血壓偏高的情況在生活中是比較多見的，有很多人可能都遇到了這方面的困擾，應(yīng)該要及時(shí)選擇對(duì)的方法來緩解和應(yīng)對(duì)，否則可能會(huì)產(chǎn)生一些比較大的危害，當(dāng)然可能需要使用一些藥品，但是樂息平血壓高能吃嗎?樂息平適應(yīng)癥是單獨(dú)使用或與其他抗高血壓的藥物，如β—阻滯劑、利尿藥和血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑合用，治療高血壓。

高血壓的飲食是什么?1、酒:飲酒可使心率增快、血管收縮、血壓升高，還可促使鈣鹽、膽固醇等沉積于血管壁，加速動(dòng)脈硬化。

大量、長(zhǎng)期飲酒，更易誘發(fā)動(dòng)脈硬化，加重高血壓，因此高血壓患者應(yīng)戒酒。

2、狗肉:狗肉溫腎助陽，能加重陰虛陽亢型高血壓的病情。

其他類型的高血壓，或?yàn)槟I陽虛、虛陽上擾、痰火內(nèi)積、瘀血阻絡(luò)等，食用狗肉或躁動(dòng)浮陽，加重痰火，或助火燥血，均于病情不利，所以不宜食用。

3、動(dòng)物蛋白質(zhì):高血壓病患者應(yīng)限制或禁用動(dòng)物蛋白(如動(dòng)物肝臟、蛋類)的攝入，因蛋白質(zhì)代謝產(chǎn)生的有害物質(zhì)可引起血壓波動(dòng)。

平常飲食可選用優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚肉、牛奶等。

某些蛋白(如氨基乙黃酸、酪氨酸等)有降壓作用。

4、多鹽食物:食鹽的主要成分是氯化鈉，鈉潴留可引起細(xì)胞外液增加、心排出量增多、血壓上升，因此，高血壓患者應(yīng)限制鹽的攝入量。

高血壓患者在生活中的飲食注意事項(xiàng)是比較多的，建議大家好好的根據(jù)自己的實(shí)際情況來分析，同時(shí)也需要做好相關(guān)的調(diào)節(jié)工作，高血壓患者的日常護(hù)理保健尤為重要，尤其是要注意不要受到刺激，不要出現(xiàn)情緒波動(dòng)過大的現(xiàn)象。