護肝可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用葵花護肝片等保肝、護肝的中藥。
保肝護肝的定義不是說把肝臟保護起來，不讓外界外界病毒侵犯，而是說通過減輕肝臟負(fù)擔(dān)、增加肝臟的營養(yǎng)以及改善肝臟供血三個方面。肝臟是人體最大的消化器官，也是人體重要的解毒器官，負(fù)責(zé)管理氣、血、水的流通。情緒失常、睡眠不足、飲食不節(jié)甚至濫用藥物，都會增加體內(nèi)毒素，增加肝臟解毒負(fù)擔(dān)，影響肝臟的疏泄功能。
中藥學(xué)中，五味子能促進膽汁分泌，加速肝內(nèi)酒精等有毒物質(zhì)排泄，并對肝損害引起的血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高有降低作用。若肝功轉(zhuǎn)氨酶升高，伴有黃疸，且有惡心腹脹、舌苔厚膩等脾胃濕熱的患者，可用茵陳泡水護肝?？ㄗo肝片是由五味子、柴胡、茵陳、豬膽粉、綠豆、板藍(lán)根等多味道地中藥材配制而成的中成藥，具有疏肝理氣，健脾消食，降低轉(zhuǎn)氨酶的功效，對酒精性肝細(xì)胞損傷也有一定的預(yù)防保護作用，還能緩解醉酒癥狀。
用藥的同時，還可以吃些水果輔助護肝。如李子清熱生津瀉肝利水，有養(yǎng)肝護肝之功；梨能保護肝臟，幫助消化；蜂蜜對肝臟也有保護作用，能為肝臟的代謝活動提供能量準(zhǔn)備等。保持樂觀健康的心態(tài)，適當(dāng)進行體育運動，保證充足睡眠同樣有利于肝臟的健康。
