便秘可以從飲食調(diào)理和藥物治療兩個方面進行。經(jīng)常使用的藥物有很多，如果排便困難，也可以輔助使用些開塞露促進排便。便秘拉不出來的小竅門，在現(xiàn)實生活當中便秘困擾了很多的患者，輕度便秘的患者可能只是大便排泄間隔時間比較長，但是病情嚴重的患者往往同時伴隨著內(nèi)分泌失調(diào)、痔瘡、腹脹、便血、肛裂等癥狀，因此這些患者就需要積極的進行治療。
便秘的患者一定要注意積極調(diào)理，避免更多并發(fā)癥出現(xiàn)，可使用的調(diào)理小偏方也是非常多的，比如說起床后喝杯白開水促進新陳代謝和腸胃蠕動，洗澡巧揉肚子促進腸胃蠕動，多喝一些核桃蜂蜜茶潤濕腸道，便秘時掐虎口刺激排便等治療便秘的藥物有哪些？
治療便秘的藥物有哪些
目前臨床上多是使用有如下功能的藥物：刺激性通便藥物，滲透性通便藥，容積性藥物。一般便秘是由生活飲食造成的，長期服用藥物會產(chǎn)生依賴性，所以要從改變生活習(xí)慣來治療。養(yǎng)成愛喝水的習(xí)慣，飲食要多樣化，多吃粗糧，合理的搭配水果蔬菜來增加膳食纖維的攝入，養(yǎng)成良好的排便習(xí)。輔助的吃些益生菌，大便困難時也可使用開塞露。多運動，保持好的作息時間。
治療便秘的食物
療從飲食方面調(diào)理，僅以患者不要吃油膩不易消化的食物，養(yǎng)成愛喝水的習(xí)慣，平時多吃些潤腸通便的食物，如地瓜、芋頭、香蕉等。平時多注意膳食纖維的攝入，多吃些水果蔬菜。
便秘食物
便秘主要吃一些清熱解毒、潤腸通便的水果，退熱，降火，清心，解毒的作用，可以輔助治療便秘的癥狀。橘子，橘子中含有豐富的膳食纖維及多種衛(wèi)生。可以起到促進胃腸蠕動和消化的功能。吃水果只是輔助治療便秘，如果患者便秘嚴重，還是建議進行相關(guān)的藥物治療。治療便秘的蔬菜有很多，另外綠色蔬菜最好，還有蘑菇，纖維類的食物比較利于緩解便秘。另外緩解便秘的水果也不錯，。另外多喝蜂蜜水也有助于緩解便秘。一般的調(diào)理在于軟食為主，少食多餐，多喝水，飯后適當?shù)倪M行活動。切記不要進食后馬上臥床休息，不運動。
治療便秘的小竅門
便秘的患者么天晨起的時候喝一杯白開水，可以開啟一天的新陳代謝，可以補充身體一整晚上代謝失去的水分，同時促進腸胃蠕動和排泄，從而有效幫助防治便秘。便秘的患者揉腹部可促進胃腸道蠕動，因此在洗澡時全身放松并且使用手掌進行腹部按摩效果最好，一般按摩可采取順時針方向按摩，同時配合一鼓一收地大口呼吸，可有效幫助患者治療慢性便秘，同時還可以有效防治痔瘡。便秘的患者使用核桃蜂蜜茶也可很好的治療便秘。具體使用方法是準備好核桃，蜂蜜，然后就可以用適量的溫開水沖泡，每天用此來代茶喝，即可達到有效的潤腸通便的效果。
在排便的時候可以使用手指甲掐掐自己的虎口，也就是大拇指和手指之間的部位，適度對局部揉掐就可以促進腸胃蠕動，讓大便可以盡快排出來。
