經常應酬喝酒傷脾胃怎么辦
2021-11-10 10:17
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腸胃不好如何調理
腸胃不好吃什么食物好1、可以喝一些粥類如小米粥、粳米粥、糙米粥、山藥紅棗粥等養(yǎng)胃，可以偏向小麥所制的面食。此外還可選含優(yōu)質蛋白的淡水魚肉、瘦肉、蛋類等，避免攝入含乳糖蛋白的食品，如牛奶。2、故應養(yǎng)成良好習慣；飲食有節(jié)，減輕腸胃負擔，宜清淡、少刺激、易消化飲食，細嚼慢咽，按時適量，低鹽、優(yōu)質蛋白飲食，葷素搭配得當，適當多食新鮮蔬菜，避免對腸胃有刺激的食物和藥物，少吃或忌食腌制、油炸、熏烤、堅硬之物。腸胃不好吃什么水果1、蘋果：蘋果是一種雙向調節(jié)水果，如經常便秘，可生吃蘋果，它富含纖維素，可以促進腸蠕動，腹瀉患者可吃熱蘋果，蒸熟的蘋果，這樣纖維素有收斂效果；2、菠蘿：菠蘿號稱天然酵素，它可分解食物蛋白質，所以吃高蛋白食物再吃一些菠蘿，可讓蛋白質比較好分解，利于吸收；3、木瓜：含有木瓜酵素，跟菠蘿性質一樣，可以很好地分解蛋白質，更利于消化吸收；4、獼猴桃：獼猴桃含有豐富膳食纖維，可以促進腸蠕動；5、石榴：石榴含有多種有機酸，可促進消化吸收，還具有開胃的作用；6、山楂：如果幼兒積食，可進食山楂消食。如果胃酸分泌過多則不建議吃山楂。腸胃不好吃什么藥腸胃不好使用的藥物需要根據其病變以及癥狀決定。首先最常見的是消化不良以及胃腸道功能紊亂，主要癥狀為進食后出現(xiàn)腹脹、噯氣、惡心、嘔吐以及輕度腹痛癥狀。在治療上需要給予幫助消化藥物，如胃蛋白酶、消食片等，改善胃動力藥物，如多潘立酮、莫沙必利等，調整腸道菌群藥物，如雙歧桿菌、乳酸菌等。其次慢性胃炎也是較常見的腸胃疾病，主要表現(xiàn)為胃部脹滿不適，可伴有消化不良。在治療上主要是給予助消化藥物，如胃蛋白酶、消食片等。腸胃不好喝什么茶最好1、腸胃不好可以喝紅茶，紅茶經過發(fā)酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應。含量減少對胃部的刺激性就隨之減小，這些茶多酚的氧化產物還能夠促進人體消化。因此紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養(yǎng)胃。經常飲用加糖的紅茶、加牛奶的紅茶能消炎保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定的效果。2、也可以喝黑茶，黑茶有效成分在抑制人體腸胃中有害微生物生長的同時，又能促進有益菌的生長繁殖，具有良好的調整腸胃功能的作用。3、也可以喝普洱茶，普洱茶和黑茶一樣，在抑制有害微生物生長的同時，又能促進有益菌的生長繁殖。平時要注意飲食方面的調養(yǎng)，要注意清淡飲食，避免吃一些生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物，飲食要規(guī)律。小孩腸胃不好怎么調理小孩子腸胃不好要引起家長們的重視，可以采取以下這些方法來進行調理：一、可以在平時給孩子吃一些，具有調養(yǎng)脾胃功效的食物，比如小米、大棗、桂圓、山藥等食物，給孩子吃一些有助于調養(yǎng)脾胃的食物，能促進小兒腸胃的蠕動和消化，可以改善腸胃不好的現(xiàn)象。二、在平時要多帶孩子，進行一些戶外運動鍛煉，因為通過鍛煉，能夠增強體質和提高免疫力，在飯后可以帶孩子去散步，這樣有助于消食。語音時長 04:2666701次收聽 2022-08-18 -
腸胃不好怎么調理
腸胃不好吃什么食物好1、可以喝一些粥類如小米粥、粳米粥、糙米粥、山藥紅棗粥等養(yǎng)胃，可以偏向小麥所制的面食。此外還可選含優(yōu)質蛋白的淡水魚肉、瘦肉、蛋類等，避免攝入含乳糖蛋白的食品，如牛奶。2、故應養(yǎng)成良好習慣；飲食有節(jié)，減輕腸胃負擔，宜清淡、少刺激、易消化飲食，細嚼慢咽，按時適量，低鹽、優(yōu)質蛋白飲食，葷素搭配得當，適當多食新鮮蔬菜，避免對腸胃有刺激的食物和藥物，少吃或忌食腌制、油炸、熏烤、堅硬之物。腸胃不好吃什么水果1、蘋果：蘋果是一種雙向調節(jié)水果，如經常便秘，可生吃蘋果，它富含纖維素，可以促進腸蠕動，腹瀉患者可吃熱蘋果，蒸熟的蘋果，這樣纖維素有收斂效果；2、菠蘿：菠蘿號稱天然酵素，它可分解食物蛋白質，所以吃高蛋白食物再吃一些菠蘿，可讓蛋白質比較好分解，利于吸收；3、木瓜：含有木瓜酵素，跟菠蘿性質一樣，可以很好地分解蛋白質，更利于消化吸收；4、獼猴桃：獼猴桃含有豐富膳食纖維，可以促進腸蠕動；5、石榴：石榴含有多種有機酸，可促進消化吸收，還具有開胃的作用；6、山楂：如果幼兒積食，可進食山楂消食。如果胃酸分泌過多則不建議吃山楂。腸胃不好吃什么藥腸胃不好使用的藥物需要根據其病變以及癥狀決定。首先最常見的是消化不良以及胃腸道功能紊亂，主要癥狀為進食后出現(xiàn)腹脹、噯氣、惡心、嘔吐以及輕度腹痛癥狀。在治療上需要給予幫助消化藥物，如胃蛋白酶、消食片等，改善胃動力藥物，如多潘立酮、莫沙必利等，調整腸道菌群藥物，如雙歧桿菌、乳酸菌等。其次慢性胃炎也是較常見的腸胃疾病，主要表現(xiàn)為胃部脹滿不適，可伴有消化不良。在治療上主要是給予助消化藥物，如胃蛋白酶、消食片等。腸胃不好喝什么茶最好1、腸胃不好可以喝紅茶，紅茶經過發(fā)酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應。含量減少對胃部的刺激性就隨之減小，這些茶多酚的氧化產物還能夠促進人體消化。因此紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養(yǎng)胃。經常飲用加糖的紅茶、加牛奶的紅茶能消炎保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定的效果。2、也可以喝黑茶，黑茶有效成分在抑制人體腸胃中有害微生物生長的同時，又能促進有益菌的生長繁殖，具有良好的調整腸胃功能的作用。3、也可以喝普洱茶，普洱茶和黑茶一樣，在抑制有害微生物生長的同時，又能促進有益菌的生長繁殖。平時要注意飲食方面的調養(yǎng)，要注意清淡飲食，避免吃一些生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物，飲食要規(guī)律。小孩腸胃不好怎么調理小孩子腸胃不好要引起家長們的重視，可以采取以下這些方法來進行調理：一、可以在平時給孩子吃一些，具有調養(yǎng)脾胃功效的食物，比如小米、大棗、桂圓、山藥等食物，給孩子吃一些有助于調養(yǎng)脾胃的食物，能促進小兒腸胃的蠕動和消化，可以改善腸胃不好的現(xiàn)象。二、在平時要多帶孩子，進行一些戶外運動鍛煉，因為通過鍛煉，能夠增強體質和提高免疫力，在飯后可以帶孩子去散步，這樣有助于消食。66928次播放 2022-08-12
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氣血不足，為什么和脾胃虛弱有關
中醫(yī)認為，脾胃是氣血生化之源，人活著所需要的一切營養(yǎng)物質，都要依靠脾胃來保障供應。脾胃是氣血原料的制造者，因此脾胃虛弱引起的氣血不足，單純的補充營養(yǎng)解決不了問題，補益氣血的同時還要補脾胃。人參、黨參、黃芪、山藥、蓮子、芡實、薏苡仁、白扁豆等，具有健脾胃，益氣的功效。山藥、蓮子、白扁豆，藥食同源，可以通過煲湯、煮粥或煮水，達到健脾的作用。中成藥，如參苓健脾胃顆粒，具有補脾健胃、祛濕、止瀉的作用，適合長期服用。除吃藥外，生活中要做到飲食有節(jié)、起居有常，避免生冷食物。30868次播放 2021-11-10
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脾胃虛弱吃哪些食物
我們講脾胃的運化，是非常重要的，如果脾胃虛弱，我們要吃什么食物。首先從脾胃的臟腑所通的胃道來說是肝胃，另外脾胃是中正平和，中和滯漲，所以我們的食物叫平淡而無味。所以這也是現(xiàn)代人最難做到的，就是希望刺激，希望美好的滋味，淡淡的清香才是最好的味道，這需要我們靜下心來用心去品嘗、去品悟，才能體會到里面的美好，所以在飲食里面五谷雜糧的粥是最好的。第二，像大地類產的根莖類植物，根莖類的果實，比如土豆、洋芋、淮山、茯苓，這些都是健脾胃的，蓮子、蓮藕，肉比較肥厚，比較豐厚，都是養(yǎng)脾胃的，但是又不能吃太多，脾胃太多了，就會治脾胃之氣。另外我們講在藥物里面，有時候我們會配點靈桂、豬肝湯這一類。另外張仲景里的《傷寒論》里面有一個經典配方，叫姜棗草，就是生姜、甘草、大棗，這是健脾胃的一個很經典的配方，所以淋了雨，我們喝點姜湯或者喝點姜糖水，微微的紅糖，微微的姜有點辣，它就是溫暖中氣、保護脾胃最好的方子和方法，其實它就是很簡單的，而且很直接。語音時長 01:4663758次收聽 2020-04-22 -
脾胃運化不好該怎么辦
脾胃的運化是非常重要的，脾胃是所有物質能量運化和轉化的場所。如果運化不足，就會產生高血糖、高血脂、高尿酸、血液粘稠等疾病。脾是全身涉及的最大的肌肉器官，脂類、蛋白質、糖類，代謝不好，都跟脾的運化有密切關系。脾胃運化不好的調理方法有：一、要溫陽化氣，可以通過按摩脾胃，通過揉腹，腹部的脾胃，然后四肢按摩、拍打，對肌肉的激活與推動，對脾胃有重要的影響。二、安定精神對脾胃的修養(yǎng)也是非常重要，所以別吃太多宵夜，晚上適當?shù)脑缧┧X，然后做穴位的按摩。三、從保養(yǎng)上來說，盡量增加五谷雜糧，喝粥，不要吃太多肉類，適當?shù)倪\動讓肌肉得到鍛煉，對整個身體的脾胃功能，會有一個很好的調節(jié)作用。62531次播放 2020-04-22
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脾胃虛吃什么藥
脾胃虛的藥物推薦：一、四君子湯，由黨參、白術、茯苓、甘草組成。脾胃氣運化不足，產生痰，加兩個君子陳皮、半夏，變成六君子湯。濕氣較重，加重苓桂竹甘湯，可以利濕化濕比較有利。二、脾氣虛弱比較嚴重，使用歸脾丸或人參歸脾丸。三、男性脾氣不足就偏向氣虛多一點，女人偏血就血虛。所以男人補氣重用黃芪補氣，補氣可以加強一點，用到30克、50克、60克都可以，女性是補血，所以在補氣中，可以多加點紅棗、當歸，它是補血、活血行氣。四、兒童的氣虛容易食滯，所以兒童配上山楂、麥芽、谷芽，具有行氣、補氣、化食消滯的作用。老年人的脾氣虛，附帶腎氣不足，加點腎氣丸，加六味，可以配合進行補氣。58444次播放 2020-04-22
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脾胃不好會導致失眠嗎
脾胃不好是會導致人出現(xiàn)失眠的情況的，因為當人體存在脾胃不好狀況的時候，會導致自己身體的睡眠質量受到很大程度的影響，嚴重者就會出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象。而目前針對脾胃不好這種病癥可以采用中醫(yī)的治療辦法來進行調理，比較常被使用的中醫(yī)療法主要有香砂六君子湯證以及理中湯等。
58302次瀏覽 2019-10-23
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脾虛癥狀
脾虛證是指脾臟虛弱而引起的病證，主要有嘔吐，泄瀉，水腫，出血，閉經，帶下，四肢逆冷，小兒多涎等臨床表現(xiàn)。一、脾氣虛。腹脹納少，食后脹甚，肢體倦怠，神疲乏力，少氣懶言，形體消瘦，舌苔淡白。二、脾陽虛。大便溏稀，納少腹脹，腹痛綿綿，喜溫喜按，形寒氣怯，四肢不溫，面目無華或浮腫。三、中氣下陷。在脾氣虛見癥基礎上，有氣陷的臨床表現(xiàn)，如久瀉、脫肛、子宮脫垂等。四、脾不統(tǒng)血。在脾氣虛見癥基礎上，有慢性出血臨床表現(xiàn)，如月經過多，崩漏，便血，皮下出血等。除出血外，必兼見脾氣虛弱的一些癥狀。語音時長 01:3157447次收聽 2019-09-16 -
脾胃不好吃哪些
脾胃不好吃什么？脾胃不好的患者，要多吃具有補脾益氣，行脾開胃的食物，比如粳米、鍋巴、薏米、熟藕、栗子、山藥、扁豆、豇豆、牛肉、雞肉、兔肉、牛肚、豬肚、桂魚、葡萄、紅棗、胡蘿卜、馬鈴薯、香菇等。不要吃一些性質寒涼，易損傷脾氣的食物，比如苦瓜、黃瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、萵苣、金針菇、柿子、香蕉、枇杷、西瓜、綠豆、豆腐。味厚滋膩，容易阻礙脾氣的運化功能的食物，如鴨肉、豬肉、甲魚等也不要吃。語音時長 01:4154898次收聽 2019-08-15 -
脾虛吃什么好
脾主運化，所以一般從兩個方面來考慮健脾。第一方面是食補，飲食方面常見的如山藥能夠補脾氣，大棗的健脾也是效果非常好的食物，還有蓮子，蓮子健脾能夠止血。脾虛的人飲食應以清淡，要以富有蛋白質、維生素和微量元素及易消化食物為主。對于胃腸也比較弱的人，烹調可采用湯、粥、羹、膏等形式，這樣可以利于脾胃消化和吸收，還要注意食有節(jié)制，吃的過飽也不可。第二方面是藥補，健脾的中成藥有歸脾丸、健脾丸、四君子湯、香砂六君子丸等，還有常用的藥物如茯苓、白術等，健脾效果都非常好。81499次播放 2019-06-27
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附子理中丸副作用
附子理中丸相信很多人并不了解，但是其實它的作用是很大的。這是屬于一種中成藥物，由五味藥合成，主藥是附子。但是凡藥三分毒，附子理中丸在服用之后還是可能導致出現(xiàn)食欲不振的問題。
79051次瀏覽 2019-06-19
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吃人參健脾丸的禁忌
吃這種藥要注意，必須是體虛患者才可服用；慢性病患者最好不要服用，不然容易有副作用；平時不可以吃油膩難消化的食物，服藥期間要注意忌口。人參健脾丸的功效主要有三種，分別是緩解心脾兩虛、治療脾不統(tǒng)血以及調節(jié)月經。
55468次瀏覽 2019-02-12
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脾氣虛是什么內容
脾主運化，吃進去的食物，喝進去的水都需要通過脾的運化吸收轉化為身體需要的營養(yǎng)物質。當出現(xiàn)飲食不規(guī)律、腹部著涼、勞累過度等情況，會導致脾無法正常工作，造成脾氣虛的情況，隨著年齡的增長，還可能導致各個臟器的衰竭。語音時長 01:2160440次收聽 2018-09-29 -
脾胃不好,怎么辦
由于我們的飲食不規(guī)律，那么身體就會出現(xiàn)不同的疾病。有許多人會脾胃不好，那么患上這樣的疾病是因為什么呢?又有什么樣的辦法治療呢?只有做到對癥治療才會快速的控制疾病，關于這個問題就通過下面的文章來為大家做回答。
66580次瀏覽 2018-05-21
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女人脾胃虛弱有什么癥狀
脾胃虛弱吃飯不香，沒有力氣，生活質量也會下降，尤其對于女性來說，容顏也會大打折扣。女人脾胃虛弱有什么癥狀？女人一旦脾虛就會加速老去，這是很多人不愿意面對的事情，想要治好它，需要時間也需要耐心。
65627次瀏覽 2018-05-17
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小孩腳脖子崴了腫了痛怎么辦
小孩腳脖子崴了腫了痛可通過休息制動、冷敷處理、加壓包扎、抬高患肢、藥物治療等方式緩解。崴腳通常由韌帶拉傷、關節(jié)錯位、軟組...0次瀏覽 2025-06-25
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