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月子期間排惡露如何飲食

病情描述：月子期間排惡露如何飲食

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2025-03-26 20:17

1回答

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好問題

醫(yī)生回答

常美英副主任醫(yī)師

河北省中醫(yī)院產(chǎn)科

2025-03-26 20:32

問題分析：月子期間排惡露可以吃、山楂、阿膠等散瘀血的食物，還可以喝紅糖生姜水，有助于惡露的排出。紅糖具有補氣益血的功效，可以盡快促進惡露的排出，可以多吃蓮藕，也能促進惡露的排出。因為蓮藕具有清熱涼血、活血止血的功效。尤其是產(chǎn)后惡露不盡，可以幫助改善惡露不盡的癥狀。還可以順時針按摩腹部，刺激子宮收縮，使惡露盡快排出。

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