想要養(yǎng)肝補(bǔ)腎，可以適當(dāng)吃一些六味地黃丸。六味地黃丸中大多都是滋補(bǔ)類藥材，這種藥物不會(huì)給人造成副作用，能夠有效養(yǎng)護(hù)肝臟，滋補(bǔ)腎陰。也可以服用知柏地黃丸或者是歸芍地黃丸，這兩種藥物和六味地黃丸類似。
身體肝臟和腎臟出現(xiàn)問題時(shí)，整個(gè)人的身體狀態(tài)就會(huì)出現(xiàn)異常，比如說會(huì)全身酸軟無力，沒有精神注意力不集中。這些全身性的癥狀都有可能影響到工作和學(xué)習(xí)，而且肝腎異常也會(huì)給身體造成明顯不適，例如食欲減退和腰背酸痛。那么養(yǎng)肝補(bǔ)腎的中成藥有哪些？吃什么能養(yǎng)肝補(bǔ)腎？
一、養(yǎng)肝補(bǔ)腎的中成藥
1.六味地黃丸
六味地黃丸里面有茯苓和熟地黃，而且還含有牡丹皮和山藥等滋補(bǔ)類藥材，所以它在臨床上比較常用。這種中成藥基本上不會(huì)出現(xiàn)副作用，同時(shí)還可以起到良好的滋補(bǔ)腎陰的作用。六味地黃丸也可以養(yǎng)護(hù)肝臟。
2.知柏地黃丸
知柏地黃丸能夠治療因?yàn)楦文I陰虛引起的遺精，而且這種藥物中含有知母，可以用來緩解肝腎功能障礙。但要注意的是，雖然知柏地黃丸治療肝腎陰虛效果不錯(cuò)，但這種藥物是屬于寒性藥物，因此不適合脾胃虛寒的人吃。
3.歸芍地黃丸
歸芍地黃丸中里面有6味地黃丸的主要成分，并且還多添加了當(dāng)歸和白芍。所以它還可以用來填精益血，可以改善肝腎血虛癥狀。這種中成藥還可以治療肝腎功能異常引起的頭暈。
二、吃什么養(yǎng)肝補(bǔ)腎
1.蝦
蝦肉有壯陽益腎和補(bǔ)精的功效，經(jīng)常吃蝦可以補(bǔ)充豐富的蛋白質(zhì)和微量元素，并且能夠養(yǎng)護(hù)肝臟，增強(qiáng)身體體質(zhì)。
2.泥鰍
泥鰍可以溫腎固精，也能夠起到益氣補(bǔ)虛的作用。因?yàn)楦文I功能異常，出現(xiàn)性功能障礙的話，就可以多吃一些泥鰍來輔助治療。泥鰍的微量元素較豐富，并且還含有豐富的B族維生素。男性多吃泥鰍還可以增強(qiáng)精子活性。
3.驢肉
驢肉有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，而且這種肉可以治療陽痿不舉和腰膝酸軟，它能夠增強(qiáng)肝腎功能，促進(jìn)身體代謝和血液循環(huán)。驢肉還能夠滋陰壯陽，有強(qiáng)筋壯骨的作用。
