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正常人飯后兩小時(shí)血糖應(yīng)該是多少

2021-07-09 16:09

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鄒本良 主任醫(yī)師

三甲中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院內(nèi)分泌科

語音內(nèi)容：

餐后兩小時(shí)血糖是指從進(jìn)餐第一口開始計(jì)時(shí)兩小時(shí)的血糖，一般檢測點(diǎn)最好前后不要超過15分鐘，正常餐后兩小時(shí)的血糖范圍是在7.8mmol/L以下。

對于正常人來講，進(jìn)餐的種類不同、熱量的多少并不會(huì)明顯影響到餐后兩小時(shí)的血糖的數(shù)值，導(dǎo)致過高或者過低現(xiàn)象。比如說平時(shí)的清淡飲食和外面飽餐差別不會(huì)很大，這是因?yàn)橛姓５囊葝u功能和體內(nèi)精細(xì)的內(nèi)分泌激素調(diào)節(jié)機(jī)制，保證血糖的穩(wěn)定。如果餐后兩小時(shí)血糖大于等于11.1mmol/L，就達(dá)到了糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)，如果餐后兩小時(shí)血糖大于等于7.8mmol/L，同時(shí)又在11.1mmol/L之間，這就是糖耐量受損，也就是糖尿病前期的一種狀態(tài)。

為什么我們會(huì)重視餐后兩小時(shí)血糖，并且把它作為糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)之一，就是因?yàn)橥ㄟ^臨床研究發(fā)現(xiàn)，餐后兩小時(shí)血糖升高的人群，更容易發(fā)生糖尿病、視網(wǎng)膜病變、糖尿病、腎臟損傷等糖尿病慢性并發(fā)癥，而且餐后兩小時(shí)血糖升高的糖尿病患者，總的冠心病發(fā)生率和致死性冠心病發(fā)生率也逐漸增高。餐后血糖越高，發(fā)生心絞痛、心肌梗死、中風(fēng)的幾率就越高，所以說餐后兩小時(shí)血糖，既是一個(gè)診斷糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)點(diǎn)，同時(shí)又是我們糖尿病患者血糖控制的一個(gè)點(diǎn)。

對于普通人群來講，篩查糖尿病也是和空腹血糖一樣，非常重要的一個(gè)點(diǎn)，餐后兩小時(shí)的血糖升高，往往比空腹血糖升高更要早，所以說在篩查糖尿病風(fēng)險(xiǎn)人群當(dāng)中，餐后兩小時(shí)的血糖正常值非常重要。

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