腰椎間盤(pán)突出用什么樣睡姿好
2021-02-02 13:28
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右腳麻木是什么原因
右腳麻木的原因比較多，比如像坐骨神經(jīng)炎，像腰椎間盤(pán)突出癥等都可以引起右腳麻木，還有像周圍神經(jīng)性的疾病，腦血管疾病等，原因是很多的。首先要說(shuō)一下，腰椎間盤(pán)突出一般像一些老年人或者長(zhǎng)期從事重體力勞動(dòng)的人群容易得腰椎間盤(pán)突出，由于久坐或者是一些坐姿不正確的人群也容易得，它就會(huì)出現(xiàn)腿的麻木或者腳的麻木，之后會(huì)出現(xiàn)逐漸的無(wú)力或者疼痛等現(xiàn)象發(fā)生。這時(shí)候需要建議患者到骨科進(jìn)行腰椎CT的檢查，一旦明確診斷以后，可以進(jìn)行像牽引、理療、按摩，要局部貼敷膏藥能緩解癥狀，同時(shí)服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，比如像腺苷鈷胺、維生素B1來(lái)緩解癥狀。當(dāng)然還有像腦血管疾病，腦血管疾病往往表現(xiàn)為偏側(cè)肢體的麻木或者是無(wú)力感。當(dāng)然，如果不同的血管損傷以后引起的癥狀不同，有極少部分可以出現(xiàn)右腳或者右腿的麻木。這時(shí)候需要進(jìn)行頭顱核磁的檢查，如果一旦診斷明確，可以進(jìn)行阿司匹林、氯吡格雷的口服和他汀類藥物口服，同時(shí)控制好血壓、血糖、血脂等基礎(chǔ)疾病，以便很好防止疾病的進(jìn)展。當(dāng)然像周圍神經(jīng)疾病，尤其是有糖尿病的患者很容易發(fā)生糖尿病并發(fā)周圍神經(jīng)病。當(dāng)然患者出現(xiàn)有血糖增高，同時(shí)出現(xiàn)肢體的麻木，尤其是末端的就腳或手麻木時(shí)候，就考慮是糖尿病周圍神經(jīng)病變，可以進(jìn)行肌電圖的檢查，同時(shí)可以進(jìn)行控制血糖的治療，服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，比如像依帕司他就能很好地控制好疾病的進(jìn)展。當(dāng)然還有一些其他的，比如像周圍神經(jīng)炎。周圍神經(jīng)炎這個(gè)疾病原因很多，一般與接觸有毒的物質(zhì)，比如汞，像苯，長(zhǎng)時(shí)間接觸的情況下，有可能就會(huì)引起周圍神經(jīng)炎。這時(shí)候需要服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物，同時(shí)急速脫離那些壞的環(huán)境，這樣才能有利于癥狀的緩解。一般右腳麻木的原因比較多，及時(shí)進(jìn)行相關(guān)的檢查，最主要的這些肌電圖的檢查等，以便查找是不是有神經(jīng)的損害，服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物，同時(shí)來(lái)查找病因，病因治療以后才能緩解上述癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:3379198次收聽(tīng) 2021-11-05 -
腰椎間盤(pán)突出可以跑步嗎
腰椎間盤(pán)突出病人如選擇跑步，一般是在急性期過(guò)后患者癥狀明顯減輕，在沒(méi)有下肢放射性疼痛的情況下可以跑步。建議患者不要做過(guò)度激烈的運(yùn)動(dòng)，同時(shí)不建議患者在運(yùn)動(dòng)的初期活動(dòng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，或者活動(dòng)的太過(guò)劇烈。因?yàn)樵诨加醒甸g盤(pán)突出的情況下，患者的腰椎相對(duì)比較薄弱，在運(yùn)動(dòng)之前，還是要注意腰椎肌肉強(qiáng)度的增加。首先要增加腰椎肌肉的一些力量訓(xùn)練，比如腰背肌的訓(xùn)練，“小燕飛”或者是五點(diǎn)支撐。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的腰背肌肉力量的訓(xùn)練和強(qiáng)化，可以逐漸進(jìn)行一些全身活動(dòng)。71068次播放 2021-06-28
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腰間盤(pán)突出最忌諱什么
腰間盤(pán)突出患者注意不要駝背，不要久坐，避免長(zhǎng)期彎腰，避免腰部受涼。一、最佳的坐姿是腰椎挺直，注意不要駝背。在坐的時(shí)候，椅子的選擇要有一個(gè)腰部的支撐墊，使腰椎能夠保持一個(gè)正常的生理曲度。二、不建議患者久坐。一般坐著30~60分鐘就建議根據(jù)自身的情況，起來(lái)適當(dāng)活動(dòng)，能夠使腰部得到適當(dāng)?shù)姆潘?，持續(xù)坐的時(shí)間不建議超過(guò)2~3個(gè)小時(shí)。三、對(duì)于腰椎不好的患者，應(yīng)該盡量的避免長(zhǎng)期的彎腰，或者是彎腰的幅度不要太大，尤其是不建議彎腰去搬東西。四、注意腰部的防寒保暖，尤其是在冬季或者夏季吹空調(diào)的時(shí)候。99822次播放 2021-06-28
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腰椎間盤(pán)突出可以練瑜伽嗎
腰椎間盤(pán)突出可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行瑜伽訓(xùn)練。但是如果腰椎間盤(pán)突出是處于急發(fā)期的話，則是不能進(jìn)行瑜伽訓(xùn)練的。當(dāng)腰椎間盤(pán)突出屬于急發(fā)期的時(shí)候，需要進(jìn)行相應(yīng)的治療，在休息的時(shí)候一定要躺在硬板床上，這樣可以減輕腰椎間盤(pán)的受力點(diǎn)，從而緩解腰椎間盤(pán)向后突出。如果腰椎間盤(pán)突出治療一段時(shí)間后癥狀明顯消失，那么是可以進(jìn)行瑜伽訓(xùn)練的。雖然瑜伽訓(xùn)練可以起到鍛煉的作用，但是患有腰椎間盤(pán)突出的患者，建議做瑜伽的時(shí)候，避免腰部受到損傷。同時(shí)在做瑜伽的時(shí)候，需要在專業(yè)老師的指導(dǎo)下進(jìn)行防止在訓(xùn)練過(guò)程中出現(xiàn)突發(fā)狀況，從而對(duì)腰部造成刺激，引發(fā)腰椎間盤(pán)突出。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0881354次收聽(tīng) 2021-02-02 -
腰椎間盤(pán)突出倒走有用嗎
腰椎間盤(pán)突出患者可以通過(guò)倒走來(lái)減輕癥狀，但是想依靠倒走治療腰椎間盤(pán)突出是不可能的。當(dāng)人在倒著走的時(shí)候，腰椎的受力曲線就會(huì)發(fā)生改變，腰部前側(cè)的錐體受力點(diǎn)就會(huì)減輕很多，這樣就可以避免對(duì)腰椎間盤(pán)突出造成反復(fù)的刺激，可以緩解腰椎間盤(pán)突出癥狀。而且在倒走的時(shí)候，腰部后側(cè)的受力面積會(huì)比較大，能提高腰部肌肉筋膜力量，從而減輕腰部椎體的受力面。雖然倒走可以緩解腰椎間盤(pán)突出，但是如果想要根治腰椎間盤(pán)突出，則需要采用正確的方式。在治療腰椎間盤(pán)突出前需要到醫(yī)院進(jìn)行全面的檢查，確定腰椎間盤(pán)突出病因，然后根據(jù)發(fā)病原因進(jìn)行相關(guān)的治療，不僅可以縮短治療時(shí)間，還能根治腰椎間盤(pán)突出。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1283584次收聽(tīng) 2021-02-02 -
腰間盤(pán)突出怎樣保健
對(duì)于腰椎間盤(pán)突出這種疾病大家都不是很了解，所以對(duì)于這種疾病的保健方法大家更是陌生了，其實(shí)保健是治療腰椎間盤(pán)突出很關(guān)鍵的一部分，好的保健對(duì)于疾病的恢復(fù)起著至關(guān)重要的作用，所以患者一定要好好的了解一下。在進(jìn)入恢復(fù)期后，腰間盤(pán)突出怎樣保健，可采用家庭按摩進(jìn)行康復(fù)是一種行之有效的良好方法。有助于氣血經(jīng)絡(luò)的調(diào)達(dá)通暢，恢復(fù)腰部肌肉彈性，松解通利關(guān)節(jié)，改變腰部僵緊狀態(tài)，增強(qiáng)神經(jīng)傳導(dǎo)，促進(jìn)恢復(fù)，消除恢復(fù)期殘存癥狀
26732次瀏覽 2020-12-10
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腰椎間盤(pán)突出需要吃什么藥
腰椎間盤(pán)突出不僅出現(xiàn)在老年人群身上，有時(shí)也可能會(huì)出現(xiàn)年輕人身上，要想有效控制可以通過(guò)藥物的方法，比如選擇中成藥、止痛類藥物、抗炎類藥物營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)類藥物。
54672次瀏覽 2020-10-21
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怎樣進(jìn)行腰間盤(pán)突出診斷?
由于很多人不清楚自己是否患有腰間盤(pán)突出疾病，而耽誤了腰間盤(pán)突出的治療，那么如何診斷腰間盤(pán)突出呢?今天我們來(lái)講解一下。
51748次瀏覽 2020-09-16
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腰間盤(pán)突出的簡(jiǎn)單鍛煉方法有哪些
腰間盤(pán)突出在現(xiàn)代社會(huì)是比較常見(jiàn)的一種病變，尤其是在一些辦公室工作的朋友，整日坐在電腦桌前，容易出現(xiàn)這個(gè)問(wèn)題，在這里給大家分享一些腰間盤(pán)突出的簡(jiǎn)單的鍛煉方法。
62566次瀏覽 2020-09-16
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腰椎間盤(pán)突出癥的概述
腰椎間盤(pán)突出癥，亦稱髓核突出（或脫出）或腰椎間盤(pán)纖維環(huán)破裂癥，是由腰椎間盤(pán)各部分發(fā)生退行性改變，并在外力的作用下而致病。腰椎間盤(pán)突出癥高發(fā)于20歲~40歲的年齡段，是骨科最為常見(jiàn)的疾病之一。
55886次瀏覽 2020-08-28
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腰椎間盤(pán)突出怎么牽引
腰椎間盤(pán)突出可以通過(guò)徒手牽引、利用自身的重量牽引、骨盆牽引。臨床上腰椎間盤(pán)突出牽引方法很多：1.徒手牽引。兩個(gè)人一個(gè)手拽著腋窩，一個(gè)人拽腳進(jìn)行對(duì)抗?fàn)恳Ｍ绞譅恳椒ú惶Ｓ?，因?yàn)槿绻軌训牟∪耍芘值牟∪诵枰艽蟮牧α俊?.是利用自身的重量牽引，比方病人吊單杠，自身重量牽引。3.骨盆牽引，推薦叫做骨盆牽引方法，骨盆牽引安全性高，比較簡(jiǎn)便。比較簡(jiǎn)便，操作起來(lái)比較好操作，第三個(gè)自己都可以操作。需要骨盆牽引帶，需要繩索需要一個(gè)吊錘，吊錘五到十公斤左右，秤砣都可以。牽引時(shí)病人要平躺著，腳要抬高二十公分左右，讓病人穿好牽引帶開(kāi)始牽引，一般牽引早中晚各一次，一次十五到二十分鐘，牽引的重量在五到十公斤左右。根據(jù)病人的體重，體重越大牽引的重量越大，它牽引的目的其實(shí)是把椎間隙打開(kāi)了，恢復(fù)椎間孔的這種高度。減少對(duì)神經(jīng)根的刺激，從而減輕咱們的腰椎間盤(pán)突出引起腰疼，下肢疼痛或麻木這些癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3468271次收聽(tīng) 2020-02-25 -
腰疼是什么原因
腰疼是臨床上比較常見(jiàn)的癥狀，疼痛的部位常見(jiàn)于腰脊或脊柱兩旁部位。不同的臨床表現(xiàn)，病因不相同。①出現(xiàn)腰部持續(xù)鈍痛，伴有雙下肢放射性疼痛及麻木感，考慮是腰椎間盤(pán)突出；②中老年人出現(xiàn)晨起時(shí)腰疼、酸脹、僵直、活動(dòng)不便、活動(dòng)腰部后疼痛好轉(zhuǎn)，考慮為退行性脊柱炎；③長(zhǎng)期彎腰工作，勞累后腰疼加重，但伸腰或扣擊腰部時(shí)腰疼可緩解，考慮為腰肌勞損；④如果是出現(xiàn)腰椎兩旁肌肉及骨盆上方，彌漫性腰背部疼，呈晨重晚輕，可見(jiàn)于腰肌纖維組織炎；⑤出現(xiàn)頑固性腰背疼，持續(xù)而劇烈，保守治療不理想，需要警惕脊柱腫瘤導(dǎo)致。⑥如果合并有腹腔或胸腔疼痛，需要明確是否有胸腹腔疾病，例如有胃十二指腸潰瘍穿孔、急性胰腺炎、部分胰腺癌和慢性腸炎、胸膜炎。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3254976次收聽(tīng) 2019-12-11 -
腰椎間盤(pán)突出怎么鍛煉
對(duì)于西醫(yī)來(lái)講，腰椎間盤(pán)突出的鍛煉方法叫做“燕飛”。建議“燕飛”的重點(diǎn)放在飛上面。有些病人“燕飛”時(shí)固定不動(dòng)，注意盡量不要做這種動(dòng)作。治療腰椎間盤(pán)突出是要增加腰部肌肉力量，只要腰部?jī)蛇吋∪馄胶?，椎間盤(pán)就可以治好。平時(shí)鍛煉身體時(shí)，增加肌肉的力量是持續(xù)的，而不是靜止。尤其對(duì)于老年人，如果做不動(dòng)的“燕飛”會(huì)使肌肉負(fù)擔(dān)加重，導(dǎo)致疾病更加嚴(yán)重。后抬大腿也是常見(jiàn)的鍛煉方法，每天鍛煉可對(duì)腰椎間盤(pán)突出有極大改善。倒走也是很好的動(dòng)作。除此之外還要增強(qiáng)全身肌肉的力量，注意多曬太陽(yáng)和補(bǔ)鈣。66286次播放 2019-03-28
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牽引可以治好腰間盤(pán)突出嗎
牽引治療屬于腰椎間盤(pán)中保守治療的一種，是應(yīng)用外力對(duì)關(guān)節(jié)施加牽拉力，使其發(fā)生一定的分離，周圍軟組織得到適當(dāng)?shù)臓可?，從而達(dá)到治療目的的一種方法。對(duì)于牽引是否可以獲得良好效果，要根據(jù)患者的一般情況，年齡、突出類型、癥狀輕重綜合決定。對(duì)于初發(fā)、年輕的患者，尤其是影像學(xué)上表現(xiàn)為膨出，病理上纖維環(huán)比較完整，后縱韌帶也比較完整，髓核并沒(méi)有完全破裂脫出的這類患者有一定作用。主要機(jī)制是通過(guò)牽引使得后縱韌帶緊張度變直，讓髓核回縮，減輕對(duì)神經(jīng)根的刺激，從而達(dá)到緩解腰痛的目的。牽引治療往往需要配合臥床休息、藥物、理療、熱敷等，才可以獲得良好的臨床效果。但需注意，牽引治療有時(shí)會(huì)使癥狀加重，應(yīng)在專業(yè)的牽引機(jī)構(gòu)進(jìn)行治療。57391次播放 2018-10-10
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怎樣防止腰椎間盤(pán)突出
預(yù)防椎間盤(pán)突出，腰背肌鍛煉非常關(guān)鍵。因?yàn)檠档耐俗儾荒茴A(yù)防，是自然的生理過(guò)程。站的時(shí)候要站直，平時(shí)要有良好的坐姿，睡眠時(shí)的床不宜太軟。長(zhǎng)期伏案工作者需要注意桌、椅高度，定期改變姿勢(shì)。搬東西的時(shí)候，蹲下去，腰直起來(lái)，然后再去搬，如果實(shí)在搬不動(dòng)不要強(qiáng)求，因?yàn)橐粡?qiáng)求就會(huì)造成腰肌勞損，損傷了肌肉，非常容易造成慢性的腰肌勞損，腰肌勞損時(shí)間久了，椎間盤(pán)會(huì)受影響，是退變發(fā)生的過(guò)程。腰背肌鍛煉可以有效增強(qiáng)脊柱后方的肌肉力量，預(yù)防腰椎間盤(pán)突出。55802次播放 2018-09-28
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疏肝益陽(yáng)膠囊是否能用于陽(yáng)痿疾病的？
現(xiàn)在有不少的疾病出現(xiàn)了會(huì)影響到男性的性福，說(shuō)到影響性福大部分的男人都會(huì)想到陽(yáng)痿這個(gè)疾病，因?yàn)殛?yáng)痿給男人帶來(lái)的危害實(shí)在是太大了，不僅會(huì)影響到生活，還會(huì)等到病情加重的時(shí)候，直接導(dǎo)致不育的出現(xiàn)。另外有一些男人是很容易受到陽(yáng)痿的喜愛(ài)，他們患上陽(yáng)痿的幾率比其他的人都要多2729次瀏覽 2024-11-09
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卓樂(lè)定可以空腹去用藥嗎
最近，很多影視作品開(kāi)始關(guān)注到精神疾病患者，也開(kāi)始正視這一疾病。就像前不久有一部港劇，就講述精神分裂癥患者探案的故事，也讓人更了解精神分裂癥這一疾病的危害。面對(duì)精神分裂，要及時(shí)選擇藥物進(jìn)行治療，卓樂(lè)定屬于很多患者選擇的藥物。那么，卓樂(lè)定可以空腹去用藥嗎?卓樂(lè)定的2829次瀏覽 2025-02-10
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國(guó)藥一心胸腺五肽怎么使用
慢性乙型肝炎是一種會(huì)造成嚴(yán)重后果的疾病，比如嚴(yán)重肝硬化，所以十分難纏，比如及早處理，以免引起永久性肝損害的發(fā)生，那么，國(guó)藥一心胸腺五肽怎么使用?下面讓我們了解一下吧!國(guó)藥一心胸腺五肽的使用方法是肌內(nèi)注射或皮下注射。需要提醒的是，因?yàn)閲?guó)藥一心胸腺五肽是一種處方藥2795次瀏覽 2025-01-06
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天津治療哮喘的醫(yī)院哪好
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