判斷自己是否腎虛需根據(jù)臨床表現(xiàn)，若男性出現(xiàn)早泄、遺精、精少不育等癥狀，伴有腰膝酸軟或痛、眩暈耳鳴、發(fā)育遲緩、智力低下、發(fā)白早脫、牙齒動(dòng)搖、精神性耳鳴、尿頻、
腹瀉、腳跟疼等癥狀，很有可能是腎虛。同時(shí)，判斷腎虛還要結(jié)合個(gè)人工作、生活狀態(tài)，如生活中存在房勞過度、經(jīng)常熬夜、長(zhǎng)期吸煙喝酒等不節(jié)制行為或者年齡超過35歲以上，出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)考慮腎虛問題。
患者出現(xiàn)腎虛需及時(shí)治療，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物，同時(shí)注意日常保健，戒煙、適量飲酒，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，飲食上可以選擇一些陰陽同補(bǔ)的食療方。
