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經(jīng)血不暢通應(yīng)該如何調(diào)養(yǎng)

病情描述：經(jīng)血不暢通應(yīng)該如何調(diào)養(yǎng)

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2025-03-11 19:54

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好問題

醫(yī)生回答

邊文會

邊文會 主任醫(yī)師

河北省中醫(yī)院 婦科
問題分析：經(jīng)血流的不暢通，觀察一下經(jīng)血的顏色怎么樣，有沒有血塊；若顏色比較深，伴隨血塊較多，可以吃來活血、化瘀；經(jīng)期也可以喝紅糖水，經(jīng)期也要適量的戶外活動，多走走路，多曬點太陽。平時也要每天多鍛煉身體，避免久坐，促進全身血液的循環(huán)代謝，平時盡量的要少吃冰激凌、冰鎮(zhèn)飲料，盡量避免呆在空調(diào)房間，冬天要注意保暖，盡量的多喝熱水，不要在戶外受涼。

功能主治：活血調(diào)經(jīng)。用于月經(jīng)量少，產(chǎn)后腹痛

用法用量：開水沖服，一次1袋，一日2次

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