一般情況下，記憶力差可能是氣血兩虛、腎虛等問題導致的，患者可以通過使用藥物、加強鍛煉、調(diào)整飲食來治療。具體內(nèi)容如下：
1.使用藥物：當患者出現(xiàn)記憶力差的情況后，要及時就醫(yī)，根據(jù)自身具體的問題進行有效的治療，如果是氣血兩虛導致出現(xiàn)健忘，則可以在醫(yī)生指導下使用八珍丸、十全大補丸、人參養(yǎng)榮丸等藥物進行治療，如果是腎虛導致的，就可以遵醫(yī)囑使用左歸丸、六味地黃丸、大補陰丸等藥物來調(diào)理。
2.加強鍛煉：患者還可以適當加強鍛煉，比如散步、跑步、游泳、打太極拳、跳操等運動，來強身健體，提高抵抗力，從而改善身體虛弱的情況，進而提高記憶力。
3.調(diào)整飲食：患者還需調(diào)整飲食，不吃辛辣、油膩、生冷等刺激性食物，多吃清淡、易消化、富有營養(yǎng)的食物，有助于促進身體的恢復。
