖版本，或替換為少量堅(jiān)果、低糖水果。若食用需減少當(dāng)日主食量，并監(jiān)測(cè)餐后血糖。2、油炸食品油角、煎堆等油炸食品...185次瀏覽 2025-11-20
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飯后一小時(shí)血糖值的意義
飯后一小時(shí)血糖值通常用于評(píng)估餐后血糖波動(dòng)情況，正常參考范圍為7.8-11.1毫摩爾/升。若超過(guò)11.1毫摩爾/升需警惕糖尿病風(fēng)險(xiǎn)，低于7.8毫摩爾/升則屬于正常反應(yīng)。飯后一小時(shí)血糖值反映食物消化吸收后血糖的峰值水平。進(jìn)食后碳水化合物分解為葡萄糖進(jìn)入血液，健康人群的胰島素分泌能及時(shí)調(diào)控血糖。此時(shí)血糖值在7.8-11.1毫摩爾/升之間屬于生理性波動(dòng)，表明胰島功能...
587次瀏覽 2025-11-20
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甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥懷孕的概率高嗎
甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥患者懷孕的概率與健康人群相近，但病情控制不佳可能影響受孕。甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥簡(jiǎn)稱甲亢，是由甲狀腺激素分泌過(guò)多引起的代謝性疾病，需通過(guò)規(guī)范治療維持甲狀腺功能穩(wěn)定。甲狀腺功能穩(wěn)定且接受規(guī)范治療的甲亢患者，生育能力通常不受明顯影響。甲狀腺激素水平恢復(fù)正常后，卵巢功能、月經(jīng)周期及排卵可逐步恢復(fù)，此時(shí)懷孕概率與普通人群無(wú)顯著差異。臨床建議甲亢患者在備孕前...147次瀏覽 2025-11-20
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參花解渴茶的效果和作用
參花解渴茶是一種具有解渴、生津、清熱等作用的保健茶飲，主要由人參、菊花等中藥材配制而成，適合在高溫環(huán)境或運(yùn)動(dòng)后適量飲用。參花解渴茶中的人參具有補(bǔ)氣生津的功效，能夠幫助緩解因氣陰不足導(dǎo)致的口渴、乏力等癥狀。菊花則具有清熱解毒的作用，對(duì)于因體內(nèi)熱氣上升引起的口干舌燥有一定緩解效果。兩者結(jié)合可以協(xié)同發(fā)揮解渴、清熱的作用。該茶飲性質(zhì)溫和，適合大多數(shù)人群在夏季或干燥環(huán)...148次瀏覽 2025-11-20
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呼吸性酸中毒的飲食
呼吸性酸中毒患者應(yīng)選擇低蛋白、高堿性食物，如菠菜、香蕉、蘇打餅干等，同時(shí)限制乳制品和高磷食物攝入。呼吸性酸中毒多由肺部通氣功能障礙導(dǎo)致二氧化碳潴留引起，飲食調(diào)整需配合醫(yī)療干預(yù)。一、食物1.堿性蔬菜菠菜、西藍(lán)花等深綠色蔬菜富含鉀、鎂等礦物質(zhì)，有助于中和體內(nèi)酸性物質(zhì)。建議每日攝入300-500克，焯水后涼拌或清炒以減少草酸含量。腎功能不全者需控制鉀攝入量。2.低...602次瀏覽 2025-11-20
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促進(jìn)甲狀腺激素的作用
促進(jìn)甲狀腺激素作用可通過(guò)適量攝入含碘食物、補(bǔ)充硒元素、保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入、規(guī)律運(yùn)動(dòng)及減少壓力等方式實(shí)現(xiàn)。甲狀腺激素合成與代謝受營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)、內(nèi)分泌調(diào)節(jié)及環(huán)境因素共同影響。1、含碘食物海帶、紫菜等海產(chǎn)品富含碘元素，碘是合成甲狀腺激素的必需原料。缺碘可能導(dǎo)致甲狀腺功能減退，表現(xiàn)為乏力、怕冷等癥狀。建議每周食用1-2次海產(chǎn)品，但甲亢患者需限制攝入。碘鹽也是日常補(bǔ)碘的安全...405次瀏覽 2025-11-20
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正常的血糖值是多少
正?？崭寡侵禐?.9-6.1毫摩爾每升，餐后2小時(shí)血糖值應(yīng)低于7.8毫摩爾每升。血糖值受年齡、飲食、運(yùn)動(dòng)等因素影響，需結(jié)合具體檢測(cè)條件綜合判斷。空腹血糖檢測(cè)需禁食8-12小時(shí)后進(jìn)行，健康成年人正常范圍通常為3.9-6.1毫摩爾每升。若空腹血糖超過(guò)6.1毫摩爾每升但未達(dá)7.0毫摩爾每升，可能提示空腹血糖受損。餐后血糖檢測(cè)從進(jìn)食第一口開(kāi)始計(jì)時(shí)，2小時(shí)后測(cè)量值應(yīng)...
2478次瀏覽 2025-11-20
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女孩16歲時(shí)身高正常
女孩16歲時(shí)身高是否正常需結(jié)合骨齡、遺傳因素及生長(zhǎng)曲線綜合評(píng)估。若骨齡與實(shí)際年齡相符且處于同齡人標(biāo)準(zhǔn)身高范圍內(nèi)則屬正常，若骨齡明顯落后或超前需進(jìn)一步排查生長(zhǎng)激素缺乏、性早熟等病理因素。女孩16歲時(shí)的標(biāo)準(zhǔn)身高參考范圍為152-168厘米，多數(shù)情況下處于該區(qū)間且生長(zhǎng)速度趨緩屬于正常生理現(xiàn)象。此時(shí)骨骨骺線接近閉合，身高增長(zhǎng)空間有限，但個(gè)體差異較大。遺傳因素占身高影...
394次瀏覽 2025-11-20
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得了甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)該怎么辦
甲狀腺功能亢進(jìn)可通過(guò)藥物治療、放射性碘治療、手術(shù)治療、飲食調(diào)整、情緒管理等方式干預(yù)。甲狀腺功能亢進(jìn)通常由格雷夫斯病、甲狀腺結(jié)節(jié)、甲狀腺炎、碘攝入過(guò)量、垂體病變等原因引起。1、藥物治療抗甲狀腺藥物如甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片可抑制甲狀腺激素合成，適用于輕中度患者。β受體阻滯劑如普萘洛爾片能緩解心悸、手抖等癥狀。用藥期間需定期監(jiān)測(cè)肝功能及白細(xì)胞計(jì)數(shù)，出現(xiàn)皮疹、關(guān)節(jié)...58次瀏覽 2025-11-20
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代謝綜合征的飲食
代謝綜合征患者需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，建議以低糖、低脂、高膳食纖維的均衡飲食為主，適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。主要推薦食物包括全谷物、深色蔬菜、低糖水果、深海魚(yú)類及豆制品，同時(shí)需限制精制糖、飽和脂肪及高鹽食品。1、全谷物糙米、燕麥等全谷物富含B族維生素和膳食纖維，有助于延緩餐后血糖上升。膳食纖維可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善胰島素敏感性。建議替代精白米面作為主食，每日攝入量占主食總...290次瀏覽 2025-11-20
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降低血脂的蔬菜
降低血脂可以適量食用西藍(lán)花、洋蔥、芹菜、菠菜、黑木耳等蔬菜。這些蔬菜富含膳食纖維、植物固醇或抗氧化成分，有助于調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝。一、西藍(lán)花西藍(lán)花含有豐富的硫代葡萄糖苷，能在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為蘿卜硫素，抑制肝臟膽固醇合成。其膳食纖維可結(jié)合膽汁酸排出體外，促進(jìn)低密度脂蛋白膽固醇代謝。建議每周食用3-4次，焯水后涼拌或清炒能更好保留活性成分。二、洋蔥洋蔥含有的硫化物和槲皮素能...200次瀏覽 2025-11-20
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高滲透性脫水的飲食
高滲透性脫水患者應(yīng)選擇低鈉高鉀的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如米湯、稀釋果汁、口服補(bǔ)液鹽溶液，同時(shí)避免高糖高鹽飲食。高滲透性脫水主要由水分?jǐn)z入不足或丟失過(guò)多導(dǎo)致血漿滲透壓升高引起，需通過(guò)飲食調(diào)整補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。米湯含有易吸收的碳水化合物和少量電解質(zhì)，適合作為脫水初期的過(guò)渡飲食。稀釋果汁可提供鉀離子和水分，建議選擇蘋(píng)果汁或橙汁按1：1比例稀釋?？诜a(bǔ)液鹽溶液含有精確配...446次瀏覽 2025-11-20
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血糖值的正常值
血糖值的正常值通常為空腹血糖3.9-6.1毫摩爾每升，餐后2小時(shí)血糖小于7.8毫摩爾每升。血糖值受年齡、飲食、運(yùn)動(dòng)、疾病等因素影響，需結(jié)合具體情況綜合判斷?？崭寡侵钢辽?小時(shí)未進(jìn)食后測(cè)量的血糖值，正常范圍為3.9-6.1毫摩爾每升。空腹血糖低于3.9毫摩爾每升可能提示低血糖，高于6.1毫摩爾每升需警惕糖尿病前期或糖尿病。測(cè)量空腹血糖前應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒波...
169次瀏覽 2025-11-20
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9歲男孩發(fā)育遲緩的治療
9歲男孩發(fā)育遲緩可通過(guò)營(yíng)養(yǎng)干預(yù)、生長(zhǎng)激素治療、康復(fù)訓(xùn)練、心理疏導(dǎo)及病因治療等方式改善。發(fā)育遲緩可能與遺傳代謝疾病、內(nèi)分泌異常、營(yíng)養(yǎng)不良、慢性疾病或心理社會(huì)因素有關(guān)，需結(jié)合具體病因制定個(gè)體化方案。1、營(yíng)養(yǎng)干預(yù)針對(duì)營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致的發(fā)育遲緩，需調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)，每日保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如雞蛋、魚(yú)肉，補(bǔ)充鋅、鐵等微量元素。對(duì)于喂養(yǎng)困難兒童可采用高能量配方奶粉，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)...495次瀏覽 2025-11-20
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小柴胡沖劑的功效與作用是什么
小柴胡沖劑具有和解少陽(yáng)、疏肝和胃的功效，主要用于治療外感病邪犯少陽(yáng)證引起的寒熱往來(lái)、胸脅苦滿、食欲不振、心煩喜嘔、口苦咽干等癥狀。其主要成分包括柴胡、黃芩、半夏、人參、甘草、生姜、大棗等。1、和解少陽(yáng)小柴胡沖劑中的柴胡、黃芩配伍可和解少陽(yáng)，緩解寒熱往來(lái)癥狀。柴831次瀏覽 2025-09-29
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葛根蒲公英泡水喝的功效和作用
葛根與蒲公英泡水喝具有清熱解毒、護(hù)肝利膽、調(diào)節(jié)血糖等功效。葛根蒲公英水主要由葛根、蒲公英兩種中藥材配伍而成，適合風(fēng)熱感冒初期、肝火旺盛等人群適量飲用，但脾胃虛寒者應(yīng)慎用。一、清熱解毒葛根蒲公英水能緩解風(fēng)熱感冒引起的咽喉腫痛、口干舌燥。葛根含葛根素可抑制炎癥因子832次瀏覽 2025-09-25
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鹿茸酒對(duì)男性的功效是什么
鹿茸酒對(duì)男性主要有溫補(bǔ)腎陽(yáng)、強(qiáng)筋健骨、改善性功能、增強(qiáng)免疫力等功效。鹿茸酒是以鹿茸為主要原料配制的藥酒，其功效與鹿茸的藥理作用密切相關(guān)。1、溫補(bǔ)腎陽(yáng)鹿茸酒具有溫補(bǔ)腎陽(yáng)的作用，適用于腎陽(yáng)不足引起的腰膝酸軟、畏寒肢冷等癥狀。鹿茸含有多種活性成分，能夠促進(jìn)腎上腺皮質(zhì)953次瀏覽 2025-10-14
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熟地黃的功效與作用是什么
熟地黃具有滋陰補(bǔ)血、益精填髓的功效，主要用于肝腎陰虛、血虛萎黃、月經(jīng)不調(diào)、骨蒸潮熱等癥狀。1、滋陰補(bǔ)血熟地黃味甘性微溫，歸肝、腎經(jīng)，能補(bǔ)血養(yǎng)陰，改善面色蒼白、頭暈心悸等血虛癥狀。對(duì)于貧血、產(chǎn)后血虛或手術(shù)失血后的恢復(fù)，熟地黃常與當(dāng)歸、白芍配伍使用，如四物湯。陰虛864次瀏覽 2025-11-02
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火麻仁丸的功效與作用及禁忌
火麻仁丸具有潤(rùn)腸通便、滋陰補(bǔ)虛的功效，適用于腸燥便秘、津虧血虛等癥，但脾虛便溏、孕婦及過(guò)敏體質(zhì)者禁用。1、潤(rùn)腸通便火麻仁丸含火麻仁油脂成分，能潤(rùn)滑腸道促進(jìn)排便，改善功能性便秘或老年人腸燥引起的排便困難。對(duì)于習(xí)慣性便秘患者，可短期輔助緩解癥狀，但需避免長(zhǎng)期依賴。913次瀏覽 2025-11-12
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高壓132低壓75正常嗎
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為什么平躺心率不到60
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