寶寶脾胃不好怎么調(diào)理？調(diào)理寶寶脾胃的方法
2022-08-03
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王志新主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院兒科
2022-08-03
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1~6歲是孩子健脾的黃金期，應(yīng)該抓住健脾的黃金期，通過食療、推拿、服用兒童專用健脾藥給孩子調(diào)理脾胃。
一、食療，即通過平時(shí)的飲食調(diào)理脾胃，山藥、大棗、白扁豆、薏米，都適合寶寶健脾使用。
二、推拿：
推脾經(jīng)：拇指的側(cè)面是脾經(jīng)位置，每天從拇指外側(cè)尖端到拇指根部，往返推3~5分鐘。
揉板門穴：寶寶手心大魚際中心位置是胃穴，每次按揉3~5分鐘，力度適中。
捏脊：兩手沿著寶寶脊柱的兩側(cè)，用捏的方法把皮捏起來，邊提邊捏，邊向前推進(jìn)，手法為“捏三一提”，由尾骶部捏到枕項(xiàng)部，每天捏揉3-5遍。
三、在醫(yī)生指導(dǎo)下服用兒童專用健脾藥，如薏芽健脾凝膠，可以健脾益胃，對于調(diào)理脾胃效果良好。
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