手淫會影響以后的陰莖勃起嗎
2021-12-30 18:18
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性功能障礙治療方法
性功能障礙可通過調(diào)整生活方式、心理治療、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。性功能障礙可能與心理因素、血管病變、神經(jīng)損傷、內(nèi)分泌異常、藥物副作用等因素有關。
55403次瀏覽 2025-09-16
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“夫妻病”需要夫妻同治
"夫妻病"通常需要夫妻共同治療。這類疾病主要指通過密切接觸或共同生活習慣傳播的感染性疾病，主要有梅毒、生殖器皰疹、陰道毛滴蟲病、人乳頭瘤病毒感染、陰虱病等。
55032次瀏覽 2025-08-25
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增強性功能吃什么食物
并沒有哪種食物能夠明確增強男性性功能。其實男性性功能受到很多因素的影響，包括情緒因素，健康因素以及飲食等等。有些男性朋友認為，比方吃一點腰子，吃一點牛鞭或者吃點韭菜等等一些補腎的食品，然后自己的性功能就強了，其實這是一種誤區(qū)。另外關于飲食的問題就是平衡飲食，多吃蔬菜水果，不要吃的太油膩，因為吃太油膩，也會影響功能，因為太油膩，可能會引起血脂高，對性功能也可能會產(chǎn)生影響。57683次播放 2021-09-15
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胖會影響男性性功能嗎
肥胖會影響男性性功能。輕度的肥胖對男性性功能無明顯影響，而中度及重度肥胖的男性可影響其性功能。肥胖可引起血脂偏高，從而引起陰莖海綿體的供血血管的病變，從而影響男性的勃起障礙，這是血管源性的病變；肥胖多伴有血糖異常，可引糖尿病也可引起勃起功能的障礙，主要是通過影響血管供血及神經(jīng)等。過度的肥胖會造成男性內(nèi)分泌的紊亂，主要是影響了雌激素及雄激素，雌激素分泌過高，引起性欲降低勃起功能異常等，加重病情。因此對于肥胖的患者，需要積極控制體重，保持良好生活習慣。語音時長 01:0994296次收聽 2021-04-22 -
性功能障礙檢查哪些
在日常生活中，男性性功能障礙主要是指勃起功能障礙，男人性功能障礙疾病是男性疾病中的常見類型，除了生物因素、社會因素等會導致性功能障礙外，心理因素也是導致性功能障礙的常見原因，那么性功能障礙檢查哪些呢?下面有請專家為您詳細介紹。
26478次瀏覽 2020-12-10
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男性性功能障礙掛什么科
男性性功能障礙可以到醫(yī)院男科、泌尿外科、心血管內(nèi)科、內(nèi)分泌科等科室就診較為合適。
53231次瀏覽 2020-07-09
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性功能障礙能夠喝酒嗎
性功能障礙患者是不能喝酒的，也不能抽煙，非常傷身體。而且如果有尿道炎、慢性前列腺炎等疾病一定要積極治療，平時注意性生活的次數(shù)，保持好的飲食習慣和作息習慣，才能減輕病情。
58292次瀏覽 2020-05-29
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正常的精液什么樣
精液是由精子和精漿所組成。世界衛(wèi)生組織第五版的標準，正常的精液的量應該大于等于一點五毫升，PH值應該在七點二到八點零之間，正常的精液應該小于六十分鐘液化。精子的濃度應該大于等于一千五百萬每毫升，精子的總數(shù)應該超過三千九百萬。前向運動精子的比例應該超過32%，正常形態(tài)的精子的比例應該大于等于4%，同時正常的精液不應該出現(xiàn)凝集現(xiàn)象。同時精漿當中的一些生化的成分，比如說果糖、酸性磷酸酶、肉毒堿的含量都應該在正常的范圍以內(nèi)，這樣才是一個正常的精液的標準。語音時長 01:0060276次收聽 2020-02-21 -
性功能障礙能治愈嗎
功能性功能障礙能治愈，器質(zhì)性功能障難治愈。性功能障礙按病因可以分為功能性的和器質(zhì)性。功能性性功能障礙占絕大多數(shù)，表現(xiàn)為大腦皮質(zhì)功能紊亂，通常由不正常性生活習慣和異常精神狀態(tài)引起，通過心理疏導及綜合治療，較容易治愈。器質(zhì)性原因?qū)е滦怨δ苷系K，多為脊髓損傷導致的陰莖勃起和射精中樞功能紊亂，或慢性炎癥疾病，如尿道炎、前列腺炎等造成，較難治愈。男性性功能障礙主要包括性欲障礙、陰莖勃起障礙和射精障礙等，若是出現(xiàn)陰莖勃起障礙，可以出現(xiàn)陰莖不能正常勃起或勃起不堅，勃起時間不長，不能完成正常的性生活?？梢缘结t(yī)院泌尿外科就診進行治療，可以通過口服藥物，西地那非等治療。也可以去中醫(yī)科進行辨證論治，看是否有腎虛發(fā)生，根據(jù)檢查采取藥物治療。暫停性生活，平時不要熬夜勞累，放松心情，節(jié)制手淫，禁辛辣刺激的食物。不要久坐、憋尿，適當運動鍛煉，增強體質(zhì)。多吃山藥、核桃、枸杞、牛羊肉、河蝦、泥鰍等。語音時長 01:4357495次收聽 2020-01-09 -
勃起功能障礙的手術(shù)治療費用
勃起功能障礙的手術(shù)治療方法主要有：真空負壓勃起裝置與縮窄環(huán)，適用于不想采用藥物治療及藥物治療禁忌的患者，通常臨床有效率60%左右。陰莖海綿體內(nèi)藥物注射療法，當藥物治療無效或有明顯不良反應時，可以采用陰莖海綿體內(nèi)藥物注射療法。陰莖假體植入：陰莖假體植入有單件套可屈性起勃起和兩件套、三件套可膨脹性起勃起，通過手術(shù)在陰莖海綿體內(nèi)植入陰莖起勃器，輔助陰莖勃起完成性交，是一種半永久性治療方法。血管手術(shù)：包括陰莖動脈重建術(shù)及陰莖靜脈結(jié)扎手術(shù)，適用于通過詳細特殊檢查，明確診斷為動脈性或靜脈性勃起功能障礙的患者，但遠期效果有待進一步提高。原因不同，患病程度不同，所以選擇的治療方法會不同，費用會不同。語音時長 01:3862745次收聽 2020-01-07 -
性交時間短什么原因
性交時間短，另外一個角度說是射精過快，時間短，并反復出現(xiàn)這個問題，可能是早泄。當然，視情況而定。第一，患者有規(guī)律性生活，在一定時間內(nèi)，每周有規(guī)律的幾次性生活，盡管如此，時間短，反復的一兩分鐘，而且持續(xù)幾個月，這可能是一個早泄的問題。第二，患者性生活不規(guī)律。如果患者偶然有幾次性生活，或者剛結(jié)婚、剛有性生活，時間短，這可能是一個正常的現(xiàn)象。因為剛有性生活或性生活太少的患者，敏感性和控制力都會有問題，還沒有適應性生活的情況，可能和經(jīng)驗少緊張有關系。經(jīng)過一段時間的適應，時間慢慢變長，說明不是早泄問題。所以，性生活時間長短，要看患者是不是經(jīng)常發(fā)生，還要看患者是不是一直持續(xù)發(fā)生。偶然出現(xiàn)沒有問題，如果反復出現(xiàn)，很有可能是早泄的問題。語音時長 01:3255691次收聽 2019-11-27 -
突然射精少是什么原因
突然的射精少是指患者以前射精量正常，某一次射精量少，是很常見的現(xiàn)象。而射精量只要在正常范圍上下浮動，均屬于正常。射精量往往和患者的興奮程度、性生活頻率、禁欲時間有關系。如果患者禁欲的時間比較長，射精量就會大一些。如果患者有頻繁的性生活，或頻繁的手淫，射精量會少一些。另外，也有患者同房時沒有欲望，性溫度不夠，射精量也會受到影響。所以，偶然某一次射精量少，可能和患者的興奮度不夠、性生活頻率過多等因素有關系，一般問題不大。66034次播放 2019-11-27
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性功能減退是怎么回事
性功能減退既包括性欲的減退也包括勃起的減退，甚至還包括射精無力，這都是屬于性功能減退。比如說年輕的時候性欲很旺盛，隨著年齡的增長，性欲就不旺盛，那么這樣是性欲減退。勃起功能障礙的性功能減退，晨勃的次數(shù)減少，勃起的硬度下降持續(xù)的時間下降，這些也是性功能下降的表現(xiàn)。那么還有的是射精，射精沒有以前有力量，這個也是一個性功能減退的表現(xiàn)，所以性功能減退表現(xiàn)很多。如果就性功能減退要分不同的情況的話，應該從性欲、勃起和射精力量方面做檢查，不同的情況采取不同的治療方法。65169次播放 2019-11-13
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男性性功能低下吃什么
男性性功能低下吃什么這個問題不能一概而論。不能一概地去求補吃什么，不同的情況要不同地分析。對于陰虛火旺患者，要多吃一些滋陰的，如生地。對于濕熱三高的人不強調(diào)再去大補，而是以清瀉為主，清淡飲食均衡飲食?？偟膩碚f，體質(zhì)是一方面，均衡飲食又是一方面。人體缺什么吃什么。人體鋅缺了，那么可能引起性功能障礙，引起男性不育。那么我們可以針對含鋅量多的食物，我們有選擇性地吃一次。所以總的來講均衡飲食，然后缺啥補啥，這是一個方法和原則。64857次播放 2019-11-13
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性功能障礙分哪幾種
性功能障礙分類較多，最主要的三個。第一是性欲障礙，主要表現(xiàn)為性欲減退、性厭惡、性欲亢進。第二是勃起障礙，主要表現(xiàn)為陽痿、陰莖異常勃起，是最常見的一種男性性功能障礙。據(jù)統(tǒng)計，40歲以上的男性50％有不同程度的勃起功能障礙，隨著年齡的增長，其發(fā)病率會逐漸增加。此外，異常勃起是一種特殊類型。第三是射精障礙：可表現(xiàn)為早泄、延遲射精、不射精、逆行射精，其中逆行射精與前列腺結(jié)構(gòu)和使用某些藥物有關。了解了性功能障礙包括哪些類型，要及時治療，正確對待，才能治愈性功能障礙。55192次播放 2018-07-21
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什么樣子的指甲是肝癌前期
指甲出現(xiàn)縱向黑線、甲床發(fā)黃或蒼白、甲板增厚變形等異常表現(xiàn)可能與肝癌有關，但需結(jié)合其他癥狀綜合判斷。肝癌早期可能通過指甲變化反映，主要有甲床色素沉著、匙狀甲、脆甲癥、甲下出血、甲剝離等現(xiàn)象。建議及時就醫(yī)排查，避免延誤治療。1、甲床色素沉著甲床出現(xiàn)縱向黑褐色條紋可能與肝功能障礙相關。肝癌導致膽紅素代謝異常時，黑色素沉積在甲母質(zhì)，形成從甲根向甲緣延伸的線狀色素帶。...92次瀏覽 2025-07-15
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支原體前列腺炎的病因及治療
支原體前列腺炎主要由支原體感染引起，可通過藥物治療、物理治療等方式緩解。支原體前列腺炎可能與不潔性生活、免疫力低下、泌尿系統(tǒng)感染等因素有關，通常表現(xiàn)為尿頻、尿急、會陰部疼痛等癥狀。1、不潔性生活支原體可通過性接觸傳播，不潔性生活是感染支原體的常見原因?；颊呖赡馨橛心虻婪置谖镌龆?、排尿灼熱感等癥狀。治療需遵醫(yī)囑使用阿奇霉素片、多西環(huán)素片、左氧氟沙星片等藥物，同...162次瀏覽 2025-11-05
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什么是前列腺癌
前列腺癌是發(fā)生在前列腺的惡性腫瘤，多見于中老年男性，早期可能無明顯癥狀，隨病情進展可出現(xiàn)排尿困難、血尿、骨痛等表現(xiàn)。前列腺癌的發(fā)生可能與年齡增長、遺傳因素、激素水平異常等有關，確診需結(jié)合直腸指檢、前列腺特異性抗原檢測、影像學檢查及病理活檢。治療方法包括手術(shù)切除、放療、內(nèi)分泌治療等，預后與腫瘤分期密切相關。前列腺癌的早期癥狀較隱匿，部分患者僅表現(xiàn)為尿頻、尿急、...160次瀏覽 2025-11-05
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前列腺增生的典型癥狀
前列腺增生的典型癥狀主要有尿頻、排尿困難、尿線變細、尿后滴瀝、尿潴留等。前列腺增生是老年男性常見疾病，主要表現(xiàn)為前列腺組織增生導致尿道受壓，引起一系列下尿路癥狀。1、尿頻尿頻是前列腺增生最早出現(xiàn)的癥狀，尤其是夜尿增多更為明顯。由于前列腺增生導致膀胱殘余尿量增加，膀胱有效容量減少，患者會出現(xiàn)排尿次數(shù)增多的情況。夜間迷走神經(jīng)興奮性增高，膀胱敏感性增加，進一步加重...231次瀏覽 2025-11-05
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前列腺炎的原因
前列腺炎可能由細菌感染、長期久坐、尿液反流、免疫異常、心理壓力等因素引起。前列腺炎主要表現(xiàn)為尿頻、尿急、排尿疼痛、會陰部不適等癥狀，嚴重時可能伴隨發(fā)熱或性功能障礙。1、細菌感染細菌感染是前列腺炎的常見原因，病原體可能通過尿道逆行感染前列腺。大腸埃希菌、金黃色葡萄球菌等是主要致病菌。患者可能出現(xiàn)排尿灼熱感、尿液渾濁等癥狀。治療需遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟...89次瀏覽 2025-11-05
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如何診斷前列腺增生
前列腺增生可通過直腸指檢、超聲檢查、尿流率測定、前列腺特異性抗原檢測、膀胱鏡檢查等方式診斷。前列腺增生通常由年齡增長、雄激素水平異常、細胞增殖失衡等因素引起，可能伴隨尿頻、排尿困難、尿潴留等癥狀。1、直腸指檢直腸指檢是診斷前列腺增生的基礎檢查方法。醫(yī)生通過手指觸摸直腸前壁的前列腺，評估其大小、質(zhì)地、表面是否光滑以及有無結(jié)節(jié)。正常前列腺質(zhì)地柔軟且表面光滑，增生...85次瀏覽 2025-11-05
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前列腺增生的治療誤區(qū)
前列腺增生的治療誤區(qū)主要有盲目用藥、過度依賴保健品、忽視生活方式調(diào)整、誤信偏方、拒絕規(guī)范就醫(yī)等。前列腺增生是中老年男性常見疾病，正確認識治療誤區(qū)有助于提高治療效果。1、盲目用藥部分患者自行購買非處方藥或濫用抗生素治療前列腺增生。未經(jīng)醫(yī)生指導使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、非那雄胺片等藥物可能掩蓋病情進展。前列腺增生需根據(jù)尿流率、殘余尿量等檢查結(jié)果制定個體化用藥方案...94次瀏覽 2025-11-05
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什么是前列腺按摩
前列腺按摩是指通過肛門對前列腺進行按壓、揉搓等操作，主要用于輔助診斷和治療前列腺疾病。前列腺按摩有助于促進前列腺液排出，改善局部血液循環(huán)，緩解前列腺充血等癥狀。1、診斷用途前列腺按摩可用于采集前列腺液進行實驗室檢查。醫(yī)生通過直腸指檢按壓前列腺，促使前列腺液從尿道口排出，用于檢測白細胞、卵磷脂小體等指標，輔助診斷慢性前列腺炎。按摩時需注意動作輕柔，避免過度刺激...321次瀏覽 2025-11-05
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找出前列腺炎的原因
前列腺炎可能由細菌感染、久坐不動、尿液反流、免疫異常、心理壓力等因素引起。前列腺炎主要表現(xiàn)為尿頻、尿急、會陰部疼痛等癥狀，可通過藥物治療、物理治療等方式緩解。1、細菌感染細菌感染是前列腺炎的常見原因，可能與大腸埃希菌、金黃色葡萄球菌等病原體有關。細菌可通過尿道逆行感染前列腺，導致前列腺組織充血水腫?；颊呖赡艹霈F(xiàn)發(fā)熱、排尿灼熱感等癥狀。治療需遵醫(yī)囑使用鹽酸左氧...69次瀏覽 2025-11-05
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進行針對性措施。具體如下：370次瀏覽 2024-09-25
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前列腺炎的外治方法
前列腺炎的外治方法主要有溫水坐浴、前列腺按摩、微波治療、射頻治療、中藥熏洗等。前列腺炎可能與細菌感染、久坐、辛辣飲食等因素有關，通常表現(xiàn)為尿頻、尿急、會陰部疼痛等癥狀。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下選擇合適的外治方法。1、溫水坐浴溫水坐浴是常見的外治方法，水溫控制在40-42攝氏度，每次坐浴15-20分鐘，每日1-2次。溫水坐浴有助于促進局部血液循環(huán)，緩解前列腺...363次瀏覽 2025-11-05
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前列腺增生電切術(shù)治療
前列腺增生電切術(shù)是治療中重度前列腺增生的常用手術(shù)方式，主要通過經(jīng)尿道切除增生的前列腺組織緩解排尿困難等癥狀。該手術(shù)具有創(chuàng)傷小、恢復快等特點，適用于藥物治療無效或出現(xiàn)并發(fā)癥的患者。前列腺增生電切術(shù)主要包括經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)和經(jīng)尿道前列腺剜除術(shù)兩種術(shù)式。經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)通過電切環(huán)逐層切除增生腺體，手術(shù)時間通常為60-90分鐘，術(shù)后需留置導尿管3-5天。經(jīng)尿道前...393次瀏覽 2025-11-05
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介紹幾種治療前列腺炎的運動方法
治療前列腺炎的運動方法主要有凱格爾運動、深蹲、慢跑、游泳、提肛運動等。前列腺炎可能與細菌感染、久坐、免疫力下降等因素有關，通常表現(xiàn)為尿頻、尿急、會陰部疼痛等癥狀。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下結(jié)合運動改善癥狀。1、凱格爾運動凱格爾運動通過收縮和放松盆底肌群，促進前列腺局部血液循環(huán)。具體做法為平躺屈膝，收縮肛門及尿道周圍肌肉5秒后放松，重復10次為一組。該運動可緩...222次瀏覽 2025-11-05
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判斷前列腺增生的6個癥狀
前列腺增生通常表現(xiàn)為尿頻、尿急、夜尿增多、排尿困難、尿流變細、尿不盡感等癥狀。前列腺增生可能與年齡增長、雄激素水平異常、炎癥刺激等因素有關，通常由前列腺組織增生導致尿道受壓引起。建議及時就醫(yī)，通過直腸指檢、超聲檢查等明確診斷。1、尿頻尿頻是前列腺增生的早期癥狀，表現(xiàn)為排尿次數(shù)明顯增多，尤其是夜間排尿次數(shù)增加。尿頻可能與前列腺增大壓迫膀胱頸部，導致膀胱容量減少...473次瀏覽 2025-11-05
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前列腺增生的癥狀和危害
前列腺增生主要表現(xiàn)為排尿異常、尿路梗阻及相關并發(fā)癥，可能引發(fā)腎功能損害和泌尿系統(tǒng)感染。常見癥狀有尿頻、尿急、夜尿增多、排尿困難、尿流變細等，嚴重時可導致尿潴留、血尿或膀胱結(jié)石。長期未干預可能損害腎臟功能，增加泌尿系統(tǒng)感染風險。1、排尿異常前列腺增生早期以尿頻、尿急、夜尿增多為典型表現(xiàn)，與前列腺壓迫尿道導致膀胱敏感度升高有關。夜間排尿次數(shù)超過2次需警惕，可能伴...838次瀏覽 2025-11-05
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腎虛前列腺炎吃什么最好呢
腎虛前列腺炎患者可以適量吃牡蠣、山藥、黑芝麻、枸杞、核桃等食物，也可以遵醫(yī)囑使用前列舒通膠囊、癃閉舒膠囊、前列安通片、翁瀝通膠囊、復方玄駒膠囊等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。一、食物1、牡蠣牡蠣富含鋅元素，有助于改善前列腺功能，緩解腎虛引起的前列腺炎癥狀。鋅元素可以促進前列腺液分泌，幫助減輕炎癥反應。牡蠣...154次瀏覽 2025-11-05
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前列腺囊腫的治療費用是多少
前列腺囊腫的治療費用一般需要3000-15000元，具體費用可能與當?shù)亟?jīng)濟水平、具體病情、治療方式等因素有關。前列腺囊腫的治療費用主要受囊腫大小、位置、是否合并感染等因素影響。對于直徑小于3厘米的無癥狀囊腫，通常采用保守觀察或藥物治療，費用在3000-8000元。若囊腫較大或合并感染，可能需要進行穿刺抽液或硬化治療，費用在5000-10000元。對于復雜囊腫...105次瀏覽 2025-11-05
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前列腺炎的藥物治療
前列腺炎患者可遵醫(yī)囑使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、左氧氟沙星片、前列舒通膠囊、癃閉舒膠囊等藥物。前列腺炎可能與細菌感染、免疫異常、尿液反流、久坐、辛辣飲食等因素有關，通常表現(xiàn)為尿頻、尿急、會陰疼痛等癥狀。1、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊屬于α受體阻滯劑，能松弛前列腺和膀胱頸部平滑肌，改善排尿困難。適用于慢性非細菌性前列腺炎引起的下尿路癥...104次瀏覽 2025-11-05
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前列腺增生治療的幾種方法
前列腺增生可通過生活方式調(diào)整、藥物治療、物理治療、微創(chuàng)手術(shù)和開放手術(shù)等方式治療。前列腺增生可能與年齡增長、雄激素水平異常、炎癥刺激等因素有關，通常表現(xiàn)為尿頻、尿急、排尿困難等癥狀。1、生活方式調(diào)整輕度前列腺增生患者可通過調(diào)整生活習慣緩解癥狀。建議避免久坐、減少酒精和咖啡因攝入，夜間限制飲水量。適度運動如散步或提肛訓練有助于改善盆底肌肉功能。飲食上增加西紅柿、...196次瀏覽 2025-11-05
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前列腺增生的治療介紹
前列腺增生可通過生活方式調(diào)整、藥物治療、微創(chuàng)手術(shù)等方式治療。前列腺增生可能與年齡增長、激素水平變化等因素有關，通常表現(xiàn)為尿頻、尿急、排尿困難等癥狀。1、生活方式調(diào)整減少辛辣刺激性食物攝入，避免飲酒及咖啡因飲料，有助于緩解排尿刺激癥狀。每日飲水量控制在1500-2000毫升，夜間睡前2小時限制飲水。保持規(guī)律排便習慣，避免久坐壓迫會陰部，可進行提肛運動增強盆底肌...86次瀏覽 2025-11-05
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前列腺癌的病因介紹
前列腺癌的病因尚未完全明確，可能與遺傳因素、激素水平、慢性炎癥、環(huán)境暴露及年齡增長等因素有關。前列腺癌通常表現(xiàn)為排尿困難、血尿、骨盆疼痛等癥狀，需通過病理活檢確診。1、遺傳因素家族中有前列腺癌病史的人群患病概率較高，尤其是一級親屬患病時風險顯著增加。BRCA1/2基因突變與前列腺癌發(fā)病存在關聯(lián)。建議有家族史者定期進行前列腺特異性抗原檢測和直腸指檢，早期篩查有...151次瀏覽 2025-11-05
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前列腺增生的養(yǎng)生方法
前列腺增生可通過調(diào)整飲食、適度運動、規(guī)律排尿、中醫(yī)調(diào)理、藥物治療等方式改善。前列腺增生可能與年齡增長、激素水平變化、炎癥刺激等因素有關，通常表現(xiàn)為尿頻、尿急、排尿困難等癥狀。1、調(diào)整飲食減少辛辣刺激性食物攝入，避免飲酒和咖啡因飲料。適量增加西紅柿、南瓜子等富含鋅元素的食物，有助于維持前列腺健康。每日飲水控制在1500-2000毫升，避免夜間過量飲水加重排尿負...273次瀏覽 2025-11-05
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