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女人大姨媽來(lái)肚子痛腰痛吃什么好

病情描述：來(lái)大姨媽的時(shí)候肚子和腰痛，女人大姨媽來(lái)肚子痛腰痛吃什么好？

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2024-12-13 14:38

1回答

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好問(wèn)題

醫(yī)生回答

邊文會(huì) 主任醫(yī)師

河北省中醫(yī)院婦科

2024-12-13 14:54

問(wèn)題分析：女性經(jīng)期肚子痛腰痛，通常被認(rèn)為是痛經(jīng)的一種癥狀。建議可以吃一些富含高營(yíng)養(yǎng)、高蛋白、高維生素的食物，如雞湯、魚湯、排骨湯、鮑魚湯、烏骨雞湯等。也可以喝紅糖姜水，活血散寒，也可以熱敷腹部，如熱水瓶、暖寶寶以及熱毛巾等。經(jīng)期一定要注意休息，避免感冒，吃涼的食物。除此之外，若是重度痛經(jīng)患者應(yīng)根據(jù)醫(yī)囑服用鎮(zhèn)痛鎮(zhèn)靜的藥物緩解疼痛。

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