產(chǎn)后臀部變寬能恢復(fù)嗎
2021-04-16 14:42
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產(chǎn)后按摩手法視頻教程
產(chǎn)后按摩通常是對患者腹部、腰部的按摩，按摩手法包括推按、揉壓。按摩時需注意保持手部溫?zé)嵋约安灰昧^度，可以采用順時針方向，并使用具有促進(jìn)肌膚生長的精油，有利于改善產(chǎn)后的妊娠紋、子宮收縮功能減弱的情況。操作過程：第一步：患者需適當(dāng)提升雙手溫度，讓手部溫度保持在溫?zé)岬臓顟B(tài)。第二步：用雙手推按、揉壓、摩擦腰腹部位的肌肉組織，注意力道不要太大。第三步：腰腹肌肉得到放松后，可以適當(dāng)加入精油再按摩一段時間。患者自行按摩時，需注意把控好力度、時長等，如有不適出現(xiàn)，需及時就醫(yī)進(jìn)行改善，再次按摩時，可以在專業(yè)人士的指導(dǎo)下進(jìn)行。75892次播放 2023-03-10
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斷奶后多久排殘奶最好
一般情況下，斷奶之后不需要排除殘奶。斷奶常見的方式包括自然離乳和藥物回奶。一、自然離乳。自然離乳的過程中，寶寶吸吮次數(shù)和時間會逐漸減少，同時乳汁分泌速度也會相應(yīng)減少，兩者基本上能夠達(dá)到同步。所以完成自然離乳之后，一般不需要排除殘奶，殘余的少量乳汁可以自己吸收掉。二、藥物斷奶?？梢钥诜S生素B6片，在乳房上敷芒硝，把生麥芽泡水喝，這些方法都有助于回奶。在回奶期間要停止哺乳，不要排空乳房，要減少喝湯水或稀飯，減少水分?jǐn)z入，從而減少乳汁的分泌。82571次播放 2021-08-03
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產(chǎn)婦可以吃百香果嗎
產(chǎn)婦可以食用百香果。不管是孕婦還是產(chǎn)婦，尤其是一些便秘的女性，可以用百香果做成涼拌菜，或摻在酸奶里喝，或沖水。但對于一些有腹瀉或有胃腸道不適的產(chǎn)婦，需要注意，因?yàn)樗幸欢ㄍū愕淖饔?，有些人吃完以后可能會有不適感。并且一定不要吃從冰箱里直接拿出來的百香果，還要注意有沒有在冰箱里放置時間過長，因?yàn)橛械臅r候在運(yùn)輸和轉(zhuǎn)運(yùn)過程中不太新鮮。如果吃了百香果后，口味能接受，尤其是一些輕度貧血的媽媽，在服用鐵劑時采用百香果，大量的VC能促進(jìn)鐵劑吸收。86424次播放 2021-06-10
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產(chǎn)后五個月有少量出血是什么原因引起的
產(chǎn)后五個月有少量的出血可能見于在產(chǎn)后五個月可能會出現(xiàn)產(chǎn)后的第一次月經(jīng)，如果出現(xiàn)出血需要積極觀察，如果是月經(jīng)一般情況下會持續(xù)3-4天。這種情況也可能會是先兆流產(chǎn)的表現(xiàn)，在產(chǎn)后有可能會已經(jīng)恢復(fù)排卵，如果這時進(jìn)行性生活，有可能會導(dǎo)致懷孕，但是由于孕激素不足可能會導(dǎo)致流產(chǎn)，這樣往往會有陰道的少量出血。產(chǎn)后五個月出現(xiàn)少量出血也可能是子宮息肉所導(dǎo)致的，對于這種情況一般需要及時進(jìn)行相應(yīng)的輔助檢查，如果發(fā)現(xiàn)子宮息肉需要及時手術(shù)切除。語音時長 01:0985735次收聽 2021-06-10 -
產(chǎn)后撕裂傷口如何護(hù)理
對于產(chǎn)后的撕裂傷口一般需要進(jìn)行一些護(hù)理措施，注意對局部傷口進(jìn)行消毒處理，一般可以用雙氧水、碘伏等消毒液進(jìn)行定期的清理；在局部傷口部位需要勤更換衛(wèi)生巾或者敷料，防止局部組織出現(xiàn)感染。產(chǎn)后出現(xiàn)撕裂傷口也要注意飲食的調(diào)理，要注意忌辛辣刺激飲食，可以多吃蔬菜水果，及時補(bǔ)充維生素，這樣對于傷口的恢復(fù)是有好處的。產(chǎn)后出現(xiàn)的撕裂傷口有可能會出現(xiàn)局部組織的充血和水腫，需要進(jìn)行積極有效的護(hù)理，必要時也要進(jìn)行必要的抗感染治療來消除炎癥，才能促進(jìn)傷口的恢復(fù)。語音時長 01:1185240次收聽 2021-06-10 -
產(chǎn)后惡露少正常嗎
產(chǎn)后惡露少可能是正常的表現(xiàn)。在產(chǎn)后子宮內(nèi)會有一些淤血和壞死組織的存在，這些物質(zhì)往往會隨著子宮的收縮而及時排出體外，就是所說的產(chǎn)后惡露，產(chǎn)后惡露一般是會及時排干凈的，可能會需要42天左右的時間，有時惡露不多可能是正常的表現(xiàn)，對于這種情況一般建議積極觀察，可以保持側(cè)臥位，這樣可以促進(jìn)惡露的排出，通常惡露會逐漸排出干凈。產(chǎn)后有可能會出現(xiàn)惡露比較少的情況，這時一般建議產(chǎn)婦多休息，必要時也可以服用一些活血化瘀的中成藥進(jìn)行積極調(diào)理，能夠促進(jìn)惡露的及時排出，促進(jìn)子宮的恢復(fù)。語音時長 01:0585856次收聽 2021-06-10 -
引產(chǎn)后10天能吃辣嗎
引產(chǎn)后10天能少量吃辣。辣椒可以調(diào)味和驅(qū)寒，如果特別想吃，可以在引產(chǎn)10天左右適當(dāng)?shù)某砸恍?。避免攝入過多，否則會引起身體上火，導(dǎo)致出血量更多，甚至引發(fā)婦科炎癥。
13834次瀏覽 2021-05-11
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產(chǎn)后同房要避孕嗎
目前在臨床上有一半以上的女性在產(chǎn)后兩個月內(nèi)即可恢復(fù)卵巢的排卵，這是由于個體差異所引起的。如果女性身體素質(zhì)較好，卵巢功能非常的旺盛，一般在產(chǎn)后即可以恢復(fù)正常的排卵，排卵則需要進(jìn)行避孕。所以，婦女一旦產(chǎn)后開始有性生活，就需要采取安全有效的避孕措施，這樣是有利于身體，避免身體健康受到損害。常用的避孕方法可以采用工具避孕的方法，一般不建議口服一些藥物，而母乳喂養(yǎng)的女性也不建議在產(chǎn)后服用口服避孕藥來進(jìn)行避孕。女性在平時日常生活中應(yīng)該避免食用辛辣、寒涼、刺激性的食物，要注意休息，避免過度的勞累，保證充足的睡眠。語音時長 01:0583599次收聽 2021-04-16 -
產(chǎn)后同房痛是正常的嗎
在一般情況下，產(chǎn)后同房的疼痛是正常的，大多數(shù)的女性會出現(xiàn)這種情況。產(chǎn)后同房疼痛主要與性激素缺乏、陰道干澀有關(guān)。經(jīng)過自然分娩時會進(jìn)行側(cè)會陰的側(cè)切，陰道沒有完全恢復(fù)到正常狀態(tài)時，就同房也會引起疼痛感。而且產(chǎn)后女性生活規(guī)律會發(fā)生變化，多數(shù)女性沒有恢復(fù)正常規(guī)律的月經(jīng)，性激素分泌與分娩前略有不同。所以，產(chǎn)后同房容易出現(xiàn)陰道干澀的情況，從而引起疼痛，而且會陰側(cè)切的女性膠原纖維被破壞，切口部位有瘢痕組織產(chǎn)生，產(chǎn)后的第一次同房會有疼痛感，但是隨著時間的延長，彈痕組織會變軟變小，疼痛會逐漸減輕甚至消失，但是，一般在產(chǎn)后六周內(nèi)是不建議同房的，如果同房過早，子宮沒有完全恢復(fù)是不利于女性身體健康的。語音時長 01:0996728次收聽 2021-04-16 -
吃催乳片有副作用嗎
吃泌乳片沒有明顯的副作用。但是在醫(yī)療實(shí)踐的過程中，并不鼓勵孕產(chǎn)婦吃泌乳片。因?yàn)樵谡５慕】登闆r下，通過很多生理上的調(diào)節(jié)和生活作息的調(diào)節(jié)就可以很好促進(jìn)乳汁分泌，并不需要求助于藥物的幫助。首先可以在產(chǎn)后進(jìn)行母兒的早接觸，早吸吮，早開奶，天然刺激泌乳反射。寶寶和媽媽按需哺乳，多接觸都可以幫助乳汁分泌。產(chǎn)后鼓勵多種食物平衡膳食，保證營養(yǎng)，增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的吸收，這些可以幫助改善產(chǎn)婦的體質(zhì)，促進(jìn)乳汁分泌，同時保證休息。65163次播放 2021-04-01
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產(chǎn)后多久可以過性生活
女性產(chǎn)后42天以后才可以同房，但是需要積極做好避孕工作，避免意外懷孕。產(chǎn)褥期結(jié)束以后就可以過性生活了，就是我們的子宮陰道和會陰以及全身的各個系統(tǒng)從孕晚期分娩以后的狀態(tài)恢復(fù)到原來的沒有懷孕的狀態(tài)這個過程，恢復(fù)主要是生殖系統(tǒng)的恢復(fù)，系統(tǒng)包括子宮、宮頸、陰道恢復(fù)到原來的未孕狀態(tài)這個過程，這個過程大概需要42天。子宮的恢復(fù)包括子宮體肌肉的恢復(fù)以及子宮內(nèi)膜的修復(fù)，子宮內(nèi)膜一旦修復(fù)了，子宮的創(chuàng)傷的創(chuàng)口就沒有了，就不會再造成感染了。過性生活的時候也要注意，哺乳期的女性哺乳本身可以避免排卵，也就是說可以起到避孕的作用，如果沒有很好的哺乳的產(chǎn)婦，產(chǎn)后一兩個月就有可能來月經(jīng)，卵巢的功能就可能在產(chǎn)后3到4個月恢復(fù)，也就是說就可能會排卵，大家產(chǎn)后同房一定要注意避孕。60834次播放 2019-12-06
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順產(chǎn)后怎么恢復(fù)身材
順產(chǎn)后想要恢復(fù)身材，要注意全面的進(jìn)行調(diào)理，首先要注意調(diào)理自己的心態(tài)，心態(tài)好才有利于減肥。調(diào)理好心情后，可以合理搭配飲食，在進(jìn)行一些按摩方法，然后要注意堅持母乳喂養(yǎng)，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動，有利于身體的恢復(fù)。
53469次瀏覽 2019-11-05
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哺乳期吃什么好
在哺乳期為了保證產(chǎn)婦健康，還有孩子的健康一定要補(bǔ)充足夠的水分，要多吃流質(zhì)食物，同時還需要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，平時的飲食更需要注意多樣化，不要偏食，保證營養(yǎng)的全面，新鮮的蔬菜水果更是不能缺少的。
60633次瀏覽 2019-07-10
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孕婦產(chǎn)后吃什么好
孕婦在產(chǎn)后的飲食，一般要考慮兩點(diǎn)。一點(diǎn)是讓女性朋友盡快的恢復(fù)好身體，因?yàn)樯⒆訉?dǎo)致女性朋友身體虛弱，需要好好的補(bǔ)一補(bǔ)，要吃一些增強(qiáng)體質(zhì)，補(bǔ)血益氣的食物。另一點(diǎn)就是哺乳，生完孩子之后就需要給自己的寶寶喂奶了，要吃些容易促進(jìn)乳汁分泌的食物。這段期間，女性朋友們要多吃一些可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)、脂肪、各種維生素跟礦物質(zhì)的食物。
56259次瀏覽 2019-03-29
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吃什么奶水多
哺乳期的時候想要奶水增多，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┚哂写龠M(jìn)乳汁分泌的食物，比如豌豆，它除了有催乳作用之外，也可以緩解產(chǎn)后便秘；茭白也是一種擁有著，非常豐富營養(yǎng)物質(zhì)的催乳食物。另外適當(dāng)?shù)某砸恍┒垢?，不僅僅能夠清熱解毒，生津潤燥，也可以促進(jìn)乳汁分泌。
59648次瀏覽 2019-01-22
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無緣無故手骨痛是怎么回事
無緣無故手骨痛可能由骨質(zhì)疏松、關(guān)節(jié)炎、腱鞘炎、神經(jīng)壓迫或外傷后遺癥等原因引起，可通過藥物鎮(zhèn)痛、物理治療、手術(shù)松解等方式緩...17次瀏覽 2025-07-21
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坐骨神經(jīng)痛壓迫腿疼怎么辦
坐骨神經(jīng)痛壓迫腿疼可通過物理治療、藥物治療、手術(shù)治療、生活方式調(diào)整、中醫(yī)理療等方式緩解。坐骨神經(jīng)痛通常由腰椎間盤突出、梨...17次瀏覽 2025-07-21
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輕微熱射病能自愈嗎
輕微熱射病通?？梢宰杂?，但需要及時采取降溫措施并密切觀察癥狀變化。熱射病是高溫環(huán)境下體溫調(diào)節(jié)失衡導(dǎo)致的嚴(yán)重中暑，若未及時干預(yù)可能進(jìn)展為重癥?；颊咛幱谕L(fēng)陰涼環(huán)境后，通過補(bǔ)充含電解質(zhì)液體、物理降溫等方式，體溫可在數(shù)小時內(nèi)逐...0次瀏覽 2025-07-21
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膽固醇高和血脂高該怎樣治
膽固醇高和血脂高可通過生活方式調(diào)整、飲食控制、運(yùn)動干預(yù)、藥物治療及定期監(jiān)測等方式治療。膽固醇高和血脂高通常由飲食不當(dāng)、缺...17次瀏覽 2025-07-21
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熱射病一般多久死亡
熱射病從發(fā)病后1-2小時內(nèi)可能出現(xiàn)死亡，具體時間與患者年齡、基礎(chǔ)疾病、搶救時機(jī)等因素相關(guān)。熱射病是一種致命性急癥，核心體溫超過40攝氏度時，機(jī)體散熱機(jī)制完全失效，多器官功能會快速衰竭。年輕健康人群在高溫環(huán)境下持續(xù)勞作，若...0次瀏覽 2025-07-21
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大腿外側(cè)肌肉萎縮是什么原因
大腿外側(cè)肌肉萎縮可能由神經(jīng)損傷、肌肉疾病、長期制動、營養(yǎng)不良、血液循環(huán)障礙等原因引起。1、神經(jīng)損傷：股外側(cè)皮神經(jīng)或坐骨神??...18次瀏覽 2025-07-21
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低密度脂蛋白偏高應(yīng)該怎么辦
低密度脂蛋白偏高可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加有氧運(yùn)動、控制體重、藥物治療及定期監(jiān)測等方式干預(yù)，通常由高脂飲食、缺乏運(yùn)動、肥胖...30次瀏覽 2025-07-21
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瞳孔越黑意味著什么
瞳孔顏色深淺主要由虹膜色素決定，越黑通常僅表示虹膜黑色素含量較高，屬于正常生理差異。極少數(shù)情況下可能與某些眼部疾病或全身性疾病相關(guān)。虹膜是眼球前部的環(huán)形結(jié)構(gòu)，其顏色取決于黑色素細(xì)胞的分布密度。黑色素含量越高，虹膜顏色越深，瞳孔在視覺上顯得更黑。這種差異與種族遺傳密切相關(guān)，亞洲人、非洲人普遍虹膜顏色較深，而高加索人種可能出現(xiàn)藍(lán)色、綠色等淺色虹膜。虹膜色素沉著程...59次瀏覽 2025-07-15
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小孩竇性心律不齊是什么意思
竇性心律不齊是兒童常見的心律異?，F(xiàn)象，主要表現(xiàn)為心跳節(jié)律不規(guī)則，通常由呼吸變化、自主神經(jīng)調(diào)節(jié)不成熟、發(fā)熱、貧血或心肌炎等...18次瀏覽 2025-07-21
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左膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎怎么治療
左膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎可通過生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療、關(guān)節(jié)腔注射治療、手術(shù)治療等方式改善。該疾病通常與年齡增長、肥胖...15次瀏覽 2025-07-21
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如何判斷小孩脫臼還是扭到了
兒童關(guān)節(jié)損傷可通過癥狀特點(diǎn)、活動受限程度、局部體征、疼痛性質(zhì)和就醫(yī)檢查五種方式區(qū)分脫臼與扭傷。1、癥狀特點(diǎn)：脫臼表現(xiàn)為關(guān)??...11次瀏覽 2025-07-21
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青少年脖子疼引起頭疼怎么緩解
青少年脖子疼引起頭疼可通過熱敷按摩、調(diào)整姿勢、適度運(yùn)動、藥物治療及物理治療等方式緩解，通常與肌肉勞損、頸椎問題、精神壓力...18次瀏覽 2025-07-21
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怎么判斷手抖是不是帕金森
手抖可能由帕金森病、特發(fā)性震顫、甲狀腺功能亢進(jìn)、藥物副作用或焦慮等因素引起，需結(jié)合具體癥狀和醫(yī)學(xué)檢查綜合判斷。1、震顫特??...18次瀏覽 2025-07-21
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食管裂孔疝的診斷方法主要有胃鏡檢查、上消化道鋇餐造影、食管測壓、胸部CT掃描、24小時食管pH監(jiān)測。1、胃鏡檢查：胃鏡可直接觀察??...6次瀏覽 2025-07-21
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行針對性措施。具體如下：336次瀏覽 2024-09-25
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53歲女性正常血壓范圍為收縮壓90-139毫米汞柱，舒張壓60-89毫米汞柱，實(shí)際數(shù)值受年齡增長、激素變化、基礎(chǔ)疾病、生活習(xí)慣及測量方式??...18次瀏覽 2025-07-21
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女性左上腹脹痛可能由胃腸功能紊亂、胃炎、膽囊疾病、胰腺炎、心臟問題等原因引起，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式緩...9次瀏覽 2025-07-21
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思瑞康是否可以用于精神分裂癥的患者？
思瑞康是否可以用于精神分裂癥的患者?精神分裂癥是我們生活中比較常見的一種疾病，其實(shí)，精神分裂癥的朋友是非常痛苦的，他們很難控制自己。建議可以通過一些藥物方法來控制，思瑞康是一種比較常見的藥物，接下來了解一下思瑞康的相關(guān)信息。思瑞康富馬酸喹硫平片適用于治療精神分4206次瀏覽 2024-11-21
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力如太用藥需注意什么?說明書有什么內(nèi)容
肌萎縮側(cè)索硬化癥屬于臨床上一種常見的疾病，就是我們常說的漸凍人癥，患者在患病后要注意及時的去醫(yī)院檢查和治療，在生活中患者也要注意做好相關(guān)的護(hù)理工作，不然的話疾病一旦發(fā)生對于患者的危害是相對較大的，尤其是要注意做好飲食方面的調(diào)理。那么力如太用藥需注意什么?說明書4189次瀏覽 2024-12-02
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丙戊酸鎂緩釋片禁忌有哪些
癲癇也被稱之為羊角風(fēng)，癲癇發(fā)作的時候，病人會出現(xiàn)突然倒地的情況，有些人也會四肢抽搐，口吐白沫，所以患有癲癇就要及時進(jìn)行治療，病人可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物丙戊酸鎂緩釋片來調(diào)理身體，下面來看一下丙戊酸鎂緩釋片禁忌有哪些?丙戊酸鎂緩釋片禁忌:1、白細(xì)胞減少與嚴(yán)重肝4314次瀏覽 2025-02-23
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全日康電腦中頻(透熱)治療儀有什么療效
當(dāng)我們吃錯食物或者說吃了被細(xì)菌感染了的食物之后，很有可能會腹瀉、腹痛等并引發(fā)腸胃不適。此時，我們應(yīng)該及時采取措施，才能較快的使身體康復(fù)哦。全日康電腦中頻(透熱)治療儀的療效不錯。那么，全日康電腦中頻(透熱)治療儀有什么療效?全日康電腦中頻(透熱)治療儀有什么療4334次瀏覽 2024-11-06
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令舒坦壓縮式霧化器有什么需要注意的
令舒坦壓縮式霧化器有什么需要注意的?在使用醫(yī)學(xué)儀器的時候要特別注意這種儀器的注意事項(xiàng)和使用方法。不要亂用錯用。令舒坦壓縮式霧化器是一種將液態(tài)藥物霧化供患者吸入的醫(yī)學(xué)儀器。下面一起來了解一下令舒坦壓縮式霧化器。令舒坦壓縮式霧化器有什么需要注意的?令舒坦壓縮式霧化4205次瀏覽 2024-12-20
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